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《家庭中医养生一本通》所谓“生”，乃生命、生存、生长之意；所谓“养”，即保养、调养、补养之意。身体健康时，应该保养；处于亚健康时，需要调养；生病虚弱时，必须补养。总之，养生就是保养生命的意思。中医养生文化，源远流长。早在春秋战国时期，中医宝典《黄帝内经》业已行世，其中有言：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”这一理论为中医养生学的发展奠定了基础。从古代起，人们就懂得利用药膳来调养病体，运用各种中医保健手段如刮痧、拔罐、针灸、经络穴位按摩等方法来防病祛病、保健养生。近年来，随着国民经济的提高，人们对健康更加重视，养生保健也日益成为人们关注的重点。很多日常注重健康的好习惯，都与中医养生密不可分。如顺应季节
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本书在1993年以《现代掌纹诊病》为名出版，轰动全国，销售上百万册。从大学生、销售员到关注健康者几乎人手一册，学习参照自己的手图，观察自己的身体。这种最简单、最易操作的方法早已深入人心。 如今再版本书，作者作了大量修订，并首次增加了大量治病养生的内容。本书为使读者便于学习，还附赠大容量VCD一张，其中详细记录了作者诊病治病的方法。 本书汇集了现代掌纹诊疗王晨霞数十年的研究和探索成果。开篇主要介绍掌纹发展历史，通过通俗浅显的讲解，使你对掌纹这门学科有一个整体宏观的认识。上篇主要介绍掌纹医学入门基础知识，书中展示了大量难觅的纹线，用图解的方式帮你识别14条线和8种异常病理纹，了解掌纹的深、浅、消、长的变化情况，并通过掌纹与脏腑对应区图来判断脏腑虚实、盛衰，判断疾病的发生、发展，从而
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《家庭真验方悬疑偏方故事》是中国老牌的医学科普杂志《大众医学》旗下的品牌，自2011年出版第一本图书以来，已发展为包括系列图书、杂志专栏、微信公众平台等在内的全媒体产品。 这次推出的“故事系列”，包括《达人偏方故事》《妙医偏方故事》和《悬疑偏方故事》。您手中的这本《悬疑偏方故事》，说的是搓雪治冻疮、菜刀切影子、胎盘饺子、生吞鱼胆……您没有看错，就是这样可笑、惊悚！您以为是编出来的？错！《家庭真验方悬疑偏方故事》系列的案例，全部来自读者的来信、可靠的报道、网络及电视的热评，确有人亲身体验。 不要耻笑这些拿自己当小白鼠的人，他们有勇气写出来、与人分享心得、讨论疑惑，说明头脑还很清醒。我们身边，每天有多少这样的好奇猫、糊涂蛋做着更盲目甚至危险的探索还乐此不疲？且看专家如何层层
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《藏密养生术》中有源自西藏密宗大师的古老养生功法：藏密养生术，由神奇的藏密修持法和藏密气功发展而来，是种天然纯净的自我健身养生功法，其卓著的功效能全面改善练习者的身体、心灵、情绪和意志力，使练习者获得由内而外的身心调整与提高。 活化身心、调节内外，轻松的身心健康之旅！
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绿色养生长寿宝典：老年养生五字经 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
老年人的身体健康，既是国家的财富，也是家庭的幸福，更是老年人自身的快乐。古今中外为寻求老年人的身心健康，健康长寿，大家集思广益、献计献策，出版的书籍、报刊、杂志琳琅满目，不胜枚举。《绿色养生长寿宝典：老年养生五字经》以老年养生为题，提纲挈领、简明扼要地汇集、总结为《老年养生五宇经》，形象、具体、生动，结合点穴按摩，绿色食品疗方，可防治老年人常见的各种疾病；经近二十年来、数十万人的反复验证，疗效殊胜、立竿见影、无副作用。同时，《绿色养生长寿宝典：老年养生五字经》对中青年人的强身健体也有指导意义。
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冬病夏治与调养 史锁芳 著 9787534554704 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。 人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。此时机体各种机能条达、经络通畅，正是扶正培本、滋养阳气的有利时机。根据《内经》“春夏养阳”的防病思想，此时予以积极调养，可
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本书为全国的老中医，河南省中医院主任医师教授毛德西亲自编著。他把多年的临床经验形成文字奉献给广大喜爱中药养生的朋友。此书在2010年出版以来，获得了广大读者的认同，为了更好地顺应时代的变革，我们对本书进行了重新修订，由原来的黑白色变成彩色印刷，书中美味中药都配置了图片，看图即可辨认。本书既没有专业的理论知识，又能轻松地找到适合自己的中药，快乐地养生。
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海派药膳胡国华 宓轶群 赵永汉 主编上海科学技术出版社9787547865620
中医药膳是我国传统医药学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有悠久的历史和极为丰富的内容。主张 药食同源 ，采用天然的动物、植物及矿物药食进行养生保健、防治疾病是中医学术博大精深的特色之一。 历代医学家的实践证明，中医药膳具有防病祛病、养生保健、延年益寿、营养滋补等功效，可以改善新陈代谢，调节功能状态，增强抗病能力，从而使人身体健康，精力充沛，延缓衰老。本书涵盖了内、外、妇、儿、五官、治未病等各科，介绍了相关病种的药膳食疗方法，贴近临床实用，是临床治疗疾病的有力补充，也是推广、发扬、传承中医药文化的需要。
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