股市中，不动脑子只会赔个精光； 职场上的很多错误，是因为在该动脑子的时候，动了感情； 爱情中受伤的人，不是傻，而是在动脑子的时候，动了感情 几十种不动脑子的惨烈死法，说不尽生活中我们的迷茫和纠结。 20 岁的时候，我们不动脑子动感觉， 30 岁的时候，我们不动脑子动感情， 40 岁的时候，我们不动脑子动经验 因此，生命中遇到的问题，都是为你量身定做的，每一场痛苦背后，都有一个活该。 动脑子，不是不动感情，也不是只动感情，而是要会控制我们的情绪。幸福成功的信条里，情商比智商更重要。 只动感情不动脑子，爱情怎么会找上你？ 只动感情不动脑子，生活怎么会爱上你？ 只动感情不动脑子，成功怎么会傍上你？ 一念执着，往往是穿肠毒药，我们当然要深情地活着，但必须以理智作为指引，毕竟有了自己的思考，才会
写给每个人的情感赋能书，百万级畅销书《别在该动脑子的时候动感情》作者采薇励志新作；对的人都是磨合出来的，两个人在一起不是 1 1=2，而是0.5 0.5=1；我们必须学会适应那些 不爱 的时刻，让相爱容易、相处不难，一辈子不长，余生只想和舒服的人在一起！
★ 华语作家、 人气才女周冲暌违5年回归之作！ ★ 周冲文字唯美、灵气盎然、直人心。她被几百万粉丝公认为才华如花亦如刀，兼具美感、灵性和温度，作品令人惊艳，且感人肺腑，文章的个人风格很鲜明。 ★ 她是400万 粉丝的原创公众号 周冲的影像声色 、 周冲的文艺馆 的创始人，十多年里专注于文字之上，笔耕不辍，如痴如迷，所著文章深受欢迎，经常在全网刷屏，多次被官方媒体等转载。 ★ 从2008年起，周冲陆续在杂志、刊物上发表作品，短短几年就已在纸媒发表几百万字，之后军新媒体，迅速吸引几百万忠实读者。 ★ 2015年周冲离体制，始自由写作，其个人故事非常励志动人，她的经历也鼓舞了无数文字爱好者果断走上新媒体写作之路。 ★ 她合作过多位一线明星、导演，如刘德华、梁朝伟、胡歌、张震、佟丽娅、宋佳、惠英红、杜江、白百何、伊
在节奏快、效率高、压力大的城市生活里， 卷又卷不动，躺又躺不了 成了大多数年轻人的常态。本书聚焦被内卷和躺平挤压、撕扯的年轻人群，用27篇关于成长的悲欣故事呈现都市男女精神世界和现实生活里的奋斗与抗争、追求与妥协、执著与摆烂、合群与自洽 在独处与社交的二维空间里，作者用编织的关于亲情、友情和爱情故事探讨成年人走向生活必须直面的命题。在犀利不失温度、现实不失温馨、个性不失温情的格调里，投射出介于 内卷 和 躺平 的45 角向上的生活模样。
在不确定的生活里，活出自洽与绽放 被完美主义逼到崩溃，被多角色拉扯到疲惫，被他人期待淹没自我 ...... 每次身心失衡的瞬间，都是你的内在在呼唤 爱自己 做个内核坚定、身心舒展的 人 ！ 一本让你在角色冲突、情绪内耗、自我怀疑时刻，稳稳扎根自我，搭建幸福体系，找回内在力量的成长指南！让紧绷焦虑的你，重新获得松弛与从容。你值得被自己优先珍视 你的存在本身，就足够有价值 。 傅小兰、牟映雪、王小平等人一致推崇的 心理 成长理念！ ◆ 畅销续作重磅升级：延续《生而悦己》 爱自己 核心，在自我认知、情绪管理、关系经营的基础上，构建更系统的 幸福力 成长体系，从 看见自己 阶到 成为自己 ，实用性更强。 ◆ 专业作者强强联合：作者李兴是资深 心理咨询师 ，朱晓敏是精神科主任医师，
◎为女性而写的觉察之书 心理学家乌尔丽克 尤赫曼以 25 年心理治疗经验，揭示女性在 取悦他人 自我怀疑 等困境中的心理机制 ，并 为 破社会对女性 完美 的期待 ， 提供切实可行的解决方案。 ◎六扇门，重启自我之旅 全书分为六扇 成长之门 ，从 识别偏见 到 与身体和解 ，从 信任能力 到 在人际中做自己 ，每一扇门都帮助你更靠近内心。 ◎更当代、更温柔、更实操 本书将 多 元方法论 行 融 合，让心理成长过程更温柔、更轻盈，实现 以 心理工具+自我练习 的方式帮助女性走向觉察与自由。 ◎科学验证+真实案例 心理学研究成果与 大量真实 的 女性 咨询案例及可操作的练习（如 内心多声部对话 身体边界感知 ） ，如同一位智慧的朋友陪伴读者走过每一段探索旅程 。 读者可随时实践，即时收获改变 。 ◎
