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是一个可读性极强的现代家庭生活健康读本。 更为重要的是，它可以保护我们**宝贵的资源——健康！
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介绍按摩手法：弹法、拿法、推法、按法、揉法等，掌握这些常用的按摩手法，一家人受益终生。 图文讲解人体426个穴位：标准定为，归属循行经络，快速取穴方法，主治功效。 推荐了百余种常见病症的按摩方法：真人操作演示，自我按摩+他人按摩，让您一看就懂，一学就会，轻轻松松祛病痛。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
头部按摩的取穴方法，足部按摩的基本手法。足部反射区及主治病症，耳穴按摩法与各科疾病。 头顶天，脚立地，人体之要器；先找穴，后推拿，祛病保健康。 头部与足部是人体穴位*多的两个器官，通过按摩穴位来治疗疾病和保健养生在我国医学上有着悠久的按摩疗法，使人们在工作之余，轻轻松松地做好按摩，保健身体。
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
精确的推拿按摩，实用有效的居家治病疗法。详尽的解说指导，简单易学的自我保健妙招。 传统医学千年精华，现代疗法百病克星。 中医推拿按摩是我国古代先人历经千年总结出来的理疗法。时至今日仍发挥着它独特而有效的治病优点。而且，现在世界上的一些国家元首和体育团队都在应用我国的推拿按摩术进行理疗。本书介绍的就是如何让您在家中进行自我按摩施治。
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易磊、林敬编著的《经络穴位按摩百科》所列按摩方法，易学易用，手法简便，具有很强的可操作性。本书用简洁的语言介绍了经络穴位按摩的妙用，以及各个穴位的反射区域，而且还专门针对不同性别、不同年龄打造了特有的打通经络穴位的方法，使读者能快速而准确地了解经络穴位按摩的养生功效。此外，本书还编写了常见疾病的经穴按摩治疗方法，如感冒、咳嗽、恶心、呕吐、慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎等，让您有病不求人，巧用按摩治百病。相信本书对每个穴位的精细讲解，定会使每一位读者受益匪浅。
¥22.80定价：¥35.00 (6.52折)
手到病除极简按摩(汉竹） 学会取穴和用穴，学会用手和身体沟通，不再一生病就打针吃药，做自己的医生。
超大、超清晰骨骼图，搭配超简单取穴法，让你轻松找穴不出错。 真人穴位按摩图，明确告诉你用什么按效果*好，按多长时间，力度要多大。 穴位按摩加辅助疗法，双管齐下，让祛病养生更快速、更有效。买了这一本，从按摩到食疗，让你随时随地摆脱疾病困扰。 100 种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质，列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛，而且完全无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的，拿来就能用，且效果显著。 附录按照人体不同部位划分常用穴位，同时配以人体骨骼图，让读者找穴取穴更方便。
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中医拔罐疗法正是具有简单、操作简便、易学易懂、无痛无毒、疗效迅速、适用面广等特点的绿色保健方法。其以一系列特制的罐、筒等为工具，采用燃烧或抽吸等方法，排除罐内空气形成负压，使之吸附在人体表面穴位或治疗部位上，对局部皮肤形成吸拔刺激，造成体表局部充血或瘀血，以此来防病保健。拔罐疗法深受临床医生和民间百姓的喜爱，尤其适合家庭医疗保健和自我保健者自学自用。本书正是一本图文并茂，系统介绍运用中医拔罐疗法进行保健的指导用书。全书内容分为三个部分。*部分为中医拔罐疗法概述，系统介绍了拔罐疗法的定义、治病原理、功能特点、操作要领，以及拔罐防病保健的常用方法和特点；第二部分为拔罐的常用腧穴，介绍了拔罐疗法中常用的十二经脉、督脉、任脉腧穴，以及经外奇穴；第三部分为常见病的拔罐防治保健，包括呼吸
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针对现代人生活忙碌、压力大，容易精神紧张，并导致身体不适，例如头痛、胃痛、肩膀僵硬、便秘等常见症状，精选人体*重要的12个穴位，配合不同按摩手法，只需要几分钟，就能让你体内气血顺畅，舒缓身体不适，恢复健康和活力。
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居家按摩师，健康不求人：图解宝贝健康成长按摩法 成为宝宝的居家按摩师，让宝宝健康地成长。
1.内容丰富，全面实用，从宝宝按摩的基本注意事项到具体的操作方法，通俗易懂的语言，即学即会； 2.**专业。由权威医生写作，结合丰富的医学经验，经多年酝酿写作而成，值得信赖。 居家按摩师，健康不求人，操作简单，方便实用，为宝宝健康成长而定制的按摩法。
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
