十几种清除五脏毒素的养生建议，助您排出体内垃圾。 四个方面调理五脏的科学生活方式，助您增强免疫力，体内系统均衡。 四十几个补正五脏的食疗食谱，助您补充清除体内垃圾所亏损的元气。 三十多处保护五脏的按摩穴位，助您体内气血运行顺畅。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
《黄帝内经家庭保健全书》：举手投足治未病，古法今用有妙招。四季、节气、时辰、经穴、体质、饮食、运动、导引、起居、情志……这本由王东坡主编的《黄帝内经家庭保健全书》全面解读了*古老的养生经典《黄帝内经》，开启了健康人生之旅。 读完此书，你会发现，《黄帝内经》不再深奥难懂，养生之乐就在身边，健康就在举手投足之间。
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
内丹学虽号称仙学，却与一般宗教有着本质的不同，它不以迷信骗人，惟重人体的实验。丹经中的“神仙”等字眼，只是一种比喻，它的确切含义是指那些修炼内丹功法取得成效的人。内丹学提出“我命在我不在天”的口号，实际上要与造物主争权，要夺天地造化之功，要在人体内模拟宇宙反演之道，要做大自然的主人。 王沐编写的这本《内丹养生功法指要》即为内丹养生功法指要，内中收录了数篇养生文章。
¥25.30定价：¥39.00 (6.49折)
国医养生精华：救命奇方一本通 本书从疾病入手，从中医的角度向读者介绍每种疾病的病因，从而更加准确地加以应用
¥15.60定价：¥32.80 (4.76折)
¥15.80定价：¥19.00 (8.32折)
中医养生的伟大性逐渐得到国人的认可，越来越多的人通过中医、中药来寻求养生保健之法。本书内容丰富，不仅精心挑选了一百多种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用。而且还特别提供了常见病与慢性病对症养生药方、不同体质人群中药养生药膳。 118种常见常用中药一网打尽 11大类中药居家使用知识一看就懂 图文并茂，完全破解中药养生密码 在煲汤煲粥中调养身体，于泡茶泡酒中增进健康
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
刮痧通经络养五脏（汉竹） 零基础也能学会刮痧！老中医教你在家刮痧，随时发现疾病征兆！刮一刮，经络通一身轻松；刮一刮，五脏好了病自消。精准人体经络穴位图，调体质，通气血。
脸上总爱出油长痘痘？ 晚上总是睡不着还爱做梦？ 每天总是无精打采觉得累？ 失眠、长痘、心烦、脱发 这些生活中看似不大的问题，难以引起我们的重视，但很可能就是五脏出问题了。 熬夜玩手机、能躺就不动，奶茶续命、嗜糖如命，不良的生活方式和沉重的工作压力，让小编也逐渐迈入亚健康状态，年纪增长，失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时，他一眼就看出小编的问题 五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧，发现刮痧原来这么简单！只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板，照着石老师给的穴位，简单刮拭就能疏通经络，每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯，身体比之前好多了。 在小编的恳求之下，石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来，希望大家都能了解自己的五脏情况，将刮痧保养五脏作为日常
¥44.80定价：¥49.80 (9折) 电子书：¥14.94
《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》是中医*为经典、*为重要的四部著作，为祖国医学中的瑰宝，一向为医学界所推崇，被列为中医之书，传统上称之为“中医四大经典”。为了更好地继承和发扬祖国医学，对于以上著作，张玉萍从国内多种校柱本中选其较佳范本，取其原文，编成《袖珍中医四大经典》，供广大中医工作者及学习者随时查阅、研读，以便更好地掌握祖国医学的基本理论，并应用于临床实践。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
名医领您远离颈腰疼痛，健康生活从此书开始！国内著名颈腰权威养生专家多年实践倾囊相授！《善养生者养颈腰》试图以一种较新颖的编著方式，将当前与时代发展同步、人们*关切的颈腰椎病防治中的热点、难点问题，通俗、简要和趣味性地介绍给读者。本书由郁汉明、郁嫣嫣共同编著。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
¥26.90定价：¥39.00 (6.9折)
