
怀孕是两个人是事情,这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书,让你既关心妻子,又照顾好胎宝宝。 本书以每天一页的形式,简单又实用,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化,给出相应的调理方法,让你轻轻松松就能get好爸爸、好老公的技能。每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动、拉梅兹呼吸法、无痛分娩 所有准爸爸疑惑的问题,孕产专家都会给你做出权威解答。 熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中;每天和胎宝宝说说话,尽早父亲的角色,与孩子建立起良好的亲子关系。如果你真得很关心妻子怀孕这件事,这本书你一定要读!

风靡欧洲、***真诚的怀孕书,*80后孕期妈妈阅读的怀孕指南!

《孕妈妈同步保健全解》主要介绍了从备孕到分娩的整个过程中准妈妈需要了解的一些保健知识。

想怀又怀不上,怀上了又保不住,好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 一场生育危机似乎已经到来! “宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗? 这是一本妇产科名医的好孕指南: ☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患 ☆调养身体,养出好孕体质 ☆美味营养食谱,为好孕补充能量 ☆更新生活方式,别让坏习惯影响了“好孕” ☆减压生活,孕育完美宝贝 献给正在怀孕路上辛苦备战的人们: ☆注重优生优育,希望一次就能成功怀上宝宝的女性 ☆身体健康,却总是受孕不成功、身心压力较大的女性 ☆有流产历史、不孕不育症、高龄的难孕女性 ☆关心妻子,迫切希望当爸爸的男性 运用科学方法、规避错误知识,实实在在地提高受孕率,既能怀得上,又能生得下!


胎教真的那么神奇吗? 行胎教的宝宝会不会更聪明? 除了讲故事,还能怎么做胎教? …… 精子和卵子幸福地相遇后,甜蜜的负担便始了。看着孕妈妈的肚子一天天大起来,各种各样的疑问困扰着准爸妈们。到底该怎么给宝宝做胎教?胎宝宝280天是怎么变化的?孕妈妈如何加强营养……《280天胎教全知道》包含你想了解的所有知识。 在30余年的行医经验中,北京妇产医院产科专家王琪,每次诊孕妈妈,除了给予科学的诊疗和胎教经验外,她每每告知准爸孕妈,胎教看起来是一件庞大复杂的事,其实只要依据科学的胎教知识,以及足够的耐心、细心和爱心就可以了。 相信这本通俗易懂且内容全面的胎教书,能解决准爸孕妈在胎教和孕产方面的所有疑问,让准爸孕妈有足够的信心能够生出健康聪明的宝宝。相信自己,就可以很自然地把



本书以怀孕妈妈的口述方式,描述了一个个怀孕小故事,或温馨,或紧张,或心酸,并将优孕、优生、优教等科普知识穿插其间,既有知识性,又增添了可读性。


套装购买更超值: 《完美孕产期三部曲,怀孕+胎教+坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事,让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,给宝宝穿衣服、换尿布,伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒

本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食 运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则,用科学的运动方法,让新妈妈不节食、不剧烈运动,也能成为让人羡慕的 S 形辣妈。


斯瑟蒂克夫妇,一对非常普通的美国夫妇,培养出了4个天才儿童,这几个孩子的智商都在160以上,这都是得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法。


1.知识保持更新:本书营养结论和观均来自前沿科学成果,保持知识更新很重要! 2.覆盖孕期全程:从备孕始健康饮食观的培养,使妈妈和宝宝全受益 3.亲自验证有效:这不仅是知识,更来自作者亲自经历的经验 4.更懂现代妈妈:作者是年轻妈妈,更懂现代妈妈想要身材、健康兼得的心态 5.逻辑清晰易懂:专业知识从地气的逻辑始,从原理到食谱实操,让你彻底了解营养。

