
掌握做菜秘诀,美味佳肴信手拈来。

“民以食为天”,吃饱,是人类生存的基础。




(1)权威的美容指导:本书为中医名家吴大真老师的呕心力作,论权威,内容精炼,语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶你会喝吗》火遍大江南北,已成为目前热门的养生经典。 (2)科学的美容指南:美容是女人终身的事业,能否留住韶华,让容颜不老,一直是众多女性关注的话题。为此,爱美的女士始在美容的道路上疾驰奔波,迫切地想找到一剂良药,挽住易逝的青春,留住娇美的容颜。于是,各种护肤品、美容院便应运而生。孰不知,许多护肤品都有着不同程度的副作用,并且治标不治本,娇美的容颜始在岁月的摧残下失去光泽、枯萎、焦黄,垂下枝头。究竟什么才是健康彻底的美容良药呢?不妨试试茶的美容效果。 (3)实用的美容茶方:茶文化源远流长,饮茶不但有益健康,预防和治疗癌症和高血压、高血脂等各种心血管疾病,而且具

孩子的身体好不好,父母一看就知道。孩子的舌象、面色、咳嗽的声音、口中的气味等等,都是反映身体状况的重要信号。当孩子生病了,用韩医生的方法,可以快速判断孩子的身体状况。 宝宝常见病,如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等,在书中都有详细的面诊示意图,方便父母在家判断孩子的身体状况。每种常见病都有对应的推拿手法,简单易学、见效迅速,并且配有真人演示图片,就算是从没有触过小儿推拿的家长,也能快速上手。 后,还有顺着四季捏捏按按的因时定养,帮宝宝春季远离过敏、夏季清热不拒食、秋季防治干燥症、冬季抗寒防感冒。 食疗 按摩,父母爱的付出,宝宝用健康回报!


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家常保健菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。




不可不知的健康饮食宜忌,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。

《滋补药膳大全》一书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作(烹饪)大赛优秀作品集,精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品,从作品的对症食疗功效,到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋,也可作为药膳行业从业人员的指导用书。


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人人都能执行的科学减糖饮食法:正确减糖+控糖+糖中毒(全3册)

糖尿病在中国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病,中国已经成为全球糖尿病第二大国,全国糖尿病患病形势十分严峻。正确地用餐,是治疗糖尿病的关键环节。



中医讲究“药食同源”,药膳是*能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。


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《饮膳正要》告诉我们:只有尊重自然,谨慎制膳,将人体的特性与食物的性味相协调,才能真正达到天入合一的境界,才能健康长寿。
