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1.2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。 2. 据估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。职场人形容自己：压力大，累！没压力，慌！职场人士有病也不敢
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成功人士战胜疲劳的秘密 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题：如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？ 贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在优秀之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以
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暗理性：如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
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背着智慧闯天下 雪子 编 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在漫漫的人生道路上，这一盏神奇的灯，可以为你驱赶孤独和黑暗，并给你带来前进的动力和跋涉的勇气！ 成大事需要闯劲和魄力，机遇与挑战并存，人生中没有闯，就会错过很多成功的机会，更会坐以待毙，碌碌无为，终老此生。一个人光有闯劲还不够，还要知道怎么去闯，闯的方法对了，会事半功倍；方法不对，就是使出浑身解数也是无济于事。正所谓 闯得巧，活得好 。 机遇是成功的支点，闯劲是成功的支动力。
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淡定力 王琳 著 天津科学技术出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
百家讲坛主讲人于丹特别推出“淡定力”新概念，世上镇心顿悟书。为什么有的人飞黄腾达、吃香喝辣？为什么有的人穷困潦倒、一事无成？我们要时常提醒自已：要淡定！做事的时候不要一味贪多求怏，太急功近利反而欲速则不达！凡真正成大事者，都戒骄戒躁。只有淡定乍活，才能有所成就！ 记住——内心的淡定才是世界上大的力量！
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别让自卑毁了你 方州 中国华侨出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
如何正确认识和走出自卑： 大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么都不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。倘若遇到一点困难或者挫折，更是长吁短叹，消沉绝望…… 自卑实际上是一种徒然的自我折磨，因为它不会给你以激励，不会给你以力量，反而只会摧老你的身心，盗走你的骨气，并最终毁了你的职业前景。 自卑是人生危险的杀手，它可以轻而易举地毁掉一个颇具才华的人。一个怀有自卑情结的人，往往会坐失良机。当好机会出现在眼前时，不敢伸手去抓，不敢奋力一拼，就会让机会从身边溜走。 做人应有自知之明。客观准确地评价自己是我们应该具备的一种。但有些人却做不到这一点，过分的自卑让他们失去了正确评估自己的能力。
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不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著 9787300094946 中国人民大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法》讲述人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化，对平衡的渴犟是个人的一种内心追求，也是通向和谐之路。从个人的角度度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡，而且、正是这一追求使字市处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的脱实世界创造平衡换句话说，对甲衡的追求是我们生存的核心?对平衡的追求也能使你精力充沛战胜疲劳和不良感觉的十种方法。
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思维风暴:452道思维名题及其解答 邱章乐 著 东方出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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超越巅峰 （美）金克拉 著,何艳军 译 中国社会科学出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
无论做什么事，都不要放弃生命的两大支柱：希望与信心。 我深信如果按照《》中所讲述的原则努力，可以成功登上人生，结合真实故事、细致研究的结果以及现实的方法步骤，金克拉先生的作品为我们的成长提供了指引，金克拉所举的事实会让你相信这些析则是十分有效的。一个好的想法可以改变一切。金克拉先生的这部书中有太多的创造性想法了！ 《》实现了非凡的目标：深刻地揭示了个人生活的方方面面，涉及到体力、精神、智慧、人际关系以及经济状况。基于我自已的心理和医学知识，我强烈推荐《》这部书。
