
福寿老人生活想到丛书:教您学做药膳 马福良 著 9787537729321 山西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《福寿老人生活向导丛书》以科学生活为理念,极为细腻地体现出独特的人文情怀,由国内九大知名老年大学合力打造而成,以26册的规模,涵盖了书画、烹饪、保健、心理健康、养生、网络等众多方面的内容,是一套体现时代性、实用性、科学性、趣味性的一套老年读物。既可作老年大学基础课程教材,又是馈赠老人的佳选。本书为为其中一册,教您学做药膳。
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八种食物降血脂 赵建英、良石 著 9787538860177 黑龙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《八种食物降血脂》着力于解决高血脂患者的饮食问题,针对高血脂的病理特点,贴心为大家推荐了日常生活中的有益食物。在每一类食物中都精心选择了八种最常见、最利于降血脂的食物,并对这些食物在防病、治病方面的用法进行了深入的分析。这是一本贴心的健康自助书,内容深入浅出,是适合大众阅读的通俗读物。遵循《八种食物降血脂》中的原则,你就可以摆脱高血脂的困扰,将健康握在自己手中。
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二十四节气常见应季菜的健康吃法 张晔 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你是你吃出来的 夏萌 著 9787539060453 江西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
夏萌总结自身患病经历和10万+临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。作者结合实例提出:要预防疾病,先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65%+动物类食物35%},一日三餐才是真正的保健品;针对已患慢病人群,提出“四分法”,讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法,帮助患者控制疾病和恢复健康。中国人到底怎样吃才健康?一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。
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这样吃健康 窦勇 著 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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药食同源 吃出健康 韩智礼 著 9787802028210 中国人口出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
“回归自然,药食同源”作为一种养生观念。以蔬果作为食疗滋养与排毒健身的佳品,从吃、喝入手,探讨防病与治未病,保健与增寿,是当今人人渴求的热点与焦点问题。 《药食同源吃出健康》是从60种蔬菜、干果的产地特点、营养成分、中西药理、排毒作用及饮食宜忌五个方面,用科学的养生角度分别作出说明,以服务读者。
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让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境 范志红 著 9787510052606 世界图书出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在食品安全事件频发的今天,食物都不安全吗?我们真的只能听天由命?范老师认为解决健康问题的基本思路,是改变我们能改变的,接受我们无法改变的。人们往往因食品安全事件而感到恐慌,却不知道“营养比安全重要”。即便改变不了大环境的污染,也可以通过吃好饭、保障营养,改善生活方式,使饮食更安全。 《让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境》是范老师的全新力作,全面总结了近年来在食品安全与营养方面的核心理念和全新研究成果。范老师从消费者、营养专家和健康教育者的立场出发,结合专业知识和生活经验,分析饮食不安全的原因,从平衡营养、合理烹饪、人群营养、走出饮食误区、健康外食等角度一一传授吃出健康的方法,解答人们关心的各种饮食问题;版式活泼新颖、内容科学理性、文字亲和平实,还精选了部分微博和博
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每天三顿吃安全—范志红的安全食经 范志红 江苏文艺出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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神奇的白藜芦醇 谢英彪、吴文智 主编 9787553711553 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
权威医学营养学专家,用最新的科研数据和使用前后的对比照片,告诉您21世纪最热门的营养物质——白藜芦醇的神奇功效,并告诉您如何选择鉴别和合适的白藜芦醇产品,如何使用效果最好,如何识别好转反应,为您的健康保驾护航。
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食物排毒与养生保健全书 索志刚 著 9787538014846 内蒙古科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求好愿望。医学界通过多年的科学实践,开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰,少得病,并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。 本书共分为七章,对毒素进行了全面的剖析,着重讲解了饮食、运动、减肥、按摩、精神以及其他多方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用等,帮助你营造一个清新自然、远离污染的世界。 一部自己和家人生活心备的排毒“圣经”。 书中对外界毒素的产生,身体内的自然排毒、排毒验方和排毒食谱作了详尽的介绍。 本书让你明白,排毒真的很简单,书中的排毒攻略将帮助您彻底改善内循环,迅速告别亚健康,达到身心健康的目的。
