自控是门解压艺术：告别拖延、失控和坏情绪汇智书源 编中国铁道出版社9787113213541 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自控是一种考验毅力的行为，而力不从心和失控却是常态。人们自己经常被想法、情绪和欲望支配着，一时冲动而非审慎抉择主宰了生活。但是，如果你不能控制自己，就只能被别人控制。成功者控制情绪，失败者被情绪控制。 本书以客观的视角，从多个方面探究自控力差的原因所在，并对一些失控行为从源头上进行剖析，有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法，帮助读者更有效地掌控自己，真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。
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寻找你的北极星:哈佛大学贝克博士心理自助指南 【正版图书，满额减，电子发票】
就在我人到中年的时候，我认识到，我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道，来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为，从长期来看，它产生了很大的影响。因此，不管怎样，我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
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爱的智慧 [美]利奥·巴斯卡利亚 南海出版公司 9787544242158
生命是一段旅程，在这段旅程中我们遇到一个又一个人。生命也是一个网络，在这个网络里交织着人与人的一种又一种关系。在每一种关系的开始、继续、恶化、破裂的时候，我们想了什么？说了什么？做了什么？又承受什么或得到什么？ 《一片叶子落下来》作者经典代表作，《纽约时报》书榜，连续上榜55周。
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变好 走出人生的六种困境 心理咨询专家刘泉全新力作 30个实用解决方案助你彻底摆脱焦虑 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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情绪资本 [英] 汤姆森 著,崔姜薇,石小亮 译 当代中国出版社 9787801703224
情绪资本包括“外在情绪资本”，亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受，譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”，亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去，大家普遍认为情绪是一时的，终将过去，情绪资本的概念则强调情绪是累积的，并形成资本影响企业的优势。因此，如何与员工沟通，如何与顾客建立关系营销，如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化，已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森，他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师，曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年，凯
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掌握情绪你可以不生气 顾建军 编著 中国商业出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事，忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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学会爱自己 余洋 编著 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
释放生存压力，寻找平凡细微的快乐！快乐源自曾经拥有的辛酸岁月，人的手掌虽小，却可以完成的事情！小伤与微痛，有助于我们的成长！不要坐着等好事发生，而要努力使它发生，生命就在生活里，就在每一天和每一刻里！重新认识自己，多多爱自己一些，学会与自己相处，让自己每一步人生都能与日俱进，柳岸花明……
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抗挫力:快步走出人生泥淖 姜越 中央编译出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《抗挫力:快步走出人生泥淖》不但内容丰富，而且采用事例和道理结合的方式从挫折产生的原因和挫折对人的影响入手，阐释了广大青少年在面对挫折和人生危机时如何通过调整心境扭转人生的技巧，从而帮助青少年朋友获得人生的智慧和战胜困难的动力。
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超越巅峰 （美）金克拉 著,何艳军 译 中国社会科学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
无论做什么事，都不要放弃生命的两大支柱：希望与信心。 我深信如果按照《》中所讲述的原则努力，可以成功登上人生，结合真实故事、细致研究的结果以及现实的方法步骤，金克拉先生的作品为我们的成长提供了指引，金克拉所举的事实会让你相信这些析则是十分有效的。一个好的想法可以改变一切。金克拉先生的这部书中有太多的创造性想法了！ 《》实现了非凡的目标：深刻地揭示了个人生活的方方面面，涉及到体力、精神、智慧、人际关系以及经济状况。基于我自已的心理和医学知识，我强烈《》这部书。
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自信的提升 （美）希尔奥尔德 著,周雪梅 译,俞国良 审校 北京师范大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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正向能量 (美)朱迪斯·欧洛芙 著,李中 译 中国商业出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心，一部改变你生命质量的著作。 这是一本为现代人量身打造的著作。面对电脑技术的飞速发展、社会的高速运转和动荡不安，许多人感到心力交瘁、疲惫不堪，身心负荷超重。《正向能量》以心理学、神经科学等理论为基础，作者以惊人的创造力，把这些理论融入日常生活中，希望把人们带出这一困境，从而保持生命的状态。 本书可读性很强。作者语言生动幽默，不时出现的奇思妙想令读者惊喜连连。而每一章节后作者对社会各界杰出人物的访谈，都从正向能量的角度，为我们揭示了他们究竟如何保持异乎常人的充沛精力的秘密，在阅读的快感中给读者深刻的启发。 本书可操作性很强。欧洛芙博士使用非常清晰的语言，介绍了许多她和她的患者们使用的简单有效的练习方法，正向能量的十大绝招每一
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20几岁的问号：不要认为20几岁还可以装糊涂 [日]松嶋亚 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