★ 感动千万人的年度佳作，人民日报、十读书、思想聚焦、二更食堂强力推荐。愿你知世故而不世故，经世事而心有所定，有底气拒绝，有能力独立，有本事选择。你的内心不需要任何东西来治愈，只要你把一切都看得通透。 ★ 人在每一个年龄段都会放下一些东西，这样的放下，与输赢无关。它是对自我需要更加具有自知之明之后的选择。 ★ 治愈系作家朵娘作品集，知名自媒体人剽悍一只猫、心之助创始人卢悦诚意推荐，愿所有阅读本书的人都能理解复杂，选择简单，做一个通透的人。 ★ 生活本来就是酸甜苦辣俱存，你要勇敢面对内心的委屈、愤怒，那些看起来不是很光鲜亮丽的，才是真实的自己。你不需要达到别人预期中的坚强，也不用咬紧牙关一个人扛了所有。 ★ 回头看看，那些自己走过的路，遇到的人，经历的事，都变成了你的人生经验。
★百万粉丝公众号 桃花潭李白 作品。 桃花潭李白 公众号，专注于两性情感、家庭教育、读书笔记等领域。作者亲自审定，50篇随笔，32幅插画，记录情绪的起来和跌落，见证情感上的自救与和解，找回内心的平静和自由。 ★ 内核稳定 公众号、小红书、B站等各大平台热议话题。不管周遭如何混乱，人要学会稳住自己。 50篇随笔，全是一个中年人，与自我，与时代，抗争又和解的心路历程。如果用一句话去概括这个心路历程，那就是： 我如何一步步挣扎着，建了个还算稳定的精神内核。 关于稳住自己，她说 在自己的身上，寻找微弱的确定性。 关于情绪崩溃，她说 努力让自己左心房崩塌，右心室重建。建得比塌得快，呈现一个普通人的崩而不溃。 关于原生家庭，她说 可以不原谅，不和解，但要得住，容得下。 关于婚姻本质，她说 和人过日子，过的是他的
全面提升女性修养 由内而外散发魅力 女人就要活得优雅 本书为女性读者量身打造，以温柔的笔触，翔实的案例，教会女人在生活中提升修养，举手投足闪烁气质的光芒。 本书通过形象、心态、品位、语言、性情、礼仪、举止等多方面的剖析，展示给女性读者全面提升自己的方法，轻松易学，帮助女性读者自我提升，从而获得完美蜕变，拥有幸福人生。
罗丹礼仪创始人16年礼仪传播之路100家500强企业礼仪培训之选10000名个人学员成长见证原外交部礼宾司处长 张国斌 作序推荐武汉大学教授、知名礼仪学家、湖北省礼仪学会会长 李荣建，国际形象顾问协会（AICI） 认证形象专家（CIP）、华人世界形象管理大师 李昀鼎力推荐
◆ 女人，只有修炼自身魅力，才能造出非凡品位。你与理想中的自己，只差一步改变。 ◆ 无论你的人生刚刚始，还是一切已成定局。这本书都将重新唤醒你，激励你活得更出色！ ◆ 伴随女人一生的每个阶段，为你的身份价值增值的读本。指引你如何实现内外兼修，活出更好的自己。 ◆ 献给现代女性的优雅圣经，让你内修气质、外蕴品质，内外兼顾、造360度品位质感。
★日本时尚美容教主亲授 女性的品格 养成术。 ★108个受用一生的变美法则，让你一辈子做知性美人，优雅地抗衰老。 ★本书涉及日常行为举止、职场人际关系、衣食住行细节、心灵成长、个人修养等多个维度，传达 如何优雅地抗衰老 这一理念，帮助现代女性摆脱显*惯，掌握年轻的秘诀。 ★为了遇见更美好的自己，始为人生断舍离吧！ 舍弃 会让自己显老的习惯， 掌握 让身心都更有魅力的方法。 ★全彩印刷，内文配有时尚彩插，适合随时拿出来翻阅、体味，启你的时尚轻阅读。
《你心柔软，却有力量：做一个温暖坚定的女子》柔软带给生命的，不是卑微，而是力量。柔软的心*有力量。 唯其柔软，我们才能共情；唯其柔软，我们才能包容；唯其柔软，我们才能超拔自我，勇敢迎人间的悲喜。
每个女人其实都是一本书，封面很重要，内容更重要，它是女人生命质量的体现。
卡耐基写给女人的幸福套装：卡耐基写给女人的一生幸福书、停止忧虑，你的人生可以改变、淡定的女人最优雅(试读本)
