降压就三步 朱宏 著 著 湖南科学技术出版社 家庭保健 中老年保健 可开发票，支持7天无理由退换货
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无规格 单本别让慢病找上你 别让慢病找上你 斯蒂芬·科佩基博士 预防慢病的6个关键步骤 两度患癌的心血管知名专 写给每个 【发货以标题中括号内书籍为准】
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同是中国人，同吃家常饭，为何如皋人生活潇洒多姿还能个个“活到天年”？ 美味决定长寿 富足决定长寿 行动决定长寿 教育决定长寿 和睦决定长寿 人伦决定长寿 简单决定长寿 在大多数的人们心里，认为长寿就是活的年头长，这种观点是片面、陈旧的。处在这个快节奏的焦虑时代，长寿应该作为一种高质量的生活追求，一种淡然自若的生活心态，一种乐享人生的生活方式，代表着生活的无尽智慧。长寿由我不由天！和书中如皋人学习长寿密码，人人都能寿比南山，活到天年！ 本书为您献上： 9条如皋老人常年坚持的健康饮食法则 15种长寿食物及炮制方法 食材选取*家常，全国各地无地区差异，均可买到。并附有适合各类人群尝试的长寿菜单，照此烹饪，您就能在体验“淡、杂、鲜、野”的同时，找到
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变老之前要知道 露西·波洛克着 科普中老年健康养老衰老老年防跌倒尿失禁死亡痴呆临终独居老人书籍 万有引力书系 广东人民出
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黄帝内经:气顺,人生才顺:金匮真言 徐文兵梁冬 著 家庭医生生活 正版图书籍 江西科学技术出版社
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养好心年轻20岁 杨力教授讲心脏健康 心脑血管保健调养养命心脏养生中医保健保养降血压降血糖调血脂降胆 养好心精气神足少生 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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◎日本图书榜单“美体塑身类”第二名，“心理健康类”第三名！ ◎哈佛大学博士、亚洲青年，蓄力7年之作，哈佛大学众多教授强烈推荐！ ◎身体不适、易生病不因体质弱和错误的生活习惯导致，而是没有掌握即使“躺着”也能健康的诀窍。 ◎根据个人体质和生活环境制订的健康方案，是实现健康长寿的关键！ ◎前沿的科学研究与真实案例相结合，专为亚洲人打造的“健康技法全书”。让你成为自己的“健康管理大师”。 ◎饮食、运动、习惯、压力、睡眠、情绪、行为。从心理调节到身体修复，7大健康方案，教你用科学正确的“健康技巧”，全面提升健康，延长寿命。 ◎心理疗愈 饮食管理=远离疾病健康长寿的密匙。 ◎本书方案构成：科学理论支撑→人们听过却不明白的健康问题解答→简单可行的改变方法→总结。 ◎健康不只是没有疾病，个人习惯决定你的
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asy 失智与痴呆老人家庭照护手册 (美)南希·梅丝(Nancy Mace)，(美)彼得·拉宾斯(Peter Rabin
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老年营养学 邵继红 张朝晖 王爱霞9787030812650科学
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逆龄脑计划：预防记忆衰退行动【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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老年人心理卫生与保健 陈露晓 编 9787508724294 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《老年人心理卫生与保健》是老年人心理健康辅导丛书之一。本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题，进行适当的诠释，并配以合理的建议，帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人，关爱老人，陪伴老人度过心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。 对于老年朋友来说，学点老年心理学，及时了解老年心理的知识和特点，是有利于正确处理家庭生活，有利于增进生活情趣，有利于防止身心疾病，有利于延年益寿，防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍时，可及时通过自我调节得到纠正，指导自己过好晚年生活，并增强心理健康的因素和信心。 《老年人心理卫生与保健》介绍老年人心理卫生与保健，主要内容包括老年心理健康概述、老年人的情绪与心理健康、老年人的性
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健康中国·家有名医丛书：下肢血管病诊断与治疗 王韬 李校堃 总主编，薛慈民 主编 9787543981157 上海科学技
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老年健康之道—脑血管病康复300问 【正版书籍，可开发票，满额减】
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312经络锻炼法有效防治中老年常见病 正版图书,下单速发,可开发票
许多中老年常见慢性病如高血压、冠心病、糖尿病、骨关节病、肥胖症、神经衰弱 失眠、前列腺肥大、各种疼痛症、支气管哮喘 、慢性支气管炎、支气管扩张、胃溃疡、慢性胃炎、便秘等通过312经络锻炼法得到治愈，16年来受益者近百万人，遍布全国各地和东南亚。 在寻求健康的努力中，我们往往过多地依赖于医生、药物和医疗设施，却忽视了自身调节的作用，事实上，医学只能解决健康很小的一部分问题，大约只占10％。健康其实掌握在自己的手中。许多中老年常见病如高血压、糖尿病、冠心病、骨关节病、失眠症等通过312经络锻炼法治好了，受益者遍布全国和东南亚。 312经络锻炼法，是主动健康的方法，健康掌握在自己手，不打针不吃药，效果好方法妙，老人不受罪，儿女不受累，个人、国家节省医药费。
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书中全面介绍了中老年常见的生活，保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题，涉及老人的心理，生理及生活方面的变化，以及具体的常见病，如：脑的变化，高血压，糖尿病，白内障，失禁，骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策，极具指导意义。
