★【美国心理协会反焦虑思维训练课，献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了？ 凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满？ 一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？ 思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？. 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南，案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒，重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华，8种心理训练方法，快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员，执业时间长达30年，有丰富的治疗经验。 在书中，他们结心理学背景和执业经验，用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法，帮助你释放大脑的超能力；粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想；清醒、自信地面对每天的挑战；转变你的内
◎每个人都需要懂儿心理学 你是否反复听过一些心理学名词与概念，想要了解却没有时间一一读完各种著作？不管是想搞懂网红大V的术语，还是怕被博学的长辈问倒，又或是想在网上一句发人深省的小语，这本书都可以满足你的需求。 ◎一本写给每一个人的心理学门书 本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书，而是以通俗的写法面向普通大众，致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪，引领读者心理学的世界，帮助读者觉察自我，了解本性，改善人际关系，提升生活质量。 ◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念： 人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者，人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题，涵盖了丰富的思想观，时间跨越一个世纪： 真正的幸福究竟是什么？ 什么力量驱
墨菲定律(新版):不可不知的黄金法则和人生定律，不可不用的生存利器和成功方法
★推荐1.我们身边每天都会发生一些让人哭笑不得却有趣的事情？ 比如：当你等公交车的时候，公交车总是迟迟不来；不坐车的时候，却一辆一辆地从你身边驶过。 当你双手拿满东西的时候，偏偏鼻子始发痒。 出门害怕碰见某人，却总会不经意遇到。 这些现象都可以用一个心理学定律来解释，那就是著名的 墨菲定律 。 ★推荐2.墨菲定律是一种心理学效应，与 帕金森定律 和 彼得原理 并称为20世纪西方文化三大发现，还被认为是凌驾于其他定律之上的 定律中的定律 。 墨菲定律有以下四个方面的内涵：（1）任何事都没有表面看起来那么简单。（2）所有任务的完成周期都会比你预计的时间长。（3）任何事如果有出错的可能，那就会有极大的概率出错。（4）如果你担心某种情况会发生，那么它就一定会发生。 它告诉我们，事情只要存在出错
一部百科全书式的人际关系心理学著作，集古今中外心理战术之大成，内容全面，引证科学，剖析深刻，技巧实用，助你成为交际和人生的赢家。
迄今为止*令人称奇的心理学之旅！美国5次搏击冠军，苦苦思索的心理学！
★ 聚焦不同的应用场景：婚姻、爱情、教育、日常生活，幸福的人生由我们所做出的选择决定
1. 畅销破百万 重口味心理学 系列全新正宗续篇！ 2. 有用：「 丧」「抑郁」「焦虑」「物癖」「社交障碍」，你怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽？ 3. 有趣：轻松读懂超有趣心理学知识，揭16种 现代心理病 的终极奥秘！ 4. 有料：纠正常见心理病认知误区，全部使用真实案例，为你提供谈资，增长见识！
“人的一半是天使，另一半是魔鬼。
心理学很神秘，也很严谨；心理学很冷僻，亦是热门。
心理伴随着我们每个人的一生，拥有良好的人生心理，就能够提升我们的心理素质，塑造我们完美的个性，增加我们的人格魅力。
韩国YES24书店评分高达9.5！荣登阿拉丁、教保文库等多家书店畅销榜！ 一本理论和实践兼备的社交指南，给不擅长人情世故的你。 懂得运用内向者的优势，比改变性格更重要。 MBTI性格解析帮你摆脱社交内耗，激发安静而深沉的力量。 13个无须改变性格就能改变人生的方法、6种克服敏感的实用技巧，轻松重建你的社会生活。 不必装作很会社交的样子，真实的你更值得被认可。 我爱这世界熙熙攘攘，也享受一个人的专属时光。
你能受多大的不确定性？ 一个在生活中总会遇到的问题。 TED医学版演讲者、《新科学人》专栏作者整合前沿研究，细数投资、婚恋、跳槽等选择背后无形推拉的手。被商业媒体Inc.com评为 让你生活升级的年度之作 ，《科学美国人》《书单》《科克斯书评》推荐。 是心血来潮还是深思熟虑？是故步自封还是走出舒适区？书写前人未写过的空白领域，用神经学与心理学研究为冒险行为做出全面、易懂的科学注解。机遇当前，让大胆的决策不冒失，让稳健的选择不后悔。 详解冒险的九个关键词：大脑、基因、性别、年龄、准备、社群、情绪、压力、失败。实地采访各行业冒险者和冒险心理研究者，提炼科学研究精华，穿插大量有趣案例，帮你参考他人，认识自我，拼出属于你自己的冒险地图。 如果你对生活中的改变感兴趣，这本书就是写给你的。
★著名心理学家乔纳森 海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森 海特,是美国著名心理学家，在积极心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 ★强大的影响力。包括马丁 塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里 施瓦茨在内的众多知名人士，以及包括《自然》、《卫报》、《人物》《泰晤士报》《图书馆杂志》《三联生活周刊》在内的众多媒体，倾情推荐。 ★完善积极心理学领域的经典著作。《象与骑象人》于2008年推出简体中文版第1版，在2012年出版的更新版中，补充了一些内容，让这部积极心理学领域的经典著作更加完备。 ★ 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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