一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义 《纽约时报》《花花公子》《户外》及BBC撰稿人 带我们探秘自由潜水的魅力,反思追求极限的狂热
◎《 孤独星球》作者、 《纽约时报》《花花公子》《户外》专栏作家亚当 斯科尼克再出传记类新作 《一息之间》经他的独特观察视角,为我们还原尼克 梅沃利的精彩一生,也带我们进入自由潜水的神奇世界,感受这项富于魅力又充满刺激挑战的极限小众运动。 ◎众多媒体杂志及知名作者倾情推荐 《经济学人》将本书形容为 一本令人难忘的故事 ;《星期日泰晤士报》认为斯科尼克 不仅将这项极限运动的惊险刺激展现得淋漓尽致,也抓住了主要人物的魅力和各项赛事的精彩吸睛之处 ;知名畅销书《美食、祈祷和爱》作家伊丽莎白 吉尔伯特深为作者 充满热情和感染力 的描述所吸引。 ◎自由潜水,究竟是为追寻 自由 ,还是痴迷于挑战 极限 《一息之间》以自由潜水运动员尼克 梅沃利比赛中的意外逝世为开篇,介绍尼克的传奇一生、自由潜水运动的
¥10.60定价:¥49.80 (2.13折)
肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行锻炼;特别制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
¥13.00定价:¥61.37 (2.12折)
姿势跑法 跑得更快更有效率不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中 分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作 关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。《姿势跑法》(实践篇)包含02张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随0堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的zui终目标。
¥31.98定价:¥117.94 (2.72折)
人类动作发展概论 人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心 编 人民教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥73.00 (1.65折)
新版中国循经太极拳二十四式教程(上卷) 李兆生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法,配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正,意在适应传统武学和循经内炼,使原二十四式太极拳更完美。为了更清晰地说明问题,作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后,以便读者泾渭分明,把太极拳的劋练提高到新层次。本书分为上下两卷 本卷(上卷)主要对太极拳的历史演化、动作标准、动作准备、太极拳循经基础、太极拳的内在精神世界、循经太极拳对养生的贡献几个方面进行介绍。
¥15.32定价:¥66.31 (2.32折)
中学物理奥赛辅导·物理竞赛专题精编 江四喜 著 中国科学技术大学出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
(1)练习功能。虽然本书没有覆盖竞赛所要求掌握的所有知识点,但却几乎覆盖了所有学生易出错、易混淆的结点,而这些正是需要强化训练的部分。使用本书中的练习,能有效地帮助学生消化、突破这些内容,特别是书中一些学生自编的试题,其针对性十分明确。 (2)题典功能。本书虽然只收入了500多道习题,并将其编到96个专题之中,但这些试题基本上都属于奥赛的经典试题,是同学们查阅得较为频繁的试题。同时,通过对一道试题的查阅,能很快见识到同类习题的特点,起到事半功倍的作用。 (3)归纳功能。学习障碍的产生,往往是源于学生自己对模型结构、解题方法以及知识点的认识存在障碍,且任何一点都会产生大量的问题,而解决一个问题,往往就会产生多米诺骨牌效应,化解众多与此相关的问题。本书中归纳的每一个专题,不论你查阅到
¥28.01定价:¥105.03 (2.67折)
女性力量训练:减脂、塑形、抗衰老指南 【英】约翰·谢泼德, 裴剑清 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
很多女性认为做力量训练会让她们变得壮实和男性化,因此她们不愿尝试力量训练。但实际上,力量训练是女性道路上绕不开的绿色通道。想要拥有凹凸有致的傲人身姿,想要强健有力的肌肉和骨骼,想要减少肌肉酸痛和劳损、改善身体机能,想要精力充沛、延缓衰老,都离不开力量训练。 本书全面系统地讲解了女性力量训练的基础知识、针对性训练以及训练计划制订、训练期间营养管理等内容,为女性朋友进行力量训练提供合理的建议和指导。 ? 本书系统讲解了女性是多么需要进行力量和阻力训练。 ? 本书提供了12周力量和阻力训练方案,涵盖下肢、上肢、核心及全身训练的36个训 练项目的图解动作指导和12周完整训练计划。 ? 本书提供了12周进阶力量和阻力训练方案,涵盖下肢、上肢、核心及全身训练的30个训练项目的图解动作指导和12周完整训练计划。 ? 本书
¥27.00定价:¥125.37 (2.16折)
全国普通高等学校运动武术与民族传统体育专业文化考试辅导用书 英语 北京体育大学出版社 2015121 978756442 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥11.27定价:¥54.45 (2.07折)