《比我优雅的女人都恋爱了》英国时尚编辑独家秘笈！高贵的女人不孤单！优雅的举止*有爱！值得一生收藏的女人书！轻松好读的优雅笔记！爱情是天赐的礼物！优雅是无上的修行！《比我优雅的女人都恋爱了》将会告诉你一些比单调的说教更富有价值的东西；成为优雅女人，不仅仅是为了讨好他人，更是为了取悦自己。通过《比我优雅的女人都恋爱了》一书，生活将会变得情趣十足、无比享受；目标也会更容易实现；成就感与满足感将会随之而来。
新媒体大号转载，年轻人朋友圈的热议话题 1.聚焦网络时代年轻人困惑、迷茫、焦虑的情感问题，文字直达内心，金句频出。 2.作者文章经常被 思想聚焦 人民日报 十读书 意林 等新媒体大号转载，登上热搜。 情感导师、贴心闺蜜： 一个标题提出一个问题，一个故事给出一个答案 《有多少状态仅自己可见》《永远不要拉黑深爱着的人》《没有公不了的恋情，只有不想公的人》《男朋友有没有把你的微信置顶聊天》《朋友圈发得那么少，一定过得很幸福吧》《别等了，他不会回你微信的》
宠辱不惊，闲看庭前花花落。 去留无意，漫随天外云卷云舒。 二十世纪伟大的 成功学大师和 心灵 导师 卡耐基经典之作， 每个 女性 都应该放在枕边的 治愈书。 卡耐基 专门写给女性的幸福忠告，告诉你如何告别柔弱、脱胎换骨，成为一个内心强大的女人。 半个世纪以来深受女性欢迎的心灵慰藉之作，无数女性因这本书命运和生活都发生了巨大改变。作为女性，无论你是谁，都不应错过这本 温暖实用的心理励志书！ 内容深浅出，为读者了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会女性如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。
这是一本给职场女性的力量之书：◎自信之力——能力提升、思维跃迁，如何升职加薪，财富自由◎自洽之力——消除心魔，减少内耗◎自在之力——如何处理各种关系 ，提升精力
心有花，绽放气场，活出光芒 内心不够强大，不够自信，存在感弱；正陷人生困境，想改变却非常迷茫； 感觉自己不是一个好的领导者，缺乏影响力；无法处理好与家人和朋友的关系； 气场修炼能帮助我们破原有的生活模式，摆脱人生困境。没有一个人可以靠外在或者凭借模仿别人而真正强大起来，气场修炼可以让我们认清自己，唤醒自身内在的力量，成为更好的自己。
独身主义(内卷社会年轻人的精神解放日志。爱自己,比任何事情都重要)
1.亚洲 独身主义 潮流的全方位解码书！ 缘起 独身主义流行的原因 独食 一个人吃饭 独饮 一个人饮酒 独处 一个人消磨时间 2. 独 善其身 纷扰社会世俗里，首先选择爱自己！ 繁杂的人际关系与陈规束缚里，有人选择独处、独食、独饮，摒弃他人凝视，在自己的世界里，活出真正的自我。 3.独身一族（honjok）潮流是一场无声的革命，也是一个邀约：独身主义鼓励每一个人将独处的时光化作强力的解毒剂，以抗衡我们所不承认的陈规与习俗。 4.独居是一种自由选择，一种表现形式，终是为了使我们爱上自己的任何状态。也受和包容身边其他人的任何状态。 5.诚然，大部分的独身一族不需要他人的陪伴，自己干自己的事也能乐趣无穷。但许多独居的年轻人也有经常联系、偶尔碰面的朋友，他们并不排斥他人的陪伴。 6.独身一族（honjok）这个词由hon（独自）和jok
更有趣的故事，更深沉的语句，满载人生哲理的篇幅。 让文字成为女性读者的闺蜜。 ★★★ 重磅推荐：《扛得住，世界就是你的》 《 淡定的人生不寂寞》 ★★★ 畅销套装：《 卡耐基完美女人系列》 《赢在格局（人生跳板）书系》
1.畅销书作家、自媒体人、十年女性社群运营者艾明雅在体验生活、感悟人生近10年后推出的最新力作。豆瓣粉丝8万，微博粉丝7.9万，抖音粉丝26.6万，社群互动人数3000 ，读者基础和推广资源非常好，前作《嘿，三十岁》销售12万 。 2.大女主=中女崛起，中女时代已然到来。从贾玲的《你好，李焕英》到邵艺辉的《好东西》，以女性视角创作中国女性的作品已走大众视野，成深受读者喜爱、容易出圈的题材。 3.以大量中国女性的故事为素材讲述更适合中国女性的故事。作者十年时间收集女性真实经历，有生活在福建小渔村的家庭主妇、在北京CBD大展拳脚的职场女性、江浙沪不愁吃穿的独生女、在深圳拼的家中长姐，她们就是社会对女性看法最直观的体现，对普通读者来说读来更有亲和力和共鸣感。 4.《大女主》太好读了！众多让人产生共鸣共情的真实案例，贴合中国
