
不养生,就会贻误调病时机,把未病养大,把亚健康拖成慢性病、危重病。这本书能帮助你改变错误认知,正确养生,做健康的主人 中国工程院院士、国医大师石学敏、国家 973 首席科学家许能贵、天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆隆重推荐 近二十年临床经验,针对不同人群分别调治,超20万病患实证 作者是CCTV1《生活圈》在线大名医特邀嘉宾、天津中医药大学附属医院针灸科专家、全网450万 粉丝中医科普大V 保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本 当下的中国人,因为压力大、生活不规律、情绪失调等因素,大部分处于亚健康的状态,但往往不重视,忽略了事,终拖成急病、大病,迁延不愈的慢性病 如果我们在平时能多学一些本书中的健康养生知识,在家就可以自己检查、养护身体,不至于让疾病发展到难以医治的地
¥35.90定价:¥59.90 (6折) 电子书:¥15.00

¥34.00 - ¥0.34

中老年膳食营养养生全说老年人饮食宜忌膳食指南健康饮食营养学书胃不好吃什么养胃低碳生活饮食糖尿病脂肪肝菜谱药膳家庭食疗书
¥10.10定价:¥78.00 (1.3折)

医学博士教你祛病养生 不老的秘密 詹向红 侯俊林 祛病抗原中医养生保健老年人常见病预防调养 广东科技
¥7.50 - ¥0.08

全2册漫画讲透黄帝内经彩图精解一看就懂本草纲目原版全套李时珍漫画版讲透皇帝内经白话文彩图版四季养生法中医养生入门书籍大全
¥34.40定价:¥116.00 (2.97折)

中医有故事:神奇中药 让我们阅读中医故事,传承祖先留给我们的文化瑰宝。
时间的长河,中医如一颗璀璨的明珠,穿越千年,散发出永恒的光芒。它融合了自然的恩赐与先人的智慧,在中医的视野里,每个生命都是一个独特的个体,需要用心灵去感受,用智慧去解读。 让我们阅读中医故事,传承祖先留给我们的文化瑰宝。
¥12.50定价:¥25.00 (5折)

元气满满的身体不生病 一周一个 汉方食疗。吃出好身体,养出好精神。 中国中医药大学毕业,日本首位国际中医药师——大久保爱,从中医、肠道活动和营养学角度为你找到让身体充满能量的秘密。
更针对内卷时代身体和心灵都很疲倦的80、90后。每个人都无法从体检报告里活着走出来。年轻人也需要养生。图文形式更时尚可爱,不走中老年市场。 12个月份,顺应时节的生活,和当下很热的养生论调是一致的。而且现在的年轻人对中医的信赖度很高。比起西方医学或者纯理论性养生,这本书是非常适合中国人阅读的。
¥26.40定价:¥52.80 (5折)

中药配伍一看就懂 一书讲透中药的升降沉浮四气五味归经使用禁忌
¥29.50定价:¥59.00 (5折)

¥9.00定价:¥49.80 (1.81折)

动静之间:优元谈中华智慧养生(深入儒、释、道、医、易,总结养生之道,创编长寿功法)
九十高龄养生专家文尔邻,以四十年修炼经验自愈癌症等病患,其养生之道令人叹为观止 北京中医药大学王心遠教授作序推荐
¥19.00定价:¥38.00 (5折)

揉揉捏压消百病全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!速效的按摩指压二合一,健康由手开始!
1.按摩指压,浓缩精华。对症按摩简便易学,特效指压实用有效,在家自疗,手到病除! 2.随时随地,速查速用。64个按摩指压养生大穴, 12条经络循行精确展示,一病多图,一目了然! 3.名医讲解,真人示范。99种常见病治疗真人图解,专业、清晰的按摩指压全书,全家需要、人人受用!
¥15.90定价:¥45.00 (3.54折)

¥4.80定价:¥12.80 (3.75折)

