你不知道的焦虑真相： 你焦虑的都是想象出来的， 你的焦虑不过是对未来的恐惧 攀比焦虑，不必活在别人的期待里 越努力越焦虑？人生需要断舍离 本书从生动的案例手， 对焦虑情绪行深剖析， 并给出相应的解决方案， 帮你走出焦虑， 唤醒你的自我修复功能。
心理伴随着我们每个人的一生，拥有良好的人生心理，就能够提升我们的心理素质，塑造我们完美的个性，增加我们的人格魅力。
内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。 ● 畅销美国10余年、改变千万美国人用脑习惯的心理健康自助书。将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。 ● 收录临床实践中的100多个挽救幸福家庭的成功案例，每一个人都能拥有幸福的人生！ ● 亚蒙脑健康五部曲3，《幸福人生，从善待大脑始》全新升级。 ● 湛庐文化出品
职场倦怠 研究专家琳恩 斯宾塞，十年研究实践成果，治愈无数人。 7大典型案例 9大疗愈方案，告诉你什么是倦怠、为什么会倦怠、怎样才能走出倦怠。 6种健康信号，伴你告别 心理罢工 ，唤醒内在原动力，重启闪耀人生。 读完本书，你将： 提升专注力 改善睡眠 解决倦怠 更新生活方式 恢复ZUI佳状态 如果你厌烦工作，感到疲惫且无力自救，这里还有办法和希望。
韩国YES24书店评分高达9.5！荣登阿拉丁、教保文库等多家书店畅销榜！ 一本理论和实践兼备的社交指南，给不擅长人情世故的你。 懂得运用内向者的优势，比改变性格更重要。 MBTI性格解析帮你摆脱社交内耗，激发安静而深沉的力量。 13个无须改变性格就能改变人生的方法、6种克服敏感的实用技巧，轻松重建你的社会生活。 不必装作很会社交的样子，真实的你更值得被认可。 我爱这世界熙熙攘攘，也享受一个人的专属时光。
★本书是从系统排列角度剖析人性的实用指南。作者结合自己多年的个案咨询经验，层层递地分析了人与自我、人与家庭、人与社会、人与金钱等日常生活中的各种关系，希望人们不只要了解人性的 丑恶 ，更能在 了解 之后有 谅解 ，多宽容，少生气。 ★阅读本书，读者可以洞悉人性，理顺各种人际关系，活出自己的自由意志。同时面对人性的丑恶保有一颗慈悲之心，在爱的流动中创造丰盛、亲密、绵长的人生体验。 ★原中华儿女报刊社社长、中国报刊协会驻会会长石国雄，著名媒体人、原北京青年报社长、北京娱乐信报社长崔恩卿，中国科学院心理研究所教授祝卓宏博士联袂作序推荐。
一部百科全书式的人际关系心理学著作，集古今中外心理战术之大成，内容全面，引证科学，剖析深刻，技巧实用，助你成为交际和人生的赢家。
从十月怀胎到一朝分娩，从出生到死亡，是什么决定了你是谁？是什么决定了你一生的选择？世界*出色的大脑研究专家斯瓦伯教授，把他对大脑研究的全部热情融本书，带你一段关于大脑的独创性旅程，为你解读大脑与出生、青春期、爱与性、生存与情感、成瘾、意识、攻、道德、文化、信仰与历史的关系。本书是你认识自己、了解自己的**指南。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
“郁闷”一词高频使用的今天，“心理咨询师”也成为了热点词汇。
◆ 心理学到底有什么用？帮你掌握一把 神奇钥匙 ，解锁世界。人生种种难题，心理学都有办法。不懂心理学，你越努力就越平庸！ ◆ 广受欢迎的北大名师张昕的心理课，2500万心理学爱好者平台壹心理重磅课程 ◆ 作者学习和研究心理学近20年，教你看穿人类行为背后的心理本质，看透自己，读懂他人。 ◆ 吴晓波、魏坤琳、李叫兽、毛利华诚挚推荐，指出：在这个时代，每个人都需要学习心理学 ◆ 如果你没有任何心理学背景，又很想学习科学、有趣的实用心理学，这本书便是为你而写。 ◆ 零基础门！全书精心磨，推倒5次重来，凝聚成这54堂精品心理课，融合人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等主流心理学，每篇一个思维导图，还有心理测试量表，易学易懂！ ◆ 不枯燥、看得懂、用得上，成为问题解决高手 ◆ 懂心理学的人，看到的世界
★实践版《自卑与超越》。帮你理解人性、超越自卑，走出低估自己的心理陷阱。 ★国际知名的系统排列导师郑立峰、深受年轻人喜爱的心理专栏作者陶思璇等名家重磅推荐。 ★数千小时的个案积累，上百场讲座、工作坊经验，让你实现从低自尊到自信的华丽蜕变。 ★从日常 语言模式 手，深度剖析自卑者的思维方式和行为表现，让你走出自卑之困。 ★所有让你自卑的特质都是独一无二的优势。
★ 聚焦不同的应用场景：婚姻、爱情、教育、日常生活，幸福的人生由我们所做出的选择决定
胆怯是一种影响心智的疾患。面对危险，胆怯使某些人止步不前，同时让另一些人溜之乎也。源赖朝这位日本哲人的目标，就是要教会读者如何阻止这种疾患的发展，并*终消灭它。日本著名哲人源赖朝的课程包含12课内容，在书中，贝·丹吉尼斯先生对其进行了悉心的介绍和诠释。
1、TED*爱欢迎的心理学作品！14300 000次超人气点击！ 积极心理学之父克里斯托弗 彼得森击节赞赏！ 《纽约时报》畅销书榜*名！《时代》封面专题报道！ CNN、《福布斯》、《巴伦周刊》、《人物》、《出版者周刊》一致推荐！ 2、内向不是缺陷，无须改变，同样可以创造非凡！ 世界上有1/3以上的人是内向者， 其中包括阿尔伯特 爱因斯坦、沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇、比尔 盖茨！ 忠于自己的本性，才能改变自己的命运！
