《瑜伽入门初体验》一书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。**瑜伽教练用*标准的动作示范，并做出详细讲解。集合*简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门! *初级的入门体式，*简单的组合招式，面向大众消费者，用*简单的图文介绍瑜伽动作，强调实用性。配合光碟，学习效果显著，让你亲身感受瑜伽之魅。?
化妆造型，其实用“中二”一些的讲法来解释，就是在脸上施展魔法的过程。日常造型、COSPLAY造型及现在热门的LOLITA造型，其实它们的基础是共通的。但是化妆造型过程中的变化，就好像施加不同的咒语一般，会让你拥有千差万别的形象和气质。这也是这本书的主要思路。所以在一始的基础讲解中，你可以找到自己适合的方式，然后通过后面的实例练习，就可以更加专业地塑造形象。由于篇幅有限，这本书里不能将所有的相关知识都展现出来。但是相信丰富的网络资源可以使你积极地扩展自己的视野。通过深的思考和反复的练习，你一定可以找到自己特有的魔法咒语。希望你能享受化妆造型所带来的神奇魅力。
了解自己的肤质类型，才能有针对性地呵护肌肤，找到*适合自己的肌肤保养之道。
奢侈品是什么？9000元一只手包，4000元一条丝巾，7000元一双鞋子……看似近乎荒唐的价格，却有着无法用性价比来衡量的内涵，这，就是奢侈品。
50组常见花束设计色彩搭配； 25个常见花束造型设计与制作过程详解； 18个家居场景花束设计精讲； 38个节日场景花束设计作品展示。
有一种力量能让不同年龄、不同种族的女人拥有同样璀璨的光芒，这种神秘的力量就是魅力。
有时候，形象决定了你的命运。对于常要在公众场合抛头露面的人士，更是如此。 良好的形象、气质能带来成功，也会增强自信。爱慕美、追求美、享受美是我们的权利，也是一种幸福，而追求形体的完美则更是自我实现的一部分。 本书是关于形体美*权威而又*通俗的知识读本，它会让你懂得美，帮你得到更多的美。爱美，值得信赖，值得珍藏！
3大基础介绍，分区知识 工具介绍 产品说明 5种风格选择，创意 欧式 中式 韩式 复古 17款风格造型图解，鲜花、灵动、魅力、浪漫、女王、典雅、柔美、经典、波纹、蝴蝶、摩登、简约、古典 770余幅高清步骤图，动作连拍 要特写 150余幅效果欣赏图，正面 侧面 背面
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留，惟恐一懈怠，便会被社会所淘汰，同样，处于新世纪，女性也要有新女性的魅力。
无论你是想美白、抗衰老，还是希望皮肤光滑细腻，都要从做好防晒始！ 防晒不可忽视！ 做好防晒是抗衰老的第1步！防晒和清洁、保湿同样重要！ 1.360 科学防晒知识普及 2.防晒产品全方位解析 3.深浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的全套护肤策略 附Kenji与10位美妆博主 时尚达人 关于防晒的特别提示特别附赠可撕式 美妆侦探的防晒手账
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。
4大美甲基础：手部与指甲结构/美甲工具/涂抹方式/基础护理 3大甲油造型：甲油造型/光疗胶造型/甲油胶造型 5大造型阶梯：基础涂抹/基础造型/阶造型/创意造型/延展造型 6大造型风格：甜美/时尚/复古/潮流/田园/知性 50余款美甲造型：渐变/条纹/格子/波/草莓/西瓜/茶杯蛋糕/茶花/五瓣花/熊猫/蝴蝶/星空/马卡龙……
力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
清华大学体育与健康科学研究中心主任、教授、博士研究生导师 张 冰 上海体育学院教授、博士研究生导师 黎涌明 上海交通大学体育系教授、健康长三角研究院学术带头人，RYT 300 王会儒 上海交通大学医学院附属新华医院骨科副主任医师 何继业 专业推荐 阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法 专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式 覆盖完整课程的五大板块：起始、热身、力量、*和放松 提供30多个目的和时长不同的力量瑜伽序列 针对不同的练习目的：五大板块、上下半身和4类运动项目 详述个性化力量瑜伽序列设计方法和4周示例