女中医师佟彤作品系列： 《脸要穷养，身要娇养》--女中医师佟彤私家亲授的美颜养生法 点击购买 《不上火的好生活》身心合一的健康清火方案 点击购买 《脾虚的女人老得快》脾为后天之本、气血生化之源，脾虚则百病丛生 点击购买 1.畅销书作者、身心养生专家佟彤，历经五年积淀，*倾注心血的健康新作。 2.从汉代医圣张仲景，到唐代药王孙思邈，从医学典籍《伤寒杂病论》到药学巨著《千金方》，传承千百年的经典名方，都是中医智慧的精华。 3.历代名医创制的名方， 根正苗红 ，小偏方都是 游击队 ，传世名方才是 正规军 。 4.62种常用中成药，易得易用，安全方便。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。国学经典，古为今用，探秘经典巨著，体悟养生智慧。将传统精华化为现代力量，挖掘传统文化的养生之道。 在我国古典小说中，《红楼梦》具有极高的文学和艺术价值，这是作者曹雪芹阅尽人间沧桑而写就的一部伟大作品。它内容极其丰富，思想性强，艺术精湛，被公认为中国古典小说的经典作品。 《红楼梦》里描写了不少生活场景，可谓一日三餐有学问，衣食住行皆文章，确为小朽的百科全书。其中许多细节暗合养生之道，我们试图从保健养生的角度解读其中的玄机，让大家既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧，实现对自身生命切实的人文关怀。
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
疾病速查全图解，50分钟视频+200幅彩色插图、照片 手疗保健：精准的取穴、清晰的手法，使人健康、充满活力 望手诊病：大量的掌纹图片，快速、准确的预测疾病方法
¥28.50定价：¥38.00 (7.5折)
妙用食盐治百病.食物妙用系列丛书（妙用名药防治百病、善用本草颐养天年）
为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
¥15.40定价：¥19.50 (7.9折)
中医养生之道博大精深，不仅包含了医学的精髓，还吸收了古代中国各学派的精华，富含哲学人文思想，古代名医更是结合自己多年丰富实践经验，提出一系列养生原则，如形神共养、天人相应、顺应自然等，他们常用的养生方法更是妙不可言，效果显著。 本书收录了张仲景、孙思邈、孟诜、张介宾、李时珍等十位古代名医。书本以名医简介、养生思想、养生之方等来介绍这些古代名医。目的在于让读者朋友们能够更好、更方便、更快捷地领会这些前辈们的养生真谛。
¥11.40定价：¥22.80 (5折)
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥14.50定价：¥17.00 (8.53折)
不用追赶时尚与流行，使你更年轻的秘诀就在本书中，它将告诉你： *强有力的抗衰老激素褪黑激素通常在睡觉时释放，因此，保证每天至少7-8小时的睡眠时间。 睡觉时房间内的轻微光线也会减少褪黑激素的分泌，因此，请使用遮光性好的窗帘。 对于你的皮肤来说，食用过多的糖和吸烟具有同样的危害性，都会加快皮肤老化的速度。 体内脂肪含量过低，会引起慢性仰郁症；而摄入种类合适的脂肪，可以使你的体重更轻。 ……
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥11.50定价：¥16.00 (7.19折)
一年有四时变化，有24节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关，影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等。中医养生强调顺应天时，根据24节气的变化规律，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康长寿的目的。24节气养生是中医养生的瑰宝，是几千年养生智慧的结晶。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
养好肾 齿固、发黑、腰腿不老 肾为先天之本，养生先养肾；一本养肾、护肾的实用说明书；一书在手，养肾不愁
食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肾
¥25.00定价：¥34.80 (7.19折) 电子书：¥15.99
黄帝内经女七男八节律养生法（洞悉阴阳盛衰演变、揭示节律养生秘密）
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥22.30定价：¥33.00 (6.76折)
《黄帝内经》内养五脏祛百病（凤凰生活） 撷取中医经典《黄帝内经》中五脏养生的精华理论，结合现代人的生活实际，从情志、饮食、按摩、运动等全方位教您如何调养五脏，让您常保健康和活力。
养生之本在于养五脏，本书撷取《黄帝内经》中五脏养生的精华理论，并结合现代人的生活实际。 从情志、饮食、按摩、运动等全方位教您如何调养五脏，让您常保健康和活力。
