
得了高血压,就要和美食告别了吗? 高血压并发症患者每天到底该怎么吃? 有没有一本高血压的书,能包含所有降血压的知识? …… 很多高血压患者抱怨,日常饮食不能吃油,不能吃盐,不能吃辛辣的食物,人生的乐趣好像都少了一半。其实,手边的食材,只要搭配合理,就能烹饪出香喷喷的降压美食,枸杞子与葡萄同吃,不仅降压还补血;西红柿与芹菜同吃,降压的同时色香味俱全;黄鳝搭配莲藕,不仅降压还能降糖……降血压到底怎么搭配,大字、大图,这本书都讲的透透的。 高血压并发症也可以吃得很好。高血压并发糖尿病,就喝绿豆南瓜粥;高血压并发高脂血症,紫米粥就是*好的降压降脂方……高血压并发症吃什么,不能吃什么,翻书查找就知道。还有养生降压茶、降血压的特效穴、降血压中医分型、运动宜忌、常见问题、生活细节……附赠“按

女性全生命周期健康中医呵护指南

选病典型、突出临床、论述精要、内容实用。

三高这样降*有效 血糖这样降*有效 *有效的降压六步法,自己动手调理,选对这一本,这一次准能降 关于高血压,你想知道的、还不知道的、一定要知道的,通通告诉你





良好的心态是预防疾病的有力武器 本书提供人文关怀、心理安慰、心灵励志的抗疫良方 50篇直疫情的文字 50副治愈心灵的处方 为奋战者加油呐喊 为万千民众送去决胜的能量 让我们坚定信念 同舟共济 共克时艰 共同驱散疫情的阴霾

按摩:疏通经络调节阴阳;刮痧:内病外治效果好;拔罐:行气活血扶正祛邪;药浴:皮肤也能吸收药物;艾灸:温通气血祛病保健等等。


本书从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。

高血压、高血脂、高血糖预防调理食谱,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。

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老中医带你认识胃肠道,读懂胃肠的健康信号,重视十大胃肠疾病症状,从细节出发,少吃药,养好胃肠病。

健康是吃出来的,得了病该吃什么?哪些食物能助你早日康复?哪些食物对你的健康不利?饮食与一些常见疾病,如糖尿病、高血压、胃痛、腹泻等有很大关系,合理的食疗调养有助于祛病延年。

本书40余万字,含800余幅图片,所有资料均为编者亲自接诊和多中心搜集的病例;通过对甲型h1n1流感的流行病学、基础研究结合临床表现、诊断标准、治疗与护理、防治的阐述,重点通过影像和病理组织图片对照的描述,努力揭示其病变的本质,给临床提供有力的科学诊断依据,对危重症甲型h1n1流感早期临床预警和制订治疗方案具有重要价值。








病理自断:专业简单,诊断准确,足不出户,自诊自疗 轻松防治:按摩 拔罐 艾灸 刮痧 运动 食疗 特效疗法轻松学 图说病理,图解疗程,家中自疗,随心所欲 随着生活节奏的加快,工作强度越来越大,越来越多的人患上了颈肩腰腿病,并且患病年龄越来越年轻化。由于人们忙于工作,无暇去医院看病,因此,中国传统医学中的推拿按摩、拔罐、刮痧、艾灸、药膳疗法,现代医学中的运动疗法,因为它们的方法简单、疗效显著、无毒、无副作用而越来越受到人们的亲睐和推崇。 本书基于此,介绍了常见颈肩腰腿病的家庭自诊、自疗方法,并为方便读者使用,采用了大量图片或真人照片做图解,可以一看就懂,一学就会。本书将艰涩难懂的医学理论变得通俗易懂,将抽象的治疗方法变得形象具体,读者自己在家就可以照着书上所说的去操作

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穴位是**有中国特色的医学理论之一,是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的,是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。

血压是指血液在血管内流动时,对血管壁产生的单位面积侧压。

如何应对这些家庭常见病症呢?本书推荐大家**饮食疗法。


全方位指导糖尿病患者就医、用药、饮食、运动、养生、调节情绪,积极治疗各类并发症,提供了大量降糖古方、验方、食谱、药膳,传授处理糖尿病急症的实用技巧,一本书即可解决糖尿病患者的所有难题。冯若、金辉编著的《糖尿病治疗与保养大全》融合中西医针对糖尿病的**研究成果,搜集大量有关文献,科学指导患者怎样吃、怎样治、怎样养,有效防控酮症酸中毒、糖尿病足等并发症。书中提供的治疗方法多种多样且实用有效,可供不同类型的糖尿病患者选择采用。通过通俗易懂的讲解与分析,帮助糖尿病患者早发现、早治疗,减少并发症,摆脱终生服药的痛苦;使患者家属掌握一定的辅助治疗手段,帮助患者早日康复;亦可使健康的人全面、正确的认识糖尿病,提早改变不健康的生活方式,避免引“糖”上身。本书内容分类清晰,即查即用,可**时间