想给胎宝宝讲故事,怕讲不好怎么办? 胎教故事那么多,哪些适合爸爸读? 天天读故事好单调,有什么更好的讲故事方法? …… 怀孕了,想每天给胎宝宝讲一个小故事,让 TA 在肚子里健康快乐的成长。但是小故事看着简单,讲起来却不容易,总担心自己讲不好。别担心,眼前这本可以用耳朵“读”的胎教故事书给你意想不到的惊喜。 每个故事都由专业播音主持出身的“奇奇哥哥”录音,扫二维码听故事,胎教书扔一边。躺着听、散步听,去产检路上听,随时随地听故事,胎教就是这么轻松。故事听百个,准爸准妈也可以讲得更动听,再也不用担心故事讲不好啦。 资深小编特别奉献适合准爸爸读的故事,准妈妈可以拉上老公一起读。故事富有哲理和积极意义,贴合爸爸稳重、雄厚的声音,能彰显准爸爸的幽默睿智。读故事时,可以一人分饰

简单扼要的语言字字珠玑,其背后蕴藏了丰富的哲理智慧和文化信息,将哲学、历史、教育、文化典籍以及人文道德等融为一体。


坐月子调补顺序是什么?月子汤怎么做既好喝又不油腻?怎么通过喝汤让调体质事半功倍?……都知道月子汤的滋补效果好,但总逃不掉“油腻”二字。妈妈们“看到汤上飘着的一层油就食欲全无”“不想大鱼大肉的吃,身体没调养好,身材却一天天走样了”。深耕母婴护理行业十余年、收获众多产后妈妈和月嫂一致好评的月嫂先生季方先生,深知妈妈们的担忧,经过其所在团队华嫂会的细致研讨和与编辑的多次沟通,精心挑选出188道月子汤,把坐月子的干货“煲”进汤里。怎么给月子汤分类是让季方*纠结的问题,按时间线分,与市面上的书大同小异,按功能分又容易重复、没有条理,*后在和编辑、月嫂的反复沟通下,决定按照产后三个阶段的不同调养目标进行分类。每一阶段推荐对应的月子汤,标明功效,有荤有素、食材清淡,告别油腻,减轻身体负担的同时

人类的教育源于生命的初始,胎教的意义远远大于胎教本身。



望子成龙,望女成凤,这是每一对做父母的共同心愿,每个孩子都是家里的掌上明珠,这更让每一对父母对“健康孕产、科学育儿”重视起来。

※胎教是准父母与胎宝宝的*初交流。 ※胎教是胎宝宝的**课堂。 ※胎教能让宝宝赢在起跑线上。


这是一本科学而实用的月子炖补汤大全,是新妈妈的宝典。 坐月子必知饮食宜忌30条。宜吃什么,忌吃什么,分条列出,让新妈妈吃对不出错。 传统的坐月子方法哪些正确,哪些不正确;月子里能做什么,不能做什么;四季坐月子怎么吃;南北方妈妈怎么补;不同体质怎么补;月子里的常见不适怎么调养……权威老中医支招,为新妈妈解决各种疑惑。 分娩前到产后6周,妈妈的身体变化与护理、每周的饮食方案、每周必吃的食材和炖补汤,都能得到老中医的权威指导。每道炖补汤都有老中医详解功效,让你吃得安心、营养。 本书的食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,每位妈妈都能从中找到适合自己的月子餐。

分娩期:确定分娩方式,选择适合的医院,避免分娩风险。 产褥期:*母乳喂养,加快产后恢复,调节不良情绪。

1.搜狐母婴、摇篮网、蜜芽宝贝联袂力荐——给孕妈妈和新妈妈*贴心*实用的营养指导和三餐搭配! 2.结构上按孕10月和坐月子来安排,每个月推荐数十款早、中、晚餐,以及当月孕妈妈*可能需要的功能食谱,如孕三月的止孕吐食谱,孕五月的补血食谱等,坐月子期间的催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。 3.附赠“孕10月关键营养速查”挂图,内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物,一目了然。 其他孕产育儿畅销精品推荐: **次做妈妈 ( 绿色印刷,妈妈宝宝更健康!搜狐母婴、摇篮网联袂力荐 —— 北京妇产医院主任权威奉献,备孕怀孕分娩育儿,一本就够 ) 胎教盛宴(宝宝树力荐,胎教专家聂巧乐的趣味胎教方法大全,随书赠送孕 10 月胎宝宝发育与养护重点挂图 ) 宝宝辅食添

