养生馆：《黄帝内经》排毒护体养生经 《养生馆》编委会 编 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
日常饮食中、生活环境中，人体免不了会受到各种毒素的侵袭。《养生馆： 排毒护体养生经》早已指出，人体的毒素有内源性及外源性两种。外源性毒素主要包括六淫之毒，内源性毒素则有寒、湿、热、清、燥等。健康的人体，能通过正常的代谢将毒素分解和排出，但毒素超过人体代谢能力，或是人体排毒系统功能减退，就会导致体内毒素堆积，诱发各种疾病。现代人生活环境复杂，工作压力大，更应重视排毒，及时扫除体内积毒，排毒养生越早，生活质量越高。
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健康大智慧系列：少林禅医说养生释延亿 著广东科技出版社9787535956101 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
已有1500多年历史的禅宗祖庭少林寺，自达摩西来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。因其方法简单、注重实效，从古至今，少林养生方法都是人们争相使用的防病法门，名扬中外。 《少林禅医说养生》以承续千年少林禅武医理论为基点，以少林“调心”和“调身”妙法为根本，用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿你我日常生活，依十日谈的形式分别从少林素食疗法，观象识病，艾灸、拔罐、拍打等经络疗法，少林功夫保健小动作，禅修调心……多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深，一用就灵。 作者既是少林寺僧人，又拥有执业医师资格，医学研究生毕业，对佛教医学典籍进行了长时间、系统的整理和研究，实践中长期与
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100味贵细中药材选用-第二版曾宪策,曾庆编著重庆出版社9787229124403
本书是一本实用性很强的中药材日常应用指导用书，收录了包括人参、三七、鹿茸、燕窝等中药材精品在内的100味贵细中药材，从药材名称、药材来源、药材识别、规格标准、作用用途、用法推荐、使用注意事项、保存条件等方面作了详尽的叙述，共收集整理了3000余个民间习用单验方及食疗养生方，对其中一些品种的传统加工制作技术也作了较为详细的介绍。
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黄帝内经对症养五脏-全新升级版-附赠标准经络穴位挂图 【正版图书，满额减，电子发票】
中华民族可谓是世界上很注重养生、很懂得养生之道的民族。早在2000 多年前的战国时期，我们的先人就编写出了《黄帝内经》 ，它成为我国最早的中医理论专著。该书将“阴阳”“五行”“天人合一”的理论运用到对人体生理、病理以及疾病的预防、诊断和治疗中，确立了中医学独特的理论体系，成为中国医药学发展的理论基础和源泉。 养生，“养”就是顺应自然，顺应天时，给予身体充足的营养和良好的保养；“ 生”是指健康有活力的生命，以及幸福而快乐的生活。只有把身体养好，才能有健康快乐的人生。不论是饮食养生、四季养生还是体质养生，最终都要落实到对五脏的养护上。养五脏不单单是吃好、喝好，还要顺应自然、应和天时，在不同的季节，不同的时间，根据五脏的功能，进行保养。而五行、五色、五味……也都与五脏有着千丝万缕的关联，这
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曲黎敏精讲黄帝内经曲黎敏 著天津科学技术出版社9787557660437 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。
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这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。 本书以食用中药为主题，告诉我们100味有食用和药用两重功效的中药及其烹饪、食疗方法。这些中药菜肴可以使你远离疾病。
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马烈光养生新悟 马烈光 著 人民卫生出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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《本草纲目》中的中药材养生宜忌速查手册柴瑞震 著黑龙江科学技术出版社9787538876444 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
全民养生简明读本。以《中国居家膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医养生治病精髓，打造适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药，认清中药材，掌握宜忌知识，会吃不生病，选对药材轻松得健康。 中国人居家自疗一册的速查宝典，267种常用中草药与100种常见病中医分型对症配伍速查速用，著名医学专家指导您活妙用超经典、超实用的中医方剂，让常见小病一扫而光，让各种求医无门的人都能找到治疗疾病的“金钥匙”。