读《20几岁的问号：不要认为20几岁还可以装糊涂》，20几岁，你应该决定好你的一生！20几岁，你必须勇敢迎向未来！ 20几岁是一道从幻想踏进现实的门槛： 20几岁前，你可以生活在幻想的世界：20几岁后，你必须踏进现实的世界； 20几岁前．你可以尽情享受青春：20几岁后，你必须认真对待人生； 20几前，你可以犯迷糊、装可爱：20几岁后，你必须坚强地面对生活； 20几岁，有很多困难等你挑战：20几岁，有很多问题等你给答案。
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别扛着：做自己的减压教练李世源 著人民邮电出版社9787115381545 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。 《别扛着：做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着：做自己的减压教练》，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一根稻草的重量:面对压力何去何从 武文胜 著 蓝天出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当压力袭来时，每个人都会表现出不同的征兆，即使是不细心的人也能察觉出来。比如：爱说话的人突然沉默了，紧咬牙关，闭紧下颚，做深思状；爱笑的人不笑了，一脸愁容；平时并不斤斤计较的人突然因为一点小事咆哮不止，暴跳如雷。还有表现为对酒狂饮，猛烈抽烟，猛吃猛喝或食欲不振，夜不能寐或常常失眠，精神萎靡，心不在焉等……
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物理化学-第二版 杨永华 编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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从零开始读懂经济学 李萌 著 汕头大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一本书讲透经济学的奥秘，不懂经济学，你就不懂这个时代，原汁原味的经济学入门宝典，带你像经济学大师一样思考。
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情商 大卫·R.卡鲁索,彼得·萨洛维 著,张丽丽 译 高等教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维（Peter Salovey），也是的心理学家，他是“情商”理论的创始人之一，《情商》详细介绍了该理论的基本知识，以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。
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为自己减压肖剑、玉马 编新世界出版社9787802286450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别让小事毁了你 文德 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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理想图文藏书·卡耐基作品·情商无敌:克服人性的弱点【正版】 【正版图书，电子发票】
《理想图文藏书·情商无敌：克服人性的弱点》集合了戴尔·卡耐基的个人教学实践和社会心理学研究成果，从为人、处事两方面阐述了人际关系准则，旨在帮助人们更好地生活，更好地工作。这本书的特点是以理论结合实践，以实例诠释理论，拉近了读者与成功人士的距离，使作者的思想理念更容易为读者所接受。当然，书中不美国社会各界名人要人的成功事例，还大量引用社会各行各业普通民众的实践经验，在协调人际关系、促进问题解决等方面，生动地诠释了“先学做人，才会做事”的道理。
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理智与情感:如何通过情感调适获得成功 [英]弗朗西斯·威尔克斯著；吴乃华译 世界知识出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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高情商沟通术 胡慎之 著 浙江大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一本教你随时随地、从容聊天的实用指南 CCTV《心理访谈》、湖南卫视《变形计》特约资深心理专家 ——胡慎之新作 10余年心理咨询经验积淀，写给所有深受社交困扰的人
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《解压全书：压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作。长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。在本书中，作者伊夫·阿达姆松将缓解心理压力的要诀娓娓道来，帮助人们重塑健康的生活理念。书中所说的压力管理技巧和方法，适用于每一个现代社会生活中的人。
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放松与减压手册 [美] 戴维斯,[美] 艾舍尔曼,[美] 麦凯 著,宋苏晨 译林出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《放松与减压手册》全美放松减压书，轻松生活，尽在此书中。五次再版升级，二十八种方法，三十年，千万人受益。一部广受心理医生推崇的健康自助经典。是最、最实用的减压宝典。 压力是你日常生活中不可避免的客观事实。不管是工作上的重大变动，还是繁杂的日常琐事，都会给你带来压力。如果不加重视，压力累积之下，可能导致重大心理与生理疾病。面对压力，你所需要的是进行适当的压力管理。每个人的生活与工作经历都不一样，所面临的压力以及对压力的反应也都不同，因此，并不存在适用于所有人的良方。你应该根据自身个性、顺序和生活环境，正确认识自己的压力类型和数量，以便有针对性地采取适合自身具体情况的方法和策略。
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轻松：人生不能不有的一种状态 [美]哈伯德 著；罗梦 译 九洲图书出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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《压力太大怎么办》 赵晓波 编著 金城出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一本教你轻松生活的快乐宝典。做一个心情快乐的人！做一个用心去感受世界的人！ 生活中有挫折、有烦恼，学会减压，学会轻松生活，生命之舟将更加轻快，心灵空间将更加博大，人生舞台也将更加宽广。
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《左手情商右手逆商》情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响，高逆商让你走向坚定与成功，高情商让你走向豁达与幸福。 有些人把成败归结于人的智商高低。事实上，人的智商相差无几，天才和弱智都是极少数。有太多现实中的案例都告诉我们，决定成败最重要的因素并不是智商，而是人的情商和逆商。 只有具备高情商和高逆商的人，才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系……而一个高智商的人，如果不具备良好的心理素质，没有勇敢面对挫折的勇气，不能很好地调节自己去应对世事的变化，那么他就很容易被困难击垮。 《左手情商右手逆商》将告诉大家：一个具有高情商与高逆商的人才更容易收获幸福，取得成功。
