
·112道保健豆浆:健胃、解暑、润肺、保肝、护肾…… ·46道食疗豆浆:降血压、降血糖、降血脂、抗过敏、防便秘…… ·125款果汁+65款蔬菜汁+251款果蔬汁提神健脑开胃消食排毒瘦身增强免疫消暑解渴50款果蔬,花草豆浆:补血、养颜、排毒、瘦身…… ·39款适合不同人群的豆浆:上班族、妈妈族、学生族、退休族……
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一杯好豆浆:百变的豆浆不变的美味 一杯好豆浆:百变的豆浆不变的美味/美味豆浆/可口的豆制菜肴/生活健康美食/营养美味/浙江科学技术出版社
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《养生豆浆 米糊 五谷汁 果蔬汁速查全书》 中每一款豆浆、米糊、五谷汁和果蔬汁都有详细的制作步骤,并配有精美的图片,可指导你轻松做出美味的浆汁饮品,是全家人的健康保健书。
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养生豆浆 食疗养生对症滋补 花式做法一学就会 一碗豆浆滋养全家人 养生豆浆
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健康与时尚的完美搭配 “植物奶”是健康与时尚的完美搭配,,老少皆宜的健康营养饮品 打造营养绿色天然饮品 一杯热乎乎的豆浆、米糊,外加色彩斑斓的果汁,一定让你爱不释手
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四色全彩,简单易做养生豆浆,营养美味喝出健康。
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豆浆中含有丰富的营养,而且只要有一个豆浆机,就可以轻松做出属于自己口味的豆浆。本书中豆浆的种类众多,制作步骤详细,可让读者一学就会,也可让爱好各种不同口味豆浆的读者从中找到自己喜欢的那一款。不管你是喜欢蔬菜的还是水果的,不管你是喜欢重口味的还是清新口味的,都可以在本书找到你想要的。 而且,现在人们越来越倾向于自己制作食品饮品,而本书就是教你如何做出美味又健康的豆浆饮品。本书精选各款豆浆,配以制作步骤及其营养价值,让你在喝豆浆的同时,还能了解其特殊的作用。本书还配有温馨的小贴士,告知每款豆浆适合的人士,让你从此摆脱盲目喝豆浆的时代!
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营养豆浆轻松做 自己在家做豆浆 营养美味又温馨 生活增添新活力
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打破常规,汲取巧思,带你玩转豆浆的新潮滋味
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每天给家人一杯营养的美味豆浆,健康的饮品,温馨的生活! 每天的饮食营养,决定身体的健康;一杯豆浆,给你营养的基础保障。 简单易学、适合自己在家制作的100道豆浆及美食。 精美的图片、通俗易懂的内容和贴心提示具有阅读亲和力。
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一位是母亲,变换花样给孩子制作美食;一位是有中医教育背景的业余美食爱好者。她们的人生没有交集,但都重视食物的营养和健康,豆浆和米煳是她们日常饮食中的共同选择之一。 本书汇集了89种豆浆、61种米糊的制作方法,数量不算多,但每种都是经典。 经典食材:每种豆浆和米糊的原料都是人们熟悉的,容易买到,能被人们普遍接受。 经典搭配:搭配杂粮、果仁、蔬菜、水果,既保证营养,又保证口味,每种豆浆和米糊的口味都能够被人接受。 经典制作:作者并非简单使用豆浆机进行制作。尤其蔬菜豆浆、水果豆浆、蔬菜米糊、水果米糊,怎样既保证口味,又能尽量保留住蔬菜、水果中营养成分,作者对此非常用心地作了探索,并*终在制作方式上进行了创新。 食用率高:本书中的每种豆浆、米糊,基本上适合大多数人食用,包
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导语_点评_推荐词
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喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶 上百款配方不是重点,中西结合讲解功效,对症选饮品才能越喝越健康!
