![老年人自然保健指南高翔 著；[美]米歇尔 译新华出版社9787501148172](http://img3m4.ddimg.cn/49/12/12339273424-1_b_1761738003.jpg)
老年人自然保健指南高翔 著；[美]米歇尔 译新华出版社9787501148172 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书目录简介：第一章、更健康的衰老；第二章、关照你的健康；第三章、疼痛、痛苦和常见疾病；第四章、65岁以后的健康问题等等。
¥15.00定价：¥327.14 (0.46折)
312经络锻炼法有效防治中老年常见病 312编委会 著 新华出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
许多中老年常见慢性病如高血压、冠心病、糖尿病、骨关节病、肥胖症、神经衰弱 失眠、前列腺肥大、各种疼痛症、支气管哮喘 、慢性支气管炎、支气管扩张、胃溃疡、慢性胃炎、便秘等通过312经络锻炼法得到治愈，16年来受益者近百万人，遍布全国各地和东南亚。 在寻求健康的努力中，我们往往过多地依赖于医生、药物和医疗设施，却忽视了自身调节的作用，事实上，医学只能解决健康很小的一部分问题，大约只占10％。健康其实掌握在自己的手中。许多中老年常见病如高血压、糖尿病、冠心病、骨关节病、失眠症等通过312经络锻炼法治好了，受益者遍布全国和东南亚。 312经络锻炼法，是主动健康的方法，健康掌握在自己手，不打针不吃药，效果好方法妙，老人不受罪，儿女不受累，个人、国家节省医药费。
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
¥19.56定价：¥119.12 (1.65折)
内容全面 体例科学 所列偏方共计2782种，既有内服的汤剂（饮、茶、煎）、散剂、丸剂、膏滋剂，还有外用的洗剂、敷剂、贴剂。每例奇效方都详细介绍了其配方、用法、病例验证、注意事项以及荐方由来，每种疾病还配有图文以更好地阐述疾病的预防以及治疗。在附录部分，还特别选取了51种养生滋补方，方便中老年朋友根据自身的身体状况和疾病的性质来进行选择。 取材方便 安全有效 所辑录的药方多取自民间奇效方，很少有奇特名贵的中药材，甚至有些材料就是老百姓的日常食物，治病方式较为温和，副作用很小。如拌菠菜海蜇可降血压，炸蚕蛹可治癫痫等。方子配制简便，大都采用煎、煮、碳末等方法制取，有的甚至仅仅是用日昌食物煲粥或制成药酒饮用，操作简便，疗效显著。 奇方妙方 出奇制胜 奇效方用药极为简单，贵
¥30.60定价：¥141.20 (2.17折)
《老年期痴呆防治百问百答》这本科普读物不仅能使中老年人获取有益于身体健康的指导，防病在先，治未病，发生疾病早诊断、早治疗，改善老年性痴呆患者的生存质量，同时对于医务工作者也具有引导和参考价值，也适合于其他相关人群和公众阅读，以拓宽、拓展知识面。包括老年期痴呆的基本知识，痴呆病使用的药物和治疗方法，痴呆病早期症状与预防，痴呆病中期症状与护理，痴呆病晚期症状与治疗等内容。
¥23.80定价：¥127.60 (1.87折)
¥15.00定价：¥110.00 (1.37折)
老年人饮食营养一本通 刘英华,徐庆 编 化学工业出版社 【新华书店正版书籍】 正规电子发票 多仓就近发货
¥20.90定价：¥39.80 (5.26折)
¥18.60定价：¥58.00 (3.21折)
延寿10年的健康习惯 健康生活图书编委会 编 9787538449440 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《延寿10年的健康习惯》包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导，还有丰富的养生方法可供读者选择。目的是将图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科，希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地。在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时，为了方便中老年读者的阅读，特别采用了“大字号”这一特殊的形式，以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力可以从“放松眼睛”开始，为各位读者带来不一样的健康阅读体验。
¥8.43定价：¥64.56 (1.31折)
应对更年期 谢英彪 编 9787560838670 同济大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《应对更年期》以问答形式介绍了更年期的生理变化和心理变化，重点介绍了各种身心调节方法，以及生活保健、饮食调养方面的内容，重点介绍了战胜更年期综合征的种种方法。《应对更年期》是一部指导如何应对更年期的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。《应对更年期》具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
¥72.20定价：¥131.62 (5.49折)
