¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
¥20.60定价：¥29.00 (7.11折)
¥13.70定价：¥19.90 (6.89折) 电子书：¥5.00
保佑先天之本，爱护后天之根，用一味中药补养全家，愿长寿安康相伴此生献给每一个中国家庭的医人药香。 中医博大精深，中药五花八门，每一种中药都能治病救人。有很多草药都是生活中极为常见的，可别小看它们，小小草药，有大用处！ 人吃五谷杂粮，哪有不生病的！每个人或多或少都得过病，如果我们能够知道一些草药的用法，或内服，或外敷，或药膳，轻而易举地将常见病治好，或是预防疾病的发生，那有多好！ 现代人生活压力大，烦心的事很多，很多人都有头晕、失眠、心悸、健忘的烦恼，很明显，这些都缘于心脑血管供血不足。从书里的草药中挑选适合自己的，赶紧给心脏和大脑补充能量吧！ 有哪个女子不爱美啊？要知道，养颜首先要从调理五脏六腑、调养气血开始，“养于内而美于外”。要想拥有不老的容颜，一辈子都做*美的女人
¥20.00定价：¥29.00 (6.9折)
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¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
¥29.80定价：¥29.80
汇聚五千年国学智慧，凝结三十载讲坛精华！《太乙金华宗旨》是一部道教养生奇书，传为唐代著名道士吕洞宾所著。《太乙金华宗旨》共13章，每章一个主题，各章之间有交叉。不仅阐述了金丹道养生的原理，而且还介绍了金丹道养生的方法。 本书共分上下两篇。上篇对《太乙金华宗旨》每一章首先进行注释、语译，主要依据《道藏辑要》本，并参照《道藏续编》本及其它版本。然后综合各家注解，结合自己的修炼体会，对每一章的养生原理和方法作了评述。同时，对卫礼贤、荣格有关金丹养生的主要观点也做了介绍。下篇对《周易参同契》的炉鼎、药物、火候，内丹修炼的门派、原理、程序和层次做了较详尽的分析介绍。
¥28.40定价：¥36.00 (7.89折)
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对症养生药酒全图解(85款全图解药酒对症42种常见病症，专家指导，让您轻松在家学做药酒！)
常见病症的药酒方，男科病症的药酒方， 妇科病者的药酒方，家庭制作养生指导手册 《对症养生药酒全图解》珍藏典籍精华全新图解。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
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每个人都渴望长生不老，没有疾病缠身的苦恼。其实，这个美好愿望的实现并非难事，只因为掌握了一些科学的养生小秘密。本书为我们的介绍的就是这些养生小秘密。秘密虽小，奥妙甚大。有病即除，无病健体。看了就懂，懂了就用，用了就灵。
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5招远离虚寒湿热 杨力教授亲授养生秘法，一分钟找出问题根源，每种问题5招轻松搞定，让你远离疾病，一身轻松。
症候自测，分分钟找出问题根源。 寒热虚实，种种问题都能5招搞定。 中医专家亲授保健功法，养生其实很简单。 ■专业： 作者是 理论与临床经验丰富的 著名中医学家 杨力 ， 她用平实的语言 透彻地讲解中医养生的基础知识，详细解说 虚寒湿热 和身体健康的关系， 让读者 可据以轻松掌握自己的体质，选择适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。 ■实用：杨力教授亲授 了大量生活中易学易用、可操作性 极强 的中医 养生 方法， 从食疗、穴位按摩到保健功法，全方位 帮助读者祛病 强 身。 ■全面：本书 全面 细致的解读了中医虚寒湿热这四种致病因素及其所致疾病 ， 每种情况的症状、病因分析、治则、食补、调养方案、保健功法乃至生活中应该注意的小细节，都无一例外说的清清楚楚，着实 是一本汇集中医养生 精华 的实用手册。
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
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本书是国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物，经中华医学会、中华中医药学会 30名医学专家联合审定，入选 东风工程 图书出版项目。本书提供9 1 种体质辨析 、 7大方面详细指导，做您 全家人的养生 管家。另外，这还是一本可以 听 的养生书，随书赠送精华内容音频，帮您利用碎片时间，掌握全面养生。 名家荐读： 《轻松学会体质养生》中的体质养生内容较为完备，文笔流畅，通俗易懂，可读性强，文字、图片优美，是一本值得行业内学习的好书。 广东省中医院副院长、中华中医药学会首席健康科普专家 杨志敏 该书 内容较为详尽，有助于普通民众建立科学养生观，有针对性地掌握切实可行的体质养生方法，具有中医特色，可提高民众的中医药养生、疾病预防意识，推广中医药的应用。