为什么会有那么多各行各业的经方爱好者?为什么会有 经方妈妈 群体?看了这本书才信服,普通大众真的能在生活中使用经方,而且因为经方的规范性、简易性、安全性,普通人不会误入歧途。 读者对象:经方和中医养生爱好者
¥72.00定价:¥88.00 (8.19折)

本草纲目对症养生全书 专业、实用的家庭常备健康宝典!古方、偏方、名方、药膳,本草精华一书集解!传承健康养生智慧!
1.经典解读,养生。传承千年中医养生智慧,深入分析传世经典药方,本草精华,一书集解! 2.精美手绘,清晰图解。78幅中药精细手绘,124张精致药膳美图,古今验方与实用药膳巧妙呈现,传承经方,全面展示! 3.辨证阐释,安全实用。挑选常用中药与食材,选购、储存、制作,一书传承,多角度重现本草之美!
¥15.90定价:¥45.00 (3.54折)

¥9.90 - ¥0.10

●眼诊基础知识:眼睛的瞳孔、白睛、眼睑代表什么脏腑?眼睛不同颜色代表什么? 基础知识一一为您说明白。●常见病症:水肿、贫血、黄疸 从眼上就能看得出?教您看,教您治。
¥9.90定价:¥19.80 (5折)

中华名医名方薪传全套12册 脑病肾病妇科病呼吸病心血管疾病胃肠病皮肤病男科病肿瘤血液病肝胆病儿科病论治临床特技危重症疑难
¥289.00定价:¥398.00 (7.27折)

【马丹阳新版】天星十二穴 轻松学歌赋 曾培杰中医药中医基础理论穴位中医针灸学中医养生歌赋口诀中医入门书 医学传习录中药方
¥29.80定价:¥79.00 (3.78折)

羊爸爸丛书:孩子生病都带着礼物(通过这本书的阅读,我们会欣喜地发现,小朋友的生病是人体对疾病的治疗,是推进孩子健康和妈妈
★ 不用古语,只用现代话和漫画说中医; ★ 介绍了小儿常见病的有效判断和处理方法; ★ 本书内容已在网络上有五十万妈妈学习,且贯彻执行。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)

漫画讲透黄帝内经漫画版当当自营抖音同款漫画版黄帝内经十二时辰养生智慧 二十四节气养生智慧 中医八大名著之一养生图解 皇帝 已售3000+
¥39.80定价:¥79.90 (4.99折)

¥9.90定价:¥59.00 (1.68折)

★只要找对根源,99%身体的问题都可以一补了之 有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了 知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。 本书就是告诉你如何从补脾(后天之本)、补肾(先天之本)、补心(心定则神安)的角度去滋
¥48.20定价:¥79.90 (6.04折) 电子书:¥40.00

找回中医的另一半(一位老中医讲述的中医养生故事与智慧,展现见不到的中医另一半,呼唤回到中医的本源)
真正的中医是什么,《黄帝内经》时代的中医是什么样的? 1. 真正的中医应该是 心神医学 与 营养医学 的组合。 2. 中医的实践目标在于生命的全面自主实现、全面自我和谐。 3. 中医治病的主要手段只着眼于培育或激发人的自愈能力去战胜疾病,促成健康。 4. 中医在本质上认识到人人都有调理失和与转化疾病,自行解决生命品质矛盾的能力。 5. 中医学在观察、发现大自然规律基础上建立起了一套统驭大自然奇迹的模型 。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)

¥29.30定价:¥39.00 (7.52折)

家庭实用中医散结方+小偏方治百病全2册中医经典家庭实用方居家养生常备调理养生指南为家庭成员保驾护航的小妙招专为家庭场景打
¥35.80定价:¥78.00 (4.59折)

养好肾:精气足,体不虚(精华升级版) 医生没空告诉你的养生防衰长寿秘诀
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)

