一部系统完善的临床诊疗全集,其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法。 一部专为现代女性打造的养生、养颜、养心百科全书。 撷取了 千金方 的精华,传授权威、实用的女人养颜养生经,让你由此拥有美丽健康的人生!
权威认证,诚挚关怀;精心细致,体贴呵护;***全面的健康指南;科学合理的养育、哺乳及应急措施。
爱美是女人一生的功课,气血通畅的女性百病消。本书从中医的角度介绍气血的生成,从女性美容养颜、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血。更有常见补气血食材的功效、挑选方法,及简单易学的中医穴位按摩方法。同时,还针对女性经期、孕期、更年期等特殊阶段,通过通俗易懂的文字说明和真人图片的演示,教女性简简单单补气血。 这是一本女人补气血的百科全书,一书在手,让你做一生气血充盈的美人。
☆ CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家吴中朝教授, 亲授养生经验 。 ☆ 只有老中医知道的养五脏偏方、秘方、经验方,自己动手,不花钱就能去小病、防大病 ,摆脱各种慢性病。 ☆ 62道养生食谱、172个传世经验方、25个特效穴位、60种疾病家庭疗法,五脏调和,内外兼养,不生病,体质好。
膳食纤维(长期蝉联美国亚马逊胃肠病学、消化疾病类图书榜榜首!提供28天饮食计划+80余道美味食谱,轻轻松松让你情绪稳、免
饮食 肠道菌 健康三角关系大解析+80余道健肠食谱 美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,由内而外造健康身心 ★日常饮食中被忽视的纤维,才是重塑健康身体的基石 膳食纤维可以为我们的肠道微生物提供能量,创造出对我们健康至关重要的短脂肪酸。短脂肪酸已被科学证明可以促减肥、修复肠漏症、增强微生物群、优化免疫系统、降低食物敏感性、降低胆固醇、改善大脑功能,甚至预防癌症逆转疾病、延缓衰老! ★用前沿科学研究支撑的健康理论,颠覆常见健康误区,全面解读纤维、肠道与全身健康之间的关系 百病从肠起,肥胖、糖尿病、阿尔茨海默症、心脏病、皮肤炎症等一系列大大小小的疾病与肠道有着鲜为人知的密切联系。本书有前沿科学研究数据支撑,带读者走出传统健康误区,并深浅出地讲解肠道与身体健康之
养胃食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。
年轻人一定要知道的三堂轻养生课:虚胖+抗炎+祛湿(全3册)(跟着专家学养生,打工人的健康刚需!不花冤枉钱、不白费精力,轻
★专业医师写给年轻人的权威养生指南,告别老、胖、累!★硬核理论知识+各类体质分析+日常对症食谱,均有出处可查★减虚胖、抗衰老、提气色,难缠的小毛病、莫名的疼痛全消失! ★自我检测体质情况,针对不同人群、不同年龄的应对方式! ★每本书平均收录80+食谱,超市可买到的常见食材,操作步骤详解简单!★一年四季、全家老小都适用!★再也别信网上的“震惊!”体文章了!误区解析让你明明白白!★零碎时间现学现用,只要照做就能看到改变!
情绪的毒 身体知道(28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证,读懂身体发出的求救信号)
★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生,身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作,导致排毒不顺 可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
☆ 向失眠症大声说NO!资深失眠症患者现身说法,传授克服失眠的妙招 ☆ 好睡眠和外部环境无关!心理调节就能治疗睡眠障碍,简单易行! ☆ 详解当下流行的"五小时睡眠法",克服睡眠障碍,提高睡眠质量,让你的人生比别人多10年!
