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产后为什么没有奶? 总是堵奶,是不是容易乳腺炎,是不是不适合喂奶了? 宝宝总容易起湿疹怎么办? 郭蓓珍老师和张敉佳老师,是首批获得国际认证哺乳顾问(IBCLC)的两位。她们每天的工作,就是待妈妈们的求助 辅导妈妈学会正确的哺乳方式、安抚因为 口粮 告急而焦躁的宝宝。 在生活中,她们都是二胎妈妈。她们像每位新手妈妈一样,也曾有过*胎没能顺产,或者涨奶,或者没法坚持母乳的情况。感同身受的经历,激励她们了解更多关于母乳喂养的知识,并每天把自己的养娃经历发到朋友圈,和更多的妈妈们一起分享、讨论,给予支持和指导。现在她们养二娃得心应手多了。奶不多?那就让宝宝多吸吮。总是堵奶?别乱揉,持续的哺乳加咨询专业人士,才是正确的方式。 当然顺利养娃,少不了其他专业人士的帮忙。她们幸运地结识了志同道合的儿科

★十余种胎教方式,全方位调动胎儿感官★ 胎教不是读故事那么简单!摒弃传统的胎教故事简单堆积,汇集营养胎教、情绪胎教、呼唤胎教、触摸胎教等十余种胎教模式,多元趣味胎教,早教就要360 无死角! ★孕期知识全面,营养护理全囊括★ 汇集整理每个月孕妈妈的产检重、健康重以及胎儿当月的发育状态,即是一本胎教书,又是一本孕期健康红宝书。 ★暖心设计为孕妈妈留下孕期美好滴★ 书中专为孕妈妈留有 信 空间和 孕照 空间,每月给胎宝宝写一封信,拍下一张孕照,记录珍贵的怀胎十月。

从孕前准备到孕期、产后、坐月子,从准妈妈到新妈妈,想知道的各种营养知识,都可以在本书中找到对应的详细指导。


套装购买更超值: 《完美孕产期三部曲,怀孕+胎教+坐月子一天一页》 面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观点,自己小心翼翼地处理。有了这本书,所有问题一次性轻松搞定。只需翻到对应的那一页,著名妇产专家的权威解答就在那里。照着书做,就等于把妇产专家请回家! 书中*有爱的是,每个月用水果来展示胎宝宝的大小,红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子、西瓜……有趣又形象;胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛……准妈妈对照“胎宝宝40周发育图”就能清楚地知道TA成长的每一个细节。 不论是在工作间隙,还是床头柔和的灯光下,每天认真地读一页,感受怀孕带来的美妙历程!


望子成龙,望女成凤,这是每一对做父母的共同心愿,每个孩子都是家里的掌上明珠,这更让每一对父母对“健康孕产、科学育儿”重视起来。

※胎教是准父母与胎宝宝的*初交流。 ※胎教是胎宝宝的**课堂。 ※胎教能让宝宝赢在起跑线上。


这是一本科学而实用的月子炖补汤大全,是新妈妈的宝典。 坐月子必知饮食宜忌30条。宜吃什么,忌吃什么,分条列出,让新妈妈吃对不出错。 传统的坐月子方法哪些正确,哪些不正确;月子里能做什么,不能做什么;四季坐月子怎么吃;南北方妈妈怎么补;不同体质怎么补;月子里的常见不适怎么调养……权威老中医支招,为新妈妈解决各种疑惑。 分娩前到产后6周,妈妈的身体变化与护理、每周的饮食方案、每周必吃的食材和炖补汤,都能得到老中医的权威指导。每道炖补汤都有老中医详解功效,让你吃得安心、营养。 本书的食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,每位妈妈都能从中找到适合自己的月子餐。

分娩期:确定分娩方式,选择适合的医院,避免分娩风险。 产褥期:*母乳喂养,加快产后恢复,调节不良情绪。

孕期应该长胖多少? 怎么吃才能长胎不长肉? 一日三餐怎么搭配? 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科一待就是20多年,她诊过上万孕妈妈,对前来咨询的孕妈妈都耐心倾听,热情解答。她几乎每个月都有孕期营养宣讲,只为将孕产营养知识播散给更多需要的孕妈妈。现在,她将这些讲座的内容充分梳理,集结成册 戴医生告诉小编,怀孕期间增加的体重并不等于胎宝宝的体重,吃的不对,营养只会变成赘肉追随你,还会影响顺产。小编的闺蜜就是活生生的例子:原本一直坚持要顺产的闺蜜,去医院检查后,医生说胎儿太大,可能要剖。听到这个消息后,闺蜜大呼后悔,都怪怀孕期间没有管住自己的嘴,吃的太胖,影响宝宝顺产。 戴医生敲黑板告诉你,健康瘦孕,首先营养补充要全面,20种营养素:叶酸、维生素D、铁、碘 一个都不能少。 其次,胎

十月怀胎,一朝分娩。

◎26个营养与饮食问题,帮你搞懂月子里该怎么吃,6阶段保健月子餐,让你42天重塑身体机能。 ◎74个产后恢复与调养问题,帮你迅速恢复美丽与自信。 ◎19个哺乳与营养问题、9个新生儿生理问题,让你的宝宝营养好、长得壮、不生病。 ◎18个细节护理问题、14个疫苗种问题、19个小儿防病问题,让妈妈放心、省心、宽心、心!

