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张明编著的《营养治病一本全》介绍了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等64种常见食物，并依据医药学理论将这些食物按不同功能划分为清热、补气、补血、理气、理血、滋阴、助阳、祛湿、安神等九部分，指导读者根据自身状况选用恰当的食物调理身体，向读者普及了有关于食物营养及治病功效的常识。
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虽然当今物质生活水平迅速提高，食物的种类极为丰富，但是南于对食物的认识不足和缺乏相关的营养知识，人们在选择食物时容易陷入误区、，盲目地吃或者选择不恰当的食物部会导致饮食结构不合理和营养素摄入小均衡，吃什么、吃多少、怎么吃正变得越，来越难抉择，健康也就无从谈起。张明主编的《食物营养与健康随身查（彩色图解）（精）》综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入***的健康理念，结合中国人的日常饮食习惯……
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餐桌上隐藏的危险（用记者的敏锐视角揭开食品安全陷阱，揭露食品安全乱象，给你一双慧眼，还你一桌安全的美食）
传播知识能给我们带来繁荣。在这里我是指全人类的繁荣，而不是个人的富有。随着繁荣的到来，我们从愚昧年代承袭下来的无矢口将会消失。 ——诺贝尔
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常见食物会伤人！专家教你如何回避日常饮食中的健康风险。
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详细解密24节气与人体健康的关系，针对各节气特点，提出简便、实用且行之有效的养生保健方法，让您节气养生不再迷茫； 根据节气的变化规律，列举各个节气适宜进补的食材、药材，以及具有调理功能的菜谱、药膳，让您一书在手，轻松享受美味佳肴，顺应天时巧妙养生； 科学易懂的文字，配以精美的图片，帮助您辨析各种食材和药材，获悉各节气养生原则和重点，快速掌握养生奥妙。
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红色：保护心脏，预防癌症 绿色：明目养神，强身抗癌 白色：调节血压，提升免疫 橘黄：健脑益智，延缓衰老 蓝紫：保健养颜，增强记忆 养生的秘密就藏在五色蔬果中，吃对了，让您健康又长寿！ 台湾大学生化所博士帮您破解五色蔬果的能量密码，品出健康每一天！ 看懂本书，您也能打造一张健康防护网
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本系列图书一共为六本，以饮食养生为目的，常言道：药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论，在长期的实践中积累了极为丰富的经验。人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。 本书为众多糖尿病患者及广大热爱生活、拥有爱心、追求健康的读者们提出了理想、专业、可行的食疗建议。本书精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱，每一款食谱都考虑到糖尿病人群的饮食宜忌，患者可以根据自己的品味进行合理搭配。本书向读者介绍了保持良好的情绪、心理承受的压力太大、饮食、进食多样化、多吃杂粮、低温烹饪、营养不足等内容。
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98条食补养生知识，216款养生保健食谱，26个食补养生疑惑专家解答。 “养生当论食补” ——金元名医张从正 不同体质的食补养生法——因证施膳、不同季节的食补养生法——因时施膳、不同年龄的食补养生法——因地施膳、不同功效的食补养生法——因故施膳。
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饮膳正要（文华丛书系列 宣纸12开 线装2册） 广陵书社历史多年精心打造的一套线装小型开本国学经典
《饮膳正要》是我国*部较为系统的饮食卫生与营养学专著，也是一部颇有价值的古代食谱。初刊于元天历三年。全书共分三卷，内容包括了医疗养生，以及历代名医的验方、秘方和具有蒙古族饮食特点的各种肉、乳食品，对于研究我国的古代医药和蒙古民族的医药科技史具有重要的意义。
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老年人饮食宜忌全书 教老年人掌握养生智慧!117种宜吃食物+83种忌吃食物+23种常见病对症药膳，让老年人吃好每天3 顿饭,吃出健康与长寿！
《老年人饮食宜忌全书》列举了老年人宜吃的食物及推荐菜谱和忌吃的食物。即使烹调知识并不丰富，也能成功制作出对老年人健康有益的佳肴。同时，真正做到在日常饮食中规避不宜吃的食物。
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本书内容包括：粥膳与养生、粥膳的制作与服用、常用食物粥膳养生、常用药物粥膳养生、各族群粥膳养生、四季粥膳养生等章节。
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营养专家推荐考前“独家”营养膳食指导。 **本通过中医24节气食养方面的知识，解答考生营养问题的图书，如何科学地搭配好考生的饮食。
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营养方向别跑偏 ·现代人的营养急需一场革命，这是一本国人急需的营养科普读物，也是来自一位“插小旗”的临床营养医生的衷心建议。