★ 女不强大天不容。――六六 ★继《做内心强大的女人》畅销后，强力推出《做内心强大的女人2》。 ★书中的内容深浅出，结合多重案例和分析，破除了我们过去秉持的 性格决定命运 、 情绪决定行为 等认知，为我们了一扇重新认识自己的窗户，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大能量。 ★提升我们内在的信任、豁达、愉悦、取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负面情绪，这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心灵励志之作。 ★走心的女性幸福感悟，超级畅销书系列巨献。生活有退，输什么也不能输掉心情，淡定，做内心强大的女人。 推荐您文通天下其他畅销书：
*暖心、*唯美、*励志的传奇女子评传。让尘封已久的传奇女子走出历史，讲述她们喧嚣且雅致、苦难也多情的极致人生。 邓丽君：她甜美的歌声让无数人心醉，又有谁知道，坎坷的情路让她的歌声千转百回。 沈殿霞：她是世人眼中的“开心果”，她是公认的好妈妈，她的人生经历让人唏嘘。 梅艳芳：她是大家的“大姐大”，她是娱乐圈特立独行的绝世佳人，她的爱情一波三折。 奥黛丽赫本：她是落入凡间的天使，她是银幕上演绎美丽童话的闪耀明星。她是优雅、高贵、格调的同义词。 玛丽莲梦露：美丽热情的喷火女郎，她戛然而止的一生曾经是一个谜。
1、20世纪*伟大的成功学大师卡耐基写给女人的幸福密码！ 2、戴尔卡耐基是美国*伟大的成功学大师，《时代》周刊曾评价卡耐基：“除了自由女神，戴尔卡耐基或许就是美国的象征。” 3、圣严法师说：“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”拒绝做凡夫，力求为圣贤，才是每一个女人应该追求的目标。 4、淡定的女人是智慧的、聪明的、优雅的、幸福的。读懂《淡定的女人*幸福：卡耐基写给女人的幸福箴言》，你也可以成为奥黛丽赫本一样优雅、杨澜一样智慧、维多利亚一样幸福！
★日本“国民”生活美学家教你一生受用的“美丽要点”， 从细节出发，改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面，让你在日常生活中，拥有令人“怦然心动”的美好★百万畅销书作者魔女shasha写给女性的人间清醒之书★漫画图解女性荷尔蒙，深度剖析身体不适症状、美容问题，让女人了解、呵护自己的身体★汇集全世界著名的心灵导师 卡耐基 关于女人自我定位与发展的精彩篇章！ ★让你不再纠结和迷茫，懂得在得到与失去之间慧心的平衡，突破自我框架的勇气与信心
原来的女性都是在厨房里，在卧室里，大门不出二门不迈；而今天的女性已经走出来了客厅，走到了商界、政界、学术界等各个领域的主要讲台。 在家里，她们是一个有主见的个体，同时又是好妻子，好妈妈，好儿媳；还要操持财务，吃穿用度，*应酬，周旋邻里等等；这要是放在一个公司，她的作用就很广泛了，小到清洁阿姨、文员行政，大到财务总监、人力资源等等，全都由她一手包揽，这该是一项多么伟大的事业！ 在外面，她们组织起来还能形成一个多强大的经济购买力，甚至连马云都说： 当今世界，抓住了女性就抓住了消费 。 由此可见，女性群体发挥的作用越来越大，她们不但是男人的学堂，用推动摇篮的手推动世界，而且在政治、经济、文化领域都越来越受关注。 这一生，愿自己有颗从容的心，不攀附、不迁就、不造作，能够邂逅*美年华的自己，