人的潜能和价值【入选香港大学推荐的50本经典书籍,帮你发掘自己的潜能,实现人生价值,勇攀生命的高峰。】
★人本主义心理学之父马斯洛、人本主义心理学先驱阿德勒阿德勒、美国人本主义心理学家重要代表奥尔波特等精选之作 ★与《人性的弱点》《影响力》一起入选香港大学推荐的50本经典书籍 ★豆瓣8.9高分评价，知乎、简书读者翘首以盼 ★和《动机与人格》《爱的艺术》一起被网友评为“16部心理学经典著作的点睛之笔” ★《心理学的故事》译者倾情翻译 ★帮你发掘自己的潜能，实现人生价值，勇攀生命的高峰
你我共有，又各自隐藏（为什么要重视抑郁问题） 抑郁对人类的困扰，远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况，10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁，却彼此蒙在鼓里；贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待，却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者，可能就是我们的至亲好友，甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览（为什么是这本书） 作者既是 资深 抑郁患者，也是擅长写作的心理学博士，还出身药物研发家庭。他行大量访谈调查和文献梳理，综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识，将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持
1、实用性强：本书将传统智慧与科学思维相结合，用通俗易懂的语言和精彩案例，将博弈论的精华透彻地讲解出来，对读者大有裨益。 2、好评不断：本书旧版曾连续两次荣获 中国图书榜中榜 大奖，出版十年，广受好评，畅销不衰。 3、全新修订：作者全新补写18万字，新增了大量案例，重新撰写序言，经典理论精华 丰富鲜活的案例 缜密的分析 通俗的语言 直观的图表，可读性极强。
心理学很神秘，也很严谨；心理学很冷僻，亦是热门。
人们总是会说，人生一世不能枉活一回。
多位心理学家、人际公关专家诚挚推荐！超给力的社交心理学技巧！
当代*伟大思想家、TED演讲人、世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克经典重现； 史蒂芬 平克 语言与人性 四部曲之四，继《语言本能》《思想本质》《心智探奇》后又一力作； 观独到精辟，立论严谨周密，论证新颖犀利，例证丰富新鲜，行文汪洋恣肆； 湛庐文化出品。
【1】 TED蕞受欢迎演讲者之一、多部《纽约时报》冠军畅销书作者、全美蕞具影响力女性布琳 布朗现象级著作！ 布琳 布朗（Brene Brown）是在全球有着广泛影响力的学者、演讲家、作家。她的TED演说 脆弱的力量 （The Power of Vulnerability）是TED网站上蕞受欢迎的演讲之一，目前已超过10000000人观看，引起了巨大的社会反响。它告诉我们要勇敢地看待自身的脆弱、自卑，建立勇气与价值感。布琳还著有多部畅销作品，其中有5本都登上了《纽约时报》畅销书排行榜的第1位！2009年，她还被评为了全美 蕞具影响力的女性 之一。 【2】 知名脱口秀主持人奥普拉、诺贝尔和平奖得主乔迪 威廉姆斯重磅推荐！ 布琳 布朗曾经登上过美国知名脱口秀主持人奥普拉的节目，她是奥普拉盛赞的女性之一。此外，获得1997年诺贝尔和平奖的乔迪 威廉姆斯对此书称赞到： 如果我们
心理剧不只是在疗愈个人，也在疗愈社会，它用社会剧的形式探索社会问题，促对社会问题深刻的反思以及人与人之间的了解。 奥地利精神科医师莫雷诺
1、一分钟识破谎言，跟FBI学瞬间破解身体语言，解密非语言的奥秘。 2、他在撒谎？她隐藏了实情？世界上*睿智的侦探大师，**调的心理专家，轻而易举就能洞察人心。 是否想看透他的内心？是否想揭穿他的谎言？FBI的绝密人心侦破术，一分钟让你透视所有伪装，让谎言无处遁形。 怎样才能听出弦外之音？ 怎样才能做到知人知面又知心？ 怎样才能占据主动，掌控对方的心理…… 美国联邦调查局(FBI)是美国*重要的情报机构之一，在长期的办案过程中，FBI形成了一套独特的识别他人撒谎的方法。FBI审讯员能够根据对方说话的语气、语速等迅速了解对方的心理；能够根据对方面部细微的表情变化判读其是否在撒谎；能够根据对方的肢体语言进行判断并破解谎言。譬如，从多年的办案实践中，FBI审讯员发现，人在撒谎时鼻子会忽然间
自控力(2021年新作):斯坦福大学掌控自我的心理学课程【斯坦福大学教授潜心研究运动如何改变人的一生!】