失禁的原因与对策日本东京都老人综合研究所 著；马建新 译中国人口出版社9787800794353 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
患有失禁症的朋友们，请您不要再以为它难以启齿，更不要因它而沮丧绝望。 本书以坦然的态度把失禁这个对患者本人和家属来说都十分棘手的难题摆在人们面前，请有关医学专家为您认真介绍失禁的形成原因和治疗方法。 此外，本书还在分析具体实验调查数据的基础上，对失禁的发生频率及其与老年人日常生理机能之间的关系等问题进行全面的说明，并进一步从心理学的角度分析失禁的心理背景，后还将向患者家属和身边的护理人员介绍有关的护理常识和具体的护理方法。
¥3.00定价：¥215.00 (0.14折)
老年人食养与健康 张爱珍 有助于提高读者的学习效果 疾病防治 主编 书中附有二维码 可以观看影片 人民卫生出版社
¥85.98定价：¥85.98
《老年病中医针灸防治专家谈》：保健专家团队精心打造的科普精品，解放军总医院倾情奉献的保健丛书。
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
日本人为什么长寿[日]白泽卓二 著；刘波 译北方妇女儿童出版社9787538548815 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对普通人来说，长生不老犹如水中月、镜中花，其实，我们不仅可以拥有长寿，在保证健康的体魄和拥有青春活力的同时，还可以拥有超越百岁的长寿。作者白泽卓二任职于日本东京都老人综合研究所，曾有幸拜访过多位百岁寿星。本书在为广大读者介绍诸多世界百岁老人生活实态的同时，将为您一一解读长寿的“秘诀”。在您阅读本书时，从作者的分析中可能会惊讶地发现：大部分长寿对策竟来源于我们的日常生活。那么，这些秘诀是什么呢……
¥22.04定价：¥273.84 (0.81折)
活得够长活得更幸福[美]雷·库兹韦尔、特瑞·格罗斯曼 著；胡燕平、张荣建 译重庆出版社9787536680784 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《活得够长，活得更幸福》作者以精湛和广博的知识，从分子生物学、生理学、基因学、病理学、营养学、临床治疗和重要和生理和病理检测指标，到正在研发中的各种医学技术实验的细节，为我们讲解了许多重要的保健措施和方法；从人体的基因多态性，到食物营养与各种激素和酶与维生素、矿物质的复杂作用和转换关系；从内部生理与外部环境相互作用的致病关系和原因，到各种新型营养品、防止衰老的补充品……作者给我们的大量建议，深入浅出地分析了加速人的衰老、危及人的生命的主要疾病：早老性痴呆、糖尿病、更年期综合症、心脏（及心血管）疾病以及各种癌症等。由于两位作者在其研究的领域中都是著名的顶级人物，对书中所谈论的各种问题十分稔熟，所以他们谈论各种医学和保健问题既严谨又精细，绝无时下流行的保健图书中那些泛泛而论的“
¥26.50定价：¥289.17 (0.92折)
老年保健推拿唐乙凡 编浙江科学技术出版社9787534109294 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
浙江医科大学唐乙凡副教授潜心于保健推拿研究二十多年，在浙江老年大学讲授老年保健推拿课有十年。十年来，唐老师严谨的治学精神 、丰富的推拿经验、热情的教学态度，深得老年大学学员的好评。根据临床实践和课堂教学经验，我觉得教材要切合老年人学习，应以指导实践为主，因而编写时力求文字简洁，通俗易懂，每个病的治疗操作步骤，既具体又详细使读者能一目了角，学以致用。书中还配以较多的插图，帮助老年读者对照学习，加快理解。
¥21.80定价：¥255.78 (0.86折)
老年人服务与管理政策法规 实用价值职业院校双证书课题实验教材适合职业院校相近专业学生养老社会培训机构教材教程书籍 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥17.87定价：¥28.00 (6.39折)
【正版】晚年健康，由70岁决定 [日]和田秀树 著 中老年保健生活 新华书店正版图书籍 东方出版社 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥29.80定价：¥30.00 (9.94折)
¥48.00定价：¥48.00
【新华书店】 老年人饮食营养一本通,,化学工业出版社,9787122351098 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥13.20定价：¥39.80 (3.32折)
老年人饮食+运动+中医调养全书 马洪莲 著 9787530894040 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、20多种老年人常见病及其对症药膳；传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项，讲述老年人日常起居养生经；论述老年人常见病的中医防治与康复，详解30多种老年人常用中药材的使用方法。本书内容丰富，简单易学，通俗易懂，适合老年人和对养生有兴趣的读者阅读参考，具有较高的出版价值。
¥19.50定价：¥92.82 (2.11折)
幸龄 和田秀树用40年临床颠覆传统的“幸龄宣言” 退休不是退场是人生剧本的番外篇 60岁新的幸福起点 银发生活 银龄生活