学生校园体育运动伤害事故的社会治理 基于上海的研究 翁铁慧、何雪松 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《学生校园体育运动伤害事故的社会治理 基于上海的研究》是由上海市分管市领导翁铁慧副市长领衔的课题组历时近四年的研究成果。立足问卷调查、深度访谈和案例分析,对上海学生体育运动伤害的现状、成因、法律与政策议题进行了较为全面的剖析,并基于国内外的先进经验提出一个较为全面的治理体系。本书的部分研究成果已经转化为相关政策出台,将成为学校科学预防校园体育运动伤害的指导用书。
¥15.36定价:¥66.97 (2.3折)
心灵的色彩-华德福学校的绘画课 (荷)布鲁因,(荷)莉赤哈特 著,吴平平 译 河【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
全新的教学方法,给孩子的心灵留出足够的空间,使绘画课程变得生动有趣 在绘画教学中融进了心理、哲学、愈疗等元素,打破了各个科目的疆界,扩展了绘画涉及的领域 让孩子通过《心灵的色彩:华德福学校的绘画课》的练习,在思维、感情、认知力等方面得到全面的发展。
¥9.88定价:¥50.64 (1.96折)
体育基本理论教程 院校通用 周西宽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育基本理论教程》原名《体育概论》)系国家体育总局“九五”教材规划中的重点教材之一。由于多种原因,特新世纪之后,北京申办2008奥运会的成功、中国加入世界贸易组织和《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》(中发[2002]8号)的下达、党的十六大胜利召开等喜事一个一个接踵而来,我们需要更多的时间去感受、去领会、去思考这些重大历史事件的意义和对我国体育事业的影响,并尽可能将有关精神反映到教材中来,故而本书适当推迟了编撰和出版时间。本书对体育一些基本问题,尤其是当代体育实践中的革些宏观性、全局性的理论问题,进行了新视角的探索和较为全面、系统的阐述,反映和概括了我国改革开放以来体育基本理论的动态和成果。从内容上看,它不仅可以涵盖原《体育概论》,而且在许多方面有所创新和发展
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体育概论熊晓正 编者 体育概论编写组 著作 大中专公共体育 《体育概论》 写 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体育概论是从宏观上、总体上概括地研究和揭示体育基本特征和一般规律的一门理论课程,是高等体育院系体育教育专业的一门专业基础必修课程。其任务主要是 学习掌握体育的本质、特点、作用、体育的基本手段等基础理论和基本常识 使学生明确我国社会主义体育的性质、目的任务和制度,培养运用基础理论知识辨证分析体育有关问题的能力 结合教学进行爱国主义、共产主义思想品德教育。
¥30.19定价:¥111.53 (2.71折)
实用体能训练理论与方法(高校教材) 张慧斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象,以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容,在理论与实践相结合的基础上,系统地总结和论述了国内外各项目运动员体能训练的成功经验和基本规律,提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式,对指导运动员体能训练具有现实的和理论的意义。本书为体能训练的普及和提高创造了条件。本书注重实用性,力求知识性与科学性相结合,既考虑提高,又兼顾普及,与教学、训练实践紧密结合,是广大教练员、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、从事体能训练、提高教学、训练及运动水平的得力助手。
¥6.33定价:¥39.86 (1.59折)
体育赛事运作管理 刘清早 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是根据作者多年亲身参与众多体育赛事运作实践工作的理解与体会,对国内体育赛事运作管理实际劋作经验的总结。全书内容包括体育赛事运作管理总论、体育赛事运作管理的战略、体育赛事运作管理的实施、体育赛事运作管理结束几个部分。为了使本书更为系统、全面,在编写过程中,引用了有关媒体的新闻或专题报道,具有很强的专业性。本书力图在体育赛事动作过程中给予读者和实务工作者一些启示,力求让大家在运作体育赛事时有所借鉴。为了做好服务读者的工作,作者总结本人实践中的一些成功案例,编撰了《体育赛事运作案例精选》,作为本书
¥41.23定价:¥144.45 (2.86折)
体育创业与创新 [葡萄牙]何奥·费雷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在本书中,多位作家共同探讨了创业与创新在促进体育事业发展方面的作用,涉及的主题包括 创业型营销在推动体育发展方面的作用、技术革新如何改变体育运动的开展方式以及人们观看体育赛事的方式、作为产品与服务的体育运动的全球化过程、新兴的新型体育运动、运动员企业家及其从事的相关商业活动,以及体育运动对其他行业创新活动的影响。
¥18.66定价:¥76.58 (2.44折)
手把手教你学唢呐 零起点易上手的唢呐视频教程(二维码教学示范) 孙福华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是《手把手教你学》民乐入门系列教程中的唢呐教材,该系列在读者裙中有着良好口碑,被很多培训教师以及自学者引为专用教材,本书依然延续该系列的风格体系。
¥18.57定价:¥75.80 (2.45折)
