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![青少年励志经典文库13：心灵减压手册[英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译新世界出版社9787510441608](images/model/guan/url_none.png)
青少年励志经典文库13：心灵减压手册[英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译新世界出版社9787510441608 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青少年励志经典文库13：心灵减压手册》针对生活中心理压力的问题，希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力，赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法，尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法；此外，《青少年励志经典文库13：心灵减压手册》还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
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漫娱正版 爱自己的100种方式 趣玩安静书 互动解压释放压力DIY游戏玩书 情侣亲子朋友互动日记本手帐本计划表送女朋友生 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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阅读的财富 罗斯·汤森 广东经济出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你的阅读技巧或者已经很好，或者仍然很差，但不管你现在的水平如何，你的阅读技巧都能得到提高，而且能够提高到让你吃惊的程度。只要你坚持阅读，你会有进步。本书将向你显示，克服某些不良的阅读习惯，并用有效的阅读技巧去代替它们，是何等容易。 本书采用中英文对照的方式系统阐述了实用而富有趣味的学习方法，让你开卷有益；六个神奇步骤助你极大地提高阅读能力，有效地增强记忆力和理解力。下决心花费一点时间和精力来阅读本书吧。读完之后，你会满怀喜悦地看到属于你的丰硕成果。
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情绪、学习与资产回报 孙碧波 著 上海人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本著作综合运用行为金融学、心理学和演化博弈论等经济学前沿工具，针对噪声交易者情绪服从白噪声过程这一假设带来的问题，以德朗等人的两期迭代模型为基础，根据金融市场上投资者行为的现实特征引入两种适应性学习过程，对噪声交易者的情绪和行为进行深入的理论分析，并以此为基础对中国股票市场投资者的情绪和行为进行实证研究。 与以往关于噪声交易者的理论研究相比，本书对金融市场经济主体行为的假设和分析结论更为符合经济直觉，对金融市场的现实证据具有更好的解释能力。本书是在更强现实基础上建立噪声交易者理论的一次有益尝试，对我国金融理论和金融市场的发展都很有意义。此外，本书综合运用了行为金融学和演化博弈论等研究方法，具有的创新价值，值得相关研究工作借鉴。
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《用感情解决问题》感情的力量是令人震慑的，它能帮助解决许多棘手的问题，让许多看似不可能的事情出现意外的转机。善用感情的人，能把 话 说得入耳入心，能把 事 办得合情合理，从而让自己赢得意想不到的回报。
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【正版】正版 情商 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人际交往女性励志心理学
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心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人 牧之,苏洁 著,牧之,苏洁 编 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
·情绪就像一枚染色剂，渲染着人一生的喜、怒、哀、乐；情绪又像一枚催化剂，催发着人一生的悲、老、病、惧。 ·人在生活中，需要好的情绪，它是获得幸福与成功的动力，也是人生快乐的根基。同时，人也难免不被一触即发的坏情绪包围，从而心灰意冷、举止消沉，不仅影响人生事业，更重要的是危害身心健康：·人的一生，就是这样游弋在情绪海洋中，在色彩斑斓的情绪世界里领略着人生五味。
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痊愈的本能：摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法【正版】 【正版图书，电子发票】
每个生命都是的，每一个生命同样也充满了各自的艰辛和痛楚。有的人虽然拥有如惊世的美貌和绝世的才华，却仍深陷于生命的空虚中，甚至有的人以告终。为什么？而有的人，生就一副倾向快乐的品格，他们更善于为自己的生命赋予意义。你知道么，有一种叫做全新的情感医学，以激发心灵和脑部的自我治疗机制来根治压力、焦虑抑郁，无需谈话治疗和药物。 我们的身体跟大自然一样，具有自我痊愈的本能?它需要人们去了解和发掘。本书的七种自然疗法有一个共同的目标帮助我们发现并唤醒内在的痊愈本能，医治自己的情绪，享受身心健康、愉悦的生活。
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《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制 在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪在合理的范围内，其消极方面的影响。比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密 正面情绪会建构帮助我们成功的各项资源，本书的目的，正是帮
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缓解压力的生存艺术侯清恒 著中国纺织出版社9787506426152 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人活在世间，自然也就处在各种各样的压力下，这些时时刻刻侵扰你生活的压力，就构成了人生的一部分。它们可能来源于你的内心，也显现了你对世间一切烦恼的无奈。也就是说，你的目标或者理想处在难以应付自如的处境中的时候，你会感到不适或者挫折，甚至产生了力不从心的苦痛……就仿佛有一座大山压在你的头顶，并且还在往下压，压，压，你的整个世界似乎就要崩溃了。
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小情绪里的大秘密 赵佩茹 9787517127758 中国言实出版社
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淡定力:改变心灵气场的力量 林伟宸 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
强大的心灵力量，让你淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外，却定在骨气里；让你放下纷扰，洞察世事，谢绝繁华，回归简单。 有一种境界叫淡定。 这是一种由内心世界向外发散的信息，不依赖活语。 它是人生历练后的睿智，是智慧的不争，是对简单生活的一种追求。 它是一种对事物的平静、超然、不过分、不激烈的态度，是一春有百花秋有月 夏一 有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人问好时节。的心境。 学会淡定，让你无论是欣逢顺境还是遭遇坎坷，都能够做到不狂不躁、处变不惊 静享一种得意之时泰然、失意之时淡然一的洒脱。