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了不起的维生素+煲一碗节气靓汤(全2册)家用维生素速查手册家庭健康蔬菜水果食物饮食指南营养师指导营养菜谱专家解
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经典养生茶方 中国人口与健康出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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营养与膳食 胡玉华,梁金香 主编 华中科技大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女中医教你吃补养瘦 杜琳 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
提倡用简单、实用、有效的疗法帮助众多女性减去身体赘肉,重塑S型曲线。
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这样吃饭更健康 于康 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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糖尿病患者吃什么宜忌速查手册 杨建宇 著 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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肉禽蛋乳养生宜忌 田洪江 编著 中国戏剧出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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餐桌上的中药:陈皮 陈东银,许俊霞 编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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会喝才健康 胡建夫 主编 中央广播电视大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
会喝懂得喝才健康,你关心全家人的健康吗?您知道健康的饮品是一家人健康的关键吗?本书给您全新的健康新概念,告诉您会喝才会有健康。
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中华医学养生丛书:中华养生食谱大全 柳书琴 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
膳书堂文化多年来致力于为大众服务的理念,策划制作了大量生活、科普类图书。其中《健康生活馆》《棋牌娱乐指南》《健康医疗馆》《百鲜美食坊丛书》更是在图书界享有盛誉。 同时膳书堂文化更是本着传承文明,开拓创新之精神制作了大量精品图书,为祖国文化的繁荣与发展贡献了一份力量。
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读懂食品标签 郑育龙著 中国人口出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《读懂食品标签掌中查》立足预包装食品标签上的各方面内容,对于消费者来说,了解这些标示内容所代表的含义,就能吃得更明白、更放心、更健康。
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【正版】 养好肠道菌 身体才健康 姚纪高 中国轻工业出版社 9787518431762 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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站桩去 从此桩功无秘密 华夏出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◎作者师承意拳大师王玉芳(王芗斋之女)和朱垚葶,是京城针灸大师胡海牙专享入室弟子。《站桩去》拳医道融通,构建了一套适合现代人生活方式与体质特点的健身养生体系。◎赓续传统文化,道与术融会创新。融合丹道、中医、武术的独特体系,兼具临床性、专业性、实践性,可有效健身养病,治疗抑郁,改变气质,启发智慧。◎站桩动作书+课,理论+实操一本书说清,直观、准确、快速上手。书中80余幅图手绘拆解站桩动作要领,课程视频看武大夫的示范,一招一式学起来。 ◎练习场景友好,各类人群普适。站桩修炼场景要求低,动作强度小,姿势清晰明了,热爱传统文化的青年人,办公久坐缺乏运动的白领午间站桩操,老年人、残疾人、康复人群乃至公务人员静心养德皆可练习。
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医学营养学 蔡美琴 上海科学技术文献出版社 9787543930575
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多彩膳食健康全解码 赫伯 北京大学医学出版社 9787810716260
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不一样的自然养生法 书籍非全新 85-99成新,更多详情请联系在线客服,介意
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九种体质人生攻略丛书:中国人九种体质之吃对你的蔬菜(第2版) 王琦 中国医药科技出版社 9787506760058
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膳食纤维:28天纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康(80道健肠食谱,知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,逆转疾病
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家庭营养配餐指南 余阔 编 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《家庭营养配餐指南》是一本专门介绍各类人群营养配餐的科普读物。书中根据老年人、脑力劳动者、新婚夫妻、孕产妇、中小学生等不同群体的生理特点、性别和职业、心态环境和季节,进行有针对性的营养调配,并有烹调食谱可供参考。《家庭营养配餐指南》内容丰富,通俗易懂,科学实用,具有广泛的适用性。