结合实践与反馈,临床营养学专家徐嘉教你吃出健康的减法饮食方式!水野医师亲身实践一年减重14公斤的控糖减肥法!“蛋白质+脂肪”饮食,营养摄取新观念。不节食、不运动,三餐照吃一样能瘦。
在新冠疫情中我们看到这样一个现象,身处同样的环境,有的人被感染了,有的人却安然无恙;感染同样的病毒,有的人命悬一线,有的人却毫发无损。 原因何在?免疫力! 面对未知的细菌和病毒,在暂时没有特效药和疫苗的前提下,我们应该如何保护自己和家人?免疫力就是特效药、免疫力就是 疫苗 ,免疫力就是我们身边的好医生! 《活出健康 免疫力就是好医生》一书由中华医学会感染病学分会主任委员王贵强教授、解放军总医院第三医学中心急诊科主任王立祥教授以及复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授主编,王陇德院士、钟南山院士、李兰娟院士三位院士审核,获得了中国中央广播电视总台知名主播白岩松倾力推荐,旨在引导公众通过实践健康生活方式,正确认识并获的*免疫力。
2016年2月22日,国务院印发《中医药发展战略规划纲要(2016 2030年)》,将中医药发展被提升为国家战略。该纲要明确要求,推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭,将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。本书作为一本涵盖了生活中常见的100多种病症,300多种中成药的中医药普及书籍,很适合广大读者阅读,是大家学习中医药知识,了解中成药基本常识的*读物,同时,也是家庭的中医药保健书籍。
一个图片就可以解决的问题,不再用文字来说明;一个流程图可以明了的复杂过程,不再用冗长的语言来叙述;一个表格就可以表达清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。
1.粉丝热捧,权威媒体知乎人气**。 网络粉丝超过1,000,000的健身平台, 微信原创健身公众号No.1,知乎115,742个赞同认证的No.1健身平台。 2.风格硬派、学理硬派,摆事实,讲道理,有数据,不扯淡 胸大显腰细,翘臀显腿长,穿衣好看还靠肩来撑。永远都不晚,从今天始,与自己的身体和解,与更好的自己在未来相遇。 3.通俗易懂、可读性强。 作者斌卡,健身导师,硬派健身创始人,十年健身经验,成名于知乎,走红在微信。 作者文风风趣幽默,各种有才。被誉为*专业、*科学、*蠢萌的健身书。可谓,卖得了萌,甩得出硬货(硬派健身名字也是出于此),拼得了高大上。 4.你的**本健身书,所有的问题都可以在这里解决。 当我们谈论健身的时候我们谈论什么?本书生动有趣高大上的健身知识,让你成为言谈交友见获得焦关注之神器
陈允斌顺时生活的智慧(全12册)(顺应天时,地时,人时,利用家常食材来养生,则养命有天助,身体日日新)
★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列★全彩印刷,实拍超清大图,呈现细节★她的食方经过百万粉丝验证,安全,有效★书中所涉及的调理方,原料易得,操作方法简单★本丛书出版以后,一直收到广大读者好评★顺时生活已经成为一种生活方式,让我们的身心跟随天地自然的节奏,进入一个健康的循环
英国国家肥胖研究学会的**疗法奖获得者,“轻断食法”开创者蜜雪儿哈维博士领轻断食潮流之作。
找准特效穴位,赶走恼人病痛 病症详解:简单的文字、精细的描述,家庭治疗自我体检 对症治疗:常见病对症疗法,方便易行,操作简单 精确取穴:简便的取穴,精准的健康大穴 按摩手法:详细的按摩手法,按图索骥,手到病除 特效 千年经验证明的人体特效穴,按一按,立竿见影 易学 取穴手法详图解,手把手交祛病痛
女中医师私家亲授的美颜养生法,《不上火的生活》作者佟彤**力作,汇集**妇科医师养颜精华,颠覆坊间众多美容谬误。
身体和节气有什么关系? 顺时养生 的秘密是什么? 怎么跟着二十四节气健康生活? 人以天地之气生,四时之法成 人与天地相参也,与日月相应也 是古人的生活哲学, 春生、夏长、秋收、冬藏 是留给后人的养生智慧和宝贵的财富。 本书由名老中医韩旭执笔,原稿50多万字,是作者从业几十年的心得,虽然专业深厚,但对中医知识不了解的普通读者来说,想要 啃 完全稿确实有难度。为此,本书编辑和作者多次沟通,认真遴选了读者看得懂、拿来就能用的节气实用养生方法,让中医更 地气 ,让老祖宗留下的养生智慧不再高深飘渺,使其 脚上沾泥土,身上带露水 。 作为非物质文化遗产,二十四节气本身就是中国人的生活哲学和智慧,更是一种生活美学。编辑根据节令特,邀请青年画家黄健为本书绘制独具中国风的插画。二十四个节气,二十四幅优美的中
1.现在不养生,将来养医生。健康畅销书作者、身心养生专家佟彤作品合集。2.解析日常的自我治疗与保健。为那些被我们用反、用窄、用歪了的养生法正名,颠覆众多健康保养谬误,纠正日常生活中的用药错误。3.中国女性*备养身红宝书。汇聚协和、中日友好等三甲医院妇科医师的临床精粹,为现代女性定制的身心健康实践方。
一部让男人保持健康与活力的生活指导书。
1.协和医院内科、营养科专家强强联手,看一本书相当于挂了两位专家的门诊号。 2.针对痛风患者所关注的尿酸高、疼痛剧烈、反复发作,给出更严谨、更好用的饮食调养方案,帮助他们降尿酸、减疼痛、防止复发。 3.具体到痛风发作时、缓解期的饮食调养方案,兼有不同合并症时的饮食调养方案,面面俱到,将痛风患者心中的疑虑一一解。
饮食滋味饮食的味道比饮食本身重要得多,为每一个中国人的体质度身定做!