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在性方面为什么中年男子比女子更脆弱？哪些疾病会造成男性性欲低下？什么是自我判断功能障碍的三项实验？怎样预防阳痿？哪些药物能治疗功能障碍？如何正确服用万艾可…… 性功能减退原因知多少，我们需要认清性功能减退的危害，本书以问答形式介绍了性功能减退的基本知识和预防常识，重点介绍了性功能减退的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。
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老年健康之道—大脑保护300问 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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给老爸老妈的100个长寿秘诀 闻卓 编 朝华出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书集中采集了全国50位百岁老人的养生妙方，并辅以老年病专家的科学评点，相信可以帮助老年朋友更好地面对这个年龄段常见的问题。 这些百岁寿星，生活的地域不同，从海边到山区再到平原，遍布全国各个省市；家庭条件也不尽相同，从市委书记、老艺术家到普通城市平民再到平凡的农民身份各异。那么，如此多的不同，却为什么能够造就他们共同的长寿百年呢？他们的身上有着哪些值得我们关注和学习的长寿秘诀呢？我们又应该如何看待他们的日常生活习惯，包括饮食、睡眠、运动、保健等诸多问题呢？
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科技文献：老爸老妈健康长寿经大全集 田元祥 编 科技文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
身体健康是生命之基、幸福之源，拥有了健康，才能长寿。老年人要想健康长寿，就要懂得关爱自己，养成良好的生活习惯，掌握一定的养生方法。本书就是这样一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。在总体上，突出一个“细”字，书中吸取了多部养生经典的精华，既有专题的系统介绍，又有实用保健的小常识，信息量庞大，具有使读者知其所以然的广度和深度；在内容上，突出了一个“防”字，根据新的医学模式和健康理念，结合中老年人的身心特点，从生理、心理、社会等方面将长寿保健的方法介绍给读者；在方法上，突出一个“用”字，没有深奥的文字，没有空泛的道理，所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性。通过阅读此书，你可以掌握健康长寿的生活方式，将这些看起来平凡又实在的养生小方法融人生活中，从而实现亲近健
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健商是长寿的钥匙 武留信 著 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人到60岁，该退休了，可以卸掉工作压力，丢弃追名逐利的思想，可以轻松地按自己的意愿生活了。60岁，可以不用养家糊口，可以享受天伦之乐。60岁有时间走向大自然，踏遍祖国的万水千山。60岁可陶冶情操，读书看报，吟诗作画。但是60岁又是各种疾病肆意侵扰身体的高危时期，如何在这个时期提高健康商数呢？ 所谓的健商即健康商数，它是指一个人健康意识、健康知识与健康技能的综合水平。《健商是长寿的钥匙》将告诉你：到了60岁，在两鬓雪染、眼花手慢的状况下，如何提高自己的健商，如何拥有一个健康的体魄以及如何拥有快乐的晚年生活。全书共分九大部分：60岁应该具有的健康商数与寿命；60岁的健康追求；60岁的健康观；60岁的健康大脑；60岁的吃与喝；60岁的运动；60岁的心理；60岁的性生活；60岁的养生之道。 书中内容通俗易懂、科
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老年人跌倒风险评估与防治 唐靖一,吴绪波 上海科技教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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抗衰老与常见老年病防治 崔天国 ,杨冬 主编 人民军医出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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思想品德健康教育书系:在逆境中学会减压 和兴文化, 刘东 太白文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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积极应对人口老龄化是我国长期发展的一项重要战略任务，老年人健康是老龄化问题的重要一环。在老年人面临的诸多健康挑战中，营养因素作为老年人健康生存的物质基础，与老年常见慢性病的发生关系密切，越来越受到我国相关部门的关注和重视。中国发展研究基金会发起成立“中国老年人营养与健康研究”课题，邀请相关领域专家从重点领域剖析我国老年人营养与健康问题，有调研有理论，力求促进老年人改善体质，利于相关部门及时制定政策。
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现代科学养生:保健养生在生活的点点滴滴之中【正版】 【正版图书，电子发票】
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百岁寿星已见不少，百岁养生各在妙招，百家之言总结提炼，学以致用必有成效。 名老中医倾心打造的一本经典养生保健书。
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老年健康生活丛书:老年人安全常识 【正版图书，满额减，电子发票】
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不生病的中老年生活赵之心 编吉林科学技术出版社9787538440126 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这《不生病的中老年生活》，走进中老年人的健康生活。年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。