常津京自我保健按摩法 师从著名按摩医师杨清山先生，长期从事国家领导人的医疗保健工作，数十年临床医疗经验总结，*保健医、原卫生部副部长黄树则作序。
不要小看按摩手法，推拿按摩必将是中医未来的发展方向！ 《皇帝内经》中比较强调按摩，也就是按跷，很多疾病轮不到开药，就是用手法解决，所以叫手到病除。 现在很少有感受天地之气自然生长的东西了，但是我们自己可以做一个干净的人，我们的手可以是干净的，所以现在真正能做到的绿色治疗，手法是可以的，这一块在今天乃至将来都是很有意义的。 刘力红 1. 这套自我保健按摩法，在临床医疗中被证实有效。本书作者在临床医疗工作中经常把这套方法传授给病人，在他们疾病恢复的过程中起到了事半功倍的作用。他的一位病人，身患多种疾病，并患有癌症。这个病人对养生非常关注，当他得知这套养生保健方法后，在来院看病或住院治疗时经常与作者交流。作者跟他相识近三十年，他活到一百岁去世。 2. 这套自我保健按摩法，简单易行，操
¥38.60定价：¥58.00 (6.66折)
本书以实用性为目标，采取通俗易懂的语言，从按摩原理、按摩手法、按摩穴位、人体反射区等诸多方面，指导读者从一点一滴做起，掌握防治“三高”按摩的基本方法和要领。详细介绍人体各局部按摩对防治“三高”的作用及其方法，还将探究不同体质引起”三高”的原因，全身按摩理论、方法。在全书*后，还将对“三高”易患并发症进行剖析，针对各病症教给读者*简单实用的防治按摩手法。 本书能帮助您为患病的亲人和朋友进行正确有效的按摩防治，让没有患病者远离”三高”，让健康永远伴随您。
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按摩保健是中医传统治疗方法之一，也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久，疗效独特，百病皆宜，对人体无不良反应，很适合人们日常保健的需求，被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点，受到民众普遍欢迎。无论大病小病，还是各种常见慢性病，不用出门，通过中医按摩保健方法都可以得到防治。
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¥17.40定价：¥26.80 (6.5折)
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本书撰写的目的满足日益增长的按摩治疗培训的需要，特别是骨骼肌肉系统疼痛和功能障碍治疗方面的需要。本书也试图写成一部按摩治疗师的教科书，同时也为按脊治疗师、躯体治疗师、整骨师、物理治疗和骨科辅助人员、竟技教练及其相关健康工作者提供参考。 《骨科疾病的矫形按摩》包括按摩的科学基础、抵抗式手法技巧，以循序渐进的方式 对骨科常见病评价与治病进行指导。在本书将治疗方法称为矫形按摩，包括按摩的推按、软组织和关节的活动以及抵抗式手法。鉴于其他一些开业医生也用“矫形按摩”一词，本书使用这一概念所指仅为治疗方法。
¥96.00定价：¥120.00 (8折)
《家庭保健按摩百科》由安徽科学技术出版社出版。 当头痛、腰酸背痛、颈肩酸痛、生理痛等疼痛莫名袭来，又不想常靠止痛药来解决时。你可以选择中医学的穴位按摩法。不仅快速有效，又没有副作用：同时，许多按摩养生功法及自制按摩膏还可帮助你增进身体健康，永葆青春活力。 上班族常见酸席及疾病按摩：头痛，颈、肩、腰、背部酸痛，手肘、手腕酸痛，腿部酸痛等按摩；开窍醒脑提神功，夫妻互按强壮功，改善消化不良脾胃保健功，戒烟瘾排毒功 美女荠成保健按摩：窈窕塑身、美胸按摩，养颜美白脸部按摩，生理期舒缓按摩 银发族荠生穴位投摩：五脏抗老，强化关节，轻松人眠，止尿频、漏尿按摩 幼儿常见疾病及侃健按摩：过敏性鼻炎、发热、感冒、腹胀、腹泻、便秘、夜啼、遗尿等疾病按摩，五脏保健、脑力保健、视力保健
¥13.20定价：¥16.80 (7.86折)
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¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
本书是由临床推拿按摩专家撰写的专著。书中以大量图例介绍了20种基本推拿手法、70个具有实效的常和穴位、24种常见病的手法；近20种多发病慢性病的推拿按摩治疗，以及常见的保健推拿法和美容推拿法。
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
古代经典按摩文献荟萃（上、下）(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
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五千年中华智慧，百姓人家终身医生，自我按摩——绿色天然疗法，不花钱，保健康！ 《糖尿病自我按摩图解》——绿色天然疗法。全书主要从五个篇章介绍，分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。既突出了按摩疗法的特点，又兼顾了糖尿病的饮食、起居、用药等内容。
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脚与水相遇，洗与按相连，摆脱的是一种束缚，演绎的是减压和舒展。洗有三法，按有九艺，学一技之长，成一生梦想。
