¥52.00定价：¥79.00 (6.59折)
¥38.20定价：¥65.80 (5.81折)
¥5.94定价：¥12.00 (4.95折)
¥28.71定价：¥58.00 (4.95折)
康寿秘笈谌建平 主编中山大学出版社9787306024145 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《康寿秘笈》是专家特地为老年朋友们创编的科普生活书籍。 书中吸收了中国顶级专家王陇德和洪昭光、谢华真、冯理达、邓铁涛教授和著名作家王蒙等新研究精华，介绍了世界多家科研机构关于健、乐、美、寿的新成果，融会了古今寿星养生长寿经验，从医学、药学、养生学、营养学、心理学、运动学乃至哲学、文学、美学、教育学和人生观、生活方式及生存环境等方面，探索影响人类健乐美寿的主要因素，总结其内在规律，揭示其深奥秘笈，深入浅出地告诉读者，有条有理人们尤其是老年人，树立健康长寿的科学人生观，学会掌握运用科学有效的方法，避免“不健康早逝”与“活着却不健康”的悲剧，充分享受和体验“健字当头、寿字为终，美字贯串，乐在其中”的高品质生活。让老年朋友读得懂，学得会，做得到，记得住，效果好。
¥17.60定价：¥345.40 (0.51折)
养生保健的智慧 卓大宏 著 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
今天，生活在“地球村”上的中国中老年人，一方面可以自豪地继承祖国很好的养生传统和经验，同时加以弘扬、发展和提高，另一方面，又可从优选的视角观察、吸收世界各国优选而行之有效的，且能为我所用的新知识和新经验，由此取得更好的养生保健效果。 此书从东西方交会的新视角出发，糅合了东西方的中老年卫生保健知识和经验，分十个部分向读者介绍了：养生的规律、运动养生法、按摩养生法等。书中集中了作者本人50年来有关养生保健学的研究心得、行医感悟和个人实践的体验，愿以此与中老年朋友和广大读者交流和分享。
¥9.00定价：¥23.00 (3.92折)
医者 大医精诚 北京广播电视台生活频道中心《医者》栏目组 江苏凤凰科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
医学是一门科学，同时也是人学，它包容着人类社会各种价值观。卓越的医者之所以为人敬仰，亦是因为跨越了医学本身，转而更关注人。 本书展现了包括我国中西医结合医学的开拓者和奠基人、中国科学院院士陈可冀，我国妇产科学界领军人物、中国工程院院士郎景和，“人民英雄”荣誉称号获得者张定宇在内的几十位中国医学领域带头人的医者人生，既着眼于 “专业之上”，充分表现他们的精湛医术，也着眼于 “专业之外”，讲述他们的崇高医德与感人故事。 全书致力于用更宏大的格局和更开阔的视野反映医学生态，描绘医学人文精神，展现医学科学、医疗事业增进人类健康福祉的本源和内涵，传递医者的慈爱、敬畏、义德、守拙、仁心，弘扬医者 “精于医术，诚于品德” 的职业操守与大无畏的奉献精神。它让读者感受到大医精诚的济世情怀，也引领读
¥44.98定价：¥174.00 (2.59折)
更年期调理特效食谱 康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
154道美味健康食谱，营养师对每道食谱的热量、胆固醇含量等严格把关，精心设计的食谱，可有效预防与改善更年期症状。 精选14类健康食材，14大类天然食材，营养分析、调理功效完整说明，让你吃对关键好食物，身体零负担，轻松度过更年期。 中医汉方食疗法，更年期调养重点，中医现身说法，并精选美味对症药膳，给你好气色，恢复年轻活力！
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精神放松的艺术：健康的表达情绪林自勇 著陕西出版集团，陕西人民美术出版社9787536825871 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
古人告诉我们，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。培养良好品德情操、心理素质、行为习惯和社会适应能力，建立乐观进取的人生观，学会包容、接纳和欣赏自我和他人。
¥12.00定价：¥327.58 (0.37折)
老年保健天天读 胡云龙 编 河北科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《老年保健天天读》一书，旨在使老年人通过合理的养生之道、科学的自我保健方法，达到强体抗衰、益寿延年的效果。 衰老是每个人都不可抗拒的自然规律，随着身体机能的日渐衰退，老年人会有许多好发疾病，如心脑血管病、糖尿病、肿瘤等，这些疾病并非完全由生理老化所致许多慢性病常常是不良生活习惯和营养失调造成的。针对上述情况，编者总结了多年从事临床保健工作的经验，以365天每天一题的形式编写了本书，力求以通俗易懂的语言让你了解老年人在生活起居、运动、饮食、心理、用药与疾病防治方面的保健常识。书中的题目精练，内容具体实用，一天一读的形式便于你随时查阅、抽空阅读。
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衰老与老龄 [美]波斯纳 著；周云 译 中国政法大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
从上面的叙述来看，这套文丛似乎完全是一个机会主义过程的产物，甚至，挑剔一点说，未必我就没有减少自己的“沉淀成本”（sunkcost）的意图。但是，总的说来，这套书的选择是有策划的，有斟酌的。 本书是波斯纳文丛之一，文丛全套共分11本，包括1、法理学问题2、超越法律3、道德与法律理论的疑问4、正义/司法的经济学5、法律理论前沿6、法律与文学7、性与理性8、衰老与老龄9、联邦法院10、反托拉斯法11、公共知识分子。
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人体使用手册：中老年版 吴清忠 著 上海交通大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
