鹰爪拳(中国功夫经典) 中国功夫经典 陈正跃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
鹰爪拳是我国的拳种之一。一九三○年徐哲东著《国技论略》中说 “八翻即八闪拳而简之。翻子则后起之名也。翻子门中以鹰爪连拳为基本。”又云 “今世河北陈子正在此派中甚擅时誉。陈子正现在精武会中以此教授。”在上海任教期间,陈子正与陈国庆将先师传授的少林、翻子、鹰爪、岳氏散手进行了系统整理。创立了后人所称的鹰爪拳。使之更加系统全面、风格独特。成为武苑中的一朵奇葩。鹰爪拳吸收了内家拳和外家拳的精华,熔于一炉。外形要求 拳似流星,眼似电,身如蛇形,步赛沾。内在要求 精要充沛,气益沉,用力顺达,神意纯。出手用拳掌打,回手用鹰爪抓,双拳密如雨,脆快一挂鞭。鹰爪拳内容十分丰富,适应性强,男女老幼都可劋练。练此拳可达七大功效 强身健体、防身御敌、涵养道德、锻炼意志、调节感情、增长知识、完善人格。一九八
¥119.35定价:¥379.08 (3.15折)
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本书以中英文对照的方式编写了中国最普及的24式太极拳和32式太极剑的学练方法,通过对太极拳、太极剑动作名称的释义和太极拳理的解读,图文并茂地练习者体验太极拳每个动作的攻防含义、学练重点和太极拳运动所蕴涵的文化意境,便于练习者能更好地掌握太极拳运动的特点、动作的准确性以及进一步提高的关键,在学练太极拳的过程中感受和体验中国传统文化的魅力所在。
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2022年冬奥会安保培训指导手册:冬奥会安保现场急救工作手册
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