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《保健按摩技术》一书是在继承中医传统按摩技术精华的基础上，对现代常用的保健按摩技术进行的系统全面介绍。全书分为上篇“基础篇”、中篇“技能篇”、下篇“应用篇”。包括经络学说、中医诊断基础、保健按摩基础、实用练功方法、保健按摩手法、按摩师职业技能鉴定、不同体质的保健按摩、不同功用的保健按摩、不同文化的保健按摩、亚健康的保健按摩及小儿常用保健按摩等内容。
¥30.00定价：¥38.00 (7.9折)
手到病自除白金大礼包（超值赠送标准足部反射区男女袜各一双、全足反射区按摩方法示意挂图、牛角按摩棒）
本礼品套装包括： 《手到病自除1》：百万畅销书作者杨奕代表作，全新修订，超值赠送**版反射区挂图 《手到病自除2》：*不容错过的年度好书，再度出击，超值赠送足部反射疗法基本手法演示挂图 《手到病自除3》：百万畅销书作者杨奕**力作，全足反射疗法全彩真人图解版 超值赠送：标准足部反射区男袜一双，标准足部反射区女袜一双：杨奕老师**指定反射区袜子，让反射区在你的脚上演绎 全足反射区按摩方法示意挂图：反射区按摩方法*精准演示 牛角按摩棒：掌握健康，手到病除
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**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 **推荐： 《一穴多用巧治病口袋书》 《取穴+按摩口袋书》 《10分钟按摩祛病痛口袋书》 《人体反射区大图册》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 糖尿病专家推荐《 向红丁细说糖尿病 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病
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拔罐治病，拔去病痛一身轻，拔罐保健，帮你赶走亚健康，中老年人慢性病拔罐疗法，生活中常见病症拔罐疗法，美容美体拔罐疗法，小病小恙拔罐疗法，调整脏腑阴阳平衡，改善脏腑功能，疏通经络，赶走疾病，促进《零基础学拔罐》分两大部分，首先详解拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解拔罐疗法，并学会使用拔罐疗法。然后介绍八十多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻松操作，十分便利。
非常全面的按摩治疗百科全书！ 针对老人、孩子、男士、女士的不同按摩治疗需求，给出针对性的按摩治疗方案。每个家庭只需备一本《家庭对症按摩全图解》，便能为所有家庭成员带来健康保证！
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本书是《国际流行保健按摩套路》丛书之欧式分册。作者既具有丰富的临床推拿和保健按摩的经验，又具有多年的教学经验。本书以突出欧式保健按摩的特点、作用与操作为主，对每一手法分述其作用、部位、操作与要领，图文并茂，套路清晰。读者只要通过本书学习均能了解和掌握当今世界流行的各式保健按摩的套路与方法。本书既可作为按摩师培训的教材，也可供专业人员及按摩爱好者学习与参考。
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北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血压 手部按摩治疗糖尿病。 足部按摩治疗糖尿病 头部按摩治疗糖尿病。 全身穴位按摩治疗糖尿病。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用．是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间，十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用，是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制．而且不会占用太多的时间．十分实用。
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5分钟头部按摩保健康(一步到位的穴位讲解；一目了然的示范图片；一招见效的按摩要领；真人模特示范，知名专家传授）
◎专家团队根据多年医疗保健和手法经验撰写而成。 ◎全程图解、真人示范、专家传授，捏捏按按， 健康快乐自然来。 ◎看图就会做——一穴一图，随时随地轻松搞定。 ◎一按就有效——手法简单，激发人体健康潜能。 ◎一看就懂，一学就会，一用就灵的穴位按摩法。 ◎本书可谓家庭好帮手，让每个人都能找到适合自己的健康之道。
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英雄之穴，同气相求。疏通经络，百病全休。王巍主编的《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》教您不花钱，不用药，点按到位，病痛全消的*科学*实用的祛病方法——穴位按摩，让您在家里轻松实现按摩祛病的中医养生身体护理。
