
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。 ——威廉·詹姆士 用智慧形成的习惯,能成为第二天性。 ——培根 一个良好的习惯,就像一张无限额的支票,可以让你受用一生。 ——陶乐丝·卡耐基 我们每个人在成长中都会遇到无法突破的瓶颈。当我们通过日积月累的学习,我们的思想、行为会落入习惯的模式,逐渐僵化,形成习惯领域,只有突破它,才能达到另一个新的境界。 习惯是经过日常生活长年累月的不断积淀,自然而然形成的一种无意识的形态。它存在于每个人的日常生活中,看似不经意,力量却无比巨大,一旦形成,影响着一个人的生活态度、思维方式和行为模式。习惯影响着我们的命运,左右着我们的人生。 习惯是一种无意识的形态,它看似不经意,实则严重影响着你的命
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习惯的力量无比巨大,它经年累月影响人的生活态度,决定人的思维和行为方式,左右人一生成败。注重习惯,重塑自己,改变人生命运。 习惯的力量无比巨大,它经年累月影响人的生活态度,思维方法和行为模式,左右一生成败。一个人理解习惯对自己的重大意义,并驾驭习惯,就能改变生活方式,主宰自己的人生命运。 本书总结出50个决定人一生成败的习惯,对其特点和作用作了精辟的分析,并结合大量实例,有针对性性地提出了培养优良习惯的切实可行的方法,使读者对习惯的认识从自发上升到自觉,获得一条重塑自己,改变人生命运的途径。
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强力消除拖延症 更简单有趣的时间管理。写给年轻人的拖延症心理学,向与生俱来的行为顽症宣战。一会儿再做=永远不做!战胜拖延症,你就能成功超越93%的人。即刻行动!拿回人生主动权,别让拖延症害了你!
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“失败肯定有原因,成功必然有方法”,无论是原因,还是方法,都是源自你做事的习惯。 一个良好的习惯,就像一张无限额支票,可以让你受用一生。 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
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拖延症自救指南 告别低效人生的7个实用方法,机械工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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影响大脑的7个坏习惯 [日]林成之 著;陈吟 译 9787508633053 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
大脑运转状态良好、能力发挥最佳,一直是人类的追求!但我们的大脑并不好被控制,它也有自己的先天本能与后天运转惯性,也会受到很多因素的影响。 大多数人总会忽略这点,只是一相情愿地去“开发”、“锻炼”自己的大脑,而真正影响大脑运转的坏习惯,却一个都没认识到,更谈不上改掉!于是,这些人的大脑时常运转欠佳,脑力发挥失常,且总是压力重重、疲于奔命。 而一些成功人士的最大优势,并不在于他过人的精力或聪明才智,而是他们懂得了解大脑与生俱来的本能,顺应它的后天形成的惯性,找到并丢掉那些坏习惯,从而不费吹灰之力彻底发挥大脑潜力,轻轻松松地让大脑做出最佳表现,顺利突破困境,达成目标。
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有什么样的习惯,就有什么样的行为,有什么样的行为,就有什么样的人生。
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高效能家庭的7个习惯 史蒂芬·柯维著 继高效能人士的七个习惯 改变人与人之间的沟通模式 蔡康永私读力荐 网
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【1】日本 知名 脑科学专家,临床治疗经验超20载的人气作者 菅原道仁实力巨献 菅原道仁是一位经验丰富、学识渊博的神经外科医生,有长达20年的诊疗经验,并创办了菅原神经外科诊所。在为患者提供优质医疗服务的同时,他还致力于传播脑科学知识,帮助人们认识大脑、高效用脑。他曾多次登上电视节目,并因通俗易懂的讲解而广受好评。 《超级大脑的七个习惯》是他汇集了多年经验的一部重要作品。文字上通俗易懂,内容却富有启发性,一出版便受到了广泛欢迎。 【2】 七大高效用脑习惯,彻底激活大脑效能! 研究表明,大脑 天性懒惰 ,只有促进多巴胺分泌,增强愉悦感,才能让大脑充满活力!而增强大脑愉悦感的方法,蕴藏在于七个日常思维习惯之中。概括而言,它们分别是提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战
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习惯养成教育实验教材 小学二年级 林格主编 中小学教辅 心理健康 中国关心下一代工作委员会专家委员会审定,帮助孩子养成好习惯,以孩子为本,从孩子的内在需求特征出发,培养人格化习惯
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《好习惯的力量》用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的健康工程,要想事业更成功、内心更自信、生活更快乐,那么,这本书将帮助你实现这一切!
