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1）中医运用整体思维，讲究调养，注重养生。主张“不治已病治未病。不求外疗求本身”——在这个“亚健康”的时代。中医的这些养生观念越来越受到重视。而本书是我们好的养生指导老师。2）万物都有其自然天寿，人的自然寿命起码在百岁以上。然而，能到百岁以上的是少之又少。为什么呢？通过《一口气读懂黄帝内经》的养生实践。3）我们就会明白这样一个道理：养生其实就是一种健康的生活习惯，只要做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳，形神共养”。每一个人都必定能健康长寿。4）更多精彩图书点击：《一口气读懂养生八条脉》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22605694《一口气读懂中医经脉》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22766410《一口气读懂中医养生》http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22605693《一口气读懂《周易》http://product.dangda
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养生长寿红绿灯 9787515202297 中医古籍出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
李国华编著的《养生长寿红绿灯》内容介绍：养生保健旨在养生延寿，它是伴随人类生存的一种活动和实践，又是指导人类生存的一种思想和理论，同时还是人们自己的一种行为和方术。既涉及到人类的物质生活如“衣、食、住、行、用”，又涉及到人类的精神生活如“德、情、性、知、意”，它上至天文，下至地理，中至人事，最终是为了研究人在社会人际事务圈中如何生存养息，探索人类自我适应和协调发展的途径。养生保健可说是无人不为，无事不及，无处不有，无时不在，渗透在人们一切日常生活之中。
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本书属于传统中医养生保健书籍，是唐代医学家孙思邈《千金要方》的现代白话版。《千金要方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著，书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就，是一部科学价值较高的著作。其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法，是一部系统完善的临床诊疗书籍。其中还不乏从医者医德的规范介绍，对百姓日常养生保健的综合解说等。 本书在尊重原著，保留原著原始内容的基础上，增加了草药手绘彩图、金陵古图以及实拍的药材成品图，共计四百五十余幅，极具观赏价值。并针对当代人的健康特点，甄选了460余种家庭实用方剂，以及近千种民间疗病验方，可谓博众家之长。
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《养脾，长寿养生经》本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识，从中医调养脾胃养生养健康的专业角度，具体阐述了如何发现自身脾胃问题，如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法，生动详细地介绍了如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法综合调养脾胃健康，内容丰富、实操性强。
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中医养生有良方王硕、邢远翔 编中国中医药出版社9787513205658 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康生活书系》之《中医养生有良方》，能成为您保健养生的助手。 为了方便阅读和检索，《中医养生有良方》分六部分介绍了大家平时生活中用得着、自己一看就能学得会的中医药知识。 中医大的优势就是保健养生。本书第一部分对中医“治未病”的养生保健方法，从生活细节的角度作了翔实的介绍。中医另外一个优势，就是简便验廉。本书第二部分集纳了众多已被实践证实确有疗效的食疗方，读者可以轻易获得所需食材，并在自家厨房成功烹制。第三部分，从辨证用药、合理配伍等多个角度，详细介绍怎样安全使用中药达到治病保健的目的。第四部分，为头痛、腹泻、手脚发凉等常见病症提供了简便易行的验方。第五部分，介绍了针灸、气功、砭石等一些非药物疗法。第六部分，纠正了许多大家习以为常但实则错误的认识，告诉您如何避开养生误区。
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海派药膳,上海科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
中医药膳是我国传统医药学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有悠久的历史和极为丰富的内容。主张“药食同源”，采用天然的动物、植物及矿物药食进行养生保健、防治疾病是中医学术博大精深的特色之一。历代医学家的实践证明，中医药膳具有防病祛病、养生保健、延年益寿、营养滋补等功效，可以改善新陈代谢，调节功能状态，增强抗病能力，从而使人身体健康，精力充沛，延缓衰老。本书涵盖了内、外、妇、儿、五官、治未病等各科，介绍了相关病种的药膳食疗方法，贴近临床实用，是临床治疗疾病的有力补充，也是推广、发扬、传承中医药文化的需要。
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寻医不如自医-陈金柱谈中医养生 陈金柱 著 9787802514065 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书台湾版——《老祖宗的传家宝》2009年10月出版，在港台地区受到读者热烈追捧，并引起台湾媒体的广泛关注。 2008年3月陈金柱创立南宁鼎和生物科技开发有限公司。该公司集专业研发、生产制作、全球销售及中医培训于一体，以中医的传承和应用为宗旨，其创立的鑫柱养生用品是真正中国人的自主品牌养生用品。
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抗风湿中草药与验方黄兆胜 主编福建科技出版社9787533522247 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
1 品种：本书收载分布广泛、疗效显著的常用抗风湿中草药90种，按功效分为四大类，每大类收录若干种药，每种药均按正名、别名、来源、形态、功效、用法和验方等项记述，并配有每种药1-3幅原植物生境图片。 2 引言分为祛风湿药的功用、祛风湿药的分类、祛风湿药的选用和祛风湿药使用的注音事项四部分，简要介绍了使用抗风湿中草药的有关知识，指导读者科学、合科地选药、用药。 3 正名：本书所述正名均选用常用中草药或植物名称。 4 别名：名地别名较多，受篇幅限制，本书只收录少数别名，一般以使用较广泛的别名为主。 5 来源：本项科学地记载了各种药原植物的科名、中文名、拉丁学名及药用部件，并对其采收季节、加工方法等也作了简要的说明。 6 形态：简要介绍各种药原植物的形态特征，重要的形态特征在文字及所配的生境图片中
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