水下拍摄视频教学 常规速度及慢动作演示 725幅高清连拍图片 解析近一百种种游泳练习 十七种救生技巧 专业教练集十年教学经验帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动作局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现,帮助读者观察流畅泳姿,提高自身动作质量 电脑绘制身体各部位、标准动作及跳台技法 不仅有实践中的动作演示,还有水下、陆上多种练习方法,帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和在线视频,您可以学习到: 39项游泳技术原理及泳前准备工作 十四个游泳基本动作要领 37种四泳姿基础练习 十七种出发及转身技术练习 十二种针对游泳运动的肌肉训练 十七种实用游泳救生方法
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看图学跆拳道 段晓峰、赵子旭 牛雪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《看图学跆拳道》是跆拳道入门图书,由国家一级教练员、国家一级跆拳道运动员、全国跆拳道做技术指导和动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。《看图学跆拳道》共分4章,第章跆拳道综述,讲解跆拳道的发展史、礼节、装备、各级别腰带的颜色、系法及段位等专业知识 第2章基本技法包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、身体素质训练和柔韧性训练,可以锻炼到人的颈部、手部、肩膀、腰腿等部位,以及基本站姿、拳型、手型、肘法、脚型、膝法、步法,及防御动作 第3章和第4章分别是从白带进阶到绿带和从蓝带进阶到黑带的技法训练,包括格挡、冲拳、腿法、腿法组合以及品势动作。附录部分还包括关于运动损伤以及裁判规则的介绍。通过阅读《看图学跆拳道》
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看图学打篮球 王硕,牛雪彤 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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看图学游泳 王文博,牛雪彤 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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看图学轮滑【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
适读人群 :想学习轮滑的儿童、青少年、成人,以及轮滑教练 教练亲身示范解说,66分钟视频教学,手机扫一扫即可观看 n n国际级运动健将、国家教练员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练集多年轮滑教学经验力作 n n《看图学轮滑(学习版)》有以下特色: n n 配有常规速度及慢动作演示 n 超详细分步骤图解,611幅高清连拍图片,解析52种标准动作 n 标注初中级基础动作、关键姿态多角度示范、连贯动作完整呈现、 动态曲线模拟运动方向、专业技巧零死角讲解 n Step by step 由易入难学习16种绕桩及花式技巧 n n通过阅读《看图学轮滑(学习版)》图书、观看教学视频,您可以学到: n n轮滑入门:认识轮滑、安全事项、专业术语 n轮滑基础:场地、装备、装备的收纳和穿戴 n轮滑初级:热身运动、基础姿势、摔倒练习、刹车练习 n轮滑中
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看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤 编著,牛雪彤 摄影 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
冠军教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现 813幅高清连拍图片 解析61种标准教学动作 31分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 真人实拍照片、多角度还原标准动作,关键姿态细节讲解 曾效力于国家羽毛球队的 运动健将指导示范: √ 3种握拍方法 √ 7种发球技巧 √ 26种击球技巧 √ 21种基本步法 √ 13种热身及力量训练
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看图学轮滑 张智,牛雪彤 编著,杨天硕 摄 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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看图学空手道 牛雪彤 编著 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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看图学打羽毛球 张曦 牛雪彤 编著 牛雪彤 摄影 人民邮电出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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水下拍摄DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 752幅高清连拍图片 解析100种游泳练习 & 17种救生技巧 专业教练集8年教学经验,使用专门教学方法帮助初学者 掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动过局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现,帮助读者观察流畅泳姿,提高自身动作质量 电脑绘制身体运动各部位、标准动作及跳台技法 不实践中的动作演示,还有水下、陆上多种练习方法,帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和观看DVD教学视频,您可以学习到: √ 39项游泳技术原理及泳前准备工作 √ 14个游泳基本动作要领 √ 37种四泳姿基础练习 √ 17种出发及转身技术练习 √ 12种针对游泳运动的无水肌肉训练 √ 17种实用游泳救生方法
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看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤 编著,牛雪彤 摄影 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
冠军教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现 813幅高清连拍图片 解析61种标准教学动作 31分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 真人实拍照片、多角度还原标准动作,关键姿态细节讲解 曾效力于国家羽毛球队的 运动健将指导示范: √ 3种握拍方法 √ 7种发球技巧 √ 26种击球技巧 √ 21种基本步法 √ 13种热身及力量训练
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看图学游泳 王文博,牛雪彤 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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黑带高手亲身示范解说、标准动作高清连拍呈现112 分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示1205 幅高清连拍图片 解析147种标准教学动作技术指导、动作示范孙颖杰黑带二段,全世界空手道联盟、新极真会中国支部师范代赵学力黑带初段,国家一级裁判员竞赛官员精准拆解关键姿态·完整呈现连贯动作·动态曲线模拟运动方向正背左右四视图解读标准动作·零死角专业技术讲解通过阅读《看图学空手道》、观看教学视频,您将学到:23 种基本动作16 种基本站姿34 种攻击技法25 种移动技法25 种实战基本动作6 套“型”教学18 种热身运动及比赛规则
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看图学游泳 修订版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
水下拍摄视频教学 常规速度及慢动作演示725幅高清连拍图片 解析近一百种种游泳练习 & 十七种救生技巧专业教练集十年教学经验帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄关键动作局部特写展示完整动作水下和水面上对比呈现,帮助读者观察流畅泳姿,提高自身动作质量电脑绘制身体各部位、标准动作及跳台技法不仅有实践中的动作演示,还有水下、陆上多种练习方法,帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧通过阅读本书和在线视频,您可以学习到:·39项游泳技术原理及泳前准备工作·十四个游泳基本动作要领·37种四泳姿基础练习·十七种出发及转身技术练习·十二种针对游泳运动的肌肉训练·十七种实用游泳救生方法
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看图学轮滑 张智 牛雪彤 编著 杨天硕 摄 人民邮电出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《看图学轮滑》由运动健将、国家教练员、裁判员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练指导编写并亲自示范标准动作。《看图学轮滑》一书通过轮滑入门篇 介绍什么是轮滑、轮滑分类、安全注意事项、轮滑术语等基础知识 轮滑基础篇 介绍轮滑运动场地、轮滑鞋的分类、基础装备与怎样穿戴的方法 轮滑初级篇 介绍轮滑运动前的热身活动以及轮滑静态的基本动作 轮滑中级篇 介绍基本的轮滑运动中滑行姿势、转弯技巧、停、刹车等姿势 轮滑篇 介绍轮滑运动的花样技巧等五个章节,以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示以及视频教学的方式,细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧。
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看图学跆拳道(附光盘) 贴心空背装完全展开书籍929幅多角度高清连拍 90分钟DVD视频教学 *教练员手把手标准示范进阶黑带高手
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