认准正版】把健康吃在碗里中医专家与御厨传人重新解读健康营养与美食百种食物巧配方身体有恙不用慌药效营养美食巧妙结合中医养生
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(4册)抗炎生活+抗老生活+预防衰老,从50岁开始+ 晚年健康,由70岁决定 (日)池谷敏 生活 家庭保健 家庭医生 书 正版全新 现货速发 可开发票
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lpx 养胃补脾享天年 李乾构 著 中医养生保健 吉林科学技术出版社 中医白话解读 让你读懂中医脾胃病的来龙去脉 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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百岁时代 不许生病 王小宁 复旦大学出版社9787309183085正版书籍 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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老年健康之道 急症自救互救300问 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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老年人吃什么？禁什么？速查全书若谷 著金盾出版社9787508289137 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老年人吃什么？禁什么？速查全书》详细介绍了每种食材的别名、热量、适用量、性味归经、食用关键词、食疗功效、搭配宜忌以及食用建议等，并且以表格形式展示了食物的主要营养成分，让大家对每一种食材都了如指掌。在禁吃食物部分，大家可以清楚了解老年人不宜吃某种食物的理由，真正做到在日常饮食中规避这些食物，从而帮助老年人远离这些食物，确保老年人身体健康。另外，《老年人吃什么？禁什么？速查全书》根据气候节令的变化，对老年人的四季饮食进行指导，如果老年人能够做到按季节特点调理饮食，为身体补充所需的营养成分，不仅对身体健康大有裨益，还可防治疾病。同时，本书还根据老年人常见的病症，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。本书若谷编著。
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正版 食疗本草/中华烹饪古籍经典藏书 （唐）孟诜撰 中国商业出版社 9787520822251【西安名州 正版好书】
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晚年健康由70岁决定 和田秀树 老年健康长寿养老退休抗衰老高血压阿尔茨海默病认知障碍 日本健康畅销保健生活书【馨悦图书 正版可开发票 请联系在线当当客服
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导引：新生、健康和长寿的铸炼谢明德 著；孙潍 译中医古籍出版社9787515205687 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《导引：新生、健康和长寿的铸炼》为谢明德先生多年导引教学经验的总结，共分为两个部分，十一章。第一部分分五章，介绍了导引的由来、功法和原则，第二部分分六章，介绍了五套不同的导引联系方法。谢明德先生教学的导引方法科学、健康、有趣，不仅能使人强身健体，还可使身体有一种美好和轻松的感觉。
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养得好，活到100不显老:一生的抗衰老革命 赵铁锁 著 科技文献出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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312经络锻炼法有效防治中老年常见病312编编委会 编新华出版社9787501178612 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
312经络锻炼法是一种省时、简便、易学的自我健康保健法。本书在介绍这一方法的同时，强调思想观念的转变，要重新认识人体的潜能，真正认识到经络系统在我们身体健康中所起的重大作用，坚信自己体内的经络系统是与生具有的自我健康恢复系统，满怀信心地坚持312经络锻炼，变被动健康为主动健康，能够使多年的常见慢性病得到治愈，重新获得健康。 所谓“312”经络锻炼法即：“3”是指每天按摩人体的三个关键穴位：合谷、内关、足三里；“1”是指腹式呼吸，平卧，全身尽量放松，意念集中在丹田，带动腹部起伏运动的一种深度呼吸，“2”是指两条腿锻炼的体育运动，下蹲运动。这三种经络锻炼方式组成了一套完整的锻炼方法。数百万人在实践这种经络锻炼法并取得成效，他们原患有多种疾病经过学习锻炼，都取得了显著效果。 “312经络锻
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瀛洲长寿之道 《瀛洲长寿之道》编委会 编 上海人民出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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60岁登上健康之路（修订版）洪昭光 著文化艺术出版社9787503949494 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标优秀。《60岁登上健康之路》是洪昭光健康教育力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。 洪昭光认为，健康由四大因素决定：父母遗传、环境、医疗技术和个人生活方式，其中个人生活方式占六成。也就是说为重要的是个人生活方式，健康的钥匙就在自己手里。 60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式。关键是要自己关爱自己，自己教育自己，自己解放自己。 60岁登上健康快车，你也
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中老年自治病奇效方大全 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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怎样延缓衰老 黄念君 著 金盾出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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《望眼辨治老年疾病》讲述了老年疾病在眼睛上的表现，老年疾病诊断与治疗特点,老年疾病望眼辨证论治等内容。
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防老皮筋操[日]池田充宏 著；孙基亮 译；[日]古藤高良中国纺织出版社9787506419406 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