“多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。” 每一个读过《人体使用手册》的人可能都会被上段话深深打动。它重重撞击我们原有的生活观念，让我们认真反思自己的生活方式，并积极寻找适合自己的养生方法。 转眼，《人体使用手册》已出版9年了。《人体使用手册：中老年版》因为电子版、内地版、台湾版、盗版及跟风现象，已经算是家喻户晓。大浪淘沙，许多当初跟风搭便车的伪劣“养生书”及“养生专家”也已成为过眼云烟。而《人体使用手册》由于所倡导的保健方式不费金钱，又行之有效，是以通俗易懂的道理
¥22.67定价：¥274.52 (0.83折)
中老年松牙保卫战 美冠塔中老年口腔健康教育专家组 编著 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书用生动活泼的语言和大量真是的案例说明，人岁数大了不就要“老掉牙”，牙齿只要“原装的”能保住就不要一拔了之等，普及了很多松动牙的知识。 书中介绍了牙齿知识、牙刷选用、正确的刷牙方式、牙齿松了怎么办、松动牙与慢病的关系等，一本书解决中老年的牙齿困惑与疑问。
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老年保健一本通 曾少潜 著 9787806973622 海天出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《老年保健一本通》讲述最简单的保健方法，最实用的养生经验，最有效的长寿秘笈，最全面的防癌常识。 勿嗔怒，不忧惧，知达观，寡情欲，多劳动，节饮食，向阳光，吸清气，足睡眠，需休息。
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老年人护理需求评估【畅享鑫龙专营店】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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正版 中老年抗病指南 98条小知识逆转坏习惯提升免疫力中老年健康小常识 当当自营同款
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社区老年护理实用手册＜优选包邮好书＞ 廖晓琴 龚勤慧 主编 上海科技教育出版社
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中老年自我治病全书/养生大系李春深 著天津科学技术出版社9787557626686 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中老年自我治病全书/养生大系》包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念，了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式，教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰，让中老年朋友既有健康的体魄，又有愉快的心情。《中老年自我治病全书/养生大系》内容丰富、全面，既有我国医学宝藏中传统之经典，又有当今国际医学界*前沿的新成果；既注重专业性、科学性，又力求深入浅出，通俗易懂，还配有精美的图片，不失为中老年人自我保健的好帮手。通过阅读《中老年自我治病全书/养生大系》，读者可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。
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银龄时代——中国老龄社会研究系列丛书 残疾人养老问题研究：以北京市为例 正版全新 现货速发 可开发票
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赠视频 给50+60+的力量平衡和柔韧性练习指南 预防衰老从50岁开始 中老年力量训练基础 精准拉伸 无器械健身百科 力 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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上海市老年教育普及教材·用手把健康留住：自我按摩与老年健康 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《上海市老年教育普及教材·用手把健康留住：自我按摩与老年健康》的定位主要是面向街（镇）及以下老年学校，适当兼顾市、区老年大学的教学需求，力求普及与提高相结合，以普及为主；通用性与专门化相兼顾，以通用性为主。编写市级普及教材主要用于改善街镇、居村委老年学校缺少适宜教材的实际状况。
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中年危机：事业、健康、爱情与性 法、马莱尔 著 9787806549216 海天出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你正值中年，事业走上了巅峰，家庭和睦美满，可突然，健康出现了问题； 或者，你拥有健康的体魄和甜蜜的爱情，可突然被老板解雇了； 再或者，你工作顺利、身体健康，可夫妻感情出现了裂痕； 中年，是人生最辉煌的时期，也是最危险、最需要关爱的时期，工作压力大，家庭负担重，身上的器官开始磨损，夫妻关系趋于平淡而外面的诱惑却接连不断…… 一个个中年精英的猝死应该引起你的警觉； 一枝枝“红杏”出墙应该敲起你的警钟； 老人有子女关心，小孩有大人照顾，只有你，中年人，只能自己关心自己。 这本书就是为你写的，为你的伴侣写的。
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老年人防病养生 孟庆轩 编 9787508722764 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。本书为该丛书之《老年人防病养生》。本书以现代医学为主，汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华，对老年人的防病养生作了介绍，主要内容包括防病常识ABC，老年常见病的预防和部分病症原因剖析。