《对症食疗 吃掉多年老毛病》共分为七章,其中*章为总述部分,第二章到第六章,分别从四季、五脏、阴阳、气血、除湿等角度为大家具体介绍了一些对症食疗的方法,第七章则是从常见病的角度出发,为大家提供了防治的食疗方法。
艾灸是在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧,直或间地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法,不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康,还能治疗各种病症。 艾灸的操作方法简单,即便是完全不懂医学的人,通过简单的学习后,也可自己操作。 《零基础学艾灸》分别介绍艾灸的基本使用知识,让读者了解常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等。 然后详细介绍百余种常见疾病的艾灸疗法,配真人操作演示图片,形象生动,读者可以轻松操作。
1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作:不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也能有幸福感。 控糖不只是减重,更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔,翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛以往习惯 碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2 热量分配的饮食方式,改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷,更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医师亲身践行:控糖一年减14公斤 水野医师曾一度胖到体重飙升到值,还患上脂肪肝,加上家族有糖尿病史,才惊觉必须改善饮食和生活习惯。他通过无需挨饿的 蛋白质、脂肪饮食 一年内成功减去14公斤,肝功能也因此恢复正常。他也把以控糖为中心的治疗方法应用于医疗实践中,并在日本全力推广 控糖饮食 。 3.遵守有效且持久的控醣三原则,让减肥也有幸福感。
生命有星光【急诊医学科卢骁shou部作品,权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱!】
◆ 星空下的仁医 、浙江大学医学院附属第二医院急诊医学科副主任医师卢骁shou部作品。权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱。 ◆卢骁急诊日记:以亲身经历讲述急诊故事。本书在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。同时,可以增加医患之间的相互理解,缓解当下紧张的医患关系。 ◆作者卢骁十二年医务生涯,结合自己在急诊科的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,让读者学会如何避免意外,应对常见的突发状况。 ◆热播综艺《令人心动的offer3》急诊医学科实践阶段出现的副主任医师卢骁,铁汉柔情触动万千观众,让急诊科走大众视野。 我们得内心强大,强大不代表冷血,不代表我们看惯了之后觉得理所应当,你们以后不要当一个冷漠的医生。 ◆3月1日,卢骁担任总台青春分享节目《@
在美国,本书首次出版时销量就超过20万册,并被翻译成5种语言行销多国! 如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书就是为你而写的;如果你希望身体健康,保持良好状态,那这本书就是为你而写的;如果你希望在跑步乃至生活中更加专注,这本书也是为你而写的。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导,如何在在跑步和生活中兼具专注、平静与活力。 经过研究,在已经学习过太极跑的人中: 95%的人说,跑步变得比较轻松; 91%的人觉得,太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用; 60%的人说,他们不到一个月就产生显著的改变; 69%的人觉得他们的速度因为太极跑得到了提高; 91%的人说,他们会向其他跑者推荐太极跑 本书的译者吴洪涛是中国田径协会马拉松委员会委员,《马拉松终极训练指南》译者