¥35.20定价：¥48.00 (7.34折) 电子书：¥33.57
简单实用的养生调理方案，不生病的智慧和道家养生术的完美结合。 汤一介、马云、张纪中、李亚鹏、王菲习练的实用养生术。 道家养生功法DVD、二十四节气生活养生与排毒修炼速查表、道家三大功法速查表、十二条正经经络图与常用穴养生链接。 点击免费阅读更多章节：李一道长《养生有良方》
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
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随着现代都市人的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，睡眠的问题也日益突出。从读书的孩子到退休后的老人，几十年跨度的年龄层都被“睡不着”、“睡不好”困扰。睡眠障碍已经不仅仅是影响人们休息的问题，更是影响人们健康的问题，睡眠障碍还会无一例外地诱发人体其他方面的疾病。从肉体到精神，睡眠障碍已成为折磨人*残酷的疾病之一。 本书是每一位关注睡眠质量的读者的良师益友，使读者真正领会和实践“不觅仙方觅睡方”的真理，从而达到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。
¥18.00定价：¥24.00 (7.5折)
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本书选取与养生保健密切相关的俗语126条，以通俗的语言、生动的故事、丰富的知识，通过“俗语释义”、“养生启示（参悟医道）”和“相关链接”三个环节的阐述，向读者展示了中医药文化丰厚的魅力和简便实用的养生保健、防病治病知识。使您在获得养生防病知识的同时，又获得了艺术美的享受。《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席、美国坦普尔大学约翰.A.兰特博士是这样评价作者的：“你是我迄今遇到的把疾病描述得*为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。” 卫生部健康教育专家 国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家 中华中医药学会科普分会主任委员 温长路教授为您献上中华传统文化中的养生秘诀 俗言俚语，为您讲述中华传统文化蕴藏的养生秘密 著名养生专家、中医科普作家为您开启传
¥25.30定价：¥29.60 (8.55折)
中医本草之韵：173种中草药趣谈及应用学问.中医药文化精品丛书
¥39.10定价：¥49.50 (7.9折)
小偏方大功效：医生推荐的民间偏方 中华偏方宝典，家庭养生。 速查速用、疗效可靠、经济适用、取材方便。本书汇集各种常见病偏方，一书在手，为你全家的健康保驾护航。
偏方简单有效、省钱实用，从不同的方面为人们提供保健和调养。不仅在常见病治疗方面显示了其优越性，还使得一些多年的疑难杂症得到解决。本书推荐的小偏方有 药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用、易推广 的优点，内容涉及中老年常见病、儿科常见病、孕产妇疾病、妇科病、男科病等常见疾病及亚健康、美容瘦身等日常生活护理，提供多种治病偏方，对症施治，缓病症，除病根。与穴位相关的偏方都配有穴位图，并详细地讲述了穴位的使用方法和原则，非常适合各类患者及家属阅读选用。
¥23.00定价：¥29.80 (7.72折)
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人常说，画树难画柳，画人难画手。这是因为，生活中手的肢体语言*为丰富多彩，难以捕捉素描。看看敦煌和其他古壁画中千姿百态的手动作就知道。
¥14.40定价：¥20.00 (7.2折)
凸显中国传统养生理论，揭示人类生命健康密码。 快乐百年，健康百岁，做自己的养生大师，让身体远离疾病，让健康常伴左右。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
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掌握真正的中医养生方法，坚持健康的生活方式，拥有幸福快乐的人生。