¥29.80定价：¥59.00 (5.06折)
生活.高血压24小时高效管理 王鸿懿 控制血压降血压窍门方法指导书籍 中老年人三高保健管理养生 生活习惯饮食方案轻松降血 可开发票，支持7天无理由退换货
¥27.39定价：¥49.80 (5.5折)
老年常见病诊疗手册 26种老年病诊疗 家庭医生 实用老年病学 常见疾病用药手册 适合老年人看的书 痛风书籍 中医养生书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
¥78.00定价：¥78.00
健康老人-与健康同行王文良主编上海中医药大学出版社9787810108713
健康老人-与健康同行王文良主编上海中医药大学出版社9787810108713
¥11.91定价：¥27.00 (4.42折)
¥54.60定价：¥54.60
中老年健康养生食谱 犀文图书 编 中国农业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中老年健康养生食谱》介绍适宜中老年人的早、中、晚餐食用的食材和食谱，介绍了50余种常见食材、100余道营养食谱，每种食材有简单的注解、营养、选购、储存、烹饪、搭配、宜忌等知识，每道食谱配有精美的图片、详细的制作过程、温馨的提示等知识；全书还附有丰富的日常饮食、保健等生活知识。《中老年健康养生食谱》编排合理、体例科学、内容实用、图片精美，是一套适合家庭使用的百科饮食全书。
¥44.00定价：¥95.00 (4.64折)
¥29.48定价：¥45.00 (6.56折)
¥6.36定价：¥92.72 (0.69折)
¥40.81定价：¥47.31 (8.63折)
衰而不败：在变老的路上，变得更好 9787111777861 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
1. 揭示衰老与失败的惊人相似性：作者基于多年“失败学”研究，将“失败”与“衰老”联系起来，揭示两者在未知挑战、心理应对上的共通点，提供全新理解老年生活的方式。2. 实用性强：应对衰老导致的健忘、听力下降、行动迟缓等常见老年问题，提供简单易行的解决方案，如外部辅助工具、记忆训练方法等，帮助提升生活质量。3. 视角独特：不同于传统消极视角，本书倡导“衰老并非倒退，而是另一种成长”，教会读者如何调整心态，将衰老转化为人生新阶段的机遇。4.逆向推理法，未雨绸缪应对老年危机提出“从结尾思考”的逆向推理法，帮助读者提前规划，避免因衰老导致的重大失误。
¥30.38定价：¥49.80 (6.11折)
健康312经络锻炼法【目丰图书专营店】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
专家详细讲解，专业模特分解示范，随书附赠VCD。 天天“312”，天天有健康！年轻10岁，远离疾病。随时随地“312”健康快乐常相伴。打开这本书，咱们就相识了。我是一个多年从事医学研究的人，也是一个希望把自己的研究成果奉献给广大群众的人。因此，我愿意成为你在祛病健身方面的顾问，成为你值得依赖的朋友。了解我，你会更有信心。
¥3.21定价：¥49.00 (0.66折)
血管年轻人不老杨玺 著金盾出版社9787508256283 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍了血管的组成、功能及其相关知识，动脉硬化的概念，怎样有效地维护血管健康，动脉硬化的治疗方法和预防措施，包括药物治疗、饮食疗法、自然疗法及如何改变原有不良的生活方式等。其读者对象为患者、基层医生。
¥8.32定价：¥232.20 (0.36折)
足部颐养/中华颐养书 施维 上海科学技术文献出版社 【新华书店正版图书】 正规电子发票 多仓就近发货
¥26.20定价：¥39.00 (6.72折)
¥11.80定价：¥59.00 (2折)
搜书正版百岁生活 日本年度现象级畅销书作者和田秀树写给所有人的百岁人生指南 中老年健康养生书籍
¥45.13定价：¥58.24 (7.75折)
中老年人力量训练指南 托马斯·,R.,贝希勒（Thomas,R.,Baechle）...著,张佳兴,陆洪军,计百成 译
一本为中老年人量身打造的力量训练指导！ 多角度分析：力量训练的重要性与益处 全方位讲解：训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解：165幅真人实拍标准动作演示图，涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享：针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导：提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况，提升体能水平，促进和保持健康！
¥74.00定价：¥228.00 (3.25折)
正版自己的身体会说话 察颜观色知健康 养生保健书籍 简单实用做自己的医生养生保健书籍 掌握不生病的智慧
¥30.09定价：¥50.40 (5.98折)
中老年胃肠保健—中老年家庭保健信箱 邢诒善 编著 广东旅游出版社 9787805215693
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
好的健康给父母 杨力 著 山东美术出版社 9787533030339 【正版书籍，可开发票，满额减】