¥25.20定价：¥36.00 (7折)
《中经材养生手册》用明白晓畅的语言，介绍了九十余种日常生活中*常见的中药材，并提供了丰富的中医药常识；为了方便您的阅读、使用，本书同时罗列了几种简易有效的索引方式，应用起来得心应手。
¥12.00定价：¥20.00 (6折)
《中经材养生手册》用明白晓畅的语言，介绍了九十余种日常生活中*常见的中药材，并提供了丰富的中医药常识；为了方便您的阅读、使用，本书同时罗列了几种简易有效的索引方式，应用起来得心应手。
¥9.00定价：¥20.00 (4.5折)
谈到养生，自然就少不了养生的智慧，从古人提出“天人合一”的养生观念开始，历经数千年，如今已形成了一股“养生热”，随处可听见五花八门的“养生经”，煞是热闹。我们都知道东北有三宝：人参、貂皮、鹿茸，既然称为宝，那肯定是非常贵重的东西了。其实，养生也有三宝：饮食、运动、养心，养生的智慧全浓缩在这三宝中，《老中医细说365个养生智慧》这本养生保健书正是以“饮食、运动、养心”为核心，分别从“医、食、住、行、心”五个方面具体阐述养生智慧，内容浅显易懂，便于读者活学活用，是居家的保健书。本书由傅德元编著。
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥42.00定价：¥53.00 (7.93折)
罗大伦养命之方系列套装共4本（救命之方+罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方+罗大伦解读李东垣脾胃论（上下册））
★《救命之方》是一本教您用历代大医经典相传的经方与验方，解决全家人常见病的书。这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解，不仅能帮你能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。 ★《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》是一本用食疗方治疗基础病的书。书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的，甚至很多医生都不知道的药食同源药材，并详细说明了它们的来历，以及如何保健，如何针对疾病单用或与其他食材的配伍，让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中，来护佑全家人的健康。比如，家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好，每天用一斤干山药熬水喝 薯蓣粥 ；把鸡大腿骨头捣裂和三
¥143.90定价：¥239.80 (6.01折)
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话(四气调神+上古天真） 孙俪推荐：这个冬天，我的目标就是看完它们
★两个*幽默有才的男人，以*家常智慧的话语，道出人与自然、与社会、与自己相处的大道理在当今这样复杂的社会，我们到底该怎么活？从经典中汲取力量，有一天，你会发现，读着读着，会有一种流泪的冲动。 ★包罗万象，不仅仅是养生，它所道出的是，是生命、是生活、是幸福的根本。 ★著名演员姚晨、佟大为，《求医不如求己》作者中里巴人，《只有医生知道》张羽，《新周刊》主编封新城、主笔胡赳赳，由衷推荐
¥51.80定价：¥79.80 (6.5折)
《不上火的活法》 中医理疗防四季之火 饮食调节降五脏之火 身体不上火，生活自轻松
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折) 电子书：¥2.17
养好脾胃就健康（要想不生病，多多养脾胃，看内科高年资主治医师教您如何保养人的后天之源——脾胃！）
推荐一：《养好脾胃就健康》作者是高年资主治医师，所写内容真实有效。 本书作者为内科高年资主治医师，拥有多年临床经验，所写内容真实而有效，值得信赖。 推荐二：《养好脾胃就健康》理论与实践相结合，科学严谨。 本书治疗方法与案例相结合，既有实践经验，又有理论支持，保养脾胃科学而严谨。 推荐三：《养好脾胃就健康》保养方法与日常生活相关，全面有针对性。 本书从多方面论述保养脾胃的方法，每一种方法都与日常生活息息相关，全面而有针对性。 养生图书推荐： 《食疗健身妙方》（吃药不如食疗，处方不如妙方，食疗健身小妙方，为您的健康保驾护航！） 《中医肿瘤食疗学》(一部理、法、药、食具备的中医肿瘤食疗学专著，使你了解肿瘤、战胜肿瘤！)
¥20.70定价：¥30.00 (6.9折)
“病床不能医治疾病，将病人圈在病床上的做法，是西方医学**的过错。” ——欧洲**医学权威 白恩 马克教授 **的病毒是躺，躺则淤；*好的医药是走，走则通；*好的医院不在城市，在深山；你离大自然越近，疾病就会离你越远。
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