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★《图解舌诊》自上市以来，已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质，备受读者赞誉。在2018年修订升级版中，我们针对当下常见的气虚、阳虚体质，为广大读者补充了新的实用补养方，更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物，让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步，这一步一旦错了，到了后面越容易出问题！ ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效调理体质的方法，让您随时知道自己和亲人的身体状态如何，随时调整，随时改善。 ★现在，很多普通百姓有病往往遭遇过度体检，接受过度医疗，从而耗费大量精力与财力，同时还极大伤害了身体；这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知，所以疾病来临时不能未雨绸缪，小病拖成大病，生命毫无质量
¥29.90定价：¥49.90 (6折) 电子书：¥9.90
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本书主编张湖德长期担任?黄帝内经?教学和科研,撰写了大量有关研究?黄帝内经?的学术专著和文章,造诣颇深,本书即是他们研究?黄帝内经?的硕果之一.相信本书的出版对继承、挖掘、提高中医药学定能做出较大的贡献.
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“云霞幻灭寻常事，禅定真如是钵是。”要了解佛家文化，体悟佛家境界，宜识其物象，知其根本。“识佛”，不妨从佛家造像、礼仪、法器、饮食、慈悲、云游、养生开始。 ——南开大学教授 佛学专家 孙昌武
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本书《秘验古方 深宫女人的美容养生方》以中医古方结合现代案例为广大女性朋友介绍养颜养生秘方，阐述了如何解决困扰现代女性各种 小麻烦 和 大问题 ，旨在帮助女性朋友打造曼妙动人的身段，塑造优雅迷人的气质。本书用简洁的语言，实用的内容为广大女性介绍美容养颜之道！"
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导语_点评_推荐词
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防老抗衰有一套——跟着中医来养生 这本书，帮你把中医请回家！ 人人都可轻松掌握的保健良方，让一家老小远离疾病困扰！附赠《食疗效验方》《标准人体经络穴位图》
☆养生保健， 中医教你做！ ☆这本书，帮你把中医请回家！ 这本书，就是你的健康地图！这本书，为您奉上科学实用的保健方案！这本书，买给自己送给亲朋的健康礼物！ ☆呈现绿色养生方案，让健康与您一路同行！适合现代家庭的健康生活指南，让一家老小远离疾病困扰。 ☆赠送《老偏方》、《标准人体经络穴位图》 。
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
为不使此多种中华药库中之瑰宝失传或流失，笔者与同道们多方搜集 切手实用。灵验奇效 之偏方，并在临床上对收集的偏方、单方加以验证，又本着 撷取精华、重在实效 的原则编撰成此书。所收录的3000余首偏方有的来自杏林，有的来自*，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结，内容包括单方、秘方、经验方、食疗方、外用方等，取材方便，用法简单。希望本书能深入到每个家庭，更多地造福民众，成为防病、治病、康复、养生的读物。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
★国家高级公共营养师、四代中医传人、中国简易食疗推广者陈允斌新作《顺时生活》是简易食疗、顺时生活理念的实践版。只有顺天、地、人之 时 ，才能过健康生活。 ★2019年24节气养生食方速查速用2019年24节气健康台历按照不同于2018年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础，每候有一次反思、自测，通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，以便更有针对性地进行个人体质调理，并把养生融入到生活中的每一天。 ★别开生面，比当今所有日历多10天本养生日历从冬至（阳历年的12月21到23日之间）开始，到来年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★六气保健食方《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段 六气。它们相互作用，对人体健康产生影响。今年
