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在高强度生活的今天,人们越来越注重自身和家人的养生保健,这方面的书也越来越受读者的青睐,但如何选择一本适合的家庭保健书也使读者感到困惑。如果你是一位关注家庭保健的读者,那么,《一家老小保健全说》将会是一个不错的选择。它作为一本家庭养生方面的图书,集简单易懂和富于实用性的优点于一体。从传统和现代养生保健学的角度,对四时与饮食保健、男女老少保健和常见病调理等方面做出详细的描述,并精选了资深中医师行医四十年的药食疗养的锦囊妙招。全书通俗易懂,读者从中可以了解家庭保健各方面的内容,并学以致用,在日常的生活中调理自己和家人的健康。
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耳穴疗法。在我国有.着悠一久的历史,是传统医学一的重要组成部分。耳与一全身经络、脏腑有着十一分密切的联系,《黄帝一内经》中就有“十二经”脉,三百六十五络,其“气血皆上于面而走空窍;”其别走于耳而为听“视”耳好恶,以知其性“耳”者,宗脉之所聚也等论述。针对病因,采取耳穴疗法刺激耳廓的相关穴位,可以调节经脏腑、气血,调动人体内的抗病能力起到防治疾病的目的。 北京中医药大学专家团队联合编写,人体正气不足,则气血运行不畅、经络传导障碍,易致各种疾病。中医自然疗法利用经络的传导功能和双向调节作用,扶助正气,通行气血,疏通经络,以致养生治病健身,即达到:一正气存内,邪不可干一。国家标准人体经络穴位挂图,国家标准耳穴挂图,常用人体标准穴位表。
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养生之道,养字为先,健康养生千题秘诀全面解析。 父母的健康,儿女的幸福。 一本送给父母贴心的书。 人得养生之道,犹如鱼得水也养生之道,养字为选,一本贴身实用的健康养生指南。
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生命之乐系列丛书:音乐创造生命奇迹 正版图书,下单速发,可开发票
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中医药养生彩色图谱 用对中药·科学养生 正版图书,下单速发,可开发票
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小方子治大病 赵青 编 9787539050607 江西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
所谓小方子,它是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的结果,也是人民群众智慧的一次升华。 《小方子治大病》中对于那些来自民间的验方、秘方和偏方进行了分析归纳,秉着“弃其糟粕,取其精华”的精神,汇编了大量有效、无毒的民间偏方。不管是哪一种小方子,我们本着“有效、简便、易行”的原则,进行去粗取精的系统整理,并用现代医学观点进行科学分析,阐述治疗和养生的道理,精心编排成《小方子治大病》。
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养好脾胃不会老---中医五脏养生经 正版图书,下单速发,可开发票
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科学中医养生系列·童心·龟欲·蚁食·猴行:百岁儒医干祖望的养生精华 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
通过阅读《科学中医养生系列·童心·龟欲·蚁食·猴行:百岁儒医干祖望的养生精华》,你可以看到名医的百岁健康经验之谈:健康长寿的一句真言;长寿必须注意的2个方面;养生3种想法要放弃;人生4种习惯不要有;走出5大养生误区;远离6种不健康心态;对身心有益的7件好事;抗衰老的8字真经……
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肠子的小心思(通畅实用版) 朱莉娅·恩德斯 生活中医养生保健 一本书教你远离肠道疾病 读懂吃喝拉撒 磨铁图书
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安居金镜+易图丹镜奎文萃珍全3册张星余辑正版图文并茂道教修炼养生书道家丹道养生经典中国历史知识哲学书籍辑录仙佛相关典籍
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小方子治大病 赵青 编 江西科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
所谓小方子,它是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、创新的结果,也是人民群众智慧的一次升华。 《小方子治大病》中对于那些来自民间的验方、秘方和偏方进行了分析归纳,秉着“弃其糟粕,取其精华”的精神,汇编了大量有效、无毒的民间偏方。不管是哪一种小方子,我们本着“有效、简便、易行”的原则,进行去粗取精的系统整理,并用现代医学观点进行科学分析,阐述治疗和养生的道理,精心编排成《小方子治大病》。
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每天学点中医养生饮食 王承龙 著 中国画报出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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李氏自我养生康复法 李振军 著 山西人民出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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观察人的精神,面包,舌头,耳朵,大便,小便,头发,指甲,牙龈等等细微之处,可以快速了解身体的状态。 “气”“血”“精”是我们健康的根本。 中医认为气、血和精是人体的能量源。充盈的气、血和精神使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称;而当这三种能量亏虚时,人体会出现各种“亚健康”症状,如心悸、失眠、健忘、皮疹、手脚冰凉、月经不调、乏力、气短、暖气、食欲不振、消化不良、脱发、不停矢气、便秘等。弥补这三种能量的方法是本书的精华,它帮助您内外兼修,标本兼治。 根据中医理论,分辨是哪些脏腑器官出了问题,许多身体的不适都可以通过进补,按摩,改变生活方式,改变饮食结构等方法得到缓解或解决。
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参透中医养生规律,健康就在自己手中
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减糖控碳生活编者:狐说新语|中国农业9787109334854保健/心理类书籍/中医养生