面对怀孕后情绪和身体都变敏感的老婆,胎教让你有更多的时间陪伴她,给她信心和勇气。胎宝宝也喜欢你低沉浑厚的声音,你当然要充分利用这个优势,讲故事、唱儿歌 承诺的再多,也没有行动来得实在。 18种胎教素材,218个胎教内容,解决了准爸爸在胎教中面临的各种难题和困惑。如果你是新晋的准爸爸,这本书会是你得力的 小助手 ,让胎教变得得心应手,让胎宝宝听见你的声音,感受你的魅力。如果你是一位幸福的孕妈妈,你会情不自禁的把它推荐给你老公,让他体会你的辛苦,感受你的幸福。 这不仅是本胎教书,也是唯美的原创绘本,人气插画师用180个日夜编织的美丽梦境,宝宝出生后还可以作为早教故事书用。 唯美的插画,丰富、有趣的胎教内容,帮你轻松、愉快地度过十个月的胎教时光。

胎教对胎儿的大脑发育及出生后的智力发育都有积极的影响,这一观念现在得到了越来越多的证据支持,也有越来越多的年轻父母加了胎教的行列。而给宝宝讲故事也已被证实是*有效的胎教方式之一。菅波老师结合自己多年从事亲子关系发展与胎教研究的经验,编写了这套故事书,并以*易为宝宝所受的绘本形式来呈现。精美的图画与温馨的故事完美结合在一起,陪伴宝宝每一个甜美的梦乡。不仅可以做为胎教书,宝宝出生后也可以做为睡前故事书。爸爸妈妈们还等什么,为宝宝读起来吧!喂故事长大的宝宝,会更聪明哦!

?梅奥医学中心妇产科专家精心创作 ?全美排名*的医疗机构写给准爸妈的孕期指南 ?乔杰院士率北京大学第三医院专业医生团队翻译,并作序推荐 ?囊括准爸妈*想知道、必须知道的 孕前、孕期、分娩、产后营养与健康,宝宝喂养、基本照顾。

当得知自己身体内有一个小生命开始孕育时,除了有一种激动和骄傲之外,还带着几分恐慌与不安,对十个月的妊娠生活感到疑惑,担心可能发生什么麻烦和意外,更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。

怀孕了,吃什么?怎么吃?是每个准妈妈都关心的大事。本书以孕期饮食为主题,介绍了如何在孕前做好营养储备、怎样在孕40周进行合理膳食,以及面对孕期的不适与疾病应该如何用饮食调理等,从多个方面进行了翔实的解答。书中丰富实用的内容将伴随准妈妈快乐健康地度过幸福的孕产期。

宝宝是父母的心血,更是家庭的希望。


套装购买更超值: 《完美孕产期三部曲,怀孕+胎教+坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事,让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,给宝宝穿衣服、换尿布,伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒



有人说爱是胎宝宝成长的*好养料,而胎教就是准爸爸和孕妈妈表达爱的*好方式。 要知道拥有聪慧的头脑、朗的性格,这些都是受胎教的直结果,也是胎宝宝一生受益的无形财富。所以,现如今已经有越来越多的孕妈妈会认真行胎教,通过读故事、听音乐、欣赏名画、锻炼思维等方法来促胎宝宝发育。 胎教,并不是一件复杂的事情。有时,准爸爸和孕妈妈的爱就是胎教。做出的那些任何爱的举动,胎宝宝都能感受到。除此之外,本书遵循孕妈妈的阅读欣赏习惯,精心挑选了许多胎教素材,并结合胎宝宝的发育情况,做出了合理的安排,让胎教更有针对性和规划性。 很多时候,孕妈妈在胎教中参与的会多一些,准爸爸参与的少一些,其实,可爱的胎宝宝,更渴望与准爸爸 交流 ,也希望能听到准爸爸的声音,得到关注呢。 生活中,大部分准爸爸没做过胎教,不知

这是一本指导你如何备孕成功、安稳度过孕期、生育健康宝宝的饮食全攻略。


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怀孕,对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站,也是女性一生中*幸福、*美丽的一段时光,无论对即将出生的宝宝,还是对憧憬未来的准妈妈来说,都是至关重要的。

