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全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病,让您辨明自身的体质,学会因人施养,找到自己的养生治病方法。
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家庭常用滋补养生中药欧阳荣 编湖南科技出版社9787535768988 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《家庭常用滋补养生中药(彩图版)》将主要介绍家庭常用滋补养生中药材90种左右。主要适用于亚健康人群、体质虚弱或患有慢性疾病的人群。在精神、起居、运动等养生方法难于迅速康复的情况下,按照中医理论科学地进补,以达到滋补养生的目的。 《家庭常用滋补养生中药(彩图版)》内容丰富,实用性强。依据补益中药的性味归经、人们体质的差异、四季气候的变化以及饮茶、药膳等不同保健方法,从性味、功效、服食方法、选购要点、主要成分、使用禁忌、不良反应、贮藏方法、使用注意、养生药膳、治疗小验方等方面作详尽介绍,并附彩图近300幅。书中所介绍的补益中药都是老百姓平日常见的,介绍的养生方法均易懂易记易行,并针对各类人群的不同情况,如气虚体质养生法、阳虚体质养生法等,提供了相应的养生保健方法。
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七分养三分治 文化养生经黄薇 编中国广播影视出版社9787504358844 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书全面总结了中国数千年文化中防病祛病的养生大智慧,从国学、国医、汉字、饮食、娱乐及民间智慧等各个角度,全面通俗地阐述“天人合一”、“阴阳平衡”、“元气论”、“精、气、神的固摄”等养生精髓,让经数千年实践检验、切实可行的养生之道与防病祛病之法,真正走进人们的日常生活,从而健康大众,神益社会。
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学习睡觉:心理治疗师教你摆脱失眠的折磨 失眠治疗睡眠书籍失眠心理学生活自控力书籍 华夏出版社 9787508096797 可开发票
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![中华养生宝典 [唐]孙思邈 著;倪泰一 译 江苏人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
中华养生宝典 [唐]孙思邈 著;倪泰一 译 江苏人民出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
拥有健康的体魄,是快乐生活的重要前提。在《中华养生宝典》中,编者倪泰一将历代养生学家关于养生的经典观点全部奉上,既有养生的基础理论,教我们正确认识养生,又有操作性强的食疗食补等实用内容,让我们从饮食、起居等各个细节进行实践;更重要的是,全书配有精美插图,将流传千百年的按摩导引术详细精确地介绍给大家…… 阅读《中华养生宝典》,你会觉得是在和一位慈祥的老者聊天,在这轻松的聊天中,便能够渐渐领悟到养生的秘诀。书中所涵盖的食疗食补方法、导引按摩图说,可以让我们在轻松的阅读中,现学现用,快速受益,从而获得健康的体魄,和快乐的生活。
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现代医学认为,肝脏是人体内重要的器官之一,不仅在物质代谢方面与全身组织器官密切相关,还具有分泌、排泄和生物转化等许多的重要功能。肝脏系统疾病在我国是常见病、多发病,仅乙肝病毒携带者就有1.3亿左右,其中部分会发展为慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。另外,由于生活水平的提高、饮食结构的改变、含酒精饮料的大量摄入以及药物的滥用,脂肪肝、酒精性肝病和药物性肝病的发病率也迅速上升,成为危害人民身体健康的常见病,如何来保护我们的肝脏成为了热点。 希望在卢秉久、郑佳连编著的《保肝保健康》中,您可以了解到一些您想了解的关于肝脏的知识!