快乐手——调和生命能量的至简疗法(这是一套极为古老的神奇养生法,在欧美流行近半个多世纪。仅靠一双手,就能疏通能量堵塞、平
★ 快乐手是一种平衡生命能量的天然疗法,更是一门生命哲学! ★ 快乐手的主要原理是,人体有26个 安全能量锁 ,当一个或多个能量锁关上时,就表示身体的生命能量流堵住了,相对应的区域就会出现症状。 ★ 只要透过我们的双手摆放在特定的位置,就能开启能量锁,让生命能量重新流动,身心灵恢复平衡。 ★ 快乐手简单易学的实操,帮助我们获得深度的放松,并净化我们的身体,归于自然。 ★ 快乐手可以帮助我们清除身体层面的病痛和不适。 ★ 快乐手可以帮助我们觉察自己的身心、不断地加深我们对生命本质的了悟、从而改善自己的生活方式,让生命能量越来越调和。 ★ 快乐手在欧美已经流行半个多世纪。方法简单,效果神奇,人人可学。
¥46.80定价:¥78.00 (6折)

千家妙方 千金方正版 原版家庭实用百科全书养生大系民间养生中国土单方民间偏方中医养生入门书籍治大病民间奇效药良方老偏方书
¥12.80定价:¥80.00 (1.6折)

¥15.90 - ¥0.16

舌诊图谱:观舌知健康 全新正版彩图全解舌诊辩证图谱图解中医舌诊基础理论手诊面诊罗大伦书舌诊诊断教程中医看舌苔调理书中医养
¥29.00定价:¥58.00 (5折)

国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会推荐! 全国中医药文化科普巡讲专家鼎力之作!
¥44.20定价:¥68.00 (6.5折) 电子书:¥29.65

养好血管:不瘀堵,得长寿(精华升级版) 中国中医科学院杨力教授教您养活血管,健康活百岁
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)

了不起的维生素 家用维生素速查手册家庭健康 营养科普通俗易懂,科学依据内容严谨,美食视频一扫即看
¥29.90定价:¥59.80 (5折)

全2册 漫画版黄帝内经时令养生+本草对症养生茶饮 给孩子的中医启蒙智慧书儿童版中医养生健康调养书 漫画讲透黄帝内经讲透
¥11.30定价:¥69.80 (1.62折)

调香大师--林翔云的遗作。汇集了作者毕生从事香精香料研究的大量经验和积累。
¥128.70定价:¥198.00 (6.5折)

认准正版】店长推荐7册民间偏方奇效方中医养生枕边书 生活常备良方中医传世经典家庭实书养生大系 疗效可靠精选实用传统医药民
¥69.80定价:¥69.80

¥9.80定价:¥58.00 (1.69折)

全新智慧生活-图解按摩艾灸刮痧拔罐敷贴良方中医治百病常见病自愈疗法中医养生
¥8.80定价:¥49.80 (1.77折)

国家级名医秘验方 修订版 本草纲目中草药秘方常用验方集萃中华名方大全医方疑难杂症医典对症验方偏方中医养生书籍吉林科学技术 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥14.90定价:¥42.00 (3.55折)

黄帝内经.异法方宜(珍藏版) 孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。
本书重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容之前从未面世,堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。 很多年轻人背井离乡、中老年也因各种原因远离故土,如何在不同的环境中,都能活得舒心自在,翻开本书,会让你眼睛一亮! 因地制宜,无病不摧,读了这本书,你再也不会因为水土不服而患上各种奇奇怪怪的身病与心病。 不读黄帝内经,不知道如何找到自己的好风水,人生会走很多弯路!
¥31.10定价:¥56.00 (5.56折) 电子书:¥12.99

图解不生病的智慧 求医不如求己治病不如防病中国家庭常备工具书一书在手健康无忧传统中医养生宝典通过身体观察识别自身疾病养生
¥21.50定价:¥68.00 (3.17折)