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精装 中老年自我治病偏方集锦史书达著 零基础人人可学 方便快捷 中老年患者自我治病真实经验记录表中医基础理论在家就能治病
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老年心理保健自助手册（下） 上海市老年教育教材研发中心[编] 上海教育出版社有限公司【新华书店正版书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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【认准正版 量大优惠】常见老年慢性病科学管理 老年慢性病特殊性及临床特点 防治要点及临床可操作性 老年常见慢性病科学管理 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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失智症老人家庭照护枕边书/家庭照护枕边书系列 胡维勤 编 9787535965813 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《失智症老人家庭照护枕边书/家庭照护枕边书系列》分为七章，从如何判断和了解失智症、如何对应失智症各阶段病情变化等等，详细解说身为失智症家属应该知道照护的大小事，如交流方法、居家安全、生活障碍看护、行为和精神看护、饮食指南、日常活动等。让你了解失智症的真实面目，减少盲目摸索的无助，在漫长的照护之路上走得更轻松，让失智症家人在有温度的陪伴中共享有品质的生活。
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老化预防、老年康复与居家养老：日本社会养老服务体系的成功经验与启示 蔡林海 著 9787542854834 上海科技 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当中国的老龄人口达到2亿时，至少会有4亿人过中年的朋友们会面临如何安排和照料父母养老的现实问题。作者根据自己在国内照料父母养老的经历、在国外对日本社会养老服务体系的实地考察以及与日本养老专家对谈交流的体会编写成了《老化预防、老年康复与居家养老：日本社会养老服务体系的成功经验与启示》，希望朋友们能够从中了解老化预防、老年康复和居家养老的科学知识，也祝所有老人的养老生活健康、幸福。
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抗衰老圣典 [美]艾尔?敏德尔 9787204043644 内蒙古人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书介绍了100种热门有效的抗衰老物质——全是你所熟知的维生素、矿物质、营养补给品，从嗜乳酸杜菌（acidolphilus）至锌（zinc）等都包含在内。指导你预防衰老常见的疾病——例如：老年痴呆症、静脉曲张、失眠、糖尿病、更年期等疾病问题。以及保持性生活美满——让所有夫妻都能享受长久愉快的性生活。医生常用处方——告诉你医师开给你的处方药物的疗效、副作用、注意及建议事项。
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食疗小手册:老年人养生药膳随手查 胡维勤 著 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
介绍了不同体质的老人在四季养生、养护脏腑、对症药膳等方面的基础知识，列举了20多种药膳食材的养生功效、食用建议，收录了100多道养生药膳。中医助力，让养生不再困难；对症食疗，远离“老人病”；本书是为老年人准备的药膳饮食指南，传授健康饮食的秘诀！
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更年期的智慧 [美]诺斯鲁普 著,白文佩 等译 辽宁教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是能够最深入了解健康和幸福女性的途径。女性有一种对精神世界的直觉，一种对自己智慧的协调能力，以及一个更强大的身体系统。诺斯鲁普博士把精神还原到了药物，促进了两者之间的理解和信任。也就是说，每位女性都有必要保持身体健康，并创造充实的生活。
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远离亚健康的自然疗法 黄艳芳 著 上海文化出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【海南】百岁生活 日本年度现象级书 和田秀树写给所有人的百岁人生指南 可开发票，现货速发
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晚年健康，由70岁决定 70岁的生活方式决定了晚年的生活质量，日本老年健康专家和田秀树，手把手传授70岁的专属健康术 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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预防衰老 从50岁开始 和田秀树中老年健康预防衰老从五十岁开始年期退休激素平衡大脑健康医疗美容 预防断崖式衰老 如何保养
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健康长寿与自我保健孙方敏 主编军事医学科学出版社9787801211361 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
健康长寿，人所共求。本书围绕这一主题，重点从自我保健角度介绍了情绪与健康、营养与健康、各种老年人易患疾病的防治，及延缓衰老的秘诀。本书内容翔实，科学性、知识性强，对于中老年人掌握科学保健知识，增强自我保健意识，提高生活质量，愉快地安度晚年大有裨益。