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北京妇产医院内分泌科、知乎优秀妇产科答主 中国首家卵巢组织冻存库组建团队核心技术成员 杜小溪 分享只有妇产科医生才知道的生育知识 备孕 产检 分娩 产后恢复 怀得上、生得下的怀孕全流程呵护方案 高龄备孕,想要二胎?习惯性流产,对怀孕心灰意冷?一副受孕好身体是怎么炼成的?出血、用药、痔疮、便秘,如何躲过孕期这些坑?试管婴儿、冷冻卵子,助孕还有哪些 黑科技 ?阅读本书,让小溪做你的家庭妇产科医生,为你指迷津! 丁香诊所医生知乎健康医疗领域知名回答者 田吉顺 新浪育儿十佳自媒体、微博十大影响力医疗大V 白衣咸饭 北京妇产医院妇产科知名临床专家 阮祥燕 倾力推荐




经典的价值和魅力在流光岁影里永不褪色,精选百首唯美古诗词,先贤圣哲的智慧陪伴着胎宝宝成长。

胎儿*喜欢的声音莫过于母亲的声音了!胎儿在出生之前就是听着声音长大的:子宫里血液流动的声音,母亲与父亲温和的谈话声…… 母亲偶尔因为吵架而变得尖锐的声音、电话铃声、门铃声、电视的声音、唱片的声音……所有生活中的声音.这些都是无法避免的,所以,母亲应尽可能整合这些声音,以给胎儿提供舒适的声音环境。 本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来,把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中,提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。

《怀孕妈妈每天一页》由妇产科专家主编,严谨、缜密、专业,在注重科学性的同时,采用图文结合的方式,兼顾了内容的直观、生动和丰富,读者可以更好地与文中内容相结合。数以千计个知识,系统、全面,又能解决实际问题,帮助准妈妈们健康怀孕!

本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因人手找到*有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝*好的营养胎教。

还在羡慕明星怀孕只长胎不长肉,身材依旧像没怀孕?其实你也可以做到,明星私教李剑慧老师, 挺肚 亲身示范,将自己在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈,并根据不同孕期适合什么运动,将明星私教的VIP课程带到孕妈妈身边,让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所以,怀孕期间别再 傻傻 静养,补营养了, 孕 动起来,不但能缓解孕期各种不适,增强自身的免疫力,科学合理的控制体重,还能让孕妈妈不长肉、不长纹、不侧切,顺利分娩,孕育好性格的健康宝宝。

中华文明悠久的历史,留下了浩如烟海的古代典籍。其中的名篇佳作不胜枚举,滋养了一代又一代中国人的精神生活。本书从浩瀚的国学海洋中,精心编选了50个国学故事,用通俗流畅的语言讲述中国人的勇敢、坚韧和智慧,让宝宝在妈妈的肚子里就能感受到中华文化的力量。


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本书将备孕、怀孕、分娩遇到的所有问题一网打尽。 孕前如何提升孕力。 孕期准妈妈身体会出现什么变化。 如何安胎养胎。 准妈妈如何保持心情愉快。 特殊准妈妈如何规避孕期风险。 准爸爸都有哪些必修课。

怀孕,对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站,也是女性一生中*幸福、*美丽的一段时光,无论对即将出生的宝宝,还是对憧憬未来的准妈妈来说,都是至关重要的。

