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衰老与老龄 [美]波斯纳 著；周云 译 中国政法大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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活出老年人的精彩——日野原重明健康系列 [日]日野原重明 著；葛睿 译 陕西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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父母的健康，才是儿女最成功的事业。如何才能让父母的晚年过得安心，如何让儿女孝顺父母更加省心，是当代30～45岁“三明治”阶层的中年子女所面临的典型问题。医学博士曾丽雄结合十几年来照顾父母的心得及临床经验，从科学饮食、运动锻炼、日常起居、居家用药等四个方面，首次公开80余个侍亲心得，为天下儿女开出一道了尽孝良方。让所有儿女知道：他能做到的，普天下儿女都能做到！ 如果你不忙，就讲给父母听； 如果你很忙，就买给父母看！
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面对我国养老问题日趋严重的问题，本书就老年人面临的种种身体和心理的问题给出了很好的建议。本书不仅适合老年人阅读，也适合年轻人阅读，因为它是了解老年人心理的一个窗口，只有了解了老年人在想什么，才能让孝心有的放矢。相信本书会成为打开老人心结，增进亲情的桥梁。
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中老年养生诗话郑曦、时荣海 著中国轻工业出版社9787501968824 正版图书,下单速发,可开发票
《中老年养生诗话》是2008年度北京市科委资助科普项目。《中老年养生诗话》由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与《中老年养生诗话》写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。
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银发族该补什么 高溥超 主编 中国社会科学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《延寿10年的健康习惯》包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导，还有丰富的养生方法可供读者选择。目的是将图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科，希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地。在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时，为了方便中老年读者的阅读，特别采用了“大字号”这一特殊的形式，以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力可以从“放松眼睛”开始，为各位读者带来不一样的健康阅读体验。
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学点养生知识，做好自我保健。 人体衰老的秘密是什么？ 自由基的危害、有害物质的堆积、器官功能的衰退。 健康百岁的五大要素是什么？ 饮食、运动、心态、环境、良好的生活方式。 人体的长寿穴在哪里？ 足底涌泉穴、腰部命门穴、腹部神阙穴。 晨起的杯健康水应该怎么喝？ 空腹、小口、适量、温热。 老年人的运动是什么？ 散步、慢跑、太极拳、门球。 保持年轻心态要注意哪“四情”？ 保鲜爱情、享受亲情、增进友情、愉悦心情。
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《中老年长寿保健800问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书，运用通俗流畅的语言，结合科学有效的健身理疗方法，将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来，指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节，对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导，以达到祛病强身、长寿保健的目的，使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式。
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欢欢乐乐过日子，痛痛快快干活计，这就是我长寿的原因。” ——刘继贞 “我的长寿秘诀是早早起，勤梳洗，每天梳头半小时。” ——冯阿凤 “我的长寿秘诀是养身在动，养心在静，动静结合。” ——吐地沙那依 “长寿的秘诀是可喜不大喜，可忧不大忧。” ——陈椿
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《给老爸的健康枕边书》是子女们送给父亲最理想的礼物！老是人生必经的驿站，是不可抗拒的自然规律。但是我们可以通过健康的生活方式战胜衰老，留住岁月的步伐。书中全新、科学的健康指南，可以帮助老爸们充分了解影响身体健康的不利因素，树立科学的养生保健观念，享有健康安乐的生活。
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《养生保健28常：走向健康长寿之路》是本供老年人阅读的健康保健书籍。全书内容丰富，涉及科学的寿命观、健康观，作者的养生的感悟，以及各方面不同的养生之道，如饮食养生、精神养生、五官养生等等。第一，“民以食为天”。身体的营养均衡同运动锻炼一样，也要讲究适当、适时、适度，要学会科学地吃，吃出健康来，这是康寿的物质基础。 第二、随着医疗卫生事业的发展，要时刻关注自己健康状况、定期体检，认真对待疾病，早发现，早预防，早治疗，“治小防大”。要学会看病、吃药、预防、康复，时刻保持好身体的健康之源，这是康寿的医疗卫生保障。 第三、遵循规律，科学养生。一要适应大自然的变化，学会四季养生，特别是神养；二要适应人体内部的变化，掌握好“七损八益”，学会人为延缓衰老的方法，增强机体生理功能；三要适应人体生
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