当得知自己身体内有一个小生命开始孕育时，除了有一种激动和骄傲之外，还带着几分恐慌与不安，对十个月的妊娠生活感到疑惑，担心可能发生什么麻烦和意外，更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。
人类的教育源于生命的初始，胎教的意义远远大于胎教本身。
斯瑟蒂克夫妇，一对非常普通的美国夫妇，培养出了4个天才儿童，这几个孩子的智商都在160以上，这都是得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法。
孕期必不可少的就是胎教，英语胎教也是胎教的一种形式，包含在语言胎教之中，更能丰富孩子的语言认知。在孕期行英语胎教可以得到一举两得的效果，特别是妈妈和宝宝之间的互动，英语教材选择得当，在宝宝胎动*为频繁的时期行效果*。经典、有趣、短小的对话、儿歌、故事，则是很好的选择，中英文对照的形式更是给胎教添加了双重的意义和指导。
想怀又怀不上，怀上了又保不住，好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 一场生育危机似乎已经到来！ “宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗？ 这是一本妇产科名医的好孕指南： ☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患 ☆调养身体，养出好孕体质 ☆美味营养食谱，为好孕补充能量 ☆更新生活方式，别让坏习惯影响了“好孕” ☆减压生活，孕育完美宝贝 献给正在怀孕路上辛苦备战的人们： ☆注重优生优育，希望一次就能成功怀上宝宝的女性 ☆身体健康，却总是受孕不成功、身心压力较大的女性 ☆有流产历史、不孕不育症、高龄的难孕女性 ☆关心妻子，迫切希望当爸爸的男性 运用科学方法、规避错误知识，实实在在地提高受孕率，既能怀得上，又能生得下！
隆重向您推荐超值套装： 《好孕来了：备孕怀孕胎教》 经典单品《睡前胎教故事》 《爸爸的声音，*好的胎教》 《妇产科医生说备孕》 《怀孕一天一页》组成的超值套装！4本书，比百度权威，比APP强大，求助搜索引擎，不如权威的孕产书。 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 作为孕产书编辑，目睹了身边那么多因为怀不上，还有怀上没保住的朋友和同事。她们每天在怀孕论坛泡着，各种 QQ 群信息看着，微博关注各种孕产专家，一旦发现有任何可疑迹象，就会怀疑自己哪儿出了问题。看着她们这样，小编真的很着急。 为了让有备孕计
产后坐好了月子，不但能让身体尽快复原，有时连先天不足的体质问题都可一并改善，充足的奶水也为日后宝宝的健康发育打下了基础。
所有的爸爸妈妈都希望自己的宝宝是世界上*聪明的，但很多父母还不知道，宝宝的聪明与否在很大程度上取决于父母是否进行了科学的胎教与早教。
本书为搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟和电子工业出版社策划出版的“搜狐吃货书系”之一，由深受广大粉丝喜爱和追捧的知名搜狐新闻客户端吃货自媒体联盟自媒体人、下厨房认证厨师、ACA首届烘焙赛全国一等奖获得者刘潇编写，全书突破以往月子餐图书制作步骤粗略、无图解、观赏性不强等局限，用贴心的随步骤小提示、清晰的步骤图将每道月子餐的制作难度化零，用讲究漂亮的图片引起读者食欲；同时还加入作者坐月子时的生活记录，让读者读后更易有共鸣。 这是一本不可多得的集实用性、观赏性及人文关怀的月子餐书。
怀孕是两个人是事情，这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书，让你既关心妻子，又照顾好胎宝宝。 本书以每天一页的形式，简单又实用，根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化，给出相应的调理方法，让你轻轻松松就能get好爸爸、好老公的技能。每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动、拉梅兹呼吸法、无痛分娩 所有准爸爸疑惑的问题，孕产专家都会给你做出权威解答。 熟知孕期的各种知识，积极地参与到老婆怀孕的过程中；每天和胎宝宝说说话，尽早父亲的角色，与孩子建立起良好的亲子关系。如果你真得很关心妻子怀孕这件事，这本书你一定要读！
风靡欧洲、***真诚的怀孕书，*80后孕期妈妈阅读的怀孕指南!