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老年人健康自评和生活自理能力 王莉莉 主编 中国社会出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 营养专家指导丛书：中老年这样吃才对 王海玲,张靖 电子工业出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
本书全面、系统地分析和总结了中老年人的生理状况和营养需求，为其提供了丰富多样的营养配餐食谱，并针对基础代谢减慢、大脑记忆力减退、消化系统衰退、心血管机能减弱、肺活量减小、骨骼密度降低、免疫系统老化、生殖水平下降等中老年常见健康问题提出饮食解决方案。
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不服老的科学指南:50岁后活得更好活得更长 菲利普?塞尔比(Selby,P.) 著,许晋福 译 陕西人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 新版益寿保健全书 刘荣奇 哈尔滨出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
长寿是福，对儿女而，父母长寿是自己的福气，健康是金，对父母而言，健健康康是儿女的财富。 人人都期望自己能健康长寿，显而易见，健康是长寿的基础，健康甚至比长寿更为重要。人们不需要疾病缠身、痛苦卧床的长寿，而需要健康、幸福、快乐的长寿，也就是要心身健康的长寿，在健康中求长寿。 本书就是这样一本献给广大老年朋友的实用益寿保健指南，它针对老年入的居家生活、营养膳食、科学运动、休闲生活、婚姻与性、更年期保健、心理与健康、用药与保健、常见病的防治、家庭常规护理等方方面面，细致周密地介绍了长寿保健知识，读后一目了然，一学就会，即查即用，让健康与老年朋友时时相伴，让每一位期望健康长寿的人都能安享晚景，延年益寿，活过100岁！
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小动作大健康 付国兵教你轻松养生养生书中医养生按摩书籍零基础学会四季养生养生保健书养生书籍专业知识中医养生按摩书籍【速发
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老年泌尿系统疾病防治与调养 楚延春 编 金盾出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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幸福养老大课堂,顾秀莲主编 著,科学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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中国家庭养生工具书：中老年食疗养生一本全（超值白金版） 常学辉 天津科学技术出版社 9787530881040
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优雅老去的智慧 以真实案例与理性思考，为读者提供了一套兼具实用性与哲思的老年生活指南，指引人们摆脱衰老焦虑，活出有品格、
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五十岁以后必须关注的生活智慧 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
什么是老年？也许很多人从来没有认真地思考过风烛残年对于一个人意昧着什么。当我们从忙碌的中年走过来，终于把孩子抚养大。他们像小鸟一样飞走之后，我们可以喘一口气了，却发现前面是茫然一片。 我们可能或正在面临着：丧失了劳动力，收入下降；健康已经不再，生理和心理上的疾病不断侵袭着我们的身体；丧偶；死亡的阴影；儿女不孝，亲情日益淡薄。养儿不再防老。一个诸如此类。让许多老年人的生活走入了困境。 那么，对于老年群体而言。应该以怎样的方式才能获得幸福和快乐呢？ 本书从娱乐休闲、运动健身、饮食健康、心理保健、常见疾病、子女赡养、遗产处理、理财有道、情感婚姻、生活防骗等方面。为老年人的生活提供全方位指导。学习怎样做一位健康、快乐的老人。 相信书中所介绍的生活智慧，将使您的幸福像花儿一样
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养胃就是养命 张厂 编 9787557880262 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
俗语说，“胃病三分治七分养”，足见养胃的重要性。即使没有胃病，养胃也同样重要。那么如何才能养好胃呢？ 中医的养胃方法颇多，听本书娓娓道来： 第1章，带你了解自己的胃，就像了解人的性格一样，只有了解了胃的情况，才能调养好胃。 第2章，在五脏六腑这个大家庭里，胃好了，大家才能相亲相爱，亲密无间。 第3章，胃是一个习惯遵守时间表的器官，所以你的饮食生活应有规律，否则，打乱了肠胃的运动规律，胃的功能就会出问题。 第4章，告诉你吃什么最养胃，吃对食物，胃的负担减轻了，全身会变得更舒服。 第5章，告诉你对养胃、护胃有作用的穴位有哪些，它们能帮你止胃痛、消胃胀、祛胃寒。 第6章，教你做与胃的节奏合拍的慢运动，从而可增强脾胃健运功能，促进食物的消化与吸收。 第7章，防治胃病就像一场战争，
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不衰老的真相 我是角色编辑部 著 9787555224167 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
虽然衰老是人类生命过程中的必然规律，但去除外界不良因素后，再从生活中做改变，完全有可能拥有健康快乐的晚年，而预防衰老、获得长寿重要的，就是要摄取合理的营养成分。积极摄取身体缺乏的营养素，并了解正确用药常识及长寿知识，就可有效预防老年痴呆、心血管疾病、骨质疏松、听力障碍等老年病。
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