¥6.75定价：¥93.50 (0.73折)
中老年长寿保健1000问 张秀良 中医古籍出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中老年保健品该怎样选择？药物进补为什么没有效果？拍打健身需要注意什么？捏脊疗法应该怎样操作？睡前饮酒有助于睡眠吗？癌症的发病信号是什么？患了冠心病还能不能过性生活……为了帮助中老年人妥善解决这些问题，科学、合理地养生保健，我们编写了《中老年长寿保健1000问(白金典藏版)》。
¥9.00定价：¥47.00 (1.92折)
¥29.48定价：¥45.00 (6.56折)
2册 给50+60+的力量平衡和柔韧性练习指南+中老年营养百科 中老年保健 中老年力量训练基础 精准拉伸 无器械健身 力
¥73.00定价：¥147.80 (4.94折)
健康长寿九十招 家庭自助养生 孟心欣 著 北京出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥25.00 (4折)
¥73.00定价：¥79.80 (9.15折)
中老年牙齿与健康 日本东京都老人综合研究所 著,贾坤基 译 中国人口出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
书中全面介绍了中老年常见的生活，保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题，涉及老人的心理，生理及生活方面的变化，以及具体的常见病，如：脑的变化，高血压，糖尿病，白内障，失禁，骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策，极具指导意义。
¥17.00定价：¥41.00 (4.15折)
汇集民间智慧精华 历经千年实践验证 药材随处可寻 制法简便易行 省时省力又省钱 千万家庭宝典 孝敬父母贴心指南
¥48.80定价：¥98.60 (4.95折)
¥96.40定价：¥193.80 (4.98折)
帕金森病老人家庭照护枕边书(家庭照护枕边书系列) 正版图书,下单速发,可开发票
专业的照护知识清晰明了的实操步骤直观易懂的卡通配图让你一看就懂，一学就会看护卧床人有这本书就够了名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方式进行展现，方便读者实操
¥92.69定价：¥375.00 (2.48折)
庄淑旗元气养生健康法 庄淑镇 著 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健康绝非单一项目，健康是一个全方位的网，熟龄之人，多数在人生的旅途中，冲到了事业、理想的高峰，在斩获一番成就之时，应该充分回馈身体的时候，好好地检验你的生活细节，此时还有足够的空间，让自己掌握健康之舵。本书是庄博士针对现在熟年健康的话题所讨论的保健之道。
¥56.00定价：¥117.00 (4.79折)
中老年养生菜谱 张仁庆 编 河南科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥21.00 (3.81折)
¥36.00定价：¥152.00 (2.37折)
百岁人生：40位百岁老人的长寿之道【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
EDITORREMEND
¥50.80定价：¥181.60 (2.8折)
老年痴呆症的音乐治疗【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
¥65.00定价：¥210.00 (3.1折)
数据解码普洱茶功效 邵宛芳 编 中老年保健生活 正版图书籍 云南科技出版社 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥62.93定价：¥79.80 (7.89折)
正版自己的身体会说话 察颜观色知健康 养生保健书籍 简单实用做自己的医生养生保健书籍 掌握不生病的智慧 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥22.22定价：¥45.00 (4.94折)
2册 给50+60+的力量平衡和柔韧性练习指南+中老年营养百科 预防衰老从50岁开始 中老年保健 精准拉伸 无器械健身 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥122.36定价：¥147.80 (8.28折)
陈允斌抗病毒应急食方 陈允斌顺时生活养生系列2020新作 健康养生吃出免疫力针对流行性病毒提高身体抵抗力 家庭养生保健畅 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥46.37定价：¥59.90 (7.75折)
¥62.00定价：¥79.80 (7.77折)
摆脱畏寒怕冷、大便干燥、血压高、血脂高、血糖高、腰酸腿痛等症状 告别肾虚、脾虚、气血双虚、骨质疏松、焦虑抑郁、阿尔茨海默病等健康问题 让你身体强健、精神抖擞、心情愉悦，成为一位健康快乐的老人
¥31.35定价：¥126.04 (2.49折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车