知名读书人、樊登读书创始人*! 人体不是热量的简单加减法,控糖减脂才是保持健康的关键。本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医,他从医学原理的角度介绍了许多符合人体机制的饮食方法,帮助我们用更科学的饮食习惯,拥抱更健康的生活。 樊登读书创始人 樊登 樊登读书抖音粉丝2000万 ,快手粉丝600万 ,App4000万注册用户 。 预售结束后,本书将在樊登读书App线上重推介! 健康时报、中国青年报、中国新闻出版广电报、中国出版传媒商报、今日头条、腾讯视频联袂推荐! 日本超级畅销书,销售达 80 万册 2018 年度日本各大书店的健康 商业类书籍双料TOP 1 ; 极具人气的科学饮食教科书 总结了历经3 8 年、被2 0 万人验证过的6 8 种健康饮食方法; 作为糖尿病专科医生已经行医38年,曾
让孩子不上火 不发炎 发育好(孩子上火、发炎不是小事,给孩子盲目用药,只会越调火越大,越治病越多!一本书解决孩子上火、发
如何区分您家孩子是上火了,还是发炎了? 为人父母者不知医,谓不慈 ,做父母的,都希望能在孩子生病时帮他解决问题,特别是在遇到孩子上火、发炎等常见问题的时候,但很多父母常常分不清孩子的上火和发炎。 当孩子体内有火、有热,体现在外边就是 上火 。当火在体内往上走,就会表现为眼睛红、嘴角溃疡、嗓子疼等;当火往下走,会表现为小便刺痛、心火下移等。而发炎,更聚焦于局部,比上火更具体,比如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。上火是一个总体表现, 火 在局部很猛烈地爆发了,就叫发炎。 如果弄不清病症,乱给孩子吃药,zui终会导致孩子出现一系列发育问题。所以,在遇到孩子的身体问题时一定要找准原因再帮他调理,不能盲目用药,才能让孩子长得高,睡得香,发育好。 您千万不要一看到孩子上火、发炎就给他吃祛
*全的食物营养分析,所有食材一网打尽 详解食物营养成分、食疗价值、*科学的食用方法 现代营养分析与中国传统饮食智慧完美结合,既是营养宝典,又是食疗全书
本书是一本以时间为轴线来介绍高血压患者如何调养的书,为高血压患者提供了多种居家疗法:食疗、运动、按摩等,帮助读者养成科学、健康的生活习惯。
作者是高知型青年偶像。丁香医生全平台签约作者,丁香医生资深专家、审稿人;加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士;中国科技大学附属医院主治医师;中国医疗自媒体联盟成员。内容权威且不失趣味。作者用计算机来比喻人体,饶有趣味地讲解了美容养颜、健康饮食、小病应对、日常保健、人体科普、迈向老年等六大主体,不正经但很严谨。知名健康类自媒体达人联袂推荐。知名健康自媒体人“医路向前巍子”、 “科普健康中国”新媒体专家组组长“心血管王医生”等倾情推荐。
天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。
身体感到不舒服,除了看医生、打针、吃药外,泡泡脚再进行足部按摩也是解除和缓解身体不适的好方法。 风寒感冒时,将适量的生姜和葱白用水煮沸,把脚浸在水中泡上30分钟,再按摩相应的足部反射区,连续3天即可好转。 痛经时,加点红花在泡脚水里,再按摩足部的生殖腺反射区,疼痛很快就会缓解。 本书不同于以往的足疗书,而是通过泡脚+足部按摩的形式,更适合居家使用,效果更好。 本书根据中医辨证施治和内症外治的原理,选择因病施治的中药泡脚方,再标明泡脚方中每味中药的功效,并且给出了泡脚的时间和次数。然后针对每个病症,专业医师给出详细按摩步骤、次数,时间和疗程。 每天只要花上1小时,先泡脚,再按摩,通过刺激反射区就可以将中药活性成分传输到体内,调节人体机能,使疗效倍增。 所以,赶快
徐文兵老师新书《梦与健康》上市,图片即可~ ★这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物 风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。 ★为什么本书叫《金匮真言》,因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的,堪称不传之谜,是 非其人勿教,非其真勿授 的。如今,托老天之福,经中医大家徐文兵先生,凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读,带给我们不尽的欢喜。
◆作者余国良有着深厚扎实的医学、生物学双重背景,多年医药科研经历更是让他对疾病与健康有着根源性的认知,这本《大健康通识课》经精心磨,深浅出地阐述了保持健康的理念与方法,不容错过。 ◆免疫力提升、压力管理、饮食秘密、活力法则、健身真相 15大主题讲透保持健康年轻态的要。科学养生,健康其实很简单。 ◆美国科学院院士骆利群、科普类畅销书作家李治中(菠萝)、中国健康管理协会功能医学分会副会长王树岩多人联袂推荐。 ◆通俗易懂,配有漫画插图,有趣有料,不懂科学医学术语的普通读者也能看懂,在趣味中轻松get健康小知识。 ◆装帧简约大气,内容通俗专业,采用方便翻阅的16本,适合送给家人、朋友。好好工作之余,更要学会爱自己!