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《中医祛病健身系列丛书》共10册，各册主编均为中医各科名字。丛书编写以“茹古涵今，兼收并蓄，立足临床，重在创新”的学术思想为指导，遵循“继承传统，发扬精粹，面向社会，服务大众”的宗旨，以中医药学经典理论和现代临床实践的依据，融科学性、知识性和实用性为一体，内容翔实系统全面，深入浅出，通俗易懂。对临床医师有实用参考价值，对患者和中医爱好者有康复保健指导手册。适合于广大医药工作者，医学院校师生及社会各界人士阅读。
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不生病的根本：增强免疫力，免疫力的根本：改变吃的方法。 台湾著名时尚健康顾问安怡薰倾情力作，药学硕士、中医博士林政宏强力推荐。
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希望每个人都能通过合理的养生之道，调节肌体，袪病健身，踏上健康、幸福、长寿的生命快车。健康活100，本来就应该；90活不过，就是你的错！春天五脏属肝，可用升补；夏天五脏属心，宜用淡补；秋天五脏属肺，则宜平补；冬天五脏属肾，适宜滋补；而四季家通补。 从现代医学观点看，养生就是避免一切矛盾运动和无效运动，使生命活动有序进行，节约能量消耗，减少氧自由基产生，这正是健康和长寿的生理学基础。本书从大处着眼，小处着手，中西医学兼顾，对养生与进补这两门高深的学问，由浅入深，娓娓道来，从一年四季的春湿、夏热、秋凉、冬寒对人体的影响，到饮食上的因时养生、顺时进补，春之升补，夏之清补，秋之平补，冬之滋补都阐述得层次清楚，条理分明，使人一看就懂，一懂就用，一用就灵。特别是书中推荐的每一款四季菜品都是餐
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《胡大一：高血脂饮食宜忌》 《养生豆浆米糊果蔬汁大全》 权威专家团队从饮食问题入手，指导高脂血症患者日常饮食中的“宜”与“忌”，搭配豆浆、米糊、果蔬汁饮食配方更有效地降低血脂
权威专家胡大一、张晔、左小青从饮食问题入手，指导高脂血症患者日常饮食中的 宜 与 忌 ，搭配豆浆、米糊、果蔬汁饮食配方更有效地降低血脂。
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家庭常备宜忌图书，告诉您一年四季的养生之道。 内容全面——千余条养生之道，涵盖衣食住行的方方面面。 知识性强——以传统中医学为基础，突出“应天顺时”，崇尚科学养生之道。 形式新颖——4个季节，4个颜色，宜忌分开，便于查找。
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春气温，宜食麦以凉之，不可一于温也，禁温饮食及热衣服。 夏气热，宜食菽以寒之，不可一于热也，禁温饮食，饱食，温地濡衣服。 秋气燥，宜食麻以润真燥，禁寒饮食，寒衣服。 冬之寒，宜食黍以热性洽其寒，禁热饮食，温炙衣服。
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《佛遗教经》中说，“汝等比丘，受诸饮食，当如服药，于好于恶，勿生增减。”佛陀教诲我们要将饮食当作维持人体生存的“药”，不能贪求口腹之欲，要做到饮食有方、饮食有节。 饮食有方、合理调节，才能吃得健康，科学的饮食是身体健康与精神愉悦的保障。本书详尽介绍了佛教文化中对于日常饮食的认识，在饮食质量、饮食卫生、饮食习惯和饮食禁忌等多层面，结合现代营养学、养生学的科学方法，提出了全方位的健康方案。 点击免费阅读更多章节：饮食保身
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百姓食品安全指导（观其貌、嗅其味、品其质，百姓食品安全好帮手。）
《百姓食品安全指导》涵盖了日常生活中的*易出现的食品安全问题，介绍了各类与我们生活息息相关的农副产品和食品的辨别方法以及一些常见食品的营养知识，不仅帮助广大消费者掌握一些与之相关的基本鉴别方法与技巧，同时关于健康饮食与营养常识方面，也给出了一些可行性的建议。
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让家人吃出营养，吃出健康。 健康时报特别推荐，39健康网专栏推介。 食品案例，家人健康的基石；巧选食，吃出全家健康。 点击免费阅读更多章节：从饮食说健康——家庭餐桌上的密码
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向红丁教你糖尿病就该这样吃（解密控制血糖的87种常见食材，4周改善糖尿病。附“常见食物血糖生成指数”和“糖尿病常用食材搭
《向红丁教你糖尿病就该这样吃》就是帮助读者通过饮食防治糖尿病，帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。 书中提供100余种日常适合糖尿病人食用的食材，并且提供了4周改善糖尿病的饮食方案，各类人群及糖尿病并发症的饮食方案。让糖尿病换成在降糖的同事也不愁吃。 重磅推荐： 向红丁：糖尿病饮食宜忌 向红丁：糖尿病饮食 运动 向红丁：糖尿病 - 你喜欢吃什么，就教你怎么吃 向红丁糖尿病饮食速查（全二册）
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抗癌餐桌（把吃出来的癌症吃回去 居家过日子的防癌、抗癌饮食指南）
米饭是否应该退出餐桌？过多摄取热量会引发癌症吗？乳制品是否也是癌症的克星……本书将带给你一个日常饮食与癌症关系大揭秘，让你轻松走出饮食误区！ 科学到位的讲解，精美的版式及插图，加上45道简单易学的健康菜谱，成就了这本完美的防癌、抗癌宝典。相信，不论你是白领小资，还是大叔阿姨，拿到本书都将爱不释手！
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