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《养好五脏不生病(内脏运动保健法)》编著者张远声、张冬、张涛、张庆尧。 内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法，是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环，给受损的内脏器官开小灶、增营养，除淤滞、保畅通；以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多伤害；只有及时化解直立伤害，才能防止脏器损伤，逐步康复内脏亚健康状态，防止内脏器官早衰与发病；防止脏器急性衰竭引发的猝死、过劳死；可望提高人均寿命。本书内容实用，科学有效，适合广大热爱健康的普通读者阅读参考。
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《五运六气推算健康养生秘法》反映了用中医的辨证论治方法原则来计算健康的方法。以及如何正确的应用药物的指导思想。 《五运六气推算健康养生秘法》文字通俗易懂，医学人员一看就会特别是广大群众，容易记忆。 《五运六气推算健康养生秘法》通俗易懂，图文并茂，是医学人员学习欣赏的优质读物之一。
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辟谷，即不食五谷。自古以来多有记载，《太平经》云：“少食为根。真神好洁，粪秽气昏。”古今一些离僧、道士、瑜珈行丧，修持到层次后，往往出现“不食人间烟火”的现象，足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。
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《老子养生智慧》只有研读《老子》，才能读懂自然 只有读懂自然，才能读懂自己 只有读懂自己，才能真正掌握自己的人生 人们最宝贵的莫过于生命，《老子》的真谛就是告诉大家，怎样才能拥有养生的智慧，过上我们需要的生活。
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养生文化是中华民族传统文化的精髓，它源远流长，亘绵数千年，为中华民族的保健事业作出了不朽的贡献。在古今历代养生医家中，最值得研究的就是张仲景。张仲景对于养生方法有具体而丰富的论述，在理论上为后世的养生学发展奠定了基础。赵鲲鹏主编的《张仲景养生学（第2版）》以张仲景著作为基础，为依据，为主线，旁搜博采，拾遗补缺，引申发挥，对仲景养生学思想和养生方法进行深入研究是很有必要的，不仅具有较强的学术价值，也具有很大的实用价值。希望这本书对于养生者和养生学研究者都能有所裨益。本书采用明代赵开美复刻宋本《伤寒论》及《金匮要略方论》为蓝本，并参考全国高等中医药院校五版教材《伤寒论讲义》、《金匮要略讲义》等书，撷取其中有关养生的内容，加以归纳，分析，总结，汇编而成。
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当您身陷疾病，迁延不愈，对生命产生恐惧时 当您年老体衰，看不到生命更多的辉煌愿景时 当现代医学无法解决这些迫在眉睫的问题时 请用经络来激发您先天的自愈潜能 自己帮助自己，将健康进行到底 这是中里巴人写给13亿中国老百姓最真诚的健康知心话 这是中里巴人面对面跟您聊天，让人依依不舍的温暖之旅 这是中里巴人带您突破养生瓶颈，走上“求医不如求己”之路的祛病金钥匙 读者说：“他写的不是书，是功德！” 解读《求医不如求己》背后的秘密，与您分享不进医院的智慧和方法 真诚无私，娓娓道来，字字珠玑 要想身体健康非常简单，让我们像中里巴人那样用心生活 读懂他的文字，您会有一种恋爱的感觉 “求医不如求己”大事记 2007年上半年，他写出了改变中国人健康生态之方案《求医不如求己》，有
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