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李叔同的佛语禅心 孙岩 著 中国长安出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪资本 [英] 汤姆森 著,崔姜薇,石小亮 译 当代中国出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情绪资本包括“外在情绪资本”，亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受，譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”，亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去，大家普遍认为情绪是一时的，终将过去，情绪资本的概念则强调情绪是累积的，并形成资本影响企业的优势。因此，如何与员工沟通，如何与顾客建立关系营销，如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化，已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森，他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师，曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年，凯
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压力是成功的跳板 [美]博恩·崔西（Brian Tracy） 著；史雷 译 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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正版图书 普通物理实验（力学、热学部分） 电子工业出版社 9787121332579 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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不焦虑了 安藤俊介著武晨晓译联合读创出品 北京联合出版有限公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解？ 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决？ 来自朋友的关心对你来说也是一种压力？每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力，焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结，并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪，才能让自己真正的享受生活。
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给压力一个出口 (美)麦格司 著,林莺 编译 哈尔滨出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
善待自己，善待他人，是人生的一种境界。不要相信人生是的、没有压力的，不要把每一次颠簸都看成是大祸临头，否则就是在堆叠更多的压力和失望。《给压力一个出口》告诉你不要和人生谈条件，应以优雅和幽默的姿态接受人生的起起伏伏，为生命营造出不同的色彩。
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跟我学减轻压力 吕叔春 著 海潮出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
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不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著；冯君雪 译 译林出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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培养韧性：从容应对人生压力 [美]布鲁克思 著；彭一勃 译；亓晓颖 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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人生四分之一危机:二十几岁的年轻人讲述他们的压力 【正版书籍，满额减，电子发票】
二十几岁的年轻人讲述成功的压力、迷惘与奋斗
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本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题 如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以
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李叔同的一生可谓风光无限，充满了传奇色彩。他是中国传播西洋画的人 他是传播西洋音乐的人 他是提倡话剧的人。李叔同最早用五线谱作曲，先把西洋音乐引入师范音乐教学。他精通音律，所创作的《送别歌》，历经几十年传唱经久不衰，成为经典名曲。他也是个开创课体写生的教师。他组织了我国话剧个演出团体，演出《茶花女》时轰动海外。卓越的艺术造诣，使他先后培养出了名画家丰子恺、音乐家刘质平等一些文化名人。所以有人称他为“中国近代艺术之父”。李叔同从小就遍读四书五经，一生博学多才，集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河，堪称一代宗师。在他皈依佛门后，严格律己，精研律学，弘扬佛法，被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。大师一生给人留下了享用不尽的精神财富，是中国绚
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心灵的盛宴：中国人的精神世界 王少农 著 9787800848957 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《心灵的盛宴：中国人的精神世界》从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度，小故事中蕴藏着大智慧，小故事中涵盖着大人生。生动例证与名言警句结合，对中、小学生的作文写作也有很大帮助，别具一格寓教于乐。拥有该书，细细品读，一则则小故事犹如一扇扇虚掩着的门，从那门缝冲透漏出的一束束光亮，可以让你进入一个豁然开朗的境界；又犹如一桌桌丰盛的宴席，从那席间飘出的一丝丝清香，可以让你顺利地步入心灵的圣殿。
