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詹医师的体质养生课:特禀体质 詹强 编 9787534138720 浙江科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在我们的身边,会有这样一群人,他们看似常人,却又不同于常人:一年四季,身体也算不错,就是喷嚏打个不停,鼻涕流个不停;大地回春、百花齐放的春天,症状就更加严重,鼻涕和眼泪一大把……这样的人群的共同特点就是平时和常人一样生活、工作,只是一旦遇到特定物质就会迅速有反应。而且,同样的过敏原所产生的症状差不多,一般只是因个人体质不同而有程度上的差别,中医将这种会对特定物质产生特殊反应的体质称为特禀体质。 你究竟是不是特禀体质呢?特禀体制占总人群的4.91%,24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案,快来测测吧。
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神农本草经解读50味 丁兆平 编 9787508052748 华夏出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《神农本草经解读50味》的撰写,系以所选定的《神农本草经》上、中、下三品药物50味为纲。每味药物的内容包含有[本经释读]、[药话解说]、[本草药图]、[考证与综述(题录)]。其中以[药话解说]部分为笔者解读该经典的重点内容,而各部分在内容上又相互关联,成为构成《神农本草经解读50味》的一个有机整体。
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中医师给你的不生病养生书 邹玮伦 著 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书着重从膳食、经络、血脉三方面教授了一套简单宜行的中医养生方法。作者首先综合讲述了人体经脉理论,讲解了不同时辰对应的经络疗效。引导读者先从生活中辨认自己的态度和习惯,并判断自己的体质,及相对应的主治经络。其次,在经脉主干的基础上,了解其循行、走向,配合工作的时间,用按摩、点压穴位的方式,畅通主经脉及其支脉的畅通。
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四季养生全书(现代女性的二十四节气养生法,应季养生,过不生病...
★日本中西医结合治疗专家为现代女性量身定制的养生全书,内含春夏秋冬各个季节的养生要点,以及全年通用的养生术、艾灸术,更有中医基础知识等。 ★科学易懂的文字配上可爱的插图,解读藏在二十四节气里的养生智慧,让养生成为每天都可在生活中轻松进行的常规保养。 ★女人内调才会外美。掌握一年四季的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,还可延缓衰老。 ★随书附赠一本四季养生手帖,内含二十四个节气的养生要点,帮助你更好地记录作息、饮食,养成良好的生活习惯,远离疾病。 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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图解汉方疗法家庭那个中医常识百科 【正版书籍,满额减,电子发票】
本书特别使用图解,浅显易懂、通俗实用,诚为家庭的中医养生用书。 生病是由气血水的异常所引起,气,气是维持生命的能量,它执行着重要的任务。气呈现很舒畅的流动状态,就是健康的状态,气的循环不佳时则会出现各种不舒服的情况。血,血是意指血液与血液的流动,概念中也包含了血液机能。血与气是同时环绕着全身循环,将养分运送到身体的每个角落。水,“水”指的是身体中血液以外的液体。它关系到水分的代谢与皮肤的免疫构造,当水出现异常时称之为“水毒”。146贴药方、90种药材,教你辨识常见的中药配方与药材,配合病症找到自己的药方。
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这样享天年-朱世增教授谈养生 【正版书籍,满额减,电子发票】
“”,历来被认为是荒诞、迷信。其实“长生”,是比普通人寿命长;“不老”是年事虽然高,但却始终保持一定的生活品位和质量,待大限一到,无疾而终。养生至此,可谓得知。在《这样享天年——朱世增教授谈养生》中为大家讲述了只要治疗得法,调养有方,就能达到强健体魄,延缓衰老的目的。本书携手中老年朋友,漫步“”殿堂。
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一生受益的养生谚语:老中医推荐的养生口诀【正版图书,达额减,电子发票】 正版
谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。有关健康的养生谚语是人们长寿之道的宝贵财富,它反映了人们防病治病、长寿养生、保健壮体的经验。本书语言通俗易懂,图文并茂,从饮食、四季、运动、经穴、起居、疾病等方面入手,讲述了实用的养生谚语。当你能够正确使用这些健康的谚语来养生的时候,你就会与健康不期而遇。当你能够领悟其中的内涵时,你已经快步走上了健康的大道。从现在开始,从细节入手,让这些谚语马上成为你的随身御医吧!