怀孕40周这段幸福的时光，既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适，孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上，经常陷纠结和困惑。孕期饮食要注意什么？每个阶段要补充哪些营养？怎么吃才能更健康？ 本书不单单教会你吃什么，还教会你怎么吃才能吃得好、不长肉、生得顺。这本书详细介绍每个月的饮食宜忌，推荐140多种亲民食材，170余道常见美味食谱简单易学。此外，每周都有对抗孕期不适的小妙招，一学就会，让你轻轻松松享瘦孕期。
坐月子吃什么？补什么？本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导，早中晚以及加餐，方便产后新妈妈和家人参考，让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案，照顾南北方差异和季节变化，如果不到可以很方便地用其他食材替换。
一本好男人都会看的超级搞笑怀孕书，不看对不起老婆孩子啊！
怀孕生宝宝是每个女性一生中*重要的阶段，本书教你如何在孕前、孕期、产后坐月子期间有效进行饮食和生活调养，让你安心、从容地做个健康漂亮的新妈妈，养育一个聪明健康的小宝贝。书中附赠孕期、产后饮食宜忌挂图及保健体操4幅挂图，随时学，随时用，非常方便。让本书陪你轻轻松松度过人生中这一*美妙的阶段！
本书内容涵盖了孕前准备、孕期保健、分娩、坐月子等内容。
胎教对胎儿的大脑发育及出生后的智力发育都有积极的影响，这一观念现在得到了越来越多的证据支持，也有越来越多的年轻父母加了胎教的行列。而给宝宝讲故事也已被证实是*有效的胎教方式之一。菅波老师结合自己多年从事亲子关系发展与胎教研究的经验，编写了这套故事书，并以*易为宝宝所受的绘本形式来呈现。精美的图画与温馨的故事完美结合在一起，陪伴宝宝每一个甜美的梦乡。不仅可以做为胎教书，宝宝出生后也可以做为睡前故事书。爸爸妈妈们还等什么，为宝宝读起来吧！喂故事长大的宝宝，会更聪明哦！
老公不知道给宝贝讲什么故事好？ 想让宝贝早早触国学，但一讲到国学就感觉很难？ 宝贝总爱对着图画问东问西，却不知道如何回答？ 爸爸和妈妈一样，也想跟宝贝讲讲故事、说说话，但男性思维特征让他们语言表达显得笨拙了些。如果你家的那位也有同样的困扰，那是时候该翻这本书了。 与妈妈相比，爸爸更适合给宝贝讲一些国学故事，用低沉、宽厚的声音传给宝贝，让他受国学的滋养，感受古人的智慧。三顾茅庐、盘古天辟地、年的传说 小编特意询问了多位爸爸，将所有难懂的、难读的故事剔除，把爸爸们小时候听过的故事保留在书中。没有深奥生硬的道理，用口语化、讲故事的语言，让国学读起来有趣又好玩，5分钟就能读完一篇。平时很忙的爸爸也不要紧，扫扫二维码就能抱着宝贝一起听故事。 爸爸不仅可以讲故事给宝贝听，还可以看图告诉宝
☆胎教决定了宝宝未来一生的成长 美国的一个研究小组通过长期的观察和实验，得出结论：“人类智力只有48%受遗传因素影响，剩余52%与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了，准妈妈还在偷懒吗？ ☆首都儿研所早教专家高振敏教授倾情讲解科学的胎教方法 情绪、营养、环境、运动……9大胎教重点全面讲解，从孕1月到孕10月，让每一月每一周都能进行全方位的胎教，完美呵护40周的孕期。 ☆科学胎教有这一本就够了 故事、散文、诗歌、音乐、儿歌……给宝宝完美的胎教，让宝宝在妈妈的肚子内就能够接受良好文化的熏陶。一本书满足做胎教的所有需求。
全平台百万粉丝 妈咪姚 暖心力作 陪伴每一位妈妈走过备孕、怀孕、分娩到育儿全阶段 满满的干货指导 闺蜜般的贴心呵护 解除疲惫、焦虑、手足无措 妇产科主任医师、北京市海淀妇幼保健院原业务院长、新浪育儿特聘专家 赵天卫 小说、电影《女大学生宿舍》作者 喻杉倾情作序 埃森哲战略大中华区总裁 余 传记作家、《世界因你不同：李复自传》、《颠覆者：周鸿祎自传》合作者 范海涛 全国妇联《婚姻与家庭》首席专家、亲子教育专家 刘勇赫 新浪微博高级副总裁 王雅娟 新浪育儿主编 黄晓莉 中国下一代教育基金会生态中国首席青年家庭教育专家 陈敬忠联合力荐 限量随机赠送书签，扫书签上的二维码即可获得爸爸的选择纸尿裤试用装，送完为止
孕育离不开营养的供给，科学的饮食才能让准妈妈和胎宝宝每一天都健康、快乐。
俗话说：“会吃的妈妈生聪明的宝宝。
印象中的准爸爸总是忙工作，一天到晚不在家，似乎爸爸成了 稀缺的资源 ，很少陪在妻子和胎宝宝的身边。本书突出了准爸爸在胎教中的主体作用，因为胎宝宝喜欢准爸爸浑厚、低沉、有磁性的嗓音。书中的胎教故事经典、有趣、精简，不需要准爸爸花费太长的时间和精力，只要每天抽出短短的5分钟时间，简简单单、随时随地的就能行，用自己饱含温柔和爱的声音，给胎宝宝朗读那些有趣、经典、梦幻的故事吧，胎宝宝会非常喜欢，从中能感受到准爸爸浓浓的父爱，也是给胎宝宝*好的陪伴。而准爸爸的参与能让孕妈妈感受到重视，利于增夫妻间的情感，培养胎宝宝良好的性格。 书中收录了大量的经典胎教故事，从童话故事到寓言故事；从神话故事到名人故事 ，面面俱到。让准爸爸不会有不知道怎么给胎宝宝胎教以及不知道跟胎宝宝将什么的尴尬，每天一个故
