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辟谷，即不食五谷。自古以来多有记载，《太平经》云：“少食为根。真神好洁，粪秽气昏。”古今一些离僧、道士、瑜珈行丧，修持到层次后，往往出现“不食人间烟火”的现象，足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。
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★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书。 ★《痰湿一去百病消》让你了解到。很多亚健康问题、常见病，都是痰湿造成的。只要祛除痰湿，亚健康问题就能解决，常见病就能治好。 ★《痰湿一去百病消》能够帮助你了解引起痰湿的环境、情绪、饮食等因素，让你深刻认知痰湿的致病原理，痰湿在不同脏腑的表现和危害，并让你远离造成身体痰湿的因素。 ★《痰湿一去百病消》更是给出了治疗痰湿疾病的可行之法，让你远离痰湿，获得健康的身体。
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张忠德：难缠小病防与治张忠德 编羊城晚报出版社9787554304419 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《张忠德：难缠小病防与治》专治各种“反复纠缠病”，这些病听着不是吓人的大病，但总是不打算放过病者。要么是好了又来，治了又见面，要么就是断不了根，绵延不愈。如，一年都逃不出感冒的小魔掌，咳咳咳不停，让人发愁呀；喉咙总有异物感，想清嗓子又清不干净，特别难受；长久失眠，总挂着厚厚重重的熊猫眼，让爱美的人真心着急呀；经常头晕晕乎乎还反复口腔溃疡，也会常常胃痛闹肚子，算不上大病，但反复纠缠让人心烦。此外，湿疹、荨麻疹总是和你纠缠不清，怎么办？大姨妈不太规律，感觉身体怪怪的，怎么治…… 《张忠德：难缠小病防与治》有丰富的、极具实操性的食疗汤方，材料常见易买。讲解通俗易懂，就像邻家伯伯唠家常一样亲切。绝不摆出严肃的医学脸谱，更不丢出让人犯晕的专业名词。是一本让读者能时常能翻看的有用
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王强虎、何伟晔编著的《图解经络穴位入门与速记》章将中医经络知识进行系统整理，内容包括十二正经、奇经八脉的走向、主病等内容。第2章与第3章将腧穴知识分门别类予以系统整理，择其精要配上直观的插图，以供读者学习与记忆，并用表格列出了常用特定穴的名称、定位与主治，以便于查找。对于经络和腧穴，本书在每一门类下进行歌诀配备，以便于记忆。每一首歌诀基本概括了经络的功能主病，每一腧穴的定位、功效和主治，也基本用歌诀的形式表达出来。总之理解每一部分的内容，且熟读歌诀便可了解经络与腧穴的临床效用。经验也证明，理解所学内容、诵读好的歌诀是帮助记忆的有效方法，本书歌诀力求符合律诗平仄，使之易诵易记。
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黄帝内经十二时辰养生法董广民 著中医古籍出版社9787515209449 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《黄帝内经十二时辰养生法》详细解读中医经典作《黄帝内经》里的十二时辰养生法，向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。书中还汇；集了古往今来，中医名家的养生精华、历代中医养生名*中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握十二时辰、十二经络的养护方法。其中，有很多简单实用的方法，有可以做着吃的，。有按摩穴位的，还有健身操，书中告诉我们从早到晚，一天十二时辰中，什么时候应该做什么，怎么做对身体*有益，可以防治什么疾病，全家老小都用得上。书中语言通俗易懂，无论有无中医基础均能学就会，每个人者可以根据十二时辰养生法来调整脏腑平衡、阴阳平衡，以激发人体自我修复潜能，从而做到顺时养生，达到强身健体，摆脱亚健康的困扰的目的。 “人与天地相参也，与日月相应也”
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黄帝内经详解 常学辉 著 天津科学技术出版社 9787557654719 正版图书,下单速发,可开发票
本书详细解读了《黄帝内经》，结合现代生活习性，精选《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容，详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系。本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使知识性、艺术性融于一体，译文明白严谨，注释详尽准确，让读者轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典，具有一定的出版价值。
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药食合一使用手册+百病食疗大全全2册餐桌上的中药食材可药用药材可食用帮助学会正确使用中药材并科学合理地食用药膳健康智慧生
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