生殖是人类生命得以不断繁衍、社会不断步的基础。随着社会经济的迅速发展,城市化程在逐渐加快,人类的生活习惯发生巨大改变,再加上环境污染日趋严重,全球不孕不育症发病率逐年增多。 可以说,不孕不育已成为当今影响人类生活和健康的一大主要疾病。据世界卫生组织预测,在21世纪,不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。 为了帮助广大读者对不孕不育症有全面、科学的了解,我们组织专家编写了《不孕不育防与治权威指导》一书。 希望正在因不孕不育相关问题而饱受折磨的夫妇读了这本书之后能对不孕不育有一个基本的了解,对自己有一个正确的认识,从而能给自己以信心与勇气。 本书执行主编 王廷礼


生命的延续,不止是血脉的传承,更是健康的力。 《破遗传宿命:女性遗传性肿瘤可防可治可不遗传》以温度写科学,以理性释希望,让人们看到遗传并非宿命,防控可以从源头始。它能启发每一位女性以科学的目光审视自己与家族的故事,在认识中自强,在守护中重生。当我们学会解读基因,也就学会了如何为下一代书写更健康的未来。 中国科学院院士,生殖医学家 黄荷凤 肿瘤防治,赢在整合。这本书超越了传统科普书的局限,并未将遗传性肿瘤孤立为单纯的基因问题,而是遵循整合医学的思想,将其置于个体生命周期、家庭乃至社会的宏观环境中行解读。它通过生动的案例,引导公众科学认知生命的整体性与复杂性,是赋能女性读者走出认知误区、构建全面健康观的优秀科普佳作。 中国工程院院士,消化内科学和肿瘤学专家樊代明 女性得了


高血压对心血管的损害目标主要是冠状动脉血管,可使冠状动脉逐渐变窄,发生粥样硬化,供应心肌的血液减少,也就是冠心病。


癌症是一种与生活习惯、饮食习惯、生活环境、遗传基因等均有一定关系的疾病,正因为病因复杂,因此,预防癌症的 主动权 掌握在我们自己手中。这样活不 招 癌以科普的形式,介绍了100个关于如何预防癌症的常识,内容涉及生活、运动、饮食、化学物质触等等。每个常识的解读并非泛泛而谈,而是具有科学依据和研究数据作为支撑。读完本书,你会获得对于癌症的全新认识,学会简单实用的抗癌知识。




本书以特殊类型的高血压在全球及我国的流行概况为背景,根据近年高血压研究中特殊类型高血压发病机制的进展和不断更新的高血压指南,对特殊类型高血压的临床特点、降压目标值、用药选择及注意事项等进行归纳。


手到病自除4:儿童常见病特效疗法(2022版)【邻家老奶奶杨奕送给孩子的健康书!】
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人体的各个部位都不是孤立存在,而是相互关联、互相制约的,上至五脏六腑、四肢百骸,下至五官九窍、皮肤毛发,无不息息相通。


★医生来不及讲解的,本书都有! ★生活中遇到困难的,这里解惑! ★高血脂患者需要的知识一本就够!


本书详细介绍了高血压患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,以及详细介绍运用中医疗法(按摩、艾灸)控制对应病情,同时也列举了非常具有实用性保健方法,堪称高血压患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式,将各种高血压病患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分,让读者明白高血压病患者什么可以做,什么不可以做,从而直捞取"干货 ,为读者省去查阅资料的麻烦,具有超强的实用性。

卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。

《痛风患者这样吃》,一步伴随同步视频的图书,手机扫一扫书中的二维码,中南海保健专家教您痛风该如何吃,如何养! 海报:

受益无穷的健康箴言,千金难寻的治病良方。纪立农、向红丁、杨文英、仝小林、郭晓蕙、于康、张晔等100余位医学专家谈糖尿病,权威告诉您不一样的防与治! 当您看到《糖尿病专家指导书》时,一定会被里面一个个标和专家的名字所吸引。在这些既熟悉又陌生的名单当中.体会到的是那些深邃睿智眼睛背后的忠告和指导。当我们面对经常发生在自己身边、又深深侵蚀着我们健康肌体的疾病感到无奈时,本书的出版无疑就是久旱逢甘露的喜事。本书是目前众多糖尿病图书中少有的,集百名权威专家谈专病防治经验的大众精品健康图书,是广大读者了解糖尿病知识的权威指南。

《养肺抗霾书》阐述了养肺抗霾的相关知识,具体包括:雾霾之下,您的肺还好吗;解除肺之患,抗霾与养肺要同时行;清肺、润肺抗霾毒,饮食调理很关键;雾霾不分季节,养肺却要顺 时 而为;运动能强肺,但方法要靠谱;精准取穴,捏捏揉揉也能养肺;十面 霾 伏,养好肺才能少生病。书的结尾还有养肺清肺的中医秘方。适合对保健感兴趣的读者参阅。



本书以微信对话的方式将宫颈癌的防治知识全方位地做了一个梳理,主要内容包括:宫颈癌的科学认识、宫颈癌预防的三道防线、宫颈癌的科学治疗、宫颈癌疫苗的种注意事项等。 妇产科学家、中国工程院院士 郎景和 畅销书作家、北京协和医院妇科肿瘤博士 冯唐 公众号 六神磊磊读金庸 版主 六神磊磊 北京电视台节目主持人 悦悦 鼎力推荐


这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,能用图“说话”的地方不用字,因此看起来会更直观,学起来更容易。