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道家养生语录 翟飚、李学智 著;李学智 注 9787536697195 重庆出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“追求道,体悟真”是道家养生思想的最高境界。 道家尊奉老子,其最高信仰是“道”,以信道、学道、修道、得道为目的。延年长生是道家养生的中心思想,成道必须修炼。道家养生吸取了中国古代医学和气功方面的知识并加以发展,与道家的修炼结合起来,主张性命双修、炼精化气、炼气化神、炼神还虚,以复归于自然之道。 道家养生以自然天道为主,它的注意力主要着眼于人本身,强调自我生命活动的切身体验。道家追求生命本质的解脱和精神的安宁,尤其强调精神的超然于人格的独立。道家养生术方法众多,特色鲜明而自成体系。其理彻上贯下,上及自然之道,下至人体经脉气穴。其法更是门派众多、形式万千,有直承老、庄的自然法门、清静法门、虚无法门,也有从有为法术入手的导引养生法、呼吸吐纳养生法、气功养生法、内外丹养生
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【吃法决定活法 二十四节气顺时养命食方 】 陈允斌二十四节气顺时饮食法+抗病毒应急食方全4册 茶饮养生顺时生活百病食疗大
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陈允斌抗病毒应急食方专门针对流行病毒提高身体抵抗力的顺时食方病时应急平时强身陈允斌 著;紫图 出品广 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
每当传染病袭来的时候,也是考察我们养生功课之时――平时身体养得好不好,面对病毒就见分晓。 虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法,常用于传染病流行时节,比如每年的流感季,或者每隔数年会出现一次的病毒疫情,但是普通家庭可以用来自我防护和调理――其中大部分防护食方和起居防护的方法,在平时也应该使用。 其实,生活中病毒是无时不在的,只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫,要防范时疫,也要防范日常的传染病。 如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯,就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。
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【《本草纲目》节气养生年历 《本草纲目》节气养生年历 】 本草纲目+蔡志忠猫历2026 本草纲目节气养生年历 顺应节气学
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免疫力90%的疾病都能靠免疫力预防 藤田纮一免疫学博士预防自身免疫 正版
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长寿解读--《老人报》养生保健精粹 赵南成 主编;符启文 花城出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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健康的体魄、美丽的容颜、充沛的精力皆来源于充盈的气血。冯成主编的《气血养生防未病》详细阐述了气血对于人体的重要性。并通过引用《黄帝内经》等传统医典,结合现代养生理论,从饮食、按摩、运动、生活起居等方面调养脏腑,充沛气血,使其濡养人体各部位,供广大读者选读。此外,本书还列举了由于气血不调引起的亚健康状态,并提出相关的改善和预防措施,引导读者建立健康的生活方式,让气血养生关怀您一生。
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道德经养生大智慧 王动阳 编 湖南科技出版社 9787535761606【目丰图书专营店】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《道德经:养生大智慧》写到养生,这是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体,谁都懂得健康之于我们生活的意义。现在给大家奉送的养生书《道德经养生大智慧》。它包含了老子总结出来的养生大智慧。其中有饮食养生、运动养生、以静养生、自然养生、辨证养生以及以德养生等,汇集了《道德经》中所有的养生精华。《道德经:养生大智慧》语言通俗易懂,向人们介绍了拥有广泛认知度和可行性的养生之道,是一部真正的养生宝典。
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全2册图解经络穴位传统疗法+中医诊断全书按摩拔罐刮痧艾灸四种穴位保健技法 快速精准找穴取穴足不出户轻松保健养生
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编辑
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大黄妙用是补药,人参误用是毒药 滕巍 著 9787229019310 重庆出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一提到中药,恐怕很多人首先想到的就是浓浓的苦汁。但如果告诉你,藕、鲫鱼、萝卜、橘子、木瓜,甚至生姜、花椒、米醋都是中药,你会感到惊讶吗?然而事实就是这样,很多中药都是我们的日常食物。或许你还不知道,我们每天用来炒菜的花椒是有毒的。又或许你有较严重的胃病,但只要每天嚼上几颗莲子,就能强过任何胃药。我们吃进肚子的东西,你真的完全了解它们的性味吗? 其实中药一点也不神秘,你完全可以自己决定吃什么来进补,自己掌控中药的养疗效果。《大黄妙用是补药,人参误用是毒药》对中药(或者说天下常见的可食之物)的采集、炮
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食疗本草 白话评析.果蔬篇 董泽宏 著 人民军医出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查 柴瑞震 编 黑龙江出版集团;黑龙江科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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走进中医——郝万山带你学中医 郝万山 著 中国盲文出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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无病到天年:调理脾胃治百病真法路志正 著云南科学技术出版社9787541657535 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《首席国医大师路志正养生笔记:无病到天年(调理脾胃治百病真法)+国学医典养生速用手册》是根据路志正先生养生保健的新的整理而成的,把调理脾胃,防患未然的道理,用通俗易懂的语言风险给广大读者,以期起到未病先防之用,其用心不可谓不善。
