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今日体育档案(3月卷) 李辉、张争鸣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育档案·3月卷》记录是担当责任的,尤其是当这些记录被写入档案之时。人们常说以史为鉴,由此我们感到肩上是沉甸甸的。不管是制作电视还是出版图书,我们以价值为准绳,以客观为砝码,对历史负责,对观众和读者负责,它要经得起实践的检验。
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本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日“体育之星”的*训练计划、练习方法以及训练计划,帮助青少年建立全方位的健康体质基础,促其运动能力发展*化。本书作为一本权威性指南,收录了大量练习方法,在确保安全训练的前提下,提升青少年协调、柔韧、速度、力量以及耐力。同时,本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划,如棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。本书作者杜泽·邦帕以专业的视角,向为每位读者呈现从青少年运动员走向奥运的成功之路。本书的另一位作者迈克尔·卡雷拉,将向家长、教师以及教练员提供多达82种的练习方法,对象人裙涵盖6—8岁儿童青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素,包括儿童生长发育的各个阶段、运动机能以及性别差异等方面,确保训练不会阻碍青
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