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捷径:高效能人士的10个习惯 (为什么成功的人这样思考,那样工作?身价过亿的美国穷人关于成功的奇思妙想。《华尔街日报》年度商业图书!如果你不能像他们那样思考,就无法像他们那样赚钱)
你肯定知道!! 按部就班,这辈子都没机会像比尔盖茨那样富可敌国 但如果给你一颗乔布斯的大脑…… 高效能人士都有哪些秘不示人的“偷懒”诀窍? 信息大爆炸时代,再一味蛮干会把自己蠢哭的! 人生有捷径可走吗?如果没有——那为什么手机可以设置快捷键? 巴菲特、盖茨、扎克伯格、马云……是如何想问题的? 一辈子挣了几辈子钱的人又都有哪些独特习惯? 全世界高效能人士都在使用的成功法则 如果你不能像他们那样思考,那么也无法像他们那样赚钱! 《捷径》为你的成功找10匹马,至少可以让你少奋斗10年! ★信息大爆炸时代的成功术!10个习惯成就人生!
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习惯左右成败。这里面隐藏着人类本能的秘诀。对于任何事情,习惯起着至关重要的作用。好习惯造就了多少辉煌的成果,而坏习惯又毁掉了多少美好的人生!习惯一旦形成,就极具稳定性,可以决定着我们的待人接物,也能决定着我们的生活起居。 本书从不同的角度告诫读者哪些习惯是我们成功必须具备的,哪些习惯有助于我们成功,而哪些习惯足以葬送我们的前程。当你了解了本书中所阐述的习惯,并按照本书中所讲的方法善加利用,就可以改变你的一生。
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优秀的人总会以良好的习惯和积极向上的精神去开拓自己的人生,成功也只属于这样的人。这样的人在工作和生活中从不抱怨,他们对自身的严格要求甚至超出了常人的想象。若谷编著的《人一生要养成的习惯大全集(超值白金版)》全面阐述人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、办事习惯、礼仪习惯、生活习惯,提出了培养良好习惯的方法和窍门,涵盖了人生的方方面面,堪称一部关于人生习惯的百科全书。
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潜能专家、百万畅销书作家高原**作品 让习惯改变命运,好习惯受用一生! 综合哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果 如何运用习惯的力量改变自己! 让习惯改变命运、让习惯受用一生! 哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果! 本书融合了哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果与***的、社会学家、神经学家、心理学家关于习惯的**认知。它可以让你重新审视自己,改变自己。 《不要让今天的习惯,害了未来的自己》是市面上**一本让潜意识与习惯的力量完美融合的作品。作者列举一些重大的但易被人忽视的“坏习惯”对人生的影响,以及提出具体的解决方案。 本书涉及心理学、经济学、管理学、营销学等多门学科。另随书附录300种习惯的形成与改变方法,涵盖了你工作与生活习惯的方方面面。你可以对号入座,逐个击破!
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掌控自我--培养好习惯 人们常说心态决定命运。的确,一个人的心态才是他真正的主人。心态决定很多方面。快乐与烦恼,成功与失败,往往仅系于你的一念之间,那就是心态。祛除坏心态,你的人生会更加丰富多彩。
千里之堤,毁于蚁穴。忽视小节,可能招致大患。人非圣贤,孰能无过?但若能在日常生活中注意克服小毛病,就能不断接近圣贤之境了。 或许有些小毛病你没有意识到,或许意识到了却忽视不改,这都可能毁了你的大事。 本书教你如何认清这些小毛病、坏习惯的危害,并且坚持去克服它们,小心翼翼地避开它们,并长期地与自己人性的弱点作斗争,战胜自我,*终使平凡的人生变得不再平凡。
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有句话是这样说的:“有什么样的习惯,就有什么样的命运;思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定命运。”可见习惯对命运有着直接决定作用。 想要有目的地选择好习惯,并且慢慢去培养这些好习惯,你需要坚定信心与毅力,因为习惯的养成是一个长期的过程。 养成一种好习惯,需要制定一个合理的计划,然后坚持这个计划。本书为读者拟定了翔实的好习惯养成计划,邀请大家共同来圆梦。
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为什么“笨女人”更容易过上好日子? 为什么漂亮女孩不一定有好人缘? 为什么年轻不是成功的资本? …… 幸福不是天注定,好不好命,就看你怎么做!