1：英国**报纸《太阳报》 *权威孕妇杂志Pregnancy Birth倾力推荐 2：***真诚的怀孕书，*80后孕期妈妈阅读的怀孕指南! 3：风靡欧洲、韩国，数百万家庭都在使用！ 4：韩国上市一星期，销量突破40000册！ 水知道·神奇的波动（随书赠送**价值的胎教音乐光盘）： http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22583777 情侣版：《写给男人的**本怀孕书》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22553108 套装版：《我们的**本怀孕书》（当当独家赠送*28元《i记账》一册） http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22578650 《**次当奶爸》：http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22901150
产检关系着胎儿与孕妇的健康，但这件非常重要的一件事儿在很多孕产类书中都是作为一个章节出现，孕妇产检的很多问题都得不到有效的回答。 以图文结合的形式展现了从备孕到妊娠分娩结束这一期间的各项检查，每一个检查时间段的重点项目、孕妇在产检过程中可能会遇到的问题书中都有详细讲解。 绘制了胎儿每周的生长图，详细呈现胎儿在子宫里每一周的发育情况。 尽可能多的使用图表作为表达方式，减少枯燥的长篇大论，阅读更加轻松。
孕期的营养和健康，关系到孕妇和宝宝两个人的健康，对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题，知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面，为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。
还在为没有合适的胎教故事而苦恼？ 给胎宝宝讲故事，什么时间比较好呢？ 工作太忙，太长的故事读不下去怎么办？ 孕期10个月，280天，胎宝宝虽然还未触外界，但他的心里已经始了奇妙的幻想 梦里出现想象的翅膀、回荡着天真的歌谣，单纯而温暖的故事将他带绮丽的世界！ 作者一一妈妈，精新挑选130个暖心的睡前小故事。翻这本书，你会和胎宝宝一起这个奇妙的世界。在这里，你可以跟着拇指姑娘一起畅游花的国度，可以和小猫一起去河边钓鱼，可以和九色鹿一起在林间自由奔跑，也可以和嫦娥一起去月亮上欣赏高处的风景 优美的文字配上可爱的图画，不仅是一本实用的胎教故事书，还是一本有爱的绘本。 怀孕期间，我感觉肩上的担子更重了，而且也更加忙碌，一本 会说话 的故事书成为了我的需要，当我听故事时，也总会不经意间想起过去妈妈为
十月怀胎，一朝分娩。
1.知识保持更新：本书营养结论和观均来自前沿科学成果，保持知识更新很重要！ 2.覆盖孕期全程：从备孕始健康饮食观的培养，使妈妈和宝宝全受益 3.亲自验证有效：这不仅是知识，更来自作者亲自经历的经验 4.更懂现代妈妈：作者是年轻妈妈，更懂现代妈妈想要身材、健康兼得的心态 5.逻辑清晰易懂：专业知识从地气的逻辑始，从原理到食谱实操，让你彻底了解营养。
怀孕了，好高兴呀！可是高兴之余很多孕妈妈或许又有点担心，因为听说怀孕了一人吃两人补，吃的好宝宝才会健康。可是应该吃什么好呢? 吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？有什么禁忌吗？好纠结呀！别着急，这些问题在本书是都会找到**的答案。 “吃”是孕妈妈整个孕期*重大的事！本书详细介绍了孕期10个月的营养要点和必须营养素，对孕妈妈进行孕期营养同步指导。并针对每个月的营养需求，推荐了多款易做而美味的营养菜谱，帮助孕妈妈合理饮食，来满足胎宝宝的的生长发育；更指出了孕期的饮食禁忌，帮助孕妈妈健康地孕育自己的宝宝，是准妈妈不可或缺的孕期营养宝典！
权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书!*实用，*科学，*适合，送给新手爸妈的**礼物书！ 所有怀孕、产检、分娩、坐月子的知识，一“书”打尽！ 不必花大钱，一本书完全普及怀孕分娩育儿常识。
本书以孕产期各阶段营养知识为重点，系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点，还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱，列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则，从分析疾病产生原因人手找到*有效的食疗方法，让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素，给腹中的胎宝宝*好的营养胎教。
