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中医经典《诸病源候论》导引术汉英对照版,附习练视频
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卧功 汉英对照 中华传统经典养生术 附视频 肖斌 著 卧功气功功法修炼道家养生长寿术之回春卧功 上海科学技术出版社978
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少林内功简化养生法【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
少林内功乍一听比较偏专业,但本书将其进行了“科学简用”的归纳,将传统功法用于普通大众的日常养生保健,本书将少林内功贴近大众生活,科学实用。本书的特色是将传统功法应用于养生保健和常见疾病的防治,且本书辅以插图、视频讲解,细致展示每个动作的特点,可以让读者看到动作的连贯性,准确模仿动作要点,一学就会。
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六合功(汉英对照)(附光盘) 国内气功研究权威机构编著的经典练功养生术。
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赵晓霆编著的《八段锦(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍八段锦的渊源、理论基础,以及以及操作和应用,具体操作配有视频光盘。本书的重点在于突出养生功法的传承渊源、经典传统文化思想、功法操作技术及其对防病治病、延年益寿与和谐身心的作用。
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修习心悟(杨式传统太极拳) 扫码免费观看拳架108式、太极剑、六合剑、太极刀、推手等全套视频。杨澄甫—武汇川—张玉一脉杨式传统太极拳真传
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站桩功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——站桩功
养生站桩功汉英对照版,附习练视频
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神形之际--百年气功研究鸟瞰(1912-2011) 百年气功研究鸟瞰
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通过: 50多幅解剖图 200余幅康复训练图 10种跑步相关意外的救治 26种常见跑步损伤的预防与康复 指导读者 科学预防,精准康复
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松柔功(汉英对照)(附光盘) 国内气功研究权威机构编著的经典练功养生术。
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神气五行操(汉英对照)(中华传统经典养生术) 神气五行操,汉英对照,中华传统经典养生术
神气五行操方便小朋友们自行学习和练习,感受传统练功锻炼的舒适美好,早早习得一些自主维护健康的简便技术和方法,随时随地的维护自身健康。
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上海市气功研究所成立了国内首家由世界卫生组织设立的 太极健康中心 ,探索运用传统太极哲学的智慧,充分发挥气道文化与各类养生技术的优势,积极寻求能够提供自己身心健康、幸福生活的个体化方案。
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逍遥功(汉英对照)(附光盘) 国内气功研究权威机构编著的经典练功养生术。
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孙磊编著的《古音六字诀(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍古音六字诀的历史发展、六种发音的渊源、理论基础,以及功法操作要领,具体动作分解介绍以及六字诀的医疗养生的应用。重点在于具体操作的讲解。适用于以有养生、医疗需求及气功爱好者。本书采用多层次要点讲解模式,适合初学气功和有一定气功基础者。
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放松功(汉英对照)(附光盘) 国内气功研究权威机构编著的经典练功养生术。
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倪青根编著的《易筋经(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了易筋经这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用,并配教学光盘。本书主要依据传统经典的功法古籍以及上海市气功研究所在临床和教学实践中切实有效的特色养生功法,对体弱多病的青少年、身心压力大的中年人及喜欢运动的老年人都有不同程度的保健康复作用。
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