孕期管理体重是每一次体检都要看的重要数据,孕妈妈在孕期控制好体重,对胎宝宝的发育、自己的身体健康都有好处。孕妈妈体重增重超标,可能影响胎宝宝的脑部、神经发育,还易导致孕妈妈患上妊娠疾病,如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病,而且也会引起胎宝宝过大,给自然分娩增加困难。 本书教你怎么用不节食、不影响宝宝发育、不危害宝宝安全的方法轻松控制体重,以多样化的美味饭菜保证胎宝宝和孕妈妈整个孕期的营养需要,以低热量的健康食材控制每日热量摄,避免营养过剩,以安全有效的孕期瑜伽,帮助孕妈妈增强新陈代谢,让孕期增重更轻松。 本书还针对产后恢复身体及产后瘦身给出的具体食谱、运动方案,让孕妈妈从孕期美到产后。

胎教不顺利?困惑一波一波?别急,你只是还没找到胎教的正确方式而已。让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你吧。 本书首次将胎教和左右脑结合起来,让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。并且大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教,丰富了胎教素材,解决了孕妈妈和准爸爸 大眼瞪小眼 无内容可教的尴尬问题。此外,每月不仅有读者关心的胎宝宝每周发育变化,而且将本月中重胎教和注意大事项以 看、听、说、学、动、食、衣、行 等言简意赅的 关键词 形式表现出来。不用再害怕胎教抓不住重。 为了让孕妈准爸系统、深地学习斯瑟蒂克的胎教方法,培养出高智商、高情商的宝宝,本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的,每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法,让孕妈准爸

孕期还在 傻傻 静养,猛补营养?这种老掉牙的怀孕方式已经不再流行了。现在讲究 孕 动起来,孕期适当的运动,不仅能缓解孕期各种不适,增强自身的免疫力,还能让孕妈妈长胎不长肉、避免侧切、顺利分娩,孕育好性格的健康宝宝。本书为孕妈妈提供安全有效的瑜伽教程,让孕产妈妈瘦身不再难。

怎样怀?怎样生?怎样养?面对即将到来的新生命,年轻的你充满期盼,却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿大百科,将所有疑虑一扫光!让你怀的轻松、生的顺利、养的容易! 怀孕为女性揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面,可供年轻夫妇现查、现学、现用,为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。

胎教对胎儿的大脑发育及出生后的智力发育都有积极的影响,这一观念现在得到了越来越多的证据支持,也有越来越多的年轻父母加了胎教的行列。而给宝宝讲故事也已被证实是*有效的胎教方式之一。菅波老师结合自己多年从事亲子关系发展与胎教研究的经验,编写了这套故事书,并以*易为宝宝所受的绘本形式来呈现。精美的图画与温馨的故事完美结合在一起,陪伴宝宝每一个甜美的梦乡。不仅可以做为胎教书,宝宝出生后也可以做为睡前故事书。爸爸妈妈们还等什么,为宝宝读起来吧!喂故事长大的宝宝,会更聪明哦!

为了保障母体安全,有利于优生和胎儿健康,怀孕早期检查对孕妇是十分重要的。

孕期必不可少的就是胎教,英语胎教也是胎教的一种形式,包含在语言胎教之中,更能丰富孩子的语言认知。在孕期行英语胎教可以得到一举两得的效果,特别是妈妈和宝宝之间的互动,英语教材选择得当,在宝宝胎动*为频繁的时期行效果*。经典、有趣、短小的对话、儿歌、故事,则是很好的选择,中英文对照的形式更是给胎教添加了双重的意义和指导。

产后坐好了月子,不但能让身体尽快复原,有时连先天不足的体质问题都可一并改善,充足的奶水也为日后宝宝的健康发育打下了基础。

十月怀胎,一朝分娩。

《怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐,每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍,精选出100多道孕期美食,对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱,每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康,还品相优秀,增加食欲,是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。 作者老杨是继文怡又一位实力美食博主,博客点击量超过140000000人次,为了妻子和双胞胎胎宝宝,亲自为爱下厨房,打造*有爱的孕期美食。