这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况，给出不同的饮食原则、调养食材，以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍，并加上主食、副食，搭配成一顿饭，既有一日三餐，也有加餐选择，新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃，既补到位，又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验，为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书，还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方，确保了月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈吃得明白，补得放心。
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
1、作者身份权威。六层楼曾是北京三甲医院妇产科医生，后创立女性健康科普媒体 第十一诊室 。作为女性健康领域科普大V，曾受邀参加芒果TV综艺《新生日记第二季》。至今深影响200万 家庭，累计服务患者及用户10万余名，全网粉丝750W 。 2、形式新颖。将手账形式与健康科普完美结合，集科普知识、仪式感、互动性于一身，造出这本可速查、可记录、可创造的孕期实用手账，丰富准妈妈孕期生活的同时，提高准妈妈孕期幸福感。 3、内容丰富。记录、备忘、整理、提示，手账基础配备一应俱全，还有真实临床故事、40周详细方案、精选实用干货以及17篇贴心的拓展阅读。特别增加 性价比的 六氏 优孕方案 ，备孕期、产褥期小常识，实现从孕到产，全程指导，让准妈妈孕期管理更省心。 4、多种应用。图书装帧采用硬壳精装、贴心裸脊锁线，印刷方面选
怀孕，对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站，也是女性一生中*幸福、*美丽的一段时光，无论对即将出生的宝宝，还是对憧憬未来的准妈妈来说，都是至关重要的。
孕期管理体重是每一次体检都要看的重要数据，孕妈妈在孕期控制好体重，对胎宝宝的发育、自己的身体健康都有好处。孕妈妈体重增重超标，可能影响胎宝宝的脑部、神经发育，还易导致孕妈妈患上妊娠疾病，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，而且也会引起胎宝宝过大，给自然分娩增加困难。 本书教你怎么用不节食、不影响宝宝发育、不危害宝宝安全的方法轻松控制体重，以多样化的美味饭菜保证胎宝宝和孕妈妈整个孕期的营养需要，以低热量的健康食材控制每日热量摄，避免营养过剩，以安全有效的孕期瑜伽，帮助孕妈妈增强新陈代谢，让孕期增重更轻松。 本书还针对产后恢复身体及产后瘦身给出的具体食谱、运动方案，让孕妈妈从孕期美到产后。
坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了，妈妈怎么养，孩子怎么带，都靠月子期基础。 坐月子你听谁的？ 月嫂？ 经验之谈，实用性强！但会不会不太科学？ 专家？ 科学专业，理论性强！好像操作性不那么强？ 别怕，在这本书里，资深月嫂和协和专家会给你*实用的实战指导，从当一头合格的 奶牛 始，到灵活应对各种危机，让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝，也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力，月子期是女人的黄金调养期，调理好了你能拥有比孕前更好的状态，调理不好麻烦就会一个一个。 这是一本良心之作，是经验之谈，是科学育儿与科学坐月子的完美结合，希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体；希望每个宝宝都能健康、聪明，茁壮成长！
套装购买更超值： 《完美孕产期三部曲，怀孕+胎教+坐月子一天一页》 面对孕期遇到的各种问题，很多准妈妈泡孕产论坛，搜百度，问身边的过来人，综合各种观点，自己小心翼翼地处理。有了这本书，所有问题一次性轻松搞定。只需翻到对应的那一页，著名妇产专家的权威解答就在那里。照着书做，就等于把妇产专家请回家！ 书中*有爱的是，每个月用水果来展示胎宝宝的大小，红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子、西瓜……有趣又形象；胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛……准妈妈对照“胎宝宝40周发育图”就能清楚地知道TA成长的每一个细节。 不论是在工作间隙，还是床头柔和的灯光下，每天认真地读一页，感受怀孕带来的美妙历程！