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中国秘方养生治病一本通 满江 著;张伟 9787537551663 河北科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《中国秘方养生治病一本通》遵循“撷取精华,重在实效,操作简单”的原则,共收集古今名家和民间秘方约2000首,以科为纲,以病统方,以方为主。是一部较为实用的中医临床用书。中国名医层出不穷,秘方良方繁如晨星。《中国秘方养生治病一本通》以老百姓家庭养生保健、防病治病为目的。以搜集古今名家名方秘方,“取其精华,重在实效,取材容易,操作简便”为原则,精心汇编成册。内容通俗易懂、科学实用,所涉本草配以精美图谱,双色印刷,不仅视觉美观,更方便读者在寻药用药过程中正确鉴别与使用。本书由张伟、满江主编。
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图解黄帝内经 陈飞松,于雅婷 编 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书】 正规电子发票 多仓就近发货
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中国养生术-神州文化图典集成 孙同德 著 中央编译出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经 宋敬东 著 天津科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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临症保和心鉴 李鲤 著 郑州大学出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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观手观面知健康 观手抗炎生活饮食提高免疫力面诊法教你望面识病常见病自查自疗教你用中医疗法治愈身心 保证正版 假一罚十
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正念饮食珍·克里斯特勒著作养生保健樊登书籍你与食物的关系就是你与自己的关系停止情绪化进食唤醒对身体的觉知健康饮食书籍【正 全店支持开发票
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刘太医说:是药三分毒刘弘章、刘浡 著中国友谊出版公司9787505723078 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
中国封建社会的太医,尤其是明朝以后的太医,是医学界的特殊阶层。他们采取生机、食疗,慎用药的方法,去保障贵族的健康;同时也避免了因为防治不力,而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。虽然许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了;但是许多贵族能够健康生存,尤其是许多嫔妃能够长命百岁,甚至许多太监、宫女、侍卫也能够无疾而终,这就引起了许多现代人的极大兴趣。 刘氏家族是中国金朝医学家的刘完素的后裔,也是明朝永乐太医刘纯的后裔;更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与分三治七分养学说,至今是全世界华人的口头语;也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。刘氏家族从1457年,就使用三分治七分养的方法,去治疗各种疾病,并且以治疗癌症驰名中外,是中国的瘤科世家。
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中医体质养生:形神兼养傅杰英 著中华书局9787802457188 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
什么叫体质?通俗地讲,就是你之所以是你,你的身体条件、生命特征和别人不一样的地方。 养生除了有普适性原则,更要因人而异。“体质”概念的提出,可以更有针对性地预防疾病,减少过度治疗。因为不同的体质,健康标准是有差异的。一些轻微的疾病对某些体质来讲,可能就是身体对于环境变化的正常反应,无需治疗。所以,养生一定要因体质不同而异。 不生病的时候,生命体验的幸福与否取决于性格、情绪;得不得病,得什么病,好不好治,很多情况下也取决于性格、情绪。 根据自己的兴趣、天赋来选择职业是预防各种心身性疾病的根本措施。如果不顾自己的兴趣、天赋,只是赶时髦地选择职业,在厌烦、抱怨、无奈、纠结下长期从事一种职业,会使性格扬短避长甚至扭曲拧巴,这是各种心身性疾病的大病因。 一个人的主要体质在相当程度上是由先天
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针灸大成杨继洲中医临床针灸基本功针灸甲乙经三部针经入门导读皇甫谧人纪配合教材入门倪师海厦基础理论配穴刺血灸法诊疗疾病治法 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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图解《本草纲目》一看就懂 李兴广 编 浙江科学技术出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《图解 一看就懂》中金石、草、果、木、虫等诸类的精华,配以古代著名本草著作的相关论述,并按功效进行了分类,内容上注重古代文献有关药物功用的记载,对基源、植物形态进行描述,配以精美的药物图谱,以期达到图文并茂的效果,便于读者从药物形态学的角度学习和加深对该药物的理解。
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这本《八种体质中医辨证养生演义》(作者李静)是一本中医故事书。李静老师把从医实践中所经历的典型病例和疗法以及与学生、患者的对话,原汁原味地呈现给读者。记得很多年前,电视剧《编辑部的故事》中李东宝说,一本精彩的好书,应该是能让读者带着进卫生间阅读的。
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秘方:汇集古今秘方搜罗民间良方秘术 唐大晅,张俐敏 主编. 正版图书,下单速发,可开发票
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《白癜风养生》可作为白癜风患者自我管理的家庭医生,也可供临床医师、医护人员、从事白癜风养生的研究人员参考用书。
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