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中医三补养生：神补 食补 药补 刘健 编 正版图书,下单速发,可开发票
中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。《中医三补养生：神补食补药补》分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
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一通百通除百病--武国忠新解人体通补之谜 正版图书,下单速发,可开发票
为了养生，您还在盲目地吃各种营养保健品吗？ 为什么吃得越来越好，身体素质反而下降？ 各种应酬、饭局应接不暇，工作压力越来越大，“三高”发病率越来越高……我们究竟应该如何调理身体？ 其实，如果身体不通，就算吃再多的补品也无济于事。 清除体内的“淤泥”，保持全身畅通，就是对身体的补。 丹道医学专家武国忠结合20余年临床经验和养生心得，为您揭开人体通补之谜，带您走进健康新境界。 治疗脾胃病通补法 平卧休息时，把脚垫高约三十厘米，每天半个小时。 治疗过敏性鼻炎通补法 用鼻孔轻轻吸入少量凉水后喷出，反复十下，早晚各一次。 缓解郁闷通补法 用薄荷、艾叶、藿香、佩兰做成香包，挂在胸前。 缓解“三高”通补法 用沸水冲泡三克大黄，代茶饮用，一周一次。 降低血糖通补法 按摩足
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找准穴用对穴完全图解 吴明霞 著 福建科技出版社 正版图书,下单速发,可开发票
《找准穴用对穴完全图解》以穴位功用为分类依据，以穴位为纲介绍常用穴位的定位、主治、多种保健疗疾方法的应用。其以穴位功用分类的编排方式为同类保健书所鲜见，真实再现还原从“认识穴位到找准穴位再到使用穴位”的这一过程。
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《一味中药保安康》作者赵峻和王莉均为全国各大医院资深中医专家，选取300余种常用中药，按功能分为18大类，并结合现代药理研究，深入浅出地介绍了各味药材的功能特性和应用方法。同时还详细介绍了大量的常见疾病的临床应用效方，包括经典中药方剂、药膳食疗方剂和养生食疗方剂。本书还简明扼要地介绍了家庭使用中药时所要注意的问题，如中药煎煮常识、中药服用常识、中药临床基本常识等。内容丰富，实用性强，是家庭保健实用和的卫生保健工具书。
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谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了这本书，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。
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