短道速滑运动员、第十四届全国政协委员杨扬 ， 著名 导演张艺谋，国际知名编舞师 Lori倾情作序 中国花样滑冰双人滑主教练赵宏博、中国花样滑冰协会 副 主席申雪、北京冬奥会双人滑冠军韩聪、北京冬奥会单板滑雪男子大跳台冠军苏翊鸣等亲友团诉说他们眼中的隋文静 韩聪、金博洋、任子威、苏翊鸣、范可新、齐广璞、高亭宇、曲春雨、李文龙等一众冬奥健儿诚挚推荐 这本书，不仅记录了一位冠军运动员的成长之路，更生动刻画了当代女性运动员独立、坚忍、敢于追梦的精神风貌。 - 杨扬 （ 中华女子学院女性与体育研究中心主任 ） 不止文静 ，寓意对自我的不停探索，不断追寻。文静身形娇小，但确实有不一般的胆识与格局。 没有人永远是运动员，但运动员一定会将灼灼韶华献给最极限的挑战和最热爱的事业。 赵宏博（ 中国花
新时代的女性，正芳华，正从容，正奋斗 用平凡的劳动谱写出不平凡的绚丽华章 致敬每一位奋斗的女性，她们用朴实的劳动谱写者青春之美、女性之美、奋斗之美，汇集了领航新时代的磅礴力量。
每个女人都要像书一样，封面漂亮，内容精彩，不管在哪个年纪都活成美的样子。 女人无论在哪个年龄段，都应该有乘风破浪的勇气，活出飒的自己。二十而立，三十美丽，四十随意，五十还有小欢喜，余生皆可期
国际女性素质研究专家张乐华女士，著名家庭文化研究专家戴洁女士倾情推荐
颜色有着无穷无尽的魔力，不同职业的色彩也不尽相同！一本能让你从内美到外，从头美到脚的宝典！
《女孩的*本性格枕边书》通过一些名人成才与成功的故事，契合年轻女孩成长阶段的身心发展特，总结出了年轻女孩修炼性格的诸多建议。娓娓道来的故事，温情的文字解读，这是一本关于年轻女孩性格的*枕边书。
“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”，花之千娇百媚与女人之美丽婀娜，均楚楚动人。
杨澜曾经说过：“每个女人都有她对幸福的诠释，我也想做幸福女人。
1.教你有勇气迎一切新的变化和想法，但永远不会因为别人的想法而惴惴不安，不因外界的评价而自我否定，不因不被认同而寝食难安。 2.教你乐观地迎每一天，每一天都保持精力充沛。教你提升格局，不用每一天在生活琐事里沉沦。 3.本书反脆弱、反焦虑、反内耗，消除你的负面能量，治疗你的各种精神内耗。 让你相信信念：当你不断自我暗示，你真的始相信自己变得勇敢。你的身体、欲望、行动力，就会自己跟上，裹挟你，推动你，让你走向光明未来。 让你正视指责：如果别人说你两句，你就受不了了，被那两句干扰的吃不好、睡不好，你得有多脆弱啊！何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。 让你格局：真正的强大不是隐忍和忘记，而是受挫败，受突如其来的无力感和自己的无完美，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
常有人说：我现在没有正能量，等我升了职、加了薪……就不会这样了。其实，正能量的人在哪里都一样充实、快乐、情绪饱满、积极向上，反之亦然。所以，做一个充满正能量的女性吧，你一定会收获满意的馈赠！ 同类书推荐： 聪明女人不抱怨不怠慢不折腾 聪明女人的情绪控制与心理调适 品读国学，启迪人生：做有素养的魅力女性 职业女性健康生活习惯的自我培养
这本书并不是高高在上的说教，它*大的意义在于——把那些你隐约感觉到、却说不出的话，替你说出来。所以，本书从来不是一本“教你看清别人”的书，而是一本“帮你别再骗自己”的书。
一本让平凡的你从此魅力四射的书。 37℃是都市女人积极向上的精神温度：10℃健康+10℃智慧+10℃自信+5℃可爱+2℃高贵。算算看，你还差几度？ 作为一个都市OL新女性，只要具备37℃的心态和姿态，无论外貌多么平凡，也会显出流光溢彩的美丽。相信自己，你就是一道风景，没有必要在别人的风景里仰望。
从赫本身上我们知道，优雅不仅是一种生活态度，更是一种心灵的自我完善。 女性不能只追求美好的外在，而是要注重培养自身的修养与内涵。 优雅是女人的一种气质，是由内而外的自然流露。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是外表之外的境界。优雅这门功课，讲究的是一种境界，一种心灵的自我完善，它需要女人用一生的时间去修炼、去感悟、去造。
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