延缓衰老是现代社会的重要课题。日本老年协会会长，健康振兴协会会长古藤高良先生，总结了多年对“身、心”特别是“活动身体促进血液循环和衰老之间的关系”的研究和实践经验，并受美国老年活动中心推广的弹力皮筋体操的启发， 与池田充宏博士合作出版了适合中老年人的《防老皮筋操》一书。 这种皮筋体操，简便易学，效果极佳。既不需要到健身房，又不需要特殊工具。一根皮筋，可以常年使用。皮筋操锻炼肩、臂、腰、腿各部位，特别是“手指操”，活动手指，直接刺激大脑，可以防止衰老和老年痴呆。 本书可供广大中老年朋友学习使用。 愿本书能给广大中老年人带来健康、带来幸福。
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帮我记住这世界 临床医生写给认知症家庭的32个小故事 李霞 编 生活 医学综合 中老年保健 书店正版图书籍上海科技教育出
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潮爷潮奶：打开老年安乐生活的N种方式 苏轼、冰心、蔡澜、卓别林等古今中外老年生活方式分享 银
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法脉传承—伍柳性命心法白话语译＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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活至百岁的奥秘:百岁老人长寿经 赵朕,鲁保中,赵叶 编著 民主与建设出版社 9787801125958 【正版图书，满额减，电子发票】
本书以《中国名人寿星篇》、《外国寿星篇》和《中国平民寿星篇》三个部分介绍了百岁之龄的老人的长寿之谜，以启示人们如何在日常的生活中，合理进食，科学养生，并充分证明了人活百岁不再是梦。
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让身体年轻起来 (日)太田成男 著,石文 译 现代出版社 9787514305302
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健康快乐活百岁 洪昭光、李楚源 著 9787533749255 安徽科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
60以前没有病，80以前不衰老，天天都有好心情，高高兴兴一辈子！你想拥有吗？其实很简单，洪昭光教授的健康新观念、保健新方法、生活新方式就能让你轻轻松松活百岁！ 洪昭光、李楚源编著的《健康快乐活百岁》是向往健康的人不可错过的健康指南，也是给自己、家人和亲朋好友的最佳健康礼物。 一本好书，一生幸福！
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合理科学的膳食搭配，让你轻松地吃出长寿。 “食商”新概念——新颖，且契合大众养生的潮流 内容详实全面——一本书在手，怎样以内养外，怎样营养搭配，怎样做饭做菜，搞定 作者专业且资源丰富——三九健康网资深编辑，媒体资源丰富，信息触角敏锐
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老年人保健 9787504840974 农村读物出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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老年常见病防治 9787516916216 华龄出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书用问答的方式介绍了老年人常见疾病的特点，用药、饮食、起居、运动等应注意的问题。通俗易懂，简明实用。
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难经集注 第二版 中医非物质文化遗产临床读本 明 王九思 王鼎象 石友谅 王惟一 中国医药科技出版社
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更年期综合征调养与护理 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
更年期是女性或男性一生中重要的转折时期，在心理和生理方面都会发生很大的变化，如不注意自我调养，常常会给工作、生活带来很多痛苦，笔者通过多年的临床实践，将更年期综合征的调治、护理方法奉献给读者，以便帮助读者顺利度过更年期。 《百病饮食心理运动调护丛书：更年期综合征调养与护理》以普及更年期知识为目的，以问答的方式，共列举200个问题，介绍了更年期综合征常见症状及其并发症的日常调治、饮食调养、心理护理、生活起居护理、气功疗法、运动锻炼等自我保健内容。我们希望通过《百病饮食心理运动调护丛书：更年期综合征调养与护理》能帮助护理人员及患者熟悉更年期综合征的凋治、护理和保健等方法。
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【正版】 慢老 年轻态，是可以学习的生活技术 黄惠如 著 中国轻工业出版社 9787518431441 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧王耀堂 著新世界出版社9787510403507 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧》针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯等方面出发，为中老年人定做了一套健康快乐养生计划。
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312经络锻炼法有效防治中老年常见病 正版图书,下单速发,可开发票
许多中老年常见慢性病如高血压、冠心病、糖尿病、骨关节病、肥胖症、神经衰弱 失眠、前列腺肥大、各种疼痛症、支气管哮喘 、慢性支气管炎、支气管扩张、胃溃疡、慢性胃炎、便秘等通过312经络锻炼法得到治愈，16年来受益者近百万人，遍布全国各地和东南亚。 在寻求健康的努力中，我们往往过多地依赖于医生、药物和医疗设施，却忽视了自身调节的作用，事实上，医学只能解决健康很小的一部分问题，大约只占10％。健康其实掌握在自己的手中。许多中老年常见病如高血压、糖尿病、冠心病、骨关节病、失眠症等通过312经络锻炼法治好了，受益者遍布全国和东南亚。 312经络锻炼法，是主动健康的方法，健康掌握在自己手，不打针不吃药，效果好方法妙，老人不受罪，儿女不受累，个人、国家节省医药费。
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正版 一用就灵 对症按摩百病消 彩图版 平装 穴位对症按摩 经络穴位常见病 养生书籍48 中医古籍出版
