是不是一到关键时刻，你就“掉链子”？心理学告诉你重压之下超水平发挥的秘诀！12帖减压处方，专门应对临场紧张心理，考场、赛场、职场，处处表现最棒的自己！凡是遭遇过以下状况者，都要读读《超常发挥》：平时讲话条理清晰，一上台就语无伦次复习得滚瓜烂熟的知识，进了考场就全忘了日常训练得心应手，正式比赛却状况频出策划案准备得无懈可击，提案时却大失水准关键时刻总是“掉链子”，一再错失人生良机。
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![减速工作，加速成功：高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著；张宇霆 译 中信出版社](images/model/guan/url_none.png)
减速工作，加速成功：高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著；张宇霆 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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消除压力从大脑开始 [日]有田秀穗 著；刘玮 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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斑马为什么不得胃溃疡 [美]萨波斯 著；穆志山、潘少平 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“压力”这个词对现代人来说，大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活里的许多不如意：名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去…… 对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管（心脏病、高血压、中风）、能量代谢（糖尿病）、消化道（胃溃疡、结肠炎、便秘）、生长（侏儒症）、生殖（不孕、性无能）、免疫（各式传染病）、神经（神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆）、精神（抑郁、躁狂、精神分裂）等，都可能出问题。 《斑马为什么不得胃溃疡》是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。 为什么我们的身体能够应付某些具有压
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左手情商，右手逆商 卢海东 著 哈尔滨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《左手情商右手逆商》情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响，高逆商让你走向坚定与成功，高情商让你走向豁达与幸福。 有些人把成败归结于人的智商高低。事实上，人的智商相差无几，天才和弱智都是极少数。有太多现实中的案例都告诉我们，决定成败最重要的因素并不是智商，而是人的情商和逆商。 只有具备高情商和高逆商的人，才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系……而一个高智商的人，如果不具备良好的心理素质，没有勇敢面对挫折的勇气，不能很好地调节自己去应对世事的变化，那么他就很容易被困难击垮。 《左手情商右手逆商》将告诉大家：一个具有高情商与高逆商的人才更容易收获幸福，取得成功。
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远离焦虑：谈焦虑情绪管理 袁勇贵等 东南大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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北大情商课：献给奋斗中的你 笔耕 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 人生不感 汤厚生,任晓莉 线装书局 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
《人生不惑》内容全面、思想深刻、极具哲理，一问世即在社会上引起强烈的反响。时任北大校长的蔡元培先生亲题书名。宋哲元、龙云、王家烈、陈公博、陈济棠等三十多位社会名流、学者、军政要人也为《人生不惑》出版题词，并极予很高的评价，称之为“精理名言”、“纳民轨物”、“正心格物”。
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生命不是为了生气。很多时候，我们生气，是因为我们太计较成败得失，而忽略了幸福、快乐与和谐才是我们生活的主题。当你学会用宽容、微笑去面对一切不如意时，生活将会回报你更多的心灵愉悦。
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情商魔法训练营 (比) 米杉 著,倪男奇 译 译林出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
“我选择生气？” ——是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。 “你真的会说话？” ——如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？ 小小情商魔法训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。
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觉察之道 蓝狮子 现当代自我调节情绪管理成功励志书籍 终结情绪内耗的觉醒之书 人生哲学智慧读物 压力管理不焦虑情绪内耗内 预售 8.05
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高效职场系列4:减速工作，加速成功 [德] 赛韦特 著,张宇霆 译 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否深陷日常繁忙的工作中，感到压力重重？你是否每天疲于奔命，激情不再、效率低下？ 工作、家庭、身体健康、自我提升，传统的自我管理已经无法实现四个领域的平衡？ 管理大师赛韦特告诉你职场上有效的轻松抗压准则： 在每个特定时期内，确定你生活的重心应放在哪个领域。 我们应该试着依赖他人，构建内心对他人的信任。 我们每个人拥有的时间有限，必须学会选择性的接受。 高效职场系列图书从关注职场人士的身心健康、沟通能力、抗压能力、脑力开发、时间管理等方面出发，力图提供相关的技能和方法，以达到提升工作和生活效率之目的。
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释放自己:压力的自我缓解与心理调适 (英)鲍威尔 著,张思宇,游祥飞,李浩 译 四川民族出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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物理有机化学:结构与原理【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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所谓高情商，就是有趣和知趣【正版图书，达额减，电子发票】 正版
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焦虑你好：抗焦虑完全手册 [美]安珀·雷（Amber Rae） 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是否有过以下担忧与恐惧： “我好象永远也做不好……” “我不够好，我比不上别人……” “我值得被爱吗？” “我失败了，我太可耻了！” “我不知道未来会怎样，我好怕……” 面对工作与生活的重重压力，我们总觉得自己活得庸庸碌碌。我们不敢追求自己的梦想，也从来没有认真思考过自己的天赋究竟是什么，我们是否充分利用了自己的天赋。我们总是容易陷入拖延、焦虑的状态，无法按时且有效率地完成当下的任务。 而这种状态只会导致我们的挫败感越来越深，让我们怀疑自己是否真的不够好，是否永远都无法拥有理想的人生。 知名作家、艺术家、演说家安珀·雷在本书中向我们讲述了她的人生故事，和我们一起分享了她抗焦虑的心路历程，并且基于心理学与神经科学方面的理论，为我们提供了深具可行性的抗焦虑方案。安珀认
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几乎没有哪一天我们不用从道义上作出妥协，在现实世界里，很多时候我们都来不及仔细思考，各种利益冲突就迫使我们作出与自己的真实想法不一致的抉择。 在一个数字说话的绩效时代，每天我们都要与自己的良心博弈，“活得真实”近乎奢望。 虽然，正直、勇气、胸怀与智慧，是我们一直锲而不舍、孜孜以求的品格。可是，是什么阻碍了我们成就事业的纵深？是什么牵绊了我们追求幸福的步履？又是什么框定了我们人生的格局？追根溯源，是“德行”。简而言之，是“人品”。
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他，因早年磨难，立哲要出人头地。他南下珠江，北上太行，走东闯西，矢志不渝，历时16年。他修炼坚毅品格，苦寻生命的真谛，终于破译了成功现象，总结出成功的精髓，今天，他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是，只要学习他的思想和方法，就可及时唤醒你心中的巨人，让你的成功提前到来。
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不要惧怕—面对失丧和死亡的智慧书【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
感动千万心灵的美国生死书。
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启动心的力量，激励重建生命的信念，凤凰卫社主持人曾子墨倾力推荐。伤痛我们无法磨灭，但我们可以把伤痛变成力量，重新修复自己的心灵，从痛苦中崛起，让美丽的花在伤口上傲然开放。 当突如其来的灾难来临的时候，我们有些猝不及防。有的人挺了过去，而有的人放弃了希望。本书为一些身处困境的人、绝望的人、受过伤痛的人提供拯救自我的安慰和方法，激励他们走出困境，热爱生命，追求幸福。
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超值典藏书系:学会选择懂得放弃 《超值典藏书系》丛书编委会 编 吉林出版集团有限责任公司 9787546398853
正确地选择，会让一个人的人生顺风顺水，事业的发展一路向前。 而错误的选择，会让一个人走尽所有的弯路，最后还与成功无缘。
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培养韧性：从容应对人生压力[美]布鲁克思 著；彭一勃 译；亓晓颖机械工业出版社9787111159476 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在写这本书时，我们采取了类似于以前作品的模式，即一边阐述韧性的构成框架，一边用实例来印证我们的理论。我们描述了韧性的主要特征，并列举了具体的观点和策略去指导人们有意识地培养韧性，而且我们还检测了在实现这一目标的过程中可能遇到的种种障碍。另外，我们还给大家设计了一些问题和练习，让大家可以一边构筑我们所倡导的韧性和积极生活方式，一边思考其中的奥妙。我们在书的末尾附加了两个附录。 在这本书中，你将会读到很多人物，他们中有我们在临床实践中帮助过的对象，还有同我们交谈过的人或是以书信方式分享过他们亲身经历的人。其中有一些故事还加入了我们自己的经历，所有的例子都印证着这些人真实的生活情形。
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反倦怠能量站（社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书”！用科学方法打破低迷内耗、能量漏出、拖延症、手机依赖症）＜优选 正版图书 可开发票
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压力密码 告别焦虑易怒、甩掉压力肥的科学解压指南 新华正版 团购优惠请咨询客服
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这是一本珍品！这本书所包含的信息、智慧和灵感比我曾读过的任何一本书都 要丰富，都更能滋养你的心灵。《信心的力量》令人耳目一新。在自己增长见识的同时，我也将建立自信的十个步骤应用到员工的日常工作中。
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空杯心态：一辈子受用的身心减压课 王蕾、吕荇 著 9787511332851 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都会有感觉不堪忍受，压力山大的时候，当你因那些无法掌控的事情感到愤怒、不堪忍受的时候，你能做些什么？《空杯心态：一辈子受用的身心减压课》教你如何将预防性的压力管理加入日常生活中，从而能更从容地控制好各种压力与坏情绪。按照书中教你的步骤做，你就能重新回到平静和谐中来。
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北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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如何战胜内心的恐惧：感触并从容应对恐惧的心理转化术 杰菲斯 群言出版社 9787800808067
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生活本是充满热情和快乐的体验，而不是乏味的重复或漫长的苦捱。从今天开始，积极行动起来，用心善待生活，你将发现每一个日子都是如此新鲜，美好，值得珍惜。
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读本书之前，我们可以先考虑几个问题，我们可以简短地回答，也可以不回答。我们还记得最近一次生气的情形吗？如果记得，我们是怎样对待它的？将它抛在脑后？装出一付根本不生气的样子？我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗？我们是否积极地化解了它？或者，由于生气而跑了一次步？我们有没有想办法调整我们的情绪？或者，干脆什么也不做，等气自然而然地消掉？ 想知道答案吗？一起看书吧。
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小人物的资本系列:怎样拥有好情绪 摩里·克里斯汀 著,周华 译 九洲出版社 9787801148537
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·要从的事开始做； ·多与能使自己增强信心的人交往； ·确定原则，学会说“不”； ·做任何事情都比闲坐着只担心没有做的事情要强； ·与那些只比我们强一点点的人相比吧（与太的人比较会让我们放弃）； ·不论你想达到怎样的目标，只需问问自己：如果不害怕，我会怎么做？不要担心自己是否害怕； ·要赢得别人的尊重、爱和赏识，并增强自信，的确有一种更好的途径，那就是拥有“健康私心”。
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正向能量：十大绝招让你将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心 朱迪斯·欧洛芙 中国商业出版社 978750446708
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压力，一边儿去张晓舟 著；蒲诗林 绘四川大学出版社9787561451458 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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一滴墨水引起千万个人的思考，一本好书改变无数个人的命运。 经过多少次的失败，我们才真正地明白，那个最终使我们受伤的强大的敌人，深深地隐藏在我们自己的心中！ 本书将帮助你解决滞留在你心中很久的问题： 你是否觉得生活是由命运操纵而自己只能受其摆布？ 你是否认为自己一无是处而所做的一切都不可能？ 你是否面对一个强大的对手而感到恐惧或选择挑避？ 你是否每每在关键时刻不能保持冷静而被情绪所左右？ 你是否在竞争中患得患失而无法发挥自己的真正实力？ 你是否在失败后感到绝望而从此沉沦？ 像否在种种诱惑前不能自律而跌入陷阱？ 你是否感到对生活一片迷茫而不再进取？ 你是否由于生活的种种磨难而不再快乐？ 你是否面以欠认为的成功之人感到自卑而否定自我？ 你是否由于如此多的压力而感
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自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
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