【专业全面,破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的 学霸 作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案, 一书在手,熟悉饮食的方方面面 ,并对饮食及健康问题知其所以然,拒绝人云亦云、盲目跟风, 解放被 减肥道德 绑架的你 ; 【授人以渔, 荟萃分析 各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂,结论众说纷纭,读者何去何从?作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论,评价其可信度,给予读者自己筛选信息的意识和方法,面对各种健康类内容的写作时不再迷惘; 【现身说法的拼劲,惊奇案例的启迪】 科学家的身边人往往难逃为科学精神辐射的命运 ,作者不但不放过自己,也拉着自己的儿子乃至实验室的同事一起做饮食试验,吃/不
超有效的养肝秘方:养肝就是养命+好好养肝(全2册)(一套能从20岁读到90岁的肝脏健康书!让你一学就会的运动保健、心理调
★非常不错有效:肝病非常不错武警总医院、北京301医院肝病及营养专家20余年临床经验验证、确实有效的养肝方法,让你养好肝,少生病。★安全实用:专业医师给出的每月30天安全有效养肝护肝老偏方、小常识,让你放心养肝,健康生活。★简单易学:日常生活中简单易学的养肝小窍门和只有按摩师才知道的穴位按摩保肝法,让你一学就会。★针对当下6种*容易损害肝脏的行为,提供快速、有效的解毒方法。★总结5大常见肝病,提供独特的肝脏调养法,让患者朝着健康迈进。★76道养肝茶方、汤品,搭配操作简单的穴位按摩法,让保肝这件事变得轻松,容易做到。 ★掌握“今日毒,今日解”,拯救脸色蜡黄,调整熬夜肝火旺,强化消化、内分泌以及免疫系统,更可以使皮肤水嫩、眼睛明亮、精神舒爽,常保身体健康而少病痛。 ★搭配高清茶饮、汤品照片及穴位
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★什么是 济阳式饮食疗法 济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后研创的癌症饮食疗法。这个方法着重于体内作用和物质变化的过程,试图达成 提升营养 和 代谢正常化 两大目标,简单来说就是通过饮食 改善体内系统 。 ★济阳式饮食疗法八大原则 济阳式饮食疗法的八大原则的主要目的,是让癌症患者脱离癌症体质,其中包括:近无盐;限制动物性蛋白质与脂肪的摄取;大量摄取蔬菜、水果;主食改用糙米或胚芽米,加根茎类与豆类;摄取酸奶、菇类和海藻;摄取蜂蜜、柠檬和啤酒酵母;食用橄榄油或芝麻油;饮用天然水。 ★多吃有效抗癌的食物 书中详细说明了哪些食物含有能够提高体内防癌功能的成分,如大豆中含有的大豆异黄酮,异黄酮是一种多酚,具有抑制乳腺癌和前列腺癌的功效。使读者
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◆关键时刻能救命的健康安全指南!400万粉丝的急救知识科普达人10余年一线救治经验的重症医学科主治医师曹健锋医生shou部作品。掌握急救知识,抓牢救命稻草! ◆书中分享了常见疾病、 急救技巧以及饮食与用药方法;其中还包含心肺复苏的关键、异物卡喉自救法、溺水急救正确做法和烫伤处理四字口诀等科普专业知识。 ◆重症医学科主治医师李鸿政推荐:曹医生是一位经验丰富的重症医学科主治医师,尤其擅长心肺复苏和海姆立克急救法。大众可以从本书了解急救方面的内容,关键时刻可以救自己、救他人。作为同行,我也能从他的文字里获益。我郑重推荐曹医生这本书给所有读者朋友! ◆神经内科主治医师宋璞推荐:掌握必要的急救知识对大众健康意义重大,曹医生把枯燥乏味的专业知识带老百姓的视野,让大家愿意主动学习并乐于传播。作为一名科普
本书作者张其成是中国首位《黄帝内经》博士后,师从《黄帝内经》泰斗王洪图教授,是有四十余年国学及中医研究之集大成者,曾主持国家社科基金重大项目 以中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究 ,也是喜马拉雅广受欢迎的国学主讲,其音频节目《张其成讲〈黄帝内经〉》长期居人文榜榜首。 张其成教授出身于安徽国医世家 张一贴 ,结合医家传承数百年的长寿养生法,逐章逐篇解读《黄帝内经》的深刻内涵,定能对读者有所启发。 读《黄帝内经》,可以为您一道认识生命真相的终极之门! 读《黄帝内经》,可以让您掌握内求的方法,找到健康长寿之道! 读《黄帝内经》,可以让您活得更好,活得更久,颐养天年!