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为了让普通群众都能掌握这一简便、有效的治疗方法，使之造福更多人群，我们组织了北京中医药大学的有关专家郭长青、付伟涛、郭妍编写了这本《对症按摩随身查》。本书以图为主，图文并茂，用以图解文的形式详细介绍了内、伤、妇(男)、儿、头面五官等各科临床上常见的适于治疗疾病的按摩手法，图片清晰，直观形象，动作准确、连贯，易于学习。
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洗浴按摩能促进和提高人体消华系统，呼吸系统，循环系统，内分泌系统等各系统器官的生理机能，这种神奇的疗法已传遍全世界，其显著的疗效为人类的健康提供了极大的帮助。
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足底按摩免打针吃药，深具神奇疗效。本收通过简明易懂的图解说明，深入浅出的文字解说，带领读音轻松进入，脚底按摩的健康世界。陈金波博士所著《足底按摩——保健康》一书，是他经过十多年研究足底按摩的精华为人们的健康做了一件了不起的好事，本收内容对自学、教学均适用。
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寻找身体上的灵丹妙药（南京中医药大学教授、著名运动养生家教您导引按摩养生法)
他为什么被众多患者誉为“中医大侠”？ 40年来，凭一颗悬壶济世的仁心和名震天下的针灸奇术，中华名中医金宏柱教授享誉海内外。 今日，中医大侠将为您献出从自己40余年临床经验中提炼出的导引按摩养生祛病金处方。 他教您的方法，集纳了经络、刮痧、拔罐、针灸、吃药、导引等中医治病六大法的所有长处，操作超简单，男女老少一学就会，甚至卧病在床的人也能练。 学会它，不花一分钱就能让多年难愈的慢性病减轻，且不再复发。 您想知道身体上的那些穴位相当于人参、灵芝、三七、当归等救命大药吗？您知道如何组合它们来根除身体的病根吗？ 如何激活身体上的灵丹妙药，翻开此书，让我们跟着中医大侠金教授一路载歌载舞。 特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图 精彩看点 1.六大导引推拿金处方，包含60个
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图解经络穴位按摩系列二 改变中国人健康生态的**经络按摩操作指南 从黄帝开始，中国人代代相传的养生手法。 人体的经络就是我们生命的保护神，全国优秀老中医手把手教您快速找准穴位和有效的按摩手法。 让每一个穴位都可以改善病症，让您尽享健康的人生。
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一点穴位按摩小册子；1分钟可以完成，快速见效！
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这本书共分五个部分：泡脚按摩基础知识入门、足部诊病、足部穴位定位与保健、足部反射区定位与保健及常见病速效足疗保健。内容通俗易懂，图文并茂，操作方法一目了然。本书针对各种常见病的预防与治疗，根据人体各大系统主要器官在足部的反射区，为您传授各种常见疾病足部的诊断方法与治疗按摩技法，医学原理讲解尽量浅显透彻，按摩技术要点易于掌握。只要按照书本和图中的示范去做，即刻就会受益。
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疾病速查，50分钟视频+200幅彩色插画、照片。 许丽编著的《拔罐健康法》重点介绍了如何通过拔罐达到调整身体平衡、防病治病的方法，包括拔罐变美丽、拨罐消除症状、拨罐治疗疾病等。本书给作为家庭读物供参考使用。
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理气自我按摩七步功：高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
iv> 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道 理气自我按摩七步功 手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。 俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。 掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。 手拍足尖：健壮心脑神经，防治失眠，抑郁，多思，血管硬化，可伸长腰腿筋骨。 双手交叉反转托举：使气血流转的导引法。 手甩腕、股撞墙：活络筋骨、消除积聚的导引功法，防治膂筋硬化，消化不良。 嗨字功：主要是默念“嗨哟嗨唷”，白天黑夜有时间就默念不息，使心、脑与宗筋三力并发而使气血顺畅流转。
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日本广为流行的“足心道”传人柴田当子独家传授。 120种常见症状按摩解除法，200余个指压穴位详细图解。
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