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健康指南丛书：老年常见病食疗药膳 刘正才 编 中国医药科技出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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用果蔬调理更年期综合征 孙剑秋、谢英彪 编 人民军医出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【正版】五十到一百的养生规划 索颖,秦含章 著 广东教育出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
l 百岁寿星夫妇亲述的养生规划 l 无病长寿的营养指南 l 中国营养辅助疗法第一人教你： 50 岁～ 100 岁的营养餐单 l 好情绪是可以吃出来的 l 喝咖啡、烤面包、吃奶酪……适量饮酒， 西式饮食也适合中国人 l 糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病、肠胃疾病、骨质疏松、慢性支气管炎等常见病的调养配餐 l 送给父母体现孝道的礼物
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更好更年期 陈蓉,许秀华 中信出版集团【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众读者 我和陈蓉师姐相识已久，人如其文，文如其人。这本书，我的评价是：真正的协和水平，真正的人文关怀，真正的医学科普佳作，真正地在帮助更年期女性及其家人！若你爱妻子，爱母亲，爱自己，千万不要错过此书！ ——冯 唐 医学博士、作家 这是一本非常好看的医学科普书，让人越读越愉快。字里行间流淌着亲切柔和与科学理性，像极了临床诊疗中的陈蓉教授。一个个鲜活的女性小故事，行云流水般地串起了更年期女性的各种困窘与化解方案。 ——于 康 北京协和医院营养科主任医师、博士生导师、健康医学系主任、临床营养科主任 把病人看作闺密，用清澈流畅的语言，对更年期女性疗其身，慰其心，共其情。同为妇产科医生，读此书，我处处感受到作者的用心。医者仁心，本质是善与爱。愿这本书，把北京协和
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老人健康不用药 国医编委会著,国医编委会 编 黑龙江科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
整理出了老人需要注意的餐饮知识，也列出了对老年人健康很好的食材，更详细地解释如何食用和怎样食用。这是一本能够丰富老年人餐桌的指导书，也是一本能帮老年人保持健康体魄的宝典！
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重启活力人生：成就族的行动指南 抵抗衰老、改善腿疼和脚痛、提高平衡力不摔跤的运动训练
什么是成就族？4位年龄超过70岁的作者的回答是这样的： 我们不要在书名中出现 老 这个词，也不用 年长者 或 老年人 这类字眼来描述。如果用一个崭新的、优雅的词语来概括正处于人生黄金岁月的我们的话，那就是成就族。 我觉得这个用词非常准确，也令人眼前一亮！是时候改变观点了：年龄增长并不意味着活力丧失，减缓身体衰老完全可行！按照作者的培训经验，坚持做一些简单的动作，就能维持跑跑跳跳的活力人生。
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老年人康复辅助器具应用（第二版） 李高峰 朱图陵 北京大学正版
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更年期综合征的自我疗法 曲萍 主编 中国中医药出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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《长寿密码》是一部全景式的人文电视纪录片，它从发生长寿现象的老人和地区入手，对当地的自然地理环境和人文地理环境进行深入挖掘，继而将其放入全球宏观的视点和历史长河的纵深中，用科学的眼光和方法进行系统的剖析和解读。杨刚毅主编的《长寿密码（大型人文电视纪录片长寿密码图文版）》集“走近长寿”揭示当今世界的长寿现象，提出长寿的课题；第二集“仁和者寿”讲述人类各种延年益寿的方法和长寿的理念；第三集“食以养生”揭示吃喝中的长寿之道；第四集“再造春秋”揭示中国传统医学对人类长寿的点滴贡献；第五集“动静之间”揭示何种运动方式可以延年益寿；第六集“不老歌谣”探秘人类心理活动对寿命的影响；第七集“天人合一”将揭示人和自然的亲密关系。
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养成一生不痴呆大脑的77个习惯中国人口出版社(日)和田秀树 著 梁树 译【新华书店】
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视频讲透：中医经典处方大全 覃霄燕 著 天津科学技术出版社 家庭保健 家庭医生 9787574226449
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正版 中老年常见病保健手册 中老年人保健概况 医学知识普及 常见病类型高血压糖尿病慢阻肺白内障高血脂中老年常见病防治应用
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百岁医生教我的生机健康法2：50岁开始的超健康革命[日]松田麻美子 著；白华 译南海出版公司9787544247139 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《百岁医生教我的生机健康法2》作者初三时身高155cm，体重已达54kg。她通过限制热量的方法减肥，但屡屡反弹失败，还把身体弄得一团糟。20多岁时，她像60岁的老人；经常感冒；虚弱无力，连15分钟都站不住；还有关节痛、寒症、胃痉挛、肠炎……34岁得了子宫肌瘤，手术切除了子宫。 而到了50多岁，因为实践了生机健康法，她开始了一场超健康革命，焕发青春活力，甩掉赘肉，成功减肥，浑身有使不完的能量，健康得让人嫉妒。现在的作者虽已年近60，但皮肤细腻光洁，身材苗条，充满勃勃生机。她往返日美传授生机健康法，经她指导的人均从病痛、肥胖中解放出来。 《百岁医生教我的生机健康法2》就中老年读者实践生机健康法过程中可能遇到的问题一一解答，还提供了大量简单易行的生机食谱，使读者更加透彻地理解和运用生机健康法。不论年龄
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祝允明草书帖/中华历代传世碑帖集萃 许裕长 陕西人民美术出版社 【新华书店正版书籍】
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