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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解压全书：压力管理【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
????《解压全书：压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的权威力作。长期高居《纽约时报》畅销书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，销量超过700万册。在本书中，作者伊夫·阿达姆松将缓解心理压力的要诀娓娓道来，帮助人们重塑健康的生活理念。书中所说的压力管理技巧和方法，适用于每一个现代社会生活中的人。
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节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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错过的一切如同时光一样，无法找回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾。
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情商 刘娟 黑龙江科学技术出版社 9787538868050 保证正版图书
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运气:从倒霉蛋到幸运儿的神奇历程 [爱尔兰] 杰西卡·钟 著,赵敏,陈景玉 译 中央编译出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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做人做事总集3：做人要守的100条戒律 赵豫尔 编 内蒙古文化出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学习压力，拜拜！:33个提高学习效率的实用策略[德]约尔格·克诺伯劳 著；[德]维尔纳·蒂柯·屈斯腾马赫尔 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍了如何提高脑力劳动效率，其中包括如何列出事务表、如何提高注意力、怎样在课堂上做笔记、怎样利用卡片箱背单词、怎样合理分配日常时间、怎样树立明确的目标等。
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超越诸葛亮的司马懿谋略 王宇 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
诸葛亮历来被认为是三国人物里智商的，是中华民族智慧的象征，而司马懿谋略却更胜一筹，令诸葛亮壮志难酬。司马懿不愧为“命世之英，非常之雄”，他与曹操、诸葛亮之间的对决，为后人探寻人生的哲理提供了无尽的思索和启迪。
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情商魔法训练营 [比] 米杉 著,倪男奇 译 译林出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我选择生气？ 是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。 你真的会说话？ 如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？ 小小情商魔法训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。
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不焦虑了 安藤俊介著武晨晓译联合读创出品 北京联合出版有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解？ 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决？ 来自朋友的关心对你来说也是一种压力？每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力，焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结，并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪，才能让自己真正的享受生活。
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元曲我的压力解药：120首纾解压力的元曲名句 吴淑华、谢玓卲 著 9787806653531 岳麓书社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活困顿、挫折、意志消沉、紧张不安的时候，需要一首元曲来抗压，你现在的压力，需要哪首元曲来纾解？“今朝有酒今朝醉，明日无钱明日求，散诞无忧。”元曲中简单明了、通俗浅显的词句，反映了生活中多样的面貌与活泼，让你在受尽各种压力之余，还能找到一帖清凉的解压良药。纾解你疲惫的身心、受挫的情绪，找到人生的出口。本书治疗对象：生活失去方向、没有自我主张、压力大到快要窒息、精神不安紧张者。
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蔡康永的情商课：为你自己活一次【正版】 【正版图书，电子发票】
继《蔡康永的说话之道》4,000,000册后，康永哥再次为读者奉上“内心强大之道”。读情商课，告别隐忍与委屈，游刃有余地处理人际关系，加速驶入人生的超车道。 华语世界公认的情商大神蔡康永全新力作。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为内心自洽，平静愉悦。既不委屈自己，又不伤害别人，让自己开心，也让世界开心。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制，如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己，如果你想在职场和情场都如鱼得水，如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签，请打开《蔡康永的情商课》。读情商课，告别委屈和隐忍，经营好爱情和友情，从此加速驶入人生超车道。 读点情商小故事，学点心理硬知识。零基础无门槛的情商急救手册，用故事讲道理，趣味十足，干货满满
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如何放松自己-实用心理减压自助手册 [美]戴维斯（Davis）、埃舍尔曼 著；张静、鄂丽艳 译 中央编译出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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蔡康永的情商课2：因为这是你的人生；奇葩说导师蔡康永2019新作，用温柔不带伤害的手法化解人际冲突【正版】 【正版图书，电子发票】