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中国传统医学认为,生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。因此如何保持健康,就要依赖于中国人的养生三宝:养精、养气、养神。精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康!养精\\调气\\安神——身心共养祛病延年!本书由知名专家编撰,科学性、性毋庸置疑,是一本生活化的中医养生保健一本通,书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身,让没有任何中医基础的普通读者,都能一看就懂,一懂就会。
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调理脾胃乃医中之王道。古人说“理脾则百病不生,不理脾则诸病皆生”,了解脾胃的变化规律,从小处着手,从小病根治,才能让你的身体保持健康状态。《病从脾胃生》以古代医药典籍《脾胃论》(李东垣)为基础,想中医爱好者和脾胃病患者呈现出一部较为综合的脾胃病方面的作品。使读者加深对脾胃病的了解,初步学会诊治脾胃病的基本方法。下篇,以脾胃病的防治为主题,教读者防治脾胃病的养生方式,并列出了常用方剂、常用穴位、煎煮事项等内容,使读者对脾胃方面的知识更加完善。3)同系列其他养生保健图书推荐:《跟诸子百家学养生》product../product.aspx?product_id=22766412《妙用是补药,误用是毒药》product../product.aspx?product_id=22766411《中医救命养生贴》product../product.aspx?product_id=22752483
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一通百通除百病--武国忠新解人体通补之谜【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
为了养生,您还在盲目地吃各种营养保健品吗? 为什么吃得越来越好,身体素质反而下降? 各种应酬、饭局应接不暇,工作压力越来越大,“三高”发病率越来越高……我们究竟应该如何调理身体? 其实,如果身体不通,就算吃再多的补品也无济于事。 清除体内的“淤泥”,保持全身畅通,就是对身体的补。 丹道医学专家武国忠结合20余年临床经验和养生心得,为您揭开人体通补之谜,带您走进健康新境界。 治疗脾胃病通补法 平卧休息时,把脚垫高约三十厘米,每天半个小时。 治疗过敏性鼻炎通补法 用鼻孔轻轻吸入少量凉水后喷出,反复十下,早晚各一次。 缓解郁闷通补法 用薄荷、艾叶、藿香、佩兰做成香包,挂在胸前。 缓解“三高”通补法 用沸水冲泡三克大黄,代茶饮用,一周一次。 降低血糖通补法
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书中各篇完全独立,可以根据需要抽读,这是为了更加实用,可惜也因此失去了整体的系统。但我认为,实用为重要,如果其中有一两种药物能真正帮助读者消除或减轻病患,那么我的愿望也就实现了,不能顾虑太多其他问题,不知你同意否?书中各药分量和水的用量,需要简单说明一下。我所定的用药量,除根据治疗作用外,还考虑到药物气味的问题:一些需长期服用者,气味如果不佳,会令服者不喜饮用,所以采用较轻剂量;对于只服用一两次或急用者,剂量会大些。由于全书所用药物,都是十分安全和性能平和微增减也没问题——对一些觉得气味清淡者,加一些分量,而一些觉得太难入口者,减少些分量。
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《中医体质养生》 傅杰英教授,20余年从医执教经验,其倡导的中医体质养生理念全球华人世界。 《中医体质养生》--重视个体差异的养生经典! 重视个体差异的养生经典! 体质不一样,养生大不同! 这是本从体质角度分析养生要领的养生指导书籍。 这是本详细指导普通人针对自己的体质类型和状况,进行养生,从而预防疾病的书籍。体质类型决定健康状况,中医向来重视个体差异,而精华中的精华就是辨体识病、治疗和养生,也就是观察、把握病人的体质,在此基础上分析疾病、制定治则、因人养生。 广州中医药教授、针灸专业经络美容方向硕士研究生导师,傅杰英,在其二十多年临床诊疗过程中,倡导并传播中医体质养生理念。现在,傅杰英教授秉承中医辨证施治原则,按照人群的八种体质——平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体
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天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