《爱马仕大图鉴》作为名牌志系列的主打书，自**版起连续畅销数年。在2013年开篇之际，名牌志重磅推出更新版的《2013爱马仕大图鉴》。另外，本书还收录了2012年世界**拍卖行爱马仕拍卖记录，以反映市场走势。 书中**收录了2012~2013年爱马仕推出的数十款新款新色及参考价格，还详细介绍了爱马仕各个经典款及全球扫货购买指南，可以说这是一本省时又省力的鉴赏购买指南。 ★2500余款爱马仕经典名品、限量珍藏手袋大全集。 ★2012爱马仕全球**拍卖记录，完全反映价格走势。 ★解密爱马仕**“配货政策”专柜当场买Birkin。 ★全球2012年爱马仕精品拍卖**图录价格大集合！ ★*高仿店家的“Birkin真伪辨别教程”是否靠谱？ ★全面解析怎样在拍卖行购买爱马仕。 ★屡创天价的爱马仕拍卖成因绝密呈现。
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留，惟恐一懈怠，便会被社会所淘汰，同样，处于新世纪，女性也要有新女性的魅力。
如果想学习古风妆容造型，这是一本不可错过的教程。本书根据朝代分类，包括先秦时期、秦汉时期、宋元时期、明清时期、清末民初时期，不仅有每个朝代的概述，更有67个妆容和造型案例，同时还有3个饰品制作教程。
**时尚奢侈品系列读物，该系列读物品牌为单位，每一本书只讲一个世界奢侈品牌，包括该品牌的历史、历年产品介绍、二手买卖信息、制作工艺传奇等全面周全的内容。
在石器时代，人类的衣着材料，大多取材于兽皮、树叶等。
作为ACG的附属文化，COSPLAY在当今社会已经逐渐成为青年人群所喜爱的一种文化。业内先锋的人气COSER积累了很多新手不知道的经验和技巧。本书采访了多位在COSPLA圈内具有一定知名度和人气的COSER，他们在本书中介绍了许多关于COSPLAY的先经验。本书能够让读者在COSPLAY化妆造型大门的同时快速积累经验，少走弯路；让读者在喜欢COSPLAY的同时更精专于它，发掘其中的乐趣。无论读者是对COSPLAY感兴趣的爱好者，还是想要尝试COSPLAY化妆造型的新手，抑或是骨灰级玩家，本书都值得一读。
本书着重介绍了新娘晚礼发型，它在整个婚礼当中的作用十分重要。在婚礼当日，新娘的造型不仅要体现新娘本身的气质，还要符合婚礼的主题，或时尚，或优雅，或传统……新娘的晚礼造型常用于西式婚礼，以时尚大方、端庄优雅为主，以塑造出新娘纯洁美好的形象。本书呈现100个案例，通过通俗易懂、图文并茂的形式将新娘的发型展现给大家，并融了当下流行的元素及造型手法。希望大家在对照本书练习时能掌握每款造型的每个细节。细节决定成败！希望读者在对造型手法熟练掌握的基础上，能举一反三。本书还穿插了大量可供欣赏的大图，希望可以激发读者更多的创作灵感。
伴随吋间的转移，由拥有*初的QQ，到归国后建立博客，再到如今不得不提的微博，一路走来一直拥有。
什么样的彩妆才*完美呢？如今*时尚的观念是：看起来没有任何繁复的雕琢妆感，却呈现着明亮动人的妆效，自然服帖，犹如天生。
本书以《黄帝内经》的气血、阴阳、经络、五脏、四时养生理论为依据，运用轻松直白的语言，系统讲述了皮肤美容护理、减肥塑身、四季养颜，以及通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等，帮助现代女性运用源自中医经典著作的天然、温和、有效又可靠的养颜方法，由内而外地绽放自己的美丽，是爱美女性美容、驻颜、养生的绝佳参考。
艾灸为中医外治法中非常适合家庭自疗的方法，它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身，范围广泛，操作简便，几乎没有毒副作用。本书将从*基本的艾灸起源入手，结合中医理论深度剖析艾灸美颜原理，语言文字轻松活泼，让无中医基础的人也一目了然。
本系列图书是从零基础起步的造型技术基础教程，从"门篇"到"中级篇"再到"高 级篇"，层层递，步步深，从基础的扎马尾始，逐步学习多种马尾造型、多种复合技巧造型以及编发、卷发等复杂造型技术，是实用的发型造型基础教程。
本书的内容主要分为新娘造型风格解析和新娘造型手法解析两大部分，共50个案例。在新娘造型风格解析部分为大家讲解了韩式新娘造型、日系新娘造型、法式新娘造型和轻复古新娘造型；在新娘造型手法解析部分为大家讲解了抽丝新娘造型、复古波纹新娘造型、卷新娘造型和片假发新娘造型。在本书中，读者不仅可以理解各种风格的特，还可以掌握各种技法在实际操作中的应用。
