

怀孕了,想给宝宝做胎教,如何行? 想给宝宝取一个有寓意的名字,有什么好办法吗? 那些拗口的国学经典,要怎样才能轻松地读给胎宝宝听? …… 古人云:“腹有诗书气自华”,想让胎宝宝早早就聪明、有才华,就翻这本国学胎教。《三字经》《弟子规》《百家姓》……八部国学经典全本有声再现,不怕读不下来。 国学也可以很亲民、很实用。你可以读读国学给宝宝取个意蕴深远、韵律优美的名字,比如“渊澄”,出自《千字文》:“川流不息,渊澄取映”,愿宝宝做像水一样明净、清澈的谦谦君子。 你也可以把国学里那些深奥难懂的之乎者也,放了风趣易读的故事宝盒,说给宝宝听。“尺璧非宝,寸阴是竞”变成司马光用圆木做枕头抓紧时间学习,“一日之计在于晨”变成两个少年听到公鸡鸣叫就起床练剑…… 胎教就看这一本:有声的经典、有趣的

如何坐月子,产后怎样恢复,一直以来是新妈妈重关注的问题。本书主要从产后护理、产后饮食、产后瘦身三部分为新妈妈坐好月子、健康瘦身保驾护航。 其中产后护理与产后饮食,按照时间顺序对护理细节、营养滋补行详细安排。 新妈妈重看 爸爸这样做 版块,明确指出每天新妈妈身体发生的变化及*应重视的问题,并对护理要行提示,教会新妈妈及其家人专业科学的护理方式,以促新妈妈恢复、防治月子病。 产后瘦身主要结合新妈妈身体恢复状况,配以恰当科学的瘦身方式,达到适用性广、实用性强、健康瘦身的目的。瘦身的方式包括产后恢复操与穴位减肥法,更有详细的小肚子、腹部等局部瘦身专项练习。让新妈妈简单护理、轻送练习就能做好月子期调理与产后恢复。

正常人的体细胞有23对(46个)染色体,其中22对是常染色体;另一对是性染色体,女性为XX,男性为XY。


本书为搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟和电子工业出版社策划出版的“搜狐吃货书系”之一,由深受广大粉丝喜爱和追捧的知名搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟自媒体人、下厨房认证厨师、ACA首届烘焙赛全国一等奖获得者刘潇编写,全书突破以往月子餐图书制作步骤粗略、无图解、观赏性不强等局限,用贴心的随步骤小提示、清晰的步骤图将每道月子餐的制作难度化零,用讲究漂亮的图片引起读者食欲;同时还加入作者坐月子时的生活记录,让读者读后更易有共鸣。 这是一本不可多得的集实用性、观赏性及人文关怀的月子餐书。

1.原北京妇产医院老专家编著 本书由北京妇产医院的主任医师翟桂荣团队深浅出地讲解专业的孕产知识。 2.全面实用 一本在手,备孕、怀孕、安产、坐月子、新生儿喂养等一系列孕产知识都知道。尤其是对孕期的科学饮食、现代胎教理念、孕期检查的细节行了重描述。

十月怀胎,一朝分娩。

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坐月子调补顺序是什么?月子汤怎么做既好喝又不油腻?怎么通过喝汤让调体质事半功倍?……都知道月子汤的滋补效果好,但总逃不掉“油腻”二字。妈妈们“看到汤上飘着的一层油就食欲全无”“不想大鱼大肉的吃,身体没调养好,身材却一天天走样了”。深耕母婴护理行业十余年、收获众多产后妈妈和月嫂一致好评的月嫂先生季方先生,深知妈妈们的担忧,经过其所在团队华嫂会的细致研讨和与编辑的多次沟通,精心挑选出188道月子汤,把坐月子的干货“煲”进汤里。怎么给月子汤分类是让季方*纠结的问题,按时间线分,与市面上的书大同小异,按功能分又容易重复、没有条理,*后在和编辑、月嫂的反复沟通下,决定按照产后三个阶段的不同调养目标进行分类。每一阶段推荐对应的月子汤,标明功效,有荤有素、食材清淡,告别油腻,减轻身体负担的同时