盖铭英教授总结50余年临床经验全面解答： 孕前女性和男性饮食、身体、心理全方位 调养方案 高龄孕妈妈安全孕产忠告 孕期每周营养与保健方案 准爸爸行为与呵护指导 安全分娩全程指导 产后恢复饮食与保健方案 新手妈妈喂哺指导
北京妇产医院内分泌科、知乎优秀妇产科答主 中国首家卵巢组织冻存库组建团队核心技术成员 杜小溪 分享只有妇产科医生才知道的生育知识 备孕 产检 分娩 产后恢复 怀得上、生得下的怀孕全流程呵护方案 高龄备孕，想要二胎？习惯性流产，对怀孕心灰意冷？一副受孕好身体是怎么炼成的？出血、用药、痔疮、便秘，如何躲过孕期这些坑？试管婴儿、冷冻卵子，助孕还有哪些 黑科技 ？阅读本书，让小溪做你的家庭妇产科医生，为你指迷津！ 丁香诊所医生知乎健康医疗领域知名回答者 田吉顺 新浪育儿十佳自媒体、微博十大影响力医疗大V 白衣咸饭 北京妇产医院妇产科知名临床专家 阮祥燕 倾力推荐
本书对孕妈妈和家人有所帮助，让孕妈妈轻 松顺利地度过40周的妊娠期。*后祝愿每个孕妈妈都 能孕育一个健康可爱的宝宝！
《40周孕产百事通》以孕期40周为时间主线，为准妈妈和准爸爸提供了详尽、实用的孕期指导方案。对怀孕前的准备与禁忌、胎儿每周的发育历程、准妈妈不同时期的生理特征、怀孕期间的保健和营养、准妈妈常见疾病的预防与治疗、孕期异常情况的发现与处理、孕期不同阶段的胎教方式、分娩时的注意事项及产后的调养和恢复等内容，进行了深入浅出的剖析。让准妈妈在孕期的每个时段，都能得到专业的指导和温馨的提示。
怎样怀？怎样生？怎样养？面对即将到来的新生命，年轻的你充满期盼，却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿百事通，将所有疑虑一扫光！让你怀的轻松、生的顺利、养的容易！ 怀孕为女性揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢？本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理等诸多方面，可供年轻夫妇现查、现学、现用，为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。
本书以怀孕妈妈的口述方式，描述了一个个怀孕小故事，或温馨，或紧张，或心酸，并将优孕、优生、优教等科普知识穿插其间，既有知识性，又增添了可读性。
·专属中国女性的孕产胎教指南，详细介绍医生不说、孕妈妈一定要知道的孕产知识和*有效的胎教方法，帮你轻松怀、安心养、顺利生，拥有完美孕期，培养聪明宝宝！ ·实用的备孕、怀孕、分娩知识：孕前营养准备、健康准备，成功受孕的**时机，孕前保健宜忌；孕期准妈妈身体变化和胎儿 10 个月生长发育监测数据，孕妈妈的营养与饮食安排、日常保健与生活宜忌、产前检查与疾病防治等， 280 天完美孕期全程同步指导，轻松阅读，轻松解决一切疑问和难题。 ·培养聪明宝宝的科学胎教全方案：告诉你怎样胎教*有效，胎教中不再盲目，妈妈轻松，宝宝聪明。立足中国育儿环境，借鉴世界*成功的胎教方法，遵照胎儿身心发育规律，抓住胎教中的各个关键期，循序渐地采用合适的胎教方法和内容。 一本医生不说、孕妈妈一定要知道的孕产、胎教知识指
经典的价值和魅力在流光岁影里永不褪色，精选百首唯美古诗词，先贤圣哲的智慧陪伴着胎宝宝成长。
怀孕原本是件水到渠成的事，而现在却变得异常复杂，不孕、难孕的现象逐年增加，而且还时常有怪现象发生：费尽心思却不孕，一朝放松就马上怀孕了。 实际上，对怀孕的科学而又清晰的了解是前提，再加上夫妻间的密切配合，在天时地利人和的情况下，就能孕育出一个优质、健康的宝宝。 本书以孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月以及孕前1周为时间线索，用通俗易懂、生动平实的文字，详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备以及**的受孕方法等内容。从总体上介绍了备孕知识，帮助你认清备孕、怀孕是怎么一回事儿。
1.孕产育权威专家和营养学专家联袂造，从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，宝宝聪明身体壮。 2.根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特，指导孕妈妈的饮食安排。每月明星营养素，精选食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ 3.从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期不再 辛苦 ，做个快乐妈妈！ 4.孕期 饮食红灯 全解析，让您巧妙避孕期的那些 雷区 ，轻松渡过孕期。
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