孕期管理体重是每一次体检都要看的重要数据,孕妈妈在孕期控制好体重,对胎宝宝的发育、自己的身体健康都有好处。孕妈妈体重增重超标,可能影响胎宝宝的脑部、神经发育,还易导致孕妈妈患上妊娠疾病,如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病,而且也会引起胎宝宝过大,给自然分娩增加困难。 本书教你怎么用不节食、不影响宝宝发育、不危害宝宝安全的方法轻松控制体重,以多样化的美味饭菜保证胎宝宝和孕妈妈整个孕期的营养需要,以低热量的健康食材控制每日热量摄,避免营养过剩,以安全有效的孕期瑜伽,帮助孕妈妈增强新陈代谢,让孕期增重更轻松。 本书还针对产后恢复身体及产后瘦身给出的具体食谱、运动方案,让孕妈妈从孕期美到产后。


本书培育一个健康聪明的宝宝是所有父母的愿望,本书从怀孕伊始一直到宝宝3岁,为读者提供全面科学的育儿指南,让中国父母切身体会到科学育儿始于胎教、贯穿于早教,妈妈的一个正确选择,就可成就高智商、高情商的天才宝宝!本书以十月怀胎为时间线索,给准妈妈提供关于胎教的正确认识和科学方法,根据自身身体特点和胎儿发育状况,有针对性地安排胎教内容,让胎教不仅仅是硬生生的知识和教条,而是准父母内在修养的提高,内心幸福的延续。继胎教之后,本书又提供了0~3岁宝宝的早教方案,根据宝宝不同阶段的发育特点,进行同步的体能训练、情商培养、智力开发、性格塑造、习惯养成等,全面开发宝宝的潜能,为宝宝多元智能和健康人格的培养打下良好的基础,让宝宝赢在起跑线上!同时,针对一些有心理问题、行为问题、习惯问题的“问题宝


十月怀胎是每个女人*幸福、*快乐的时光。

从女人多了“妈妈”头衔的那一刻起,她的生活就进入了另一个全新的世界。




如何坐月子,产后怎样恢复,一直以来是新妈妈重关注的问题。本书主要从产后护理、产后饮食、产后瘦身三部分为新妈妈坐好月子、健康瘦身保驾护航。 其中产后护理与产后饮食,按照时间顺序对护理细节、营养滋补行详细安排。 新妈妈重看 爸爸这样做 版块,明确指出每天新妈妈身体发生的变化及*应重视的问题,并对护理要行提示,教会新妈妈及其家人专业科学的护理方式,以促新妈妈恢复、防治月子病。 产后瘦身主要结合新妈妈身体恢复状况,配以恰当科学的瘦身方式,达到适用性广、实用性强、健康瘦身的目的。瘦身的方式包括产后恢复操与穴位减肥法,更有详细的小肚子、腹部等局部瘦身专项练习。让新妈妈简单护理、轻送练习就能做好月子期调理与产后恢复。

从什么时候开始,母爱悄悄地在我们心里发芽,看见牙牙学语、蹒跚学步的小朋友,我们情不自禁地驻足;看到他们无邪的笑容,我们的心也柔软,嘴角不自觉地上翘~ 宝宝是*可爱的小天使,我们做好准备,充满期待,等待他的到来;和他共度40周血脉相连的生活,同悲同喜;直到他诞生,陪他一步步成长。 其实,在备孕、怀孕、分娩、生产的过程中,每个孕妈妈都会有焦虑、紧张、情绪低落的时候,希望本书能陪你走过这段美好的孕育时光,为你答疑解惑。读完本书,你会发现,原来怀孕是件这么可爱的事。

这是三个 学霸妈妈 历时两年的 研究报告。 报告主体: 从怀孕到育儿,你*关心的200个问题,以 Q A 问答 形式一一理清! 调查方法: 1. 从郑玉巧到崔玉涛再到西尔斯 认真查阅市面上海量的孕产育儿书籍 2. 从张思莱、鲍秀兰到虾米妈咪、小巫、夏天的陈小舒 仔细研究微博大V们的方法理论 3. 总结问题,不厌其烦地向专业医生咨询求证 4. 3个妈妈的实际经验教训,在实践中不断交流碰撞 从这本书中你将得到: 1. 适合普通人的从怀孕、分娩到月子、育儿的全套解决方案! 全面实现母乳喂养、科学添加辅食、良好的睡眠和作息规律,从而使宝宝少生病、少去医院! 2. 独家视频资料:五星级月子中心教你如何给宝宝喂奶、拍嗝、换尿布、洗澡、脐带护理 高端孕妇瑜伽会所总监教你做孕期瑜伽。 3. 明确告诉孩子的爸爸每个阶段该做些什么