跟国医大师学养生系列: 活到百岁的智慧·国医大师邓铁涛的养生之道 百岁,不是神话,您也可以! 104岁国医大师邓老向您亲授寿而康的生活小秘诀!
1.这本书的内容由102岁邓老亲自口述整理而成。 2.书中的 养生二十四法 是邓老几十年如一日坚持习得的经验体会。 3.邓老提倡的 百岁工程 并不是口号,邓老养生的方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入于日常生活之中,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离 寿而康 的状态更加接近。 4.如果您对自己健康状况深表担忧 如果您对五花八门的养生保健方法无所适从,请一起来跟邓老践行 养生二十四法 ,行动并坚持下来,从源头远离疾病。 5.全书选用护眼的纯质纸,大字大开本,重点内容加粗加底线,彩色印制,精装锁线,便于翻阅保存。
¥33.20定价:¥49.80 (6.67折)

为什么说痰、湿、瘀、寒是威胁人体健康的 元凶 ? 痰、湿、瘀、寒入侵,身体有哪些预警小信号? 日常多吃哪些食物,有助于去除痰、湿、瘀、寒? 平时常按摩哪些穴位,可以赶跑痰、湿、瘀、寒? 肥胖、慢性疲劳、手脚冰凉、失眠等常见不适,该怎样改善? 这些问题,在这本《老中医不说你不懂:去除痰湿瘀寒,不堵不痛老得慢》中,通通都能找到答案。一书在手,将中医专家 请 回家,全方位呵护您和家人的健康!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)

漫画黄帝内经+本草纲目 共2册 少儿彩绘版药学基础知识 中医药科普启蒙 中医四时养生学草药书籍
¥17.30定价:¥118.00 (1.47折)

图解中医:看中医如何诊病 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生 中老年保
¥29.00 - ¥0.29

迷罗作品:24节气美人方(新)+24节气养生法 节气养生,事半功倍。古方温养,值得珍藏。
节气养生,事半功倍。古方温养,值得珍藏。 作者在畅销7年百万册的《24节气养生法》的基础上,针对女性的特点,结合多年实践,精心写作而成。 书中养生方法非常简单实用,人人可以学会,不受场地时间限制。 每个节气用瑜伽养生功通经络,经络温养法活气血,饮食小方养五脏。面面俱到,精心为女性定制 《4节气养生法》继承老祖宗的智慧,中医养生的精髓 五运六气 的理念,创新提炼最全面、最有效的三合一健康养生法:经络、瑜伽、食疗三合一养生法。 20种你不知道的经络养生秘诀,借着节气通经络,经络通了,自然一身轻松。 24种世代相传的食疗秘籍, 按照节气调节饮食,才能真正吃出健康。 28个独家改良瑜伽锻炼小功法。练瑜伽其实一点也不难,随时随地人人都能练
¥46.30定价:¥92.60 (5折)

中药方剂本草纲目2册 轻图典中草药图鉴大全百科书常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生药膳食谱书中医养生食疗中医书籍
¥17.10定价:¥47.00 (3.64折)

¥24.40定价:¥69.80 (3.5折)

祛除湿热一身轻松驱寒祛湿书籍正版去湿热毒除寒养身中医养生保健书籍家庭祛除体寒湿气摆脱湿邪困扰传统中医除湿驱寒食疗法
¥12.70定价:¥42.80 (2.97折)

奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐 和睦家明星月子餐大公开
1、本书作者是和睦家中医营养科主任张慧敏,和睦家月子会所是众所周知的高端月子会所,很多明星都选择在那里坐月子,这里的月子食谱全部是由本书作者来设计的。在和睦家坐月子的产妇,出院时每个人都会比生完减重6~8斤,且除了个别由于自身条件限制无法哺乳的妈妈,大多数的产妇都可以母乳充沛、精神状态良好。2、在内容方面,根据产妇身体恢复进度,每天都有一个主打明星食材,围绕这个食材设置一天的3顿正餐 3顿加餐,真正的明星月子餐大公开。并且单独设置了功能性食谱,针对产后常见不适都有详细的中医调理方案。作者的专业性保证了这些食谱的科学性。3、在食材的选择上面偏向中高端人群的需求,重要的是根据产妇的不同情况,提供了每日各餐量的不同选择方法,保证产妇既吃得营养又不会过多摄入热量,这在目前市面上已有的月子餐来说
¥34.90定价:¥69.80 (5折)