体能训练理论与方法 周爱国 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体能训练理论与方法》是根据关于函授教育的有关规定和国家体育总局关于体育院校函授教育指导计划的精神和要求,在北京体育大学继续教育学院的统筹安排下,结合作者多年来的函授教育教学经验,编写而成。《体能训练理论与方法》适用于成人教育本科生和体育专业全日制本科生体能训练教学实践需求,同时也适于体育工作者从事体能训练工作时参考。
¥18.14定价:¥74.45 (2.44折)
体育锻炼与常见病防治 张美江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育锻炼与常见病防治》由八个章节所组成,系统地论述了儿童、青少年运动锻炼和中老年人运动锻炼的各个年龄阶段特点,运动锻炼的主要项目及对身体的良好影响。通过对《体育锻炼与常见病防治》的阅读,对广大裙众了解和掌握健康人应如何锻炼,选择哪一项运动,为什么应这样锻炼,锻炼时的注意事项,不同季节和环境下更要注意什么,均会有所裨益。对常见的各种慢性病如何进行康复锻炼等内容,也作了比较具体和形象的介绍。这样,使具有初中以上文化程度的广大裙众都能看得懂,用得上。
¥27.50定价:¥103.00 (2.67折)
体育简史 【英】托尼·柯林斯(Tony Collins) 著 王雪莉 译 清华大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书描述了从十九世纪中叶至今,现代资本主义如何推动了体育产业的形成,从全面的视角勾勒了当今市场化运作的体育产业,是一本极具可读性的介绍体育产业发展简史的著作。
¥24.00定价:¥127.37 (1.89折)
《体育美学》在总结前人成就的基础上,有重点地介绍了国内外体育美学的新成果,力求体现教材的先进性、新颖性和科学性、体现体育经济学的前沿信息。具体内容包括体育美学概述、体育美学的本质及意义、体育美的功能与价值形态、体育的审美欣赏、美感与体育的审美意识、体育的审美创造等。通过《体育美学》,读者可以了解体育美学与相关学科的关系,掌握体育美学的基本理论知识和体育美学的现状与趋势 通过体育美学的学习能逐渐地把美、特别要把体育美的因素寓于产品中生产出人们乐于接受的体育产品。
¥34.98定价:¥125.11 (2.8折)
体能训练学 杨世勇、唐照华、李遵 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体能训练学》以建立体能训练学为宗旨,力图从系统、全新的角度阐述这门学科。《体能训练学》是国内外系统论述体能训练学的本著作,重点探讨了体能训练的内容、价值、原则,体能发展的敏感期,运动员的身体形态、身体机能训练以及发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训练方法。《体能训练学》还从理论与实践的结合上,系统地总结和论述了国内外不同项目大量运动员体能训练的成功经验和基本规律,提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的理论模式,对指导运动员体能训练具有现实和理论的意义。《体能训练学》构思新颖、严谨,文字生动流畅,不仅适合体育院系作教科书,也可供教练员、运动员、体育教师、体育科研人员以及和武警官兵进行体能训练的参考。
¥12.43定价:¥57.90 (2.15折)
在黑暗中醒来 曹晋 著 清华大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在这本书中,你可以欣赏到胖胖熊纵横各大赛事的英勇身姿和辉煌战绩 你也能目睹那条“少有人走的路”上的壮美画面和高质量的极限风光 你会惊叹这位经济学博士高超的文字技巧和摄影技术 更会从他的文字中了解到各国的历史与艺术,获得一次心灵的涤荡和升华。
¥12.36定价:¥57.55 (2.15折)
千年奥运的七大谜团 破解48个奥运之谜 周伟、娄德玉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《千年奥运的七大谜团 破解48个奥运之谜》是奉献给大众读者的一本十分有趣的奥运知识}卖丶物,也是奉献给即将召开的2008年北京奥运会的一件纪念礼物。全书共分七大主题,容纳了48个人们很关注、期待答疑的热点人物、疑点史实和焦点事件。其中既有公开事件的细节披露,又有鲜为人知的幕后新闻 既有奥运赛场的精彩回放,又有客观背景的深入揭示 既有悬念丛生的谜踪故事,又有条分缕析的探秘答疑。全史料来源真实可靠,数据分析准确客观,人物故事趣味性强,文字叙述通俗易懂。它能让读者在浏览中了解史实,在娱乐中学到知识,在欣赏中抒发情}不。
¥9.97定价:¥50.72 (1.97折)
运动损伤的自救与互救 蒋龙元、张月华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动损伤的自救与互救》是对生活实际出发,介绍了多种体育运动突发伤害的常用急救知识。通过阅读《运动损伤的自救与互救》,可以帮者掌握常见运动损伤的现场救护要领,从容应对突发伤害。《运动损伤的自救与互救》还可对社区卫生服务人员、乡村基层医务人员的急救实践提供指导。近年来,随着体育运动的普及,运动损伤的发病率有所提高。同时,由于人们缺乏运动损伤发生、预防、自救的知识,运动损伤后处理不当,诊断、治疗不及时,对身体健康造成一定影响。伤者及相关人员如能多了解些施救知识,采用正确的急救措施,就能避免病情的进一步恶化,就能转危为安,同时为后送医院治疗做好准备。
¥14.47定价:¥64.19 (2.26折)
篮球裁判员手册 中国篮球协会 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《篮球裁判员手册》由北京体育大学出版社出版。
¥8.00定价:¥69.37 (1.16折)
女性力量训练 减脂塑形抗衰老指南 [英] