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无论做什么事,都不要放弃生命的两大支柱:希望与信心。 我深信如果按照《》中所讲述的原则努力,可以成功登上人生,结合真实故事、细致研究的结果以及现实的方法步骤,金克拉先生的作品为我们的成长提供了指引,金克拉所举的事实会让你相信这些析则是十分有效的。一个好的想法可以改变一切。金克拉先生的这部书中有太多的创造性想法了! 《》实现了非凡的目标:深刻地揭示了个人生活的方方面面,涉及到体力、精神、智慧、人际关系以及经济状况。基于我自已的心理和医学知识,我强烈推荐《》这部书。
¥11.00定价:¥102.00 (1.08折)

事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富,它更意味着一种克服困难的能力,一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者,在达到之后,经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
¥28.00定价:¥136.00 (2.06折)

几乎没有哪一天我们不用从道义上作出妥协,在现实世界里,很多时候我们都来不及仔细思考,各种利益冲突就迫使我们作出与自己的真实想法不一致的抉择。 在一个数字说话的绩效时代,每天我们都要与自己的良心博弈,“活得真实”近乎奢望。 虽然,正直、勇气、胸怀与智慧,是我们一直锲而不舍、孜孜以求的品格。可是,是什么阻碍了我们成就事业的纵深?是什么牵绊了我们追求幸福的步履?又是什么框定了我们人生的格局?追根溯源,是“德行”。简而言之,是“人品”。
¥10.76定价:¥101.52 (1.06折)

《宽恕和爱:如何治愈情感脆弱的自己》是万卷评选的2014年度十大励志图书。作者史蒂芬·瑞查得是一位国际心理自助书作家,《宽恕和爱:如何治愈情感脆弱的自己》讲述了一个道理:人很自然会犯错,这些错误便是你的学校,宽恕就是这所学校中的老师;宽恕不会改变过去,但它会改变未来。书具备的实操性,从计划到实施步骤都有详细的解释。
¥21.00定价:¥122.00 (1.73折)

道德边缘 罗纳德·霍华德,克林顿·科弗尔 著 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
几乎没有哪一天我们不用从道义上作出妥协,在现实世界里,很多时候我们都来不及仔细思考,各种利益冲突就迫使我们作出与自己的真实想法不一致的抉择。 在一个数字说话的绩效时代,每天我们都要与自己的良心博弈,“活得真实”近乎奢望。 虽然,正直、勇气、胸怀与智慧,是我们一直锲而不舍、孜孜以求的品格。可是,是什么阻碍了我们成就事业的纵深?是什么牵绊了我们追求幸福的步履?又是什么框定了我们人生的格局?追根溯源,是“德行”。简而言之,是“人品”。
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
![解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著;方蕾 译 9787538866414 黑龙江科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著;方蕾 译 9787538866414 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《解压全书:压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫?阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念,自信而乐观的面对世界,制订合理的压力管理计划,改变不良的生活习惯和工作方式,变压力为动力,走向轻松、乐观、健康的理想生活。
¥43.07定价:¥156.90 (2.75折)

神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218 正版图书,下单速发,可开发票
¥77.58定价:¥156.16 (4.97折)
![运气:从倒霉蛋到幸运儿的神奇历程 [爱尔兰] 杰西卡·钟 著,赵敏,陈景玉 译 中央编译出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
运气:从倒霉蛋到幸运儿的神奇历程 [爱尔兰] 杰西卡·钟 著,赵敏,陈景玉 译 中央编译出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![多变世界中的压力应对 [美]布鲁纳 著;石林 译 9787040218817 高等教育出版社](images/model/guan/url_none.png)
多变世界中的压力应对 [美]布鲁纳 著;石林 译 9787040218817 高等教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《多变世界中的压力应对》共分三个部分,主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异,也考察了日常生活中很多人常见的压力源,提出了管理压力的策略,介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上,《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述,有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备,以最经济的方法处理最复杂的问颢。 变化在生活中是常见的,然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的,把变化当做挑战;而另一些人将变化看做压力源,在变化面前变得无能为力。压力是一种最常提到的健康问题,但是人
¥14.69定价:¥86.80 (1.7折)

节俭是伴随着文明的诞生而出现的,它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能,而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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对于你或你爱着的人而言,愤怒情绪算不算是一个问题呢?本书为你提供了许多实用且经过验证的技巧,供你了解自己的情绪、应对愤怒时刻,从而让坏情绪一扫而光。你会了解到如何在愤怒情绪到来前与之应对、如何控制愤怒情绪爆发、如何保持头脑冷静以及如何建立全新的健康的理念。 “阿呆系列”为什么在国外如此。 在全球40多个国家和地区,“阿呆系列”已成为读者接触新事物时的参考书,与同类图书不同的是,“阿呆系列”—— ·涵盖了读者感兴趣的和可能需求的全品种图书:管理、职业规划、个人理财、健康、艺术、旅游、烹饪…… ·拥有几乎被全世界读者认同的品牌,“阿呆系列”已成为媒体追逐的对象。 ·鲜明的黄黑封面紧紧抓住读者的眼球。 ·专家极的作者队伍是的保障。 学会如何: 让老人的心永远年轻,帮助老
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就在我人到中年的时候,我认识到,我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道,来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为,从长期来看,它产生了很大的影响。因此,不管怎样,我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
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善待自己快乐生活纵华政 著当代世界出版社9787509005811 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《善待自己:快乐生活》是一本人生哲学通俗读物。善待自己就是学会寻找快乐,学会忘记烦恼,学会面对现实,学会拿得起、放得下,还要学会放松身心。人生是短暂的,而短暂的人生之旅,还时而充斥着坎坷与不平。生活之中并不都是风和日丽、一帆风顺,也常常有狂风暴雨、急流险滩。正所谓:月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生在世要想生活得一点烦恼都没有,还真是不易。所以,要想快乐地生活,不能指望上天的眷顾,必须学会善待自己,努力做一个勇于追求快乐、善于创造快乐、懂得享受快乐的人。“辛辛苦苦过舒服日子,舒舒服服过辛苦日子。”这也许就是快乐生活的哲学吧。
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《抗挫力:快步走出人生泥淖》不但内容丰富,而且采用事例和道理结合的方式从挫折产生的原因和挫折对人的影响入手,阐释了广大青少年在面对挫折和人生危机时如何通过调整心境扭转人生的技巧,从而帮助青少年朋友获得人生的智慧和战胜困难的动力。
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做人做事总集3:做人要守的100条戒律 赵豫尔 编 内蒙古文化出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![情商魔法训练营 [比] 米杉 著,倪男奇 译 译林出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
情商魔法训练营 [比] 米杉 著,倪男奇 译 译林出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我选择生气? 是的,你总是有选择。在事实面前,你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实,而是你对事实的解释,是你的选择。 你真的会说话? 如实地表达自己的感受,不指责不攻击不投射,你能否做到? 小小情商魔法训练营,教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任,补上学校教育严重缺失的情商课,最终享受生命的丰饶与自由。
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正版】高情商的人如何说:解密说话之道,秒变社交达人 苏乞儿 著 9787511049827 海豚出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
高情商并非天生,而是后天训练而成。高情商的人深谙说话之道,懂表达、肯倾听、会提问、擅赞美,总能迅速把握机会,实现成功。 语言带着情绪,情商连着修养。“言值”时代,会说话让你赢得先机!
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压力管理 哈佛商学院出版公司 编;王春颖 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《压力管理》会告诉你如何:探索压力和焦虑的成因,制定把焦虑变成行动的策略,帮助他人应对过度的压力和有害的焦点,压力是工作中不可避免的一个组成部分。如何才能控制你的压力水平?《压力管理》会为你提供一些对工作压力进行管理的建议,这些建议都非常切合实际,而且都是经过亲身体验而得出的。其中,有短期的应急措施,也有长期的实用技巧。
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跟我学减轻压力 吕叔春 著 海潮出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![节俭—重要的是学会驾驭自己 [英]斯迈尔斯 著,马俊杰,邬若蘅 译 中国发展出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
节俭—重要的是学会驾驭自己 [英]斯迈尔斯 著,马俊杰,邬若蘅 译 中国发展出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
节俭是伴随着文明的诞生而出现的,它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能,而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心,让你懂得 放下 的心灵宝典! (美)勒尔顿 著,毛小 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
掌握情绪管理的智慧,停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
¥5.00定价:¥17.00 (2.95折)

正版】控制自我评估9787302072553清华大学出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版】情商决定人生9787543789517延边教育出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
中国的免费少儿阅读 教育社区 中国的少儿经典图书馆藏——免费在线阅读Flash版电子图书 妈妈育儿互动天地——在线即时交流儿童教育及孕产知识 维基儿童教育十万个为什么——实现各种问题的在线互动 少儿绿色励志社区——构造共同学习 交流与分享的少儿交友平台
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![减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著;张宇霆 译 中信出版社](images/model/guan/url_none.png)
减速工作,加速成功:高效能人士的轻松抗压手册 [德]赛韦特 著;张宇霆 译 中信出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥7.00定价:¥221.98 (0.32折)

【正版】缓解压力9787218047201广东人民出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士?他们在商务会议中自信地与人闲谈,参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗,嫁娶令人称羡的配偶,交的是最酷的朋友,银行帐户里的数字多得吓人,住的是豪华高级的黄金地段。 且慢!这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样!究竟是怎么回事呢?有人说这类人要不就是继承祖产,要不就是选了好婆家或好夫家,再不然纯粹是好运道!其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
¥10.00定价:¥100.00 (1折)

工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解? 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决? 来自朋友的关心对你来说也是一种压力?每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力,焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结,并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪,才能让自己真正的享受生活。
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你被压力压扁了吗? 游伯龙 著 9787208045422 上海人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书是台湾时报文化出版的成功励志类通俗心理学著作。 作者任教于美国多所著名大学,结合脑神经科学、系统学和管理科学等知识创造出“习惯领域”学说,享誉国际。 打破旧有习惯束缚,化解工作生活压力,通俗有趣的故事,自在喜悦的人生。 在本书中,作者以众多简单易懂、富有趣味性的小故事,告诉读者如何打破固有习惯领域的束缚,充分发挥个人的无限潜能,从而妥善处理各种问题,排除忧虑,解决困难,化解压力,创造更有力、更自在、更喜悦的人生。 本书用一系列简单的小故事,来介绍一个有系统的好观念——习惯领域(或人性软件)。为使本书易读、易懂兼具趣味性,本书用漫画方式呈现这些小故事,让读者能一目了然,可在短时间内吸收如何增强能力、获得自在的好观念。 你可以将本书当作你的床头书,在睡觉前拿出来看,它的好观念也许
¥6.44定价:¥60.88 (1.06折)

生活本是充满热情和快乐的体验,而不是乏味的重复或漫长的苦捱。从今天开始,积极行动起来,用心善待生活,你将发现每一个日子都是如此新鲜,美好,值得珍惜。
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![哈佛减压课 [美]约瑟夫·施兰德(Joseph Shrand)、[美]利·迪瓦恩(Leigh M. Devi) 著;周芳](images/model/guan/url_none.png)
哈佛减压课 [美]约瑟夫·施兰德(Joseph Shrand)、[美]利·迪瓦恩(Leigh M. Devi) 著;周芳 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代人的生活中,处处充满了压力。大量研究已证明,压力若得不到很好的治疗或排解,就很有可能引起相关的生理疾病,包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病,从而严重影响我们的健康和生活。 那么,如何正确地认识压力?如何缓解压力,化压力为动力? 哈佛医学院博士约瑟夫·施兰德根据其最新的权威研究成果,详细解读了压力。他认为,压力实际上源于人类的生存本能,源于我们对未来不确定性的焦虑。而且,作为一个自古以来就有的生存工具,现代人对压力似乎有些反应过度。 我们可以从以下几个方面着手,进行压力管理: ·制定完整的压力管理方案。利用一些简单的方法减轻压力,包括调整睡眠习惯、饮食习惯、作息表,同时进行积极情绪方面的训练。 ·了解前沿的压力研究:找到你的
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【正版】最小压力,最大成功9787805505985书海出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
帮助每天面对压力的企业家和职业管理者寻求有效解决方案,从压力控制和事业发展的关键层面提供实用、富有启发性的建议和忠告,以提升经营者的个人能力、交流技巧和自信。启迪管理者认识到一个至关重要的观念:经营者个人在头脑、身体和精神方面的全面发展和完善是取得职场和事业成功的前提。给管理者开出17种有分解步骤的“方法”,以便在开拓商秋和提高个人效率的同时程度地减小压力。由拥有丰富商秋管理和咨询经验的资深专业人士你去获得人个和事业的成功。
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正版】别让压力毁了你 方军 编著 9787802222724 中国华侨出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
压力会改变一个人,如何改变就要看你对待压力的态度:是视压力如虎豹、畏惧退缩,还是泰山压顶不弯腰,挺直脊梁,亦或任其风吹浪打,我自岿然不动,处之泰然?正确地看待压力、利用压力,一个人才能活出自己应有的风采。 本书针对人生面临的各种烦恼,为读者解压。 压力会毁了一个人压力也能造就一个人。 几乎所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则、这不是一种逃避而是智慧、是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓压片刻,你的生命能再次回升,踏在成功之路上的脚步将更加坚定。 不能不活在压力之下 这个世界上未知的事情太多,我们无法科技,却可以接受现实;我们无法预知未来,却可以把握现在。作为一个现代人,只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力,利用压力才能以偷窥的姿态去积极面对
¥2.00定价:¥4.00 (5折)

正版!美好生活方法论 邱丽娃,徐一博 9787300294414 中国人民大学出版社 套装图书为单本的价格,请看清楚再下单!
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![青少年励志经典文库13:心灵减压手册[英]安妮·佩森·考尔 著;胡彧 译新世界出版社9787510441608](images/model/guan/url_none.png)
青少年励志经典文库13:心灵减压手册[英]安妮·佩森·考尔 著;胡彧 译新世界出版社9787510441608 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《青少年励志经典文库13:心灵减压手册》针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法,尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法;此外,《青少年励志经典文库13:心灵减压手册》还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
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正版】心理咨询手册:选择与放弃 叶婕妤 著 9787801538376 人民日报出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
人生如戏,每个人都是自己生命惟一的导演,只有学会选择和放弃的人才能彻悟人生,笑看人生,拥有海阔天空的人生境界。 人生不只是追求,还有放弃,年轻时,要学会的不只是得到时的谦逊,还有失去时的达观。选择与放弃是一个人的立世之本,但并非每个人都能做到,成功与否,要看我们能否合理取舍。 放弃是生活时时面对的清醒选择,学会放弃才能卸下人生的种种包袱,轻装上阵,安然地等待生活的转机,渡过风风雨雨,懂得放弃,才拥有一份成熟,才会活得更加充实,坦然和轻松。
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正版】Best励志馆:我快乐我自在 逸飞 著 9787801157874 当代世界出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版】掌控情绪:有效的情绪管理定律 辉浩 9787202147733 台海出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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职场人心理减压自助手册 薛丽芳 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《职场人心理减压自助手册》系薛丽芳编著。全书从职场的角度出发,系统地向读者展示了11种心理减压的方法。整书内容旨在告诉读者:身处职场,只有卸下沉重的思想包袱,打开心中那道阀门,泻出烦恼的洪水,才能在人生的道路上走得更轻松、更长远。也唯有学会调整,学会为心灵减压,才能将郁闷阻隔在心门之外。
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背着智慧闯天下 雪子 编 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在漫漫的人生道路上,这一盏神奇的灯,可以为你驱赶孤独和黑暗,并给你带来前进的动力和跋涉的勇气! 成大事需要闯劲和魄力,机遇与挑战并存,人生中没有闯,就会错过很多成功的机会,更会坐以待毙,碌碌无为,终老此生。一个人光有闯劲还不够,还要知道怎么去闯,闯的方法对了,会事半功倍;方法不对,就是使出浑身解数也是无济于事。正所谓 闯得巧,活得好 。 机遇是成功的支点,闯劲是成功的支动力。
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智慧减压术—缓解精神压力,解脱心理障碍的64种放松技巧 于振宇 编著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
多少人还记得儿时的童话?多少人还执著于最初的梦想?你有多久没有抬头看看蓝天白云了?有多久没有发自内心地微笑了?有多久没有闻过泥土的气息了?有多久没有和自己谈谈心了?为何物质生活变好了,人的压力却越来越大呢? 解读压力,缓解压力,才能拥有不疲劳的生活,享受自然,享受人生! 你还在为当下的压力烦恼吗?你还在被生活压得喘不过气来吗?你想快速缓解这些压力吗?你想轻松快乐地享受人生吗? 相信你的答案是肯定的。那么,我们不妨做到这些:有一些事业但不放弃生活,有一些财富但不被其所累,有一份爱情但懂得呵护……做到了这些,你就可以减少许多烦恼,缓解很多压力,轻松享受生活!
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![不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著;冯君雪 译 译林出版社](images/model/guan/url_none.png)
不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著;冯君雪 译 译林出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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![不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著;冯君雪 译 9787544738453 译林出版社](images/model/guan/url_none.png)
不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著;冯君雪 译 9787544738453 译林出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《不让压力控制生活》是指导现代人平衡时间与压力关系的,正确管理时间,合理分配时间在工作和生活上的比例,理清自己的价值事项,先做最重要的事,你会发现不仅压力减小了,效率也提高了,身心更加愉悦和健康。
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![培训游戏宝典·管理游戏宝典:压力缓解游戏 [美]罗伯特·爱泼斯坦 著;朱晨海 译 9787532367504 上海科学](images/model/guan/url_none.png)
培训游戏宝典·管理游戏宝典:压力缓解游戏 [美]罗伯特·爱泼斯坦 著;朱晨海 译 9787532367504 上海科学 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这些速成的游戏、练习以及活动为你提供了迅速、有趣的压力缓解途径——无论它们来自何时,来自何地;是在早晨的上班时间,坐在计算机前,还是为了应付难以相处的家伙。为了让压力不再成为压力,甚至变得有趣,《今日心理学》的主编罗伯特·爱泼斯坦发明了数十个游戏,它们几乎涵盖了控制压力与放松的所有技巧,且全部经过科学研究确证有效。 本书是为所有人准备的书;从埋头事务、时间紧迫的办公室职员到出席重要会议的经理,甚至那些拥有众多听众的演讲者。这一创造性的压力缓解游戏集: ·帮助缓和和工作与生活中的高压; ·超级简单的放松练习; ·个人与团体均适用; ·包括50个活动与技巧——大多数耗时不超过5分钟。
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正版!全面压力管理 (美)格林伯格 著,石林 译 9787040218824 高等教育出版社 套装图书为单本的价格,请看清楚再下单!
《全面压力管理》一书中的主要信息是个体可以控制自己所体验的压力的数量及压力的结果,方法是改变生活方式、将潜在的压力事件解释为较少的痛苦、管理面对压力源的情感唤起、以健康的方式利用压力的副产品。另外,本书还介绍了可能引起压力反应的组织、社会、环境因素,以及限制这些因素的策略。
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正版】日常震惊9787532924127山东文艺出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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“这是一本经典作品。它是一部罕见的书,被最广泛的人群阅读,经历了时间的考验,影响了数代读者。它向世人传达了一种最简单同时也是最复杂的信息:一个人怎样思考,就代表他是怎样的人。”
¥249.96定价:¥579.92 (4.32折)

你是否常常抱怨自己的命运太差,每天忙忙碌碌,却依然感觉过的是平平庸庸、毫无成就感的生活? 当你走到人生的某个转弯处,驻足回望,却发现过去的人生黯然无为:银行没有存款,房子是租来的,车子更是遥遥无期,人缘又差……一切的一切都好像与许多年前一模一样,甚至还不如曾经有过的辉煌,多了的只是眼角的皱纹。 面对这样的景况,有的人只是空自叹息,诅咒老天的不公,这之后,依旧过着浑浑噩噩的生活。 如果你还有一丝热情,如果你想改变现状,那么,就请看看这本《做更好的自己》。
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《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维(Peter Salovey),也是的心理学家,他是“情商”理论的创始人之一,《情商》详细介绍了该理论的基本知识,以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。
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先胜自己,后赢别人。美国《运动画刊》上登载了一幅漫画,画面是一名拳击手累瘫在练习场上,标题为《突然间,你发觉难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。 在日本有一个学业有成的青年,去报考一家大公司,结果名落孙山。这位青年得知这一消息后,深感绝望,顿生轻生之念,幸亏抢救及时,未成。不久传来消息,他的考试成绩名列,是统计考分时,电脑出了差错,他被公司录用了。但很快又传来消息,说他被公司解聘了,理由是一个人连如此小小的打击都承受不起,又怎么能在今后的岗位上建功立业呢? 这个青
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屏蔽式开关磁阻电机传热与电磁分析技术 余强、王雪松、程玉虎 著 中国矿业大学出版社【可开电子发票】 正版图书,速开发票,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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读本书之前,我们可以先考虑几个问题,我们可以简短地回答,也可以不回答。我们还记得最近一次生气的情形吗?如果记得,我们是怎样对待它的?将它抛在脑后?装出一付根本不生气的样子?我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗?我们是否积极地化解了它?或者,由于生气而跑了一次步?我们有没有想办法调整我们的情绪?或者,干脆什么也不做,等气自然而然地消掉? 想知道答案吗?一起看书吧。
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情绪资本包括“外在情绪资本”,亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受,譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”,亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去,大家普遍认为情绪是一时的,终将过去,情绪资本的概念则强调情绪是累积的,并形成资本影响企业的优势。因此,如何与员工沟通,如何与顾客建立关系营销,如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化,已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森,他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师,曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年,凯
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一只猫的生活哲学 如何战胜焦虑和压力 猫咪对抗压力的生活哲学 迎合了快节奏社会生活下现代人群的心理疗愈需求 青岛出版社
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正版】宽心的智慧 金鸣 著 9787510803307 九州出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
宽心是一门交际的艺术。能润滑彼此的关系,消除彼此的隔阂,扫清彼此的顾忌。所以,懂得宽心的人生是美丽的。宽心是一门修身养性的学问。能戒除忧愁急躁,抑制悔憎恨怨,平息对立纠争。所以,知道宽心的人生是高雅的。 宽心是一种修养,一种美德,一种胸怀,一种人生的境界……
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