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人的体质千差万别虚实寒热各有不同，要想调理身体首先要辨清虚实，是该补还是该清避免盲目进补甚至滥补，真正达到调理的目的。 身体的表现有时让人产生错觉，貌似健硕的人可能“外强中干”，体质虚弱的人总为“虚不受补”而发愁吃进去的补药好像起不到什么作用，反倒经常引起上火和各种不适，这都是不了解虚实寒热造成的。 只要您 辨识清楚 补益得法 “虚不受补”可以补 高血糖、高血脂、高血压等慢性病不是能量过剩的结果，恰恰是身体亏虚的表现。《辨虚实:中医养生智慧》帮助您“三高”背后的“亏虚”本质，教您科学合理、循序渐进将健康补回来。
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中医养生那些事儿 吴中朝 人民军医出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中医养生那些事儿》懂得中医养生之道，也就感悟了养生之法。丛书首席专家顾问，李济仁，国医大师，首批全500名老中医、国家名老中医学术经验继承人指导老师，中国百年百名中医临床家，非物质文化遗产“张一帖内科”代表性传承人。 千古的贤医传奇，深奥的医典医道，独特的奇效良方…鲜活的中医养生故事，道尽千古百余养生奇事，老少咸宜益寿妙法。 鲜活的中医养生之事，千古的贤医传奇，深奥的医道医事，独特的神效药理，故事透着一个“具”字，情节节讲究一个“趣”字，过程透着一个“奇”字，中医百余养生故事，健康生活有益启迪。
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解读掌纹密码-看手诊治常见病 赵理明 编著 化学工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
喜读《解读掌纹密码——看手诊治常见病》！ 国家高级按摩师 张国军 （710061 西安市长安南路248号地矿所家属院） 最近，我在图书大厦看到由化学工业出版社出版的彩图版的《解读掌纹密码——看手诊治常见病》一书，此书由著名手诊专家赵理明医师著的。之前，我也先后看过赵先生著的几本手诊面诊专著。 《解读掌纹密码——看手诊治常见病》一书，我认真阅读了几遍，觉得此书的彩图及墨印图印刷清晰明了。作者采用“看图识病”的方式写作的，讲解了八十余种疾病手诊方法，让读者一看就会，一用就灵，针对性地指导患者发现疾病信号，及时上医院就诊，确保身体的健康。这是一本人人可学，人人可用的大众医学科普的参考书。 在这本书中，作者除了介绍一些常见疾病手诊方法外，还增加了脑出血、腰椎间盘突出，胃出血等疑难疾病
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养生就养精气神 孙建光、许彦来 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在中国传统养生理论中，精、气、神占有十分重要的地位，它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。“精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之间具有相互滋生、相互助长的内在联系：精充气足则神全，是奉养形体，维护生命的根本。古代医学家和养生家认为，养生养的就是人的“精气神”，遵循正确的方法，往往能够获得健康和高寿。为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用，将其与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”，这就是所谓的“天有三宝：日、月、星；地有三宝：风、火、水；人有三宝：精、气、神。
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易经养生大智慧 王动阳 编 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《易经：养生大智慧》介绍了如何更健康优质地生活，已经成为全人类共同关注的课题。走在书屋，当面对堆积如山的各种养生书籍时，您是否会感觉到难以选择，而对于同一种症状的五花八门的防治方法，又会不会使您感觉头昏脑涨，这时。您是否希望看到全面系统的养生学范本？《易经养生大智慧》正是您最好的选择，它从根子上修复我们的后天之本。福至心身，健康永年！ 一切疾病皆有因果，治病要祛根，养生要养本养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的平衡和谐是善、是美、是健康，是人类和平、幸福的基础找到病根就找到了生机，如此我们才不怕疾病，信步走到天年观念比任何药物都灵，只要改变观念，您的身体就会有惊人的发现善于养生的人，是活到天年，无疾而去，不是英年病逝，令人扼腕叹惜。
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中医三补养生--神补食补药补 刘健 主编 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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读《寿而康——邓铁涛谈养生》，读到的不仅仅是行之有效的健康方法，读到的更是一种对生命乃至人生的全新理解。其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散步体操，静不过养心养德。
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本书通过时间和节气的排序，介绍不同时间和节气里应该保养的脏腑和经络，并配合不同的食疗，使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系，掌握顺应节气养生的理念。 此外，编者结合现代科学，为读者提供了相应的饮食调养、作息起居、精神调节、经络按摩、运动健身等方面的养生方案，希望能帮助您适时、正确地养生。
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《健康时报》社、新浪读书频道2008年度中国健康图书 更多推荐： 不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法 59折发售 不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包（网全国发售）抢购中 神穴一通惊天地，灵药外敷泣鬼神！ 秋水共长天一色，上苍降众生无数祛病良药，落霞与孤鹜齐飞，人间自有诸多返老还童方，如果找到它们，我们便会集万千宠爱于一身，封妻荫子，快活受用，人体有神穴，天地生灵药。 上天有好生之德，降无数灵药于苍茫大地，人世有神穴在身，相逢后喜得返老还童方，“医易相通”的中医学博士栾加芹愿助您一臂之力。 没有治不好的病，只有没找到的妙法，《易经》曰：同气相求，万法归一。 古人说，只有通“易”的医生才能叫“大医”。 于今，就有这么一位“医易相通”的当世大医栾加芹博士悬壶济世，普度世人
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《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》），也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，是我国第一部养生宝典与第一部生命智慧百科全书。 《黄帝内经》建立了中医学的“阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说、病机学说、病症、诊法、论治”以及重要的“养生学说”。 “清调补五行养生”是三位一体的人体系统再生工程，清除毒素，调和气血，修复脏腑，而后才是对于组成人体最小单位“细胞”的全面补充，使元气得以濡养，精气得以充盈。
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