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习惯有成就未来,也能摧毁未来。能够成就未来的自然是那些好习惯。而那些坏习惯只会把成功与我们隔离开。 习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育一种良好的习惯。 ——弗兰西斯·培根 在日常生活中,习惯无处不在,每个人都有各种各样的习惯。在这些习惯中,既有好习惯也有坏习惯,既有*惯也有新习惯。好习惯可以使你功成名就,坏习惯能够让你身败名裂;*惯也许使你执迷不悟,新习惯可能让你茅塞顿开。本书事例取材比较典型、立意较高远、内容较深刻。不但对习惯的表现形式进行了科学的分类,还将习惯与生活中的案例紧紧地结合了起来。使习惯看得见摸得着,具有很强的指导性与借鉴性。不论你处于茫茫人海之中的哪一阶层,只要一读,便能对各种各样的习惯,一目了然,
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自私的基因 贪婪的多巴胺(套装2册) 丹尼尔利伯曼等著 多巴胺如何影响人的情绪行为和习惯 中信
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八零后践行《弟子规》获得真实利益的体悟 《弟子规》讲的都是小事、平常事,却不是小儿科 现代人比任何时候都需要《弟子规》 《弟子规》不是用来读的,而是用来做的
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习惯的力量无比巨大,它经年累月影响人的生活态度,思维方法和行为模式,左右一生成败。一个人理解习惯对自己的重大意义,并驾驶习惯,就能改变生活方式,主宰自己人生命运。
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选择困难的人如何选择 你不是迷茫,你只是不知该如何选择。努力是一种态度,选择是一种能力,从了解自我开始,为眼前的生活确定目标,逐渐成为一个有态度有能力的人
在这个大部分人内心都躁动不安的时代,每个人都祈盼取得成功,但我们中的大多数仍然碌碌无为,过着机械般的生活,其实归根结底,我们成为现在这个样子,是很多个 选择 的结果。学习的专业、恋爱的对象、婚姻观、事业观等等,看似没有更多的选择,其实可供选择的并不单一。 为什么有如此多的 选择 ,我们还是选择困难?选择并不是一个单纯的决定,它与一个人的情绪、逻辑、目标、情感、经验等内在素质息息相关。 《选择困难的人如何选择》本书主要针对这一 现象级 困惑,对各种名人案例进行分析讲解、层层展开,告诉读者如何根据自身的条件,做出相对正确的选择,走出一条自己感觉舒服的人生之路。
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上班前神奇3小时 1.真正成为自己的主人,成功源于自律习惯的养成,赢在工作的起跑线上;2.黄金三小时,记忆、学习、比别人多活一天;3.缓解压力,身体和心灵放松的*时刻
被人们称为时间管理大师的哈林 史密斯曾经提出过「神奇的 3 小时」概念,他指出早晨 5 点至 8 点是人一天中效率*的三小时。他鼓励人们自觉地早睡早起,每天早上 5 点起床,这样可以比别人更早展开新的一天,在时间上就等于跑在了别人的前面。利用每天早上 5 点至 8 点这「神奇的 3 小时」,你可以不受任何人和事的干扰,做一些自己真正想做的事情。每天早起 3 小时就是在与时间竞赛,养成早起的习惯,你会受益无穷。
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每个人都想拥有幸福,但很少有人了解它的真谛。幸福是可以培养的,快乐可以变成习惯,请相信我们可以给自己一个快乐、幸福的生活。 热情洋溢,原汁原味,振奋人心,强烈推荐。 ——中西部图书评论 此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活,九种习惯的确切实可行。 ——蒙特利尔图书评论 这《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议及心理学知识。 ——加拿大卡尔顿大学杂志
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寒冬中的生存法则:职场起伏,胜出全凭好习惯;局势险恶,突围就看真功夫。 企业和员工的职场**读本,本书教你掌握实用、简单、有效的三大系统,心态习惯——思维习惯——行为习惯。
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习惯是一种无意识的形态,它看似不经意,实则严重影响着我们的命运,改变着我们的人生。良好的习惯将从思维的束缚中解放出来,不断提升我们的生活。 习惯是经过日常生活长年累月的不断积淀,自然而形成的一种无意识的形态。它看似不经意,力量却无比巨大,严重影响着我们的生活态度、思维方式和行为模式,进而影响着我们的命运,改变着我们的人生。
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“习惯变则人格变,人格一变人生也就随之改变。” ——日本汉学大师安冈正笃 好的习惯是一种坚持,坏的习惯是一种惰性。习惯就是这样一种力量,它决定着人生的成败。成败的分寸之间,习惯决定一切。坚持一个行动,你会养成一个习惯;坚持一个习惯,你会养成一个个性;坚持一个个性,决定你一生的成败。
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本书从普通大众的角度出发,从个人心态、说话方式、人的欲望、骄傲自满、细节、自身等几个方面着手,结合具有启发性的哲理故事,真实生动的案例,对这些潜伏在我们身上致命的65个坏毛病,进行了深入分析和详尽的阐述,并提出了科学有效的建议,以及可行可信的根治秘方。 别为自己的失败流泪,*重要的扫除掉致命人生的坏毛病。 毛病不是“病”,一犯却要命,人生不可不知,不可不治的65个致命的坏毛病。
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在生活中,一盎司习惯抵得上一磅智慧。有什么样的习惯,就有什么样的命运。习惯要靠习惯来征服。 习惯使社会阶层自行分开,不相混杂。 一个人如果每年根除一种恶习,那么他用不了多久就会成为十全十美的人。在克服恶习上,迟做总比不做强。
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人们都想过上更有意义的生活。为此,人们既有足够的动力,也有意志力进行改变。但这些仍然不够。在很多时候,人们的新习惯总无法生根,*终被抛弃和遗忘。如果你在这方面也有类似的困惑,可以参考本书介绍的解决方案:从小处着手。 相关阅读: 不完美的乐趣:成就自我的快乐指南
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