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李叔同的佛语禅心 孙岩 著 中国长安出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪管理 压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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左手情商，右手逆商 卢海东 哈尔滨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《左手情商，右手逆商》情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响，高逆商让你走向坚定与成功，高情商让你走向豁达与幸福。 有些人把成败归结于人的智商高低。事实上，人的智商相差无几，天才和弱智都是极少数。有太多现实中的案例都告诉我们，决定成败重要的因素并不是智商，而是人的情商和逆商。 只有具备高情商和高逆商的人，才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系……而一个高智商的人，如果不具备良好的心理素质，没有勇敢面对挫折的勇气，不能很好地调节自己去应对世事的变化，那么他就很容易被困难击垮。 《左手情商，右手逆商》将告诉大家：一个具有高情商与高逆商的人才更容易收获幸福，取得成功。
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情商与人性.性格与人性.心态与人性 9787544259590 南海出版公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
为什么有的人飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光？ 从无数成功人士身上，我们看到情商、性格、心态正是决定人生成败主要因素。 选择生命，还是选择让生命自己，结果迥然不同 有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……
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情绪剖面图 9787121392078 电子工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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经常看到有人因为工作不顺利，家庭不和睦，金钱的短缺等一些一生活的琐事而烦恼。人的一生没有平平坦坦的路。在人生路上，很多时候我们都处在两难境地。在狂热和理智之间，在浮躁和平静之间，在放纵和收敛之间，我们该如何平衡？在理想与现实之间，在得到与失去之间，在善念与邪念之间，我们该如何抉择？ 我们既然活着，总该活得明白点。明白人生那点事。人生其实就那么点事，就是那些一我们常唠叨的家长里短、生老病死、交友婚恋、幸福成功等俗事。人生那点事，是自然而然地发生的，我们需要做的是怎么让那点事顺其自然地发生，顺其自然地
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情商与人生·性格与人生·心态与人生【正版】 【正版图书，电子发票】
为什么有的人飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光？ 从无数成功人士身上，我们看到情商、性格、心态正是决定人生成败主要因素。 选择生命，还是选择让生命自己，结果迥然不同 有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……
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培训游戏宝典·管理游戏宝典：压力缓解游戏[美]罗伯特·爱泼斯坦 著；朱晨海 译上海科学技术出版社978753 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这些速成的游戏、练习以及活动为你提供了迅速、有趣的压力缓解途径——无论它们来自何时，来自何地；是在早晨的上班时间，坐在计算机前，还是为了应付难以相处的家伙。为了让压力不再成为压力，甚至变得有趣，《今日心理学》的主编罗伯特·爱泼斯坦发明了数十个游戏，它们几乎涵盖了控制压力与放松的所有技巧，且全部经过科学研究确证有效。 本书是为所有人准备的书；从埋头事务、时间紧迫的办公室职员到出席重要会议的经理，甚至那些拥有众多听众的演讲者。这一创造性的压力缓解游戏集： ·帮助缓和和工作与生活中的高压； ·超级简单的放松练习； ·个人与团体均适用； ·包括50个活动与技巧——大多数耗时不超过5分钟。
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有感觉，还是没感觉？:6秒钟改变你的情商 [美] 乔舒瓦·弗理德曼,吴岱妮,骆媚梅 著 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你知道吗？6秒钟决定了你93%的领导力，27%的组织利润，43%的生活品质，25%的健康状况。它是人类决策的关键！这是一场决策的革命！本书附赠情商测试密码。
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五分钟曼陀罗彩绘减压：拿起彩色铅笔，只需五分钟，200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 (美)玛莎?巴特菲德Martha 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。
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智慧减压术—缓解精神压力，解脱心理障碍的64种放松技巧 于振宇 编著 北京工业大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
多少人还记得儿时的童话？多少人还执著于最初的梦想？你有多久没有抬头看看蓝天白云了？有多久没有发自内心地微笑了？有多久没有闻过泥土的气息了？有多久没有和自己谈谈心了？为何物质生活变好了，人的压力却越来越大呢？ 解读压力，缓解压力，才能拥有不疲劳的生活，享受自然，享受人生！ 你还在为当下的压力烦恼吗？你还在被生活压得喘不过气来吗？你想快速缓解这些压力吗？你想轻松快乐地享受人生吗？ 相信你的答案是肯定的。那么，我们不妨做到这些：有一些事业但不放弃生活，有一些财富但不被其所累，有一份爱情但懂得呵护……做到了这些，你就可以减少许多烦恼，缓解很多压力，轻松享受生活！