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《好宝宝都是定制的》是一本教准爸爸妈妈如何从基因的角度做好优生优育的图书,这在孕产的图书中是前所未有的。 纵观市场上的孕产类图书,内容上几乎都是从营养和环境的角度教准爸爸妈妈如何做好优生优育,将优生优育的要放在在孕前、孕中和孕后三个阶段。 而真正做到利用优生优育的手段生个健康的宝宝,不仅仅关系到妈妈孕期的营养、环境的问题,还涉及到深刻的生理常识和父母复杂的个体特征,所以说,目前的孕产类图书,还不足以对优生优育行有效全面地指导,更难降低和消除诸如遗传病之类的孕产风险。

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6种推拿手法 24个特定穴位 78个特效穴方 *4代经验传承 作者25年临床经验 为您解决16种孕期常见问题 5种分娩中常见问题 7种产后常见问题

斯瑟蒂克夫妇,一对非常普通的美国夫妇,培养出了4个天才儿童,这几个孩子的智商都在160以上,这都是得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法。

怎样怀上健康宝宝,如何克服早孕反应,孕期应该怎样吃和吃什么,如何安胎养胎,怎样应对孕期的种种不适......种种问题,你都可以在本书中找到答案!

全平台百万粉丝 妈咪姚 暖心力作 陪伴每一位妈妈走过备孕、怀孕、分娩到育儿全阶段 满满的干货指导 闺蜜般的贴心呵护 解除疲惫、焦虑、手足无措 妇产科主任医师、北京市海淀妇幼保健院原业务院长、新浪育儿特聘专家 赵天卫 小说、电影《女大学生宿舍》作者 喻杉倾情作序 埃森哲战略大中华区总裁 余 传记作家、《世界因你不同:李复自传》、《颠覆者:周鸿祎自传》合作者 范海涛 全国妇联《婚姻与家庭》首席专家、亲子教育专家 刘勇赫 新浪微博高级副总裁 王雅娟 新浪育儿主编 黄晓莉 中国下一代教育基金会生态中国首席青年家庭教育专家 陈敬忠联合力荐 限量随机赠送书签,扫书签上的二维码即可获得爸爸的选择纸尿裤试用装,送完为止

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本书为搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟和电子工业出版社策划出版的“搜狐吃货书系”之一,由深受广大粉丝喜爱和追捧的知名搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟自媒体人、下厨房认证厨师、ACA首届烘焙赛全国一等奖获得者刘潇编写,全书突破以往月子餐图书制作步骤粗略、无图解、观赏性不强等局限,用贴心的随步骤小提示、清晰的步骤图将每道月子餐的制作难度化零,用讲究漂亮的图片引起读者食欲;同时还加入作者坐月子时的生活记录,让读者读后更易有共鸣。 这是一本不可多得的集实用性、观赏性及人文关怀的月子餐书。

本书将备孕、怀孕、分娩遇到的所有问题一网打尽。 孕前如何提升孕力。 孕期准妈妈身体会出现什么变化。 如何安胎养胎。 准妈妈如何保持心情愉快。 特殊准妈妈如何规避孕期风险。 准爸爸都有哪些必修课。

本书分为孕前准备、孕期指导、分娩指导、产后恢复与新生儿护理等几大部分,详细讲述了从备孕到宝宝降生后的这段时期需要了解和掌握的知识。不论是新手父母还是老手父母,孕产专家都将倾情提供专业指导,让孕妇轻松无忧地度过安心的孕育之旅。

如果说生养宝宝是每个女人引以为豪的事业,那么妻子产后身材恢复如初就是每个老公引以为傲的心底呼声。 产后90公斤的我,凸肚肥臀,生完宝宝却依然像是 有喜 了。 本书作者金紫亦是两个孩子妈妈,更是拥有 产后第1个月减掉9斤,1年减掉72斤 的强悍瘦身达人。瘦身经历让她深知:产后瘦身不仅是一次身体的改造与重建,也是一次心理上的巨大挑战。也正是因此,才会有了大蜜减脂营的诞生,才会有本书的面市 她将自己的瘦身经历,曾走过的弯路,所积累的经验分享给众多有相同经历的妈妈,不仅是为了帮助她们瘦身减脂、掌控身体,更是为了找回自信。 如果你有足够强劲的理由要减肥 变瘦变美的决心!就有足够毅力搞定自己的体重和身形。改造的时间到了,你该想象在街上炫耀窈窕身材了,那场景就像是《西西里的美丽传说》中身材曼妙的魅力天使翩

本书作者为首都医科大学附属北京妇产医院主任医师,教授,对孕产期保健、优生优育以及妊娠并发症的诊断都有丰富的临床经验,所讲内容科学、准确、实用。 全书以生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解月子期间需要注意的事项,*简洁的肯定和否定回答,一目了然,消除新手妈妈心里的所有疑问。 书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图,精美,实用。


马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有所