¥95.40定价：¥159.00 (6折)
《中医祛病健身系列丛书》共10册，各册主编均为中医各科名家。丛书编写以“茹古涵今，兼收并蓄，立足临床，重在创新”的学术思想为指导，遵循“继承传统，发扬精粹，面向社会，服务大众”的宗旨，以中医药学经典理论和现代临床实践的依据，融科学性、知识性和实用性为一体，内容翔实系统全面，深入浅出，通俗易懂。对临床医师有实用参考价值，对患者和中医爱好者有康复保健指导手册。适合于广大医药工作者，医学院校师生及社会各界人士阅读。
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
这是一部中医药传统理论和现代药学研究相结合的中药保健抗衰著作，其主要特点是：一、运用传统中医药理论，与现代科学研究药理作用相结合，论述中药的祛病抗衰老作用：二、讲究实用性，不乏理论性；讲究理论性，不乏趣味性；三、探微仔细，求真务实。此书是一部专业中药理论专著，也是一部中药科普读物。作者讲的中医药理论，大多不深奥，也不枯燥；讲的中药知识，注重实践意义，又有趣味，如“锦囊妙方”、“锦囊药话”，对普及中药、宣传中药保健抗衰，有一定的指导性和价值。
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神医这样看病（感动百万人的中医故事；一读知中医，两读入医道，三读获健康）
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本书分经络养生基本知识和经络养生方法两部分。*部分简要介绍经络养生原理、常用穴位、保健方法等。第二部分介绍了常见亚健康状态症状及部分慢性病经络治疗保健方法。该书文字通俗易懂，并配有大量照片、插图，易学好看，不仅是家庭的自我保健、预防和治疗疾病的参考书，同时可供各级医务人员阅读，指导患者配合治疗。
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关永年所著的《关永年太极养生术(附光盘)》中收录了我改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，并附有演练光盘，供探索参照。第五章介绍的内壮丹田功和太极球功，主要用于内家拳习练者修炼内壮、长养内功或练习太极拳整劲，因其强身健体效果肯定，故也在书中一并简介。
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
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大自然是慷慨的，花花草草都是药。 如果你有点小病，比如有点拉肚子，有点咳嗽，有点上火，一定要去医院花钱买药么？大可不必！家门口或小区草地中常见的铁苋菜煮水喝可以止痢疾、旋覆花晒干泡水能治风寒咳嗽、紫花地丁煮水能清热去火 …… 再者如果你气虚体弱，想去药店买点黄芪调养身体，怎样判断黄芪品种好坏呢？如果对药店不放心，自己到野外采，那植物长什么样呢？在哪里能够采到？什么时候采才好呢？采了又该怎么处理呢？ 这些问题在本书中会给您一一解决。 不仅如此，书中还给出了同类书所没有的：首先是野外鉴别更加精准，有植株照片，也有手绘细节图；再者是药材品种更加丰富，凡常见的都囊括其中；还有就是小小的开本携带方便，出门往兜里一放即可。 中医学是我们珍贵的宝藏。从神农尝百草始，古人们前仆后继，连树
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小偏方治百病(北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，在日常饮食中养生，几百则很老很老的小偏方)
北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 提供了这里有几百则很老很老的小偏方，速查速用，安全有效 在我国传统医学的宝库中，独具特色的偏方占有极其重要的位置。 长久以来，偏方在治病救人方面起着非常大的作用，有些时候，偏方还能够治愈医学上无法解释和治疗的疑难杂症。 偏方中所用到的材料价格低廉，且方便快捷，很容易获得。如治疗感冒用到的生姜、大葱等，用于祛斑美容的桃花、冬瓜子等，有助于解酒的柿子、菱角等，治疗脱臼的月季花等，这些都是很容易获得的材料。 偏方使用起来非常便捷，不需要烦琐的步骤。 书中收录了多种治病偏方、秘方、良方，针对日常生活中的常见问题给予极具针对性的指导与治疗。 针对每种病证我们都推荐了多种偏方，每个偏方都详细地介绍了具体的材
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