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不管您处于哪种状态，是过度承诺、负担过重，还是被工作压垮，本书将成为您告别苦难生活，走向健康之路的导引。 人并没有生来应付快速生活的生理结构，准都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求．也是通向和谐之路。 从个人的角度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处下永恒的动态之中．而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。 换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。 战胜疲劳和不良感觉的十种方法
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挑战压力 蓝采风 著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我在20余年前便开始对“压力与适应”这个题材发生兴趣。自1978～1987年，我相继出版了三本与这题材有关的书：《生活的压力与适应》、《危机调适的理论与应用》及《健康的家庭生活》，这三本书目前在台湾均已绝版。自1980年中期至1990年中期，我也曾参与相关的学术研究，并主持多次工作坊。至今，我仍然对此题材有浓厚的兴趣。
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不焦虑了[日]安藤俊介北京联合出版社9787559629166 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
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我很重要 毕淑敏 著 时代文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作为一个女人，如果我们拥有天空和海洋，如果我们拥有知识的事业，如果我们拥有自信和尊严，如果我们拥有亲人对我们和我们对亲人的挚爱，我们的生命就很美满。 ——毕淑敏
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怎样放松你的身心肖龙 主编中国社会出版社9787800886027 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书主要介绍了压力和情绪紧张等产生的生理学基础与心理学因素，以及其所导致的偏头痛、消化系统等疾病，同时还介绍了平稳控制情绪的一些方法。
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烦恼力 [日] 姜尚中 著,陈鸿斌 译 上海译文出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不生气，是种本事 魏晨志 著 广东旅游出版社 9787807668299
管好情绪，就管好了你的世界 华语世界励志大师，作品500万册 他的作品总超过500万册，连续15年位居台湾励志书排行榜前三名 他的演讲遍布亚洲学校、企业、机关，累计突破3000场次，影响千万余人 在戴老师平实而警醒的话语中，成为自己情绪、自己世界的真正主人
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北大情感课 王宇 中国商业出版社 9787504487698
在情感中由各种各样的原因导致了各种不幸的人，他们不幸的原因都可归为一点：他们，还没接近学会这门和情感有关的人生必修课。 你是不是还在犯傻？还在重复的犯以前犯过的错误？你是否仍然陷入自己的情感模式中一直走不出来？ 也许你还可以选择认真、系统地把这门课重修一遍。因为在不远的地方更好的自己一直在等着你！ 而王宇著的《北大情感课》正是为这门课而编写的一本的情感教材。
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管理者的自我管理：超然投入的生活与工作 帕瑞克 上海人民出版社 9787208051737
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情商与影响力（第4版） 吴维库 机械工业出版社 9787111387619
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高情商管理三分管人，七分做人【正版】 【正版图书，电子发票】
管理之难莫过于管人，管人之难莫过于管心。管理离不开情商，它比智慧更能决定团队的成败，高情商的管理者能把庸才变成人才，把困境转变为机会。教你快速打造高绩效团队，轻松搞定员工、客户和老板。
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《全面压力管理》一书中的主要信息是个体可以控制自己所体验的压力的数量及压力的结果，方法是改变生活方式、将潜在的压力事件解释为较少的痛苦、管理面对压力源的情感唤起、以健康的方式利用压力的副产品。另外，本书还介绍了可能引起压力反应的组织、社会、环境因素，以及限制这些因素的策略。
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直觉：开发你的内在智慧 皮尔斯 华夏出版社 9787508051369
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正版书籍 别扛着医务工作者压力管理与心理调适 中国言实出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
一提到医务工作者，很多人的印象都是治病救人、妙手回春的患者救星。从事这样神圣的职业，每天迎着他人赞许的目光，医务工作者十分幸福。然而很多人没有看到的是，在这些光环背后，又有多少辛酸多少艰难。 在成为医务工作者之前，每个人可能都对医者道路充满着期待，然而只有真正踏上这条道路的人才会发现，道路上不鲜花、赞誉，也布满荆棘坎坷。高强度的工作、无规律的工作时间、来自外界的各种干扰、患者的怀疑和无理取闹、岗位竞争的激烈，这一切都让每一个医务工作者承受着难以想象的巨大压力。夸张一点说，很多医务工作者都是“含着眼泪”去走这条医者路的。 医务工作者们，在这条艰难的医者路上，别再背着压力前行，利用压力管理和心理调适，合理卸掉压力的负担，一起阅读唐芹、倪平编著的《别扛着》，帮助自己摆脱压力的困
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