望子成龙,望女成凤,这是每一对做父母的共同心愿,每个孩子都是家里的掌上明珠,这更让每一对父母对“健康孕产、科学育儿”重视起来。

※胎教是准父母与胎宝宝的*初交流。 ※胎教是胎宝宝的**课堂。 ※胎教能让宝宝赢在起跑线上。


这是一本科学而实用的月子炖补汤大全,是新妈妈的宝典。 坐月子必知饮食宜忌30条。宜吃什么,忌吃什么,分条列出,让新妈妈吃对不出错。 传统的坐月子方法哪些正确,哪些不正确;月子里能做什么,不能做什么;四季坐月子怎么吃;南北方妈妈怎么补;不同体质怎么补;月子里的常见不适怎么调养……权威老中医支招,为新妈妈解决各种疑惑。 分娩前到产后6周,妈妈的身体变化与护理、每周的饮食方案、每周必吃的食材和炖补汤,都能得到老中医的权威指导。每道炖补汤都有老中医详解功效,让你吃得安心、营养。 本书的食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,每位妈妈都能从中找到适合自己的月子餐。

分娩期:确定分娩方式,选择适合的医院,避免分娩风险。 产褥期:*母乳喂养,加快产后恢复,调节不良情绪。

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马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有所

怎样怀上健康宝宝,如何克服早孕反应,孕期应该怎样吃和吃什么,如何安胎养胎,怎样应对孕期的种种不适......种种问题,你都可以在本书中找到答案!



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这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况,给出不同的饮食原则、调养食材,以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍,并加上主食、副食,搭配成一顿饭,既有一日三餐,也有加餐选择,新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃,既补到位,又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验,为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书,还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方,确保了月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈吃得明白,补得放心。


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国学作为中华文明的重要载体,其经典著作凝缩着中华文化之精髓,其思想智慧成为了传之千古的结晶。


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无论是怀孕还是育儿,都不是一件轻松的事。要想生一个健康聪明的宝宝,需要准父母及新手父母付出很多的时间与精力。如果没有科学的孕育知识、正确的育儿观念,你们的付出就不一定有回报。 正因为如此,我们组织了国内多名权威早教专家,就超前教育(即胎教与早教)行了全面科学地阐述,以使所有的准父母和新手父母的付出都能得到回报。本书从怀孕伊始到宝宝3岁,以时间为顺序,用简洁的文字、紧凑的结构,就胎教与早教方法给出了全面而具体的指导,为宝宝的健康成长奉献了一份爱心大餐。


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本书以怀孕妈妈的口述方式,描述了一个个怀孕小故事,或温馨,或紧张,或心酸,并将优孕、优生、优教等科普知识穿插其间,既有知识性,又增添了可读性。

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为了保障母体安全,有利于优生和胎儿健康,怀孕早期检查对孕妇是十分重要的。





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本书全面、详细解答了妈妈在生育宝宝过程中可能遇到的问题,包括妈妈孕前、孕中、产后的日常保健护理,宝宝的日常保健护理、早期教育以及智力开发等内容。

孕育离不开营养的供给,科学的饮食才能让准妈妈和胎宝宝每一天都健康、快乐。


记得起初看到粥小玉的漫画是那篇《生娃后的六大变化》: 1. 夜间活动生娃前,看韩国偶像剧,色迷迷地看着男猪脚,呼喊着欧巴,阿加西 ~ 生娃后,头发凌乱,娃娃彻夜大哭,我心烦意乱 2. 早晨起床生娃前,闹铃响了,无动于衷,再睡 5 分钟,管他三七二十一 ~ 生娃后,刚到 6 ,娃娃就醒了,要你陪他玩乐,醒那么早是要怎样! 3. 上班时光生娃前,心说,又来上班了,讨厌死了! ~ 生娃后,喔,来休息了,喝果汁,解脱啦 ~~ 4. 下班时光生娃前,约约约! KTV, 火锅,咖啡屋! ~ 生娃后,回家看娃娃,在各种聚会了凭空消失,人间蒸发 艾玛 ~ 真的是和自己一模一样!这么到位的分析,必须让更多的麻麻知道。 于是,从始联系到小玉,到现在,中间经历了无数 坎坷 ,所有的漫画全部重新画过,内文和封面用纸


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你知道吗,其实 月子 不只30天,在医学上 月子 叫 产褥期 ,时间是6周,也就是42天,为什么产褥期比我们传统认为的月子要多12天呢?在这多出来的12天里新妈妈的身体会发生哪些变化?在这12天里新妈妈如何调养身体、调整状态? 还有15天产假就要结束了,作为新妈妈的你是否感到有些焦虑、紧张?担心不能适应工作,担心自己发胖的身形,担心宝宝的饮食起居 如何在上班前15天把身心调整到更好的状态? 《42天坐月子 上班调整全攻略》将解答各位新妈妈的种种疑虑,帮新妈妈度过各种难关!