黄明达编著的《颜面色诊》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验，突出颜面与病对应，体现实用与简便方法的身体使用指导读物。本书中的面色诊，包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。本书是日本同类题材畅销书。
¥12.50定价：¥25.00 (5折)
¥11.50定价：¥16.00 (7.19折)
黄帝内经通解（全3册） 上古三大奇书之一，中国医典之祖；一部为普通大众打开《黄帝内经》智慧的入门之作；让《黄帝内经》从神秘走向通俗，从深奥走向浅白
¥106.80定价：¥178.00 (6折)
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
养好心 神定、血顺、睡眠好 心为神之舍，养生先养心；一本养心、护心的实用保健书；一书在手，养心不愁
¥24.00定价：¥34.80 (6.9折) 电子书：¥15.99
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折) 电子书：¥7.50
这本书几乎囊括了中医所有的养生方法，包括针灸、推拿、足疗、耳穴、拔罐、艾灸、刮痧、季节食疗、传统运动疗法，以及对于经络穴位的介绍。是一本“字典式”的养生书。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
在中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台、中国国学大讲堂主讲国医绝学《黄帝内经》系列。从百姓日用而不知的文化现象入手，解读《黄帝内经》的养生大智慧以及儒释道三家的养生理念和秘诀。具体而微、平易近人中直透事物本质，潜藏洞藏生命的力量。 我们的身体不是被动的行尸走肉，而是充满智慧、*无为又*自足的开放系统。五脏六腑皆有神明。只要我们因循自然天道的规律、因循人体的本性生活，就能达到人与自然的和谐，身心健康，颐养天年。人身的和谐、生命的和谐是构建和谐家庭、和谐社会的根基。这就是天人合一，就是中国医道、中国文化与文明追求的至高理想。 相关影视精品推荐： 曲黎敏：黄帝内经·养生智慧
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
脏腑联络沟通全身的各个组织器官，脏腑好身体才会好。本书以中医五行及顺时养生的理论为基础，挖掘衣食住行中的脏腑养生智慧，指导您避开*伤脏腑的生活方式。并精选按摩、刮痧、小功法等传统中医特效疗法，对症调养脏腑，全面呵护您的脏腑健康，帮助您达到气血充足、精力充沛、健康长寿的目标。
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
不生气就不生病 《百家讲坛》、《养生堂》资深主讲人、当代中医伤寒*人郝万山开给焦虑时代的药方，沈力、阎崇年、王立群、祝总骧、悦悦诚挚推荐
这是一本在寻找病根与祛除人体心理疾病进而探讨养生之道方面取得重大革命性突破的图书。《不生气就不生病》是当代中医伤寒*人郝万山开创的说健康风格系列作品的里程碑之作，是一剂开给焦虑时代的人们*宝贵的药方。郝万山教授学医、行医长达半个世纪，亲眼看到因为心理情绪因素所导致的疾病产生、家庭失和、事业挫折的大量实例，对病人在疾病中的痛苦挣扎感同身受，本书从高达就诊病人总数80% 90%的心身性疾病中选取81个生动无比的真实医案，讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译，并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授：静心才是健康长寿的首要法宝，养心才是养生诸法中的*法门。 这是一本有温度的图书，他提出的 不生气就不生病
¥26.00定价：¥33.00 (7.88折)
在古代，《本草纲目》是一部可供百姓自疗自救的医药类指导书，用通俗的话来说，是每个“家庭书架”上都应该备有的。但到了今天，由于《本草纲目》成书年代久远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。为了让这部奇书在现代家庭中也能把“家用”的功效发挥到极致，《本草纲目家用说明书》特别精心遴选《本草纲目》在实用保健方面的精华观念、保健功效与药食疗法，围绕“家用”这个核心从不同的主题进行了重新整合，以一种更适合现代人的阅读习惯、更加系统的归类方法与耐读的策划形式把《本草纲目》这部医药名书展现在读者面前。以期读者在领略《本草纲目》养生魅力的同时，能够从中吸收实用的保健智慧。
¥18.90定价：¥24.00 (7.88折)
黄帝内经实用养生术 流传千余年的国医养生术，亿万中国人的健康保证。
《黄帝内经实用养生术》精选传统中医养生的精华内容，为当代人的养生保健提供切实可行的理论和方法。