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到底怎么吃才健康 杨健 著 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
食物是我们每天都离不开的,正是靠它们,我们才能不断成长,从孩童变为成人,我们的骨骼、筋肉都是食物滋养起来的,这就是食物的巨大能量。吃对了,食物能助你健康长寿,吃错了,各种各样的疾病就有可能找上你。 书中告诉广大读者不合理的膳食结构对人体可能造成的伤害,针对不同体质、不同季节、不同人群给出了具体的营养方案。
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健康爱家系列:降血压不宜吃什么 汉竹 著;王忠良 编 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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正版 常见病慢性病这样吃就对了江苏凤凰科学技术出版社9787571334963生活新实用编辑著中医临床学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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回荡在杯皿间的芬芳,如徜徉大自然的惬意……美颜、、养生……这就是美丽俏佳人的秘密! VCD美女健康专家现场教授花果茶精选案例的制作技巧和美丽秘方! 本碟为您精心选择多款经典与流行的花果茶,在讲解制作的同时与您分享其独特的健康知识与营养功效,愿您的生活变得更精彩,让您的生命变得更年轻。 一个茶杯、一壶热水、泡一杯滋养身心的花果茶。花香与果香地交融在一起,茶引花果香,果香增茶味,相得益彰。 健康芬芳的花果茶——美颜、、养生,这就是美丽俏佳人的秘密! 本书精选了100种配方,由内而外全面滋养,让你充分感受回荡在杯皿间的芬芳,如徜徉大自然的惬意……
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清新素食,好吃不怕胖 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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小池澄子《食物功效与搭配全书》不仅详细地为您解说我们一日三餐中诸多食物的营养和对健康的影响,也将为您介绍对身体有益的食物搭配和功效。 我们为您推荐了许多有益于养生的营养搭配,希望能为您日常饮食提供参考。同时,我们也希望通过这本书,您可以了解更有营养价值的食物搭配,并自创食物搭配菜单。如此一来,您也可以成为一名搭配营养的高手噢! 此外,本书还将为您介绍很多实用的生活小妙招。比如:提升营养价值的烹饪方法,合理保存食物的方法,以及在家就能轻松去除食物有害物质的方法等。
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补中益气汤现代研究与应用 高新彦,唐尚友 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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乞博士说蜂道养生系列丛书:相伴蜂产品 多活二十年 乞永艳 著 9787122238900 化学工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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新编中国药膳食疗秘方全书 郝建新 主编 9787502348724 科技文献出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
中国的药膳食疗是在中医药理论指导下,将中药与各种食物进行配合并运用我国传统烹饪技艺加工制作的药膳或保健食品。本书收载的内容以我国古代典籍传世的药膳食疗为主,并融入了部分当今为人们乐于接受,并行之有效的经验用方。全书分为药膳和食疗两篇,每篇又分为粥、汤、羹、煲、茶、菜肴、酒、面点饭食、膏、蜜饯糖果、丹丸散以及其他各类。对各类病人均有辅助治疗作用,对健康人群具有保健和防病作用,对临床营养医生具有重要的参考价值。
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全家人的养生蔬果汁 曹军,孙平 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法(营养学家、医学博士、生物学教授都在用的健康瘦身法。 这样断食,让激素听你
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健康蔬食生活 120个V星人美好饮食秘籍 柿子 著 湖南科技出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3,以及均衡膳食的新方法。
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吴永志-不一样的自然养生法 吴永志 著 珠海出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你不可不知的100款滋养食方 侯钢 编著 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书介绍100款方便又有效的滋养食方。可以帮助你延年益寿的虫草大枣炖甲鱼;补气养血的人参莲子羹;健脑益智的黄芪猴头鸡肉煲;养心安神的莲子麦冬煲猪心;健脾养胃的参芪煲猪肚;润肠通便的甘蔗胡萝卜猪骨汤;补肾壮阳的杜仲核桃煲猪腰等。
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本书主编刘春生是北京中医药大学教授、博士生导师,精通专业,热爱美食,作为一个资深美食爱好者,将专业知识在美食领域拓展运用。普通人眼里的绿植,是他眼中的食材;医生眼中的药植,是他口中的美味。为了研究一个植物能否做菜,他可以花几个晚上查阅各种专业文献。他勤于动手,自己加工制作各种药菜菜肴。书中所列的各种药菜制作方法,都是他仔细分析并亲自做过的。专业保障安全,热爱带来分享。跟着他,放心吃药菜。本书的另一位主编王海,是北京中医药大学中药学院生药学老师,爱好摄影,出现在其镜头下的中药材及植物数不胜数,拍摄出的中药照片既专业又漂亮。
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