本草纲目食疗一对一食物养生速查手册科学养生食药同源现代营养学传统医学食疗养生营养治病的百科全书保健五谷杂粮食疗养生书籍
¥13.30定价:¥78.00 (1.71折)

太素经脉医学(非物质文化遗产传承人陈云鹤道长讲述这一门从远古走来、时隐时现的道门神秘医学) 非物质文化遗产传承人陈云鹤道长讲述这一门从远古走来、时隐时现的道门神秘医学
本书是非物质文化遗产传承人陈云鹤讲述道门神秘医学 太素医学; 本书所讲述的太素经脉医学,从远古一路走来,从来没有断过代; 本书所讲述内容是从修炼内丹术的神仙道与烧结外丹的方仙道获得独特而神秘的理论与方法; 本书是作者与其弟子问答形式,言简意赅,通俗易懂,是了解和学习太素医学的入门书; 本书由中国道教协会会长李光富道长的长序推荐; 本书还获得了全国宗教学会理事胡孚琛先生的高度赞赏; 本书还获得了上海社会科学院宗教研究所所长陈耀庭先生的长序推荐;
¥88.80定价:¥148.00 (6折)

【官方正版 假一罚十】呼吸之间:李谨伯谈静坐与修大道(增订版)中国传统文化宗教信仰修炼金丹大道修道入门佛道教道家经典道家 呼吸之间(李谨伯谈静坐与修大道增订版)
¥40.00定价:¥88.00 (4.55折)

八段锦书籍正版一看就懂简单易学图文并茂健身养生古法国术 健身操家庭养生预防疾病强身健体运动锻炼口诀 领券减20
¥35.00定价:¥59.00 (5.94折)

懒兔子漫画中医系列7册套装【含新书医身正气】医身正气+医点就通+医本正经+医学就会+医目了然+医食住行+一起泡泡 懒兔子
¥1.28 - ¥0.01

★速查速用,疾病自查 现代居家的中医诊疗宝典。百种舌象超全解析,内文通俗易懂,即使中医零基础也能学会。 ★彩色图解,直观易懂 根据舌象即可对照自诊,伸伸舌头就能随时发现疾病征兆,更符合读者阅读和致用的现实需求。 ★七种体质,对症养护 书中不仅有舌诊内容,还包括膳食、经穴等绿色养生方式,帮助您快速将身体调理至正常状态。 ★精装彩印,医学典藏 全彩四色印刷,精良纯质纸张,版面悦目,色彩柔和,以防阅读的时候眼睛疲劳。
¥14.70定价:¥69.00 (2.14折)

漫画讲透黄帝内经本草纲目千金方全3册 讲透二十四节气养生智慧十二时辰养生智慧中医八大名著之一漫画图解一看就懂原版中医养生
¥33.20定价:¥82.00 (4.05折)

认准正版】2册民间偏方奇效方+名医秘验方 生活常备良方中医传世经典家庭实书养生大系 疗效可靠精选实用传统医药民间偏方奇效
¥24.80定价:¥24.80

名老中医疑难病偏方(家庭中医养生一本通书籍 保健饮食 养生食疗 食谱菜谱药膳 做自己的中医) 小偏方治大病,看似简简单单,如果运用得当,会有神奇的功效。
★ 小偏方治大病,看似简简单单,如果运用得当,会有神奇的功效。 ★ 偏方皆为流传广泛、千百年来经老中医多次验证、疗效显著的方剂。 ★ 偏方内服之方,亦有外用之法,并配上中草药图谱,图文并茂,通俗易懂,简便易行。 ★ 了解中药的基本常识,希望用一些简便易行、经济有效的方法,来预防疾病和治疗疾病。 ★ 名老中医疑难病偏方,家庭中医养生,保健饮食,养生食疗,食谱菜谱药膳,做自己的中医。
¥11.00定价:¥48.00 (2.3折)

图解《本草纲目》中药对症速查全书 常见中草药识别自诊自疗中医养生药学中医中药养生指南
¥24.90定价:¥49.80 (5折)