本书由上海上港集团足球俱乐部青训队主教练精心编写。 集多年国内外执教期间实践经验,结合欧洲足坛先进的战术设计和理念。 与 足球带我奔跑 新媒体合作,延伸阅读足球相关内容,观看可视化战术演示。 买书赠送电子版图书,并且可以随时获取本书动态信息。 以经典赛事案例,用图解形式,战术诠释通俗,跑位路线清晰。
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推手进阶(杨式传统太极拳) 扫码免费观看拳架108式、太极剑、六合剑、太极刀、推手等全套视频。杨澄甫—武汇川—张玉一脉杨式传统太极拳真传
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行步功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——行步功
养生行步功汉英对照版,附习练视频
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卧功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——卧功
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推手进阶 上海科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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赵志礼教授编写的《药用植物采集与图鉴》收载我国药用维管植物292种,每一种植物均有植物体态和生殖器官的彩色照片3~7幅,简要的形态描述、地理分布和医药用途等内容。本书的特色是植物彩色照片非常精彩,尤其是花各轮器官的特写镜头极为精致,如山楂花、桃花和八角枫的花纵切面图,土人参的雌蕊的特立中央胎座,野老鹳草和续随子的蒴果,马齿苋和青葙的盖果等照片。这些特写图片对读者了解科、属特征,极有帮助。此外,作者也注意显示一些重要的营养器官的特征,如柳杉、侧柏、鹅掌楸、虎耳草、马鞭草的叶,红蓼和杠板归的托叶鞘,紫珠的叶片的腺点,以及杜仲叶片断裂处的胶丝等,对这些也都给出了特写镜头,这些照片对读者识别植物也都有重要意义。
¥65.00定价:¥65.00
站桩功(汉英对照)(中华传统经典养生术) 中华传统经典养生术——站桩功
养生站桩功汉英对照版,附习练视频
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神形之际--百年气功研究鸟瞰(1912-2011) 百年气功研究鸟瞰
在翔实的文献基础上,厘清了气功发展上下五千年的法脉和价值;总结了百年来气功研究的经验和教训;用大数据分析百年气功研究成果及对未来人类健康研究的指导价值。
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倪青根编著的《易筋经(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了易筋经这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用,并配教学光盘。本书主要依据传统经典的功法古籍以及上海市气功研究所在临床和教学实践中切实有效的特色养生功法,对体弱多病的青少年、身心压力大的中年人及喜欢运动的老年人都有不同程度的保健康复作用。
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赵晓霆编著的《八段锦(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍八段锦的渊源、理论基础,以及以及操作和应用,具体操作配有视频光盘。本书的重点在于突出养生功法的传承渊源、经典传统文化思想、功法操作技术及其对防病治病、延年益寿与和谐身心的作用。
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修习心悟(杨式传统太极拳) 扫码免费观看拳架108式、太极剑、六合剑、太极刀、推手等全套视频。杨澄甫—武汇川—张玉一脉杨式传统太极拳真传
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上海市气功研究所成立了国内首家由世界卫生组织设立的 太极健康中心 ,探索运用传统太极哲学的智慧,充分发挥气道文化与各类养生技术的优势,积极寻求能够提供自己身心健康、幸福生活的个体化方案。
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通过: 50多幅解剖图 200余幅康复训练图 10种跑步相关意外的救治 26种常见跑步损伤的预防与康复 指导读者 科学预防,精准康复
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孙磊编著的《古音六字诀(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍古音六字诀的历史发展、六种发音的渊源、理论基础,以及功法操作要领,具体动作分解介绍以及六字诀的医疗养生的应用。重点在于具体操作的讲解。适用于以有养生、医疗需求及气功爱好者。本书采用多层次要点讲解模式,适合初学气功和有一定气功基础者。
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行功走架(杨式传统太极拳) 扫码免费观看拳架108式、太极剑、六合剑、太极刀、推手等全套视频。杨澄甫—武汇川—张玉一脉杨式传统太极拳真传
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