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实用穴位疗法全书 查炜 主编 江苏科学技术出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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吃不胖不变老的素食生活新实用编辑部 编著 凤凰含章出品江苏凤凰科学技术出版社9787571325701保健/心理类书籍/ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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易老与养生 潘雨廷，潘雨廷 复旦大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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中老年养生指南 何新波 编 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其核心不外乎顺其自然，体现“天人合一”的思想。强调既不可违背自然规律，也要重视人与社会的统一协调性。为普及养生保健知识，编者收录了近十年来各类报刊、杂志、书籍有关饮食保健、养生益寿等方面的文章，综合编纂成书，涉及饮食、养生、运动、休闲等方面的内容，这些文章通俗易懂，方法简单易行，对读者搞好养生保健有一定的启示。饮食合理。“民以食为天”。饮食为养生之本。要求人们以新陈代谢特点为依据，利用各种营养素及合理膳食以达到平衡营养，从而增强体质，增加抗病能力，进而达到延年益寿的目的。 养生是健康的永恒话题。养生是人生的智慧。重视养生，体现了对生命的敬重。养生根本点是，人要去掉烦恼，忘记忧愁，始终拥有良好
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中年人健康快车 9787500069942 中国大百科全书出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
40岁以上中年人的锻炼与生活方式指南！对于任何一个年过四十的人而言，这都是一本的生活方式指南！这不仅仅是一本锻炼教程，这更是一本完整的生活指南，关于如何营养，如何在家中或者健身房中进行简单易行的锻炼，这本书为我们提供了明智的建议，这些建议不仅是明智的，更是切实可行的。
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活到天年养生秘诀 徐文钦 编 福建科技出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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中老年维生素保健指南 9787501952069 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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养老机构管理服务出版工程 套书共8本：《养老机构岗位职责》《养老机构管理规章制度》《养老机构行政管理实用手册》《养老机构后勤管理实用手册》《养老机构考核制度指南》《养老机构内设医疗机构日常管理》《养老机构院长管理操作手册》《养老机构服务质量控制实用手册》 套书的主编单位为上海中医药大学，大部分作者为博士或海外留学学成归国的中青年才俊。具有养老机构管理丰富的研究成果和实际管理经验。
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老有所为典型荟萃 赵修身 主编 金盾出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
根据党和国家有关维护老年人权益的指示、法规、政策，我们经过两年多的酝酿、策划，精心组织了全国诸多专家、学者集体编写了这套多卷本、高品位、高质量的《九九康寿大系》。这套丛书力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友正确理解和面对各种身心和社会的变化，使老年朋友们真正实现老有所养，老有所乐，老有所为，老有所医，老有所学的总目标。
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老化预防、老年康复与居家养老：日本社会养老服务体系的成功经验与启示 正版书籍，满额减，电子发票
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老年人保健全书 王玉玲、孙春梅 编 9787543627307 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人口老龄化从某个方面体现了社会的进步，说明一个国家或地区社会安定、人民生活富足、医疗保健体系健全。但人口老龄化又是一个重大的社会问题，它不仅涉及个人、家庭、单位，而且关系到社会的稳定。 为了使老年人更好地了解自身，把握自己，自觉养成良好的生活习惯，保持健康的心理状态，身患疾病后及时、恰当地医治，也使家庭成员学会照顾和护理老人，使老年人幸福、美满、健康地欢度晚年，共享天伦之乐，我们编写了这本《老年人保健全书》。 《老年人保健全书》介绍了人口老龄化的特点和健康老龄化的含义以及抗衰老知识，讲述了老年人生理变化、饮食与营养、自我保健与护理方法以及生命指征自我监测与家庭用药知识，详细讲述了32种常见老年病的病因、表现、治疗方法、预防保健与护理措施等。内容全面，科学实用，通俗易懂，可作为指导
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中医老年体质养生学 张晓天 著 科学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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《快乐老人健康枕边书》是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性，适合爱好养生的普通大众特别是老年人阅读参考。
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伴你老去的智慧 关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好；近40年一线·数千名患者·日本知名医生和田秀树，献给每个家庭的温暖陪伴指南；帮你轻松跨越衰老的坎儿，科学守护逐渐衰老的父母。
·关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好！ 很多人的衰老，其实是从大脑开始的。我国每7名老人中即有1人存在不同程度或类型的认知障碍。世界上每3秒钟就有1名痴呆患者出现。 反复问同一个问题，总怀疑自己的东西被偷了，忘记自己的年龄，不停地买同样的东西回家，性格突然大变……当出现了这些症状时，大脑的衰老、病变可能正不知不觉来临。 ·简单又好懂，像唠家常一样科普必要的医学知识 作者是日本一家老年病专科综合医院的临床医生，近40年来，他一直在一线和患者及家属打交道。对于大脑衰老这件事，他清楚知道大家的疑问在哪里，更明白怎样用家常话和我们把这件事说明白。 ·看了就能用，容易到谁都能做到的落地行动指南 如果爸妈真的患上了阿尔茨海默病或者有抑郁的倾向，子女应该怎样做呢？要不要把父母接来同住？
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