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中医养生洞悉肥胖症与高脂血症【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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快节奏的生活中,现代人经常忽视身体状况,久而久之病痛、早衰、心理亚健康等等问题都来了。其实早些关注自己的身体,就为生命增添多一点健康筹码。 人体自愈力,是普通人日常养生的关键点。因此,我们都需要一本全面指导自己认识身体、保养身体的养生书。《身体里住着个神医:唤醒身体神奇自愈力》紧紧围绕自愈力——“身体里的神医”开讲,荟萃了中医养生学精妙理论和现代自愈疗法,讲解简明易懂,大量的日常基本保健法很容易运用。更重要的是,读过之后,会发现自己不觉间纠正了很多错误认识,开始自觉地改善习惯、利用自愈力来呵护自己了。
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黄帝内经智慧养生 黄帝内经中的祛病心法 智慧养生现代家庭健康生活宝典 一本通俗易懂的中医养生书籍 通俗易懂家庭医生养生保
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中国道家养生与现代生命科学系列丛书之12(第2辑) 道家南宗丹道修真长寿学{A2810} 正版图书,下单速发,可开发票
自中华圣祖黄帝、老子开创中国道家养生学大约五千年来,其真实而神奇的养生与天人合一效果举世公认,其间人才辈出,卓有大成者甚多,不可胜数,蔚然成大观。这其中 中国道家南宗养生、在中国道家养生学领域所取得巨大成就、做出的巨大贡献及其历史地位,颇值得世人认真学习与实践,究其原因如下 一是中国道家南宗养生之道真法真诀、承上启下、效累显著。静观道家南宗初祖张伯端,二祖石泰、三祖薛道光、四祖陈楠、五祖白玉蟾,由于其平生均认真修学由中华圣祖黄帝、老子传承的中国道家养生核心内丹养生,故而大多取得年逾百岁而童颜之效,此正合于中华圣祖黄帝《内经素问,上古天真论》中所言“上古知道者,合于阴阳,法于术数、度百岁乃去。”二是中国道家南宗所传养生理论、方法、口诀均切实可行,当您细读以张伯端《悟真篇》为首的
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《老偏方》是最实用、最简便、最特效、最经济的中医药方,亿万人实践成果。 本由262人共同口述的祖传秘方,堪称中国“方”。 到医院排队挂号、候诊和拿药,没有半天时间别想搞定。医生看病却只只有五分钟!如果只是小病,谁会想去医院呢?小病用偏方自我治疗,省钱又健康。
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梁漱溟(1893-1988)95岁:被誉为“中国后一位儒家”。自幼身体孱弱,中年被顽固的失眠症困扰,而且人生际遇坎坷,完全是依靠后天的努力享有高寿。养生之学主要融合了儒释道三家修身养性之精华,尤其是素食、气功和执著的学术精神,凡此种种,对他强健体魄和抵御各种疾病收到了良好的养生效果。 冯友兰(1895-1990)95岁:中国哲学继往开来的中坚人物。一生拥有顽强的学术生命力,在人生几经风雨、晚年多病体衰的情形下依然坚持如初。养生心经融汇于他毕其一生、致力追求的天人合一的养生境界,另外终生都得到了母亲、妻子和女儿的尽心照顾。 金岳霖(1894-1984)90岁:著名哲学家和我国现代逻辑学的奠基人。在哲学大师中拥有难得的顽童性格,虽没有美满的婚姻却留下美丽的爱情传奇。长寿的秘诀除了乐观的生活态度,还有爱情、友情和亲情
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养生是环境中的养生,所谓“天人合一”,“人以天地之气生,四时之法成。君王众庶,尽欲全形”;“四时顺摄,晨昏护持,可以延年”,从心态、身态到生态都去养护,才可以健康长寿。养生也是一种文化,不仅包括医道、健美之法,而且内涵着养生的境界,诸如人生哲学、人生艺术、人生养学等等。 本书从心理、生理、情理、伦理、病理、药理、乃至哲理等角度阐释了红楼人物的养生之道。
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养生,是一门保养生命的学问,是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。《中医食疗养生088问》精心为读者遴选了088个实用有效养生保健方法和常识,通过一问一答的形式,深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识,也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统,是人们居家保健的工具书。
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