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折) 电子书：¥5.22
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折)
¥14.20定价：¥19.00 (7.48折)
二十四节气养生宝典 看天吃饭——夏季篇 看天吃饭——夏季篇/二十四节气养生宝典/浙江科学技术出版社/生活大参考/养生美食图书
天人合一，是人与自然*和谐的相处方式。而令人们往往在冬天吃着夏天才有的西瓜，在夏季聚到人工的冰场里溜冰，身体在一次次的变季以后，疾病自然会在体内孕育。只有让自己处在有序的四季轮回，吃着应时的瓜果蔬菜，日出而作，日落而息，这才是祖宗留给我们真正的养生之道。《看天吃饭》，推荐给大家！ 杭州市中医院副院长、主任医师 詹强 做大厨这么多年，我觉得食材在美食中的作用毋庸置疑，而新鲜食材，当季食材，更是天然自成的美味，甚至不用过多的调料和复杂的烹饪手段，所以杭州人说的 时鲜货 ，**是集大自然灵气的，《生活大参考》栏目新推出的《看天吃饭》，非常好。希望每一位买书的观众，都可以健康地过好每一天，而我也会继续用心的为大家做好每一顿美食！ 西溪喜来登中餐行政主厨 《每食 美刻》作者 马宁
¥16.20定价：¥18.00 (9折)
*简单、*实用、人人都能学会的手诊书！12个时辰对应12条经络，120种王晨霞独家穴位和药膳养生食谱。 39个穴位对应疾病与中医调理，50种疾病真人手图与饮食调养，120种王晨霞独家养生药膳与营养食谱。 通过时辰、穴位和药膳养生。1．12个时辰对应12条经络，通过穴位和药膳食谱养生。2．继创收视率新高的《手会说话》后BTV财经频道又推出王晨霞14期同步节目。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
随书动手，百病自疗。俯拾皆是造福百姓健康，千古秘方焕发现代活力。
¥17.40定价：¥29.00 (6折)
张靖主编的这本《养肾就是养命》是在专业营养师的亲自指导下编写的，为广大肾虚、肾病患者提供健康的食谱及贴心的饮食建议，但这些食谱及建议都只能在肾虚、肾病症状已经被药物控制得很好、为了让受伤的肾脏尽快恢复健康的情况下才能使用。如果您正患有严重的肾病，一定要及时上医院治疗，本书的方法只是食疗保健法，不可以代替药物治疗。
¥12.80定价：¥28.80 (4.45折)
经济不景气，我们更要学会照顾家人的健康，试试*简单的足疗保健吧 足底是我们身体的缩小版，根据身体的症状，从足底找到与身体器官相对应的穴位加以按摩,就能唤醒身体的自愈力，消除身体的疲劳与疼痛 赶快和家人一起体验这世界上*悠久的自然疗法 针对现代人常有的症状，一一解决 不必死背穴位，一看就懂，立即就会
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
名医开讲（1）：5位中医名家的保健良方 资深名医带你远离病痛，营造快乐生活的健康提案！
保健找名医，健康靠自己！众多人关心的共同话题，全方位的自我调理之法！乐活养生的智慧，让你享有真正的健康、青春与活力！手的生命故事告白！手的养生经验传承！手的健康回春秘诀！
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
认知草药，了解配方，简单，明了，方便，易行。 让中医在H1N1流感病毒肆虐全球的时候，再一次显示出其显著的疗效。
¥28.40定价：¥36.00 (7.89折)
北京大学新闻与传播学院教授，著名主持人，策划人。阿忆教授作序推荐。简读之可含英咀华，精读之可参悟灵修，古籍图片助解《黄帝内经》的养生世界，深入浅出解经典剖析病理医理，《黄帝内经》的养生治心之法就在这*经典的200句中，让您轻松地读懂《黄帝内经》。
¥16.50定价：¥24.00 (6.88折)
黄帝内经养生宝典系列（套装3册） 探寻《黄帝内经》中的饮食养生、防病治病奥秘；挖掘《黄帝内经》抗衰防老、延年益寿的秘诀；200余种补养中药、方剂和中成药为补法精选。
本套丛书主编张湖德、王铁民、曹启富长期担任 黄帝内经 教学和科研,撰写了大量有关研究 黄帝内经 的学术专著和文章,造诣颇深,事实证明,中医学现存早的经典著作 黄帝内经 中有许许多多有待挖掘、整理的丰富宝藏.可供现代人们学习、研究与应用的 黄帝内经 不仅是 医家之宗 ,也是２１世纪人们延年益寿的伟大典籍.这套书是对中医学经典著作 黄帝内经 所作的深入细致探索. 黄帝内经 博大精深,书中蕴藏了大量有关衰老理论的探讨内容,其中抗衰老原则与方法是研究衰老有价值的文献资料.相信通过本书的论述,将会为人们对抗衰老的认识又拓宽了思路.同时，这套书也是他们研究 黄帝内经 的硕果之一.相信本书的出版对继承、挖掘、提高中医药学定能做出较大的贡献.
¥96.40定价：¥136.50 (7.07折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车