他懂得如何从Mad Men中汲取经典搭配营养。 他将A Single Man当成本年度的vintage风格参考指南。 他深信Kraftwerk的音乐和他们的西装存在某种互文性。 他明白投资自己的形象和投资一只股票同样重要。 他对西服扣子数量对前襟视觉比例、线条感、风格化的影响了如指掌。 他挑选面料和决定剪裁的偏执一度让下属猜度他的性取向。 他因为从来都自己体面解决穿着问题而为妻子节省下30%的逛街时间。 他通常在秘书呈交谈判对象背景履历后迅速决定着装及搭配细节。 他*近每周有一天会提前结束工作回家看美国有线的律政新剧Suits。 然后在睡前读这本书。 做个有头脑的姿势分子，也许是件正经的事。 LAMPO X 许舜英 奥美时尚倾力打造：**时尚魅力和知识含量的西服全书。
对于新娘跟妆师来说，所掌握发型的数量非常重要，有了足够的储备，在与客人沟通的时候便能了解其需求，并根据客人自身的情况和流行的趋势选择zui合适的发型。本书汇集了100款当日新娘发型，基本涵盖了当日新娘会用到的发型类别，包括当日新娘白纱发型、当日新娘晚礼发型和当日新娘中式发型。其中造型手法包括毛、卷、手摆波纹、内扣、拧绳、鱼骨编辫、三股编辫、三股续发编辫、拧包、抽丝、饰品运用、真假发结合等。另外，本书通过详细的步骤分解、图例说明、造型提示等，讲解了造发型的方法。作者在挑选书中的发型时，以满足不同客户的需求为出发，更多地考虑了全面性的问题，而不是一味地追求某一种造型感觉。另外，当日新娘发型的饰品也尤为重要，书中的发型所搭配的饰品可以为读者提供整体感觉的借鉴。
再懂得穿衣扮，那也只能一时掩盖身上的肉肉，穿上比基尼马上暴露；白天画得妆容再精致，晚上对镜卸妆也得现出自己的真容。美，只有从根源上改变，才可以让我们看到自己清澈的素颜。 本书要告诉你的，就是如何实现自然美，如何永葆自然美，如何做到身姿婀娜、容颜不老。本书遵循自然养生的法则，通过内调五脏、气血，精选自然食材，通过中医按摩，情志修养，健康运动等方法达到瘦身美容的效果。 针吃药有风险，只有自然才是王道！
流行趋势就是在一定的历史时期内，在一定范围内被广泛认可的意识、行为、产品设计或形象。
《新娘经典发型100例》一书深受读者欢迎，累计销售四册。时隔三年，该书虽然仍是该类图书中的经典之作，但时尚潮流在变化，谷兰老师希望能紧随新娘造型的风尚变化，向读者奉上全新的教程，于是有了今天的《新娘经典发型100例（第2版）》。《新娘经典发型100例（第2版）》并不是上一本书的简单升级，书中100个案例均为全新作品，并融了当今新娘造型所流行的元素和风格，希望读者也能抓紧时尚的脉搏，不要成为业界中的落伍者。书中有复古新娘造型、编发新娘造型、动感新娘造型、短发新娘造型、古装新娘造型5个部分，同时包含白纱、晚礼、中式造型，内容全面。此外，有些手法较为复杂，如铜钱编发、瀑布编发、蝴蝶结编发、三叶草扎发、中国结编发等。作者针对这些手法专门录制了视频，读者在学习该案例时，只要扫描二维码就可以观看，比步骤图
现代生活节奏快得让人们不敢稍作停留，惟恐一懈怠，便会被社会所淘汰，同样，处于新世纪，女性也要有新女性的魅力。
你是不是正在为一天天变臃肿的体形发愁呢？你是不是也每天都饿着肚子或奔波于健身房却仍不见明显的瘦身效果呢？不用着急，现在开始教你每天5分钟做*适合自己的有氧运动，不再大汗淋漓，不再拒绝美食，轻松做运动，快乐甩赘肉！。
32口袋版，方便携带 全彩专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深地理解瑜伽运动本身。 从呼吸到站立姿势，再到倒立姿势，看看特定肌肉如何对关节的运动作出反应，一个姿势的改变如何加强或减弱运动效果，脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。 本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，而是旨在向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节，在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。