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望舌识病的奥秘 来一鸣 著 9787806330104 杭州出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《望舌识病的奥秘》内容包括:舌的部位;正常舌苔;舌诊的初步知识;一看便懂的舌苔;病情好转的舌苔;病情恶化的舌苔;怪异舌苔;疑难舌苔。
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天天健康:《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾 张晓梅 编 9787537748490 山西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,《天天健康: 养好你的心肝脾肺肾》在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础,每一个脏器,从脏腑的运行规律,到对应的时辰养生,再到运动和经络的养生,全面讲述而且语言风格温和洒脱,一点儿都不枯燥,在需要阐释详细的地方还设置了案例,让读者能对照自身的特点使用《天天健康: 养好你的心肝脾肺肾》。
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将中医进行到底 胡维勤、正清和 著 9787807026020 吉林文史出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《将中医进行到底》是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。保健医生的工作就是要将疾病消除在形成之前,也就是中医所说的“治未病”,这也是本书的特色所在。几十年的保健工作下来,作者对中医“司内揣外”的体会越来越深,积累了很多自我诊断的经验,可以帮你发现身体的警讯,更好地预防和治疗疾病。本书作者还将自己治病救人的绝招倾囊相授,并对很多慢性病的日常调理提供了指导性的经验。《将中医进行到底》将治病救人的知识、方法与一些生动的医案结合起来讲述,让你在轻轻松松学习中医保健的同时,也能享受到阅读的快乐。希望本书的知识能够转化为大家的健康,这也是作者的最高期待!
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编辑推荐:万病只有一个原因——阴阳不调,学会调阴阳才能过上有质量的生活 1、中国中医科学院广安门中医院30余年临床教授,中医 2、不仅告诉你哪些是阴阳不调,更有简单、易操作、安全有效验方 3、书中特别加入“中医古籍这样说”,轻松读懂千年中医养生智慧 4、本书给出的食材、药材均为日常常见,调阴阳小妙招、穴位按摩让你一学就会,在家就能调好阴阳,少生病。 医典古方:历经千年、见证安全 本书特别在每个病症之后,加入历代医学典籍论述Tips“中医古籍这样说”,这是本书有别于市场同类书的亮点之一,这些论述,有的直接指出病症所在,有的直接给出用药方法,书中所用药方引自40余部中医典籍和究竟临床验证的安全药方,均能追本溯源,切实安全。 联手:用时安心、用后见效 吴向红:中国中医科学院广安门中医院中医学教授、主任医师
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枇杷饮能有效祛除青春痘,八角茴香汤可快速止嗝,花椒水可减轻皮肤瘙痒。老偏方看似很“神奇”、很“玄妙”,其实却是老百姓生活智慧的体现。《很老很老的老偏方大全集(白金版)》选录的老偏方具有以下特点:疗效显著流传久远,历经反复验证,针对日常小毛病、慢性病、疑难杂症和一些急症等,有很好的治疗效果。例如醋蛋液可治疗类风湿性关节炎,被毒蛇咬伤可用土升麻来救命,食物中毒吃空心菜可解毒等。经济实用大多采用姜、枣、鸡蛋、洋葱等日常食物,或橘皮、甘草等常见药材治病,用药方便且价格低廉,既实用,又省钱。如利用酸枣仁可治疗失眠,用橘红皮可治咳嗽发烧。 操作简便:只需对材料进行简单处理,或进行熬煮,或泡成药酒,或做药膳,或是捣烂外敷于患处,即可奏效,操作起来非常简便,普通患者一学就会,在家就能自行
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黄帝内经五脏养生全解 刘理想 编 9787518002009 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《黄帝内经五脏养生全解》以《黄帝内经》的相关内容为理论核心,结合历代医家和现代中医养生经验,从饮食、运动、按摩、情志、中药调养等各方面介绍适合普通人使用的五脏养生方法。
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药到病自除:养足“精气神”的灵方妙药 唐略 著 9787506741972 中国医药科技出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
药是天地给人类健康的恩赐;药是中医养生救命之道的结晶。人人都可以懂得用中成药来提高自己的生命质量,人人都可以学会用心药来让生命充满健康和欢喜。在《药到病自除:养足"精气神"的灵方妙药》中,中成药专指“非处方类中成药”。这一类药,不需要医生开处方,病人凭自己的判断就可以买来服用的。病人凭什么买药呢?凭互相介绍?凭道听途说?凭广告?凭说明书?凭药店推荐?但这些,都不如凭自己掌握的医理更可靠。您手上的这《药到病自除:养足"精气神"的灵方妙药》,就是要告诉大家常用的中成药的作用、原理和使用方法,让大家在使用中