★提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分析原因，告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实，只有找到失控的原因，才能够躲避 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败？算去看书，却了游戏？停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不始工作？ 人们对自控力的很多理解存在问题，而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果，反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功，也带来了不必要的压力。 本书每章深剖析并破除一个自控力的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略，让你的生活发生真正而持久的改变！ ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦格尼格尔教授是
情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂推荐： 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 理论基础 *、人的思想变化会产生情绪，情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵，造成免疫力下降，人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪，通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪 种子 ，疏通形成疾病的能量淤堵，就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现，能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆，并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾
《日常生活中的心理学》 心理学是一种思考方式，一种生活态度 掌握了它，就等于找到了启智慧之门的钥匙，为我们全新的天地 掌握了它，就像找到人生的一盏明灯，引导着我们奋力前行 写给每个希望了解心理学、更好地理解人性、全面提升自身素质的人
迄今为止*令人称奇的心理学之旅！美国5次搏击冠军，苦苦思索的心理学！
总之，心理学是一门非常有趣又实用的学问。本书的章节设置，刚好是了解、学习、应用心理学的一个完整流程。可以说，读过本书后，您就可以在人际交往中做到万无一失、知己知彼、百战百胜，这也是我们编著此书的由衷之盼。
一千多年前的绍兴，夜晚气温骤降，鹅毛般的大雪飘飘洒洒，远山近水，一片银装素裹。
本书共分为15章，通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。
你能受多大的不确定性？ 一个在生活中总会遇到的问题。 TED医学版演讲者、《新科学人》专栏作者整合前沿研究，细数投资、婚恋、跳槽等选择背后无形推拉的手。被商业媒体Inc.com评为 让你生活升级的年度之作 ，《科学美国人》《书单》《科克斯书评》推荐。 是心血来潮还是深思熟虑？是故步自封还是走出舒适区？书写前人未写过的空白领域，用神经学与心理学研究为冒险行为做出全面、易懂的科学注解。机遇当前，让大胆的决策不冒失，让稳健的选择不后悔。 详解冒险的九个关键词：大脑、基因、性别、年龄、准备、社群、情绪、压力、失败。实地采访各行业冒险者和冒险心理研究者，提炼科学研究精华，穿插大量有趣案例，帮你参考他人，认识自我，拼出属于你自己的冒险地图。 如果你对生活中的改变感兴趣，这本书就是写给你的。
●国内全方位解读帕金森定律的的作品。 ●与墨菲定律、彼得定理并称为影响人类行为的三大心理学定律。 ●比墨菲定律更能影响你的人生。 ● 解读集体无能、推诿、嫉妒、拖延 背后的心理学现象。 ● 一本让领导对你另眼相看的生存手册 。 ●带你走出帕金森定律带来的生活和工作困惑，实现人生逆袭。 ● 决定做事效率的并非时间，而是对事情所处形势的认知、对事情的重视程度，做事情的习惯和方法。
1.选用真实案例，讲述猎奇的心理学知识，纠正大众对心理疾病的误解 揭露现代社会常见的心理症状：自闭症、认知障碍、社交恐惧、焦虑、精神分裂、恋物癖、强迫症 等等，数十种精神疾患的症状、患病原因、治疗方式等，纠正大众对心理疾病的误解！ 2.《重口味心理学：怎样证明你不是神经病？》修订版（随书附赠情绪手册），出版至今影响力经久不衰！ 重口味心理学 系列出版至今，影响力经久不衰，是心理学书籍中的畅销作品。《重口味心理学：怎样证明你不是神经病？》修订版行了全面升级，随书附赠情绪手册。一个肉体能装下几个 灵魂 ？为什么人格分裂后会出现新的能力？什么样的情况才算是强迫症？ 探寻内心的隐秘世界，揭深藏心底的怪癖行为。 3.国家二级心理咨询师答疑解惑 作者姚尧是应用心理学硕士，拥有国家二级心理咨询师资格证书
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