继《蔡康永的情商课》&《蔡康永的说话之道》1、2热销六百万册后，康永再次奉上“人际关系之道”！《奇葩说》出镜推广！ 600万读者用心之选。公认华语世界人际关系大神蔡康永亲自拆解人际关系的秘密，帮你建立和谐的人际关系。 零基础、无门槛的人际关系急救手册：积极引导、主动塑造你想要的人际关系；强势自我表达的同时，进行愉悦、简洁又高效的沟通；用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突；疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆，在亲密关系中获得成长；成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。 为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？ 如何借助别人的力量，让自己生活得更好？ 如何应对父母对你的情
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寻找你的北极星:哈佛大学贝克博士心理自助指南【正版】 【正版图书，电子发票】
就在我人到中年的时候，我认识到，我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道，来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为，从长期来看，它产生了很大的影响。因此，不管怎样，我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
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关于情商高低：情商的高低取决于自我感官的敏感度。 n关于情商高的作用：通过掌控自己的情绪，从而使智商得到利用率。 情商高的附加作用：由于对自我感官敏感度的提高： ——影响他人的情绪，影响对方的行为 现在普遍对情商的定义，把情商的附加作用作为情商的本质。所以你看了那么多关于情商的书，能量值也没多增加一格。人首先对自己的情绪有了细腻的感知，掌控，才有条件去感知别人的，影响别人的。这是一个循序渐进的过程，也可以说，首先你得有基本功。 如果你被情绪所摆布，就算你有很高的智商，也发挥不出来。我见过很多智商高的人，却在关键问题上给出愚蠢的决策。要说情商在生活中有多重要——极为重要。只要你的生活中需要做决策，需要判断力，情商就起到了关键的作用。重要的是，它能让你的生活变的简单。有些
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谨能此书献给追求卓越人生的人们，让最前沿最实用的心理学为您的人生保驾护航！ 获得自信、快乐及心灵平静的秘密—— 激发心灵潜能的秘密—— 赢得别人喜爱与尊重的秘密——
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不焦虑了 [日]安藤俊介 北京联合出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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漫评人生 [西] 格拉西安 著,张广森 译 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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网络学习方法教你做成功的网络学习者 许晓艺 等 著 清华大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218 正版图书,下单速发,可开发票
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消除压力从大脑开始[日]有田秀穗 著；刘玮 译中信出版社9787508631066 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
世人每天承受着众多压力，《消除压力，从大脑开始》介绍了减压的佳方法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生！ 其实，以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的，而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。 其中，有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵：“能人”都是血清素能神经发达的人，“泪”比笑更能消解压力！
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自在人生的56个选择 生气不如争气，有些事你不必计较 抬头先须低头，有些事你要懂得忍让 调整自己最简单，有些事你要学会改变 心底无私天地宽，有些事你需要看开点 拿得起放得下，有些事你应该学会放弃 做事先做人，有些事你要懂得点“心机” 假如生活欺骗了你，有些事你要勇敢面对
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【正版】内心枷锁—心理自助丛书 （德）勒尔 著,王蔚 译 9787208045071 上海人民出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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如何摆脱压力.男士指南 [美]乔治亚·威特金（Georgia Witkin） 著；张勇 译 中信出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
作者揭示了男人为何更易被压力所伤害，以及压力对他们的身体、事业、家庭以及个人目标的影响和作用，并提供了摆脱压力的实用技巧。
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如何减轻压力：全方位精神舒缓与保健指南吕叔春 著中国商业出版社9787504452078 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
压力分两种：一是适度的压力，二是过度的压力。 适度的压力可以挖掘人的潜能，一个普通人充其量也只不过使用了其潜能的十分之一。适度的压力是动力，对人大有益处。如果压力过度，就会千万生理方面的反应，心跳加快，骨肉紧张，血压升高，背痛，腹胀，失眠等等一系列症状。接着是各种各样的疾病蜂拥而至，比如心脏病，胃溃疡等。据调查75%的疾病是由于过度的压力造成的，其次是心理方面的反应：忧虑、沮丧、恐惧、消沉、心悸、急躁......过度的压力像一个狰狞的魔鬼威胁着我们的健康、心灵，生活甚至生命。所以减压刻不容缓；减压
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卡耐基经验学 汪建民 著 北京工业大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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压力是指任何一种行动或是情况，使人产生冲突，或是对人有强烈的要求，这些因素破坏了人原来持有的平衡。压力，会不断的搅扰人。中文的「危机」是由两个字组成，首字含有失望的意思，次字则是另一个机会。当一个人的反应系统不能正常运作，或得不到所需的协助时，危机就可能发生。危机可能给人带来危险，也可能带来机会。压力和危机有何关联？若有人一直被一些烦恼所困，处理这复杂的危机情况就会感到很吃力。但每个人若有机会学习处理危机的方法，在他面对压力和危机时，就有路可循了。
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正版】近有点烦 阿文 主编 9787801206039 中国华侨出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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