★集千年养生养颜之精华，汇中华传统美颜之智慧。 ★中医经典中的养生养颜智慧，现代女性健康美丽的健康宝典。 ★聆听中医的智慧，从气血和脏腑手，让美丽由内而外升华。 ★更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，原来健康美丽就这样简单！ ★不容错过的集养生、抗衰、美颜于一体的养生宝典。 ★永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个女性的愿望，其实这并不是一件难事，只要你掌握了正确的方法，都可以手到擒来。 更多好书请： ★恋上芳香生活（品味女人，从香水始。一本专为中国女性量身定做的芳香生活手册，专家教您识香、选香、用香，让你成功做个慧眼识香的女人。） ★茶经(彩色珍藏版)(精确全面的原文，唯美唯幻的插图，妙处横生的典故，权威专家的解读，不可多得的典藏。) ★爱上果蔬
新娘发型一般分为白纱、晚礼和中式造型，以满足婚纱照的拍摄及婚礼当天各个环节的造型需要。本书的内容分为三大部分，12种详细分类，共200款造型，诠释了新娘的各种造型样式。其中白纱发型部分讲解了唯美浪漫、复古雅致、高贵气质、时尚简约、森系灵动几种风格，从多种造型角度来解读不同样式的白纱发型；晚礼发型部分讲解了唯美、高贵、复古、气质几种风格，将晚礼发型从细节之处加以分析；中式发型部分讲解了古典旗袍发型、古典秀禾服发型和古典龙凤褂发型，将中式新娘发型用案例行解析。
韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发的等40多种造型方法，将韩国**潮、*热门的发型全部纳入书中，书中每一款发型简单易上手，不需要任何人的帮助都可自己轻松完成，丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步来学习，不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨，看完这本书，你也能变成美发达人！萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。韩国潮流发型，一网打尽！
护肤：补水 敏感肌 防晒 美妆：眼影 眼线 腮红 修容 整体妆容 发型：编发 盘发 多种造型 美甲：修剪 上色 不同元素 穿搭：单品 混搭 配色 立体风格
蜂蜜又称石蜜、石饴、岩蜜，是一种天然食品，味道甜蜜，能调和百药，老少咸宜。
每天只要几分钟，4周就能轻松美形瘦身。
●贯穿珠宝首饰设计的基本知识，掌握设计的根本；●软件讲解与实际操作案例相结合，涵盖珠宝首饰设计、制作的几乎所有内容；●基础知识 软件讲解 操作案例 课后练习，适合作为学习教材；●附赠360分钟操作讲解视频及相关素材，同步书中案例。
作者经过多年的不断学习和积累，对造眼妆的一些经验与技巧借由本书与大家分享。对于初学者，学习化妆的过程就好像一粒种子成长的过程。在播种时要选择一块有养分的土地，这样到了收获的季节才会硕果累累。所以在从事化妆的道路上，了解并掌握正确的化妆方法对初学者来说至关重要。本书将带领大家从不同视角解析亚洲人的眼部化妆技巧。相信通过对本书的学习，大家一定会有所收获。
本书分为两个部分，主要包括：父母必知的婴幼儿健康基本常识、婴幼儿常见病的预防与护理。
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1、《图说天下 另类也流行 不可思议的潮流风尚》是一本读起来趣味盎然的书，以独特的视角呈现了人类历史上有趣而不可思议的流行风尚。无论你是怀抱好奇之心，或是带着文化探异的研究精神，这本书都能让你连呼不可思议。 2、《图说天下 另类也流行 不可思议的潮流风尚》秉承“图说天下”一贯的高品质，低价格，图文并茂、装帧精美，为广大读者奉上一席华美生动的文化盛宴。
一线新娘造型师实践经验总结，汇聚多种风格共计108个精彩案例，希望大家从本书中汲取灵感，创作出更多、更好的作品。
防晒话题是美容爱好者们都关心的一个重要话题！本书作者Kenji对此话题有着多年的深研究！做好防晒是抗晒老的第1步！强调防晒的不可忽视性，告诉大家防晒和保湿、清洁同样重要！深浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的策略！不仅仅是防晒，更有全套护理策略！
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