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不要惧怕—面对失丧和死亡的智慧书【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
感动千万心灵的美国生死书。
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"陈坤 行走的力量"线下展专区 人气演员梁靖康阅读 小红书百位博主种草，累计点赞30W+ 108个管理情绪的简单方法 日韩的消除烦恼手册 日本超人气禅师、小池龙之介新书 软萌版《人性的弱点》，生活版《自卑与》 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔 深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活~ 学会拒绝，别做"老好人" 别因自己不被重视而生气 为什么长大后，仍会被父母的话语所困扰 为什么我们总是习惯性的否定别人的优点 社交带来的满足感是不幸的源泉 大胆承认自己的弱点和失败 ………………
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书 正版图书,下单速发,可开发票
自爱的真意仁人智士共同撰写的人生之书【达额立减】9787800969515正建 主编中国致公出版社
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《人生不惑》内容全面、思想深刻、极具哲理，一问世即在社会上引起强烈的反响。时任北大校长的蔡元培先生亲题书名。宋哲元、龙云、王家烈、陈公博、陈济棠等三十多位社会名流、学者、军政要人也为《人生不惑》出版题词，并极予很高的评价，称之为“精理名言”、“纳民轨物”、“正心格物”。
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压力缓解游戏—培训游戏宝典【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
简短、有趣的活动，适用于公司，也适用于个人让你感觉更好！经研究证实！缓解压力、得到放松的好方法！新奇、有趣！
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关于情商高低：情商的高低取决于自我感官的敏感度。 n关于情商高的作用：通过掌控自己的情绪，从而使智商得到利用率。 情商高的附加作用：由于对自我感官敏感度的提高： ——影响他人的情绪，影响对方的行为 现在普遍对情商的定义，把情商的附加作用作为情商的本质。所以你看了那么多关于情商的书，能量值也没多增加一格。人首先对自己的情绪有了细腻的感知，掌控，才有条件去感知别人的，影响别人的。这是一个循序渐进的过程，也可以说，首先你得有基本功。 如果你被情绪所摆布，就算你有很高的智商，也发挥不出来。我见过很多智商高的人，却在关键问题上给出愚蠢的决策。要说情商在生活中有多重要——极为重要。只要你的生活中需要做决策，需要判断力，情商就起到了关键的作用。重要的是，它能让你的生活变的简单。有些
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放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心，让你懂得 放下 的心灵宝典！【正版】 【正版图书，电子发票】
掌握情绪管理的智慧，停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
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韧性：寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹 韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。 《韧性》不是专门为那些患有心理疾病或精神上、情感上受过刨伤的人准备的，而是要告诉健康的正常人，如何挖掘和利用与生俱来的潜能，面对急剧的变化，化解无休止的压力。 据说魔方共有4.3×1019种变化，而人生中的变化要比魔方更多、更复杂。高强度、快节奏的变化，生活中固有的挫折、坎坷和不如意.以及那些突如其来的灾难和不幸，都对人们脆弱的心理造成了巨大的压力。我们不可能决定自己一生将要面临哪些境遇，但是可以决定对待生活的态度。无论顺境还是逆境，幸福还是挫折，都需要学会用一种积极、健康、乐观、坚强的态度去面对。
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战胜自己大全集-超值金版 赵凡禹 著 企业管理出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
先胜自己，后赢别人。美国《运动画刊》上登载了一幅漫画，画面是一名拳击手累瘫在练习场上，标题为《突然间，你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。 在日本有一个学业有成的青年，去报考一家大公司，结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，未成。不久传来消息，他的考试成绩名列，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了。但很快又传来消息，说他被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢？ 这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事给自己制造心理上的紧张和压力。
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情商:决定个人命运的关键因素 谭春虹 著 海潮出版社 9787801519153
人类智能研究的成果表明，最、最惊人的成就评量标准是EQ（情商），EQ高的人在人生各个领域都占尽优势。 EQ在成功的因素中往往占80%，透过EQ，可以地预知人生道路上的每一种可能及答案。 你能调动情绪，就能调动一切。 ——美国总统 布什 如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！ ——美国的《时代周刊》 情商是开启心智的钥匙，激发潜能的要诀，它像一面魔镜，令你时刻反省自己，调整自己，激励自己，是你人生获得成功的力量源泉。 ——英国《泰晤士报》书评 IQ是不够的，我们应用IQ来教育下一代，帮助他们发挥与生俱来的潜能。 ——《情感智力》作者丹尼尔·戈尔曼 让我们再进化
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心灵的盛宴:中国人的精神世界 王少农 著 金城出版社 9787800848957
¥10.13定价：¥100.26 (1.02折)
生气不如争气:人生不必计较的50件事 李津 海潮出版社 9787801518408
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哈佛情商课 西武 著 新世界出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果你不懂EQ，从现在起，我们宣布——你落伍了！ ——美国《时代周刊》