相信健康饮品的力量,从今天开始用豆浆、米糊、果蔬汁、花草茶改变生活! 饮一杯豆浆,省钱安全又养颜;喝一碗米糊,科学搭配享健康 ;享一瓶果汁,美味营养不发胖;品一盏香茶,天然芳香效果好。
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《大豆·豆浆·豆奶·豆腐(金版)》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;近300款营养美味的养生豆浆的制作方法,包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆,养颜、护发、抗衰豆浆,以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群的豆浆,不同季节适宜饮用的豆浆和各种豆浆治病食疗方等;近百道营养丰富、好喝易做的养生豆奶。此外,还奉上了400多道豆类佳肴的制作方法,并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等。
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用*常见的蔬果和五谷, 自制出营养百变的饮品, 让你在繁忙的都市生活中, 瞬间放松自己, 轻松获得无价的健康与美丽。
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自制豆浆米糊五谷汁果蔬汁大全(15 种日常养生方法、17种常见病和高发病的防治、7大人群营养需求的调理设计方案,用好豆浆
**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、 《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 三高怎么吃 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病饮食+运动+中医调养200招 》 内含超值赠品的《 特效药酒方—慢性疾病一扫光(凤凰生活)超值赠送价值129元护肝产品一份 》、《 家庭小茶方—小病烦恼一扫光(凤凰生活)超值赠送价值128元丹参茶一份 》欢迎您选购! 我们还向您推荐如下好书: 《五谷杂粮养生粥》 《小偏方大功效》 《黄帝内经对症养五脏》 , 怕打针,怕吃药,怕上医院的人有福了! 《食物相宜相克速查手册》 使原本有些枯燥或茫然的滋补变得有趣! 想防病祛病,甚至于各个人群、春夏秋冬如何养生,本书都有答案。 每道食材都有详细的营养功效介绍,不仅让您知道怎么吃,更能知道吃了后对身
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比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆200款(附赠养生牛奶豆浆主要食材功效速查拉页,牛奶豆浆自己做,安全卫生又省钱,比吃好
流传千百年来的天然白色饮品,结合现代生活所著的经典养生秘籍。 营养专家为您详细解读牛奶与豆浆的营养知识与保健功能,并精心推荐166款养生牛奶与豆浆。食材常见易取、制作简单有趣、既健康又美味,是*适合为家人制作的爱心饮料。美味饮料放心喝,养生佳品全家享!
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卖点1:操作简单,一学就会 步骤简单,操作轻松,简单易做,居家生活。 卖点2:花样创新,百变百搭 选用常见食材进行搭配,让日常豆浆口味独特又新鲜。 卖点3:口味升级,营养更好 针对不同人群定制专属豆浆,口感丰富,营养全面。
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老百姓一学就会的豆浆制作 (中国营养联盟携手营养专家共同力荐——简单易学、营养健康)
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时尚美食馆--养生豆浆一本全--“ 212种豆浆养生滋补方”,北京协和医院营养科专家于康教授审定,一杯豆浆.健康全家!(
从 12 月 25 号开始,每 5 天从购买本书的订单中抽取十一名幸运读者,分别赠送一台九阳牌精美豆浆机(价值 478 元)和十套畅销养生(或者美食)图书(价值 100 元),中奖订单号在本页面和化学工业出版社及当当官方微博进行公布,本次活动共四期。 1.由北京协和医院营养学专家于康审定,保证了内容的质量和其功效。 2.内容更丰富,特别设计汁汁糊糊制作及早晚餐豆浆搭配以及四季养生等内容。 3.特别赠送食材养生宜忌搭配挂图,超大挂图更加实惠。 4.版式清晰,图片精美,内容丰富。 5.以更为优惠的定价回馈读者。
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百味豆浆 贝太厨房倾情奉献 100道豆浆美味 呵护健康呵护美丽
制作不同口味、不同营养功效的豆浆搭配, 制作豆浆、饮用豆浆时的禁忌, 让大家和我们一起健康、聪明地喝豆浆,让豆浆发挥其应有的功效。 推荐阅读: ★记忆中的味道 贝太厨房带你重温童年美味
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关于豆浆的那些事 小小豆子,大大作用 营养均衡,不可缺豆 我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。豆、稻、黍、稷、麦统称为“五谷”。豆类富含蛋白质,几乎不含胆固醇,是人体所需的优质蛋白质以及钙的**来源。豆类是**能与动物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多,是防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品,所以,应提倡每天均适量吃些豆类及其制品。 根据营养成分和含量,豆类可分为两类,一是大豆类,如黄豆、青豆、黑豆、花豆等;二是其他类,如豌豆、扁豆、刀豆、绿豆、豇豆、红豆、蚕豆等。将五谷杂粮随意搭配制成花色豆浆,可使五谷中的营养更易于被人体吸收。 豆浆的起源 豆浆加油条似乎是人们*熟悉
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