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黄帝内经二十四节气养生法:人体节律周期健康法 曾子孟 著 9787500845997 中国工人出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四个节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘。同时,书中围绕不同季节、不同节气的自然变化重点介绍了季节变换、节气交替中的人体生物钟与生物节律养生方法,其中包括很多古代最行之唷效的养生方法和食疗佳品,并对不同时令的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述,同时以通俗易懂的语言,结合现代科学,将最实用的、最可操作的食疗、锻炼等方法奉献出来,助您轻松掌握延缓衰老、延年益寿的秘诀。
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抗炎 反击老胖累 大多数的健康问题都来自身体内部的炎症 不同体质抗炎方案 瞭解身体的底层逻辑 养成好体质 保健养生书籍
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图说生活升级版:黄帝内经养好五脏不生病 郭霞珍 著 9787542749116 上海科学普及出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
五脏运藏精气神,养好五神脏,身体得安康。心,藏神主血脉;肺,主气行水主治节;脾,生血统血主运化;肝,调神藏血主疏汇;肾,藏精调水纳气。全面探索五脏运行的奥妙,深入掘脏腑养生的智慧,读懂五脏发出的声音,通补全身,养命长寿。
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老百姓的中医书 都市熊 著 9787807025788 吉林文史出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《老百姓的中医书》中的一系列文章曾首发在都市熊的博客上,文字平易近人、妙趣横生,事例和经验完全来自现实生活,阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣,所以能深入浅出,把大道理用浅白易懂的话说出来,只要是识字的人就能领会,看完往往感觉恍然大悟并禁不住哈哈一乐。都市熊的方子都经过了实践的检验,应该是家庭、人人必知,它格外好用,材料是菜场、超市和普通药店就能买到的,方法是会下厨房的人就做得来的。
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王强虎、何伟晔编著的《图解经络穴位入门与速记》章将中医经络知识进行系统整理,内容包括十二正经、奇经八脉的走向、主病等内容。第2章与第3章将腧穴知识分门别类予以系统整理,择其精要配上直观的插图,以供读者学习与记忆,并用表格列出了常用特定穴的名称、定位与主治,以便于查找。对于经络和腧穴,本书在每一门类下进行歌诀配备,以便于记忆。每一首歌诀基本概括了经络的功能主病,每一腧穴的定位、功效和主治,也基本用歌诀的形式表达出来。总之理解每一部分的内容,且熟读歌诀便可了解经络与腧穴的临床效用。经验也证明,理解所学内容、诵读好的歌诀是帮助记忆的有效方法,本书歌诀力求符合律诗平仄,使之易诵易记。
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李赛美伤寒论通俗讲解李赛美讲授伤寒论课堂实录讲解临证用药伤寒论张仲景六经辨证治外感热病整体观思维典型病医案读学用伤寒经方
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1)中医运用整体思维,讲究调养,注重养生。主张“不治已病治未病。不求外疗求本身”——在这个“亚健康”的时代。中医的这些养生观念越来越受到重视。而本书是我们好的养生指导老师。2)万物都有其自然天寿,人的自然寿命起码在百岁以上。然而,能到百岁以上的是少之又少。为什么呢?通过《一口气读懂黄帝内经》的养生实践。3)我们就会明白这样一个道理:养生其实就是一种健康的生活习惯,只要做到“食饮有节,起居有常,不妄作劳,形神共养”。每一个人都必定能健康长寿。4)更多精彩图书点击:《一口气读懂养生八条脉》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22605694《一口气读懂中医经脉》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22766410《一口气读懂中医养生》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22605693《一口气读懂《周易》http://product.dangda
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