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所谓情商高，就是会办事儿 曹逸冰 译 文化发展出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
上市6个月销量突破200000册，改变12000000人命运！ 前程无忧51JOB首席执行官甄荣辉 新浪教育传媒人娄雷 联袂推荐 人在职场，不机灵你就被灭了 千万人受益45条机灵法则 练出你的高情商
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心灵减压手册[英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译江苏人民出版社9787214084699 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》 这本书针对生活中心理压力的问题，希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力，赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法，尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法；此外，本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
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韧性：寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹艾尔·赛伯特（Al Siebert）、杨柳 著；杨柳 译中国人民大学出版 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《韧性》将通过生动的故事、练习和案例，向读者描述成为具有高复原力者的五个步骤。复原力、弹性、灵活性、韧性：在生活中应对变化和挑战的能力是健康、高效生活的关键。为什么一些人比另一些人更有韧性和复原力？这些人又是如何获得这种力量、取得成功的人生经验的？ ·保持健康、能量的可持续性，在糟糕的时期保持积极； ·改善你的分析性、创造性和实用性解决问题的技能； ·加强你的自尊、自信和自我认同； ·开发高复原力者身上具有的特别素质和技能； ·磨砺你的“意外发现珍奇”的才能，将不幸和变故转变成幸运和财富。
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心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书 正版图书,下单速发,可开发票
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节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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五分钟曼陀罗彩绘减压 玛莎·巴特菲德 旅游教育出版社 9787563721375
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本书列举了十个生活、工作中的两难场景，针对每一种情景，都提供了几种具体的解决方案，通过分析比较这些方案所产生的截然不同的效果，作者向我们阐释了获得解决方法的途径与手段，指出了我们惯常思维方式的缺陷，引导我们逐步提升自己摆脱烦恼、掌控生活的能力，最终使我们能够拥有如鱼得水般的快乐生活。
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情商密码 谭一平 著 江苏文艺出版社，凤凰出版传媒集团;【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否正为跟不上环境的变化而苦恼？你是否还在为人际关系的不顺而发愁？ 扭转这一切，你需要情商密码！ 性格决定未来，情商决定命运；了解情商密码，拯救职场危机。 香港专业秘书学会中国地区首席培训师谭一平，编著《情商密码》，告诉你不得不知的情商奥秘！
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松弛课 (英)乔治 著,高峰 译 光明日报出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情商与人生·性格与人生·心态与人生【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
为什么有的人飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光？ 从无数成功人士身上，我们看到情商、性格、心态正是决定人生成败主要因素。 选择生命，还是选择让生命自己，结果迥然不同 有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……
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从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值 张萌 著【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解本书将告诉你：· 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型）如何建
¥200.00定价：¥401.00 (4.99折)
本书内容划分为三个部分：部分的主要内容为与情绪有关的一系列基本问题：情绪的本质、情绪的分类、情绪的发展、以及情绪与文化的关系等。第二部分则对一系列常见的具体情绪分章节进行了阐述，包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、幸福、爱、恶心、轻蔑、羞愧、内疚、自豪感等。第三部分阐述了情绪与其他心理过程之间的关系，包括情绪与信息加工、情绪性决策和情绪智力、情绪调节等方面内容。作者以深入浅出的语言对上述问题进行了详尽陈述，涵盖了理论建构、实证研究等各个方面。总体而言，本书既适合专业的学生和研究者阅读，又可以作为心理学爱好者的科普读物。因此，我们将这样一本书翻译出版，希望对专业领域的情绪研究以及情绪心理学的科学普及研究工作贡献微薄之力，同时也希望起到抛砖引玉的作用，引起更多研究者及读者们对情绪研究领
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向南怀瑾借人生智慧 丁振宇 著 时事出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
听先生娓娓道来国学智慧， 于时光交错中寻找人生思想的弧线。 深思若水，选取点滴， 滋润如饥似渴的心田。 空谷回响，追随南先生的脚步，感悟新的人生， 体会平凡背后无尽的绚烂…… 品读大师经典语录 感悟大师人生智慧 胸藏万物，巧布人生大格局！ 舍弃名利，收获人生真富贵！ 一语道破心灵的奥妙。金言点醒迷茫的人生！愚者看不清别人，也不了解自我。智者既能看清别人，更能认识自我。 大师人生智慧，会让我们的心胸更加开阔，让我们的精神更加饱满。在世俗之中摆脱一点俗气，在闲暇之际可享受一份逍遥。得意之时可让我们淡然，失意之时可让我们泰然。
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