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中医董博士新书：中医减肥 董正妮 著；紫图图书 出品 9787518989713 科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不必痛苦减肥，对症调理就能瘦一大圈。 很多人为了把体重减轻，用了各种方法也瘦不下来，也有的人瘦下来了反弹严重，更有甚者为了减肥，月经失调、绝经不孕。真正健康的减肥，应该是在减轻体重的同时气色也变得越来越好、身体轻快、精神饱满。而且减肥原本是件很轻松、快乐的事，这本《中医减肥》就是为了告诉大家，没有瘦不下来的人，只有用错方法的人。 书中根据人的体质，将需要减肥的人分成了三类——白胖胖、黄胖胖、黑胖胖。这三种类型的肥胖原因包括体内有寒气、痰湿、湿热、寒湿、瘀血等，每种体质都配有自测表，让读者能轻松辨别自己属于哪一类肥胖人群，进而进行对症减肥。 大家知道自己的体质后，只要按照书中给出的对症调理方法就能轻松享“瘦”——人之所以胖，是因为身体出现了问题，一旦把身体调理好，瘦下来是自
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古方养生一对一：药酒秘方 刘莹 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《古方养生一对一：药酒秘方》所选药酒处方，具有取材便利、制作简易、安全有效、经济实用等特点，只要对症选方、灵活运用，就能取得较好的养生疗效，尤其适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调理及治疗。术中所收录的药酒方，详细地介绍了材料组成、制作方法、使用方法和功效主治等，另外，我们还在大部分药酒方的后面简单介绍了常用中药的一些功效，具有一定的实用性、科学性和可操作性。 服用药酒，既没有饮用酒的辛辣呛口，又没有汤剂之药味苦涩，较为平和适用。习惯饮酒的人喜欢饮用，即使不习惯饮酒的人，因为避免了药物的苦涩气味，再加上药酒多甘甜悦目，故也乐于接受。
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我想问中医——100个实用中医小知识朱为康徐静上海科学技术出版社9787547857915 ; 978-7-5478-5
对常见中医中药误区和社会误传一一剖析，用通俗的语言讲述你最想了解的中医知识本书内容丰富，干货满满，案例典型，贵在真实，所写所述皆为老百姓真正关心和需要了解的问题。本书可供关注自身健康、希望了解中医科普知识的读者以及中医专业相关人士参考阅读。
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零基础轻松学中医养生 刘凌云主编 入选2024年6月中国好书 中医养生之门 保健科普书籍人民卫生出版社 正版
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图说生活升级版：黄帝内经九型体质养生·十二时辰养生 田元祥 编 9787534144912 浙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《图说生活：黄帝内经九型体质养生·十二时辰养生（畅销升级版）》呈现给您的是一本重视个体和时辰差异，详细指导您如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生的强身防病书。上篇以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂地告诉您怎么判断自己的体质属性，不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养，以减少发病的概率。同时指出，对于同样的病症，不同的体质又有不同的调养和施治办法，具有较高的实用价值。下篇以黄帝内经十二时辰养生理论为基础，将人体十二经经络、五脏六腑与十二时辰一一对应起来，不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法，还告诉人们养生祛病的最佳时间和方法。
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外治法是中医学的一套独特的、行之有效的治疗方法，长期以来，在一些疾病的治疗中发挥着重要的作用，在某些情况下甚至优于内治法，具有作用直接、使用安全、廉便效验等特点，非常适于在基层医疗单位推广应用。本书全面、系统地介绍了百余种病证及近千种有效的外治处方，分内、外、男、妇、儿、皮肤等科，分别详细讲述了处方组成、操作、方解等内容。本书内容丰富，简明实用，可供医学临床、科研、教学工作者研究参考，也为广大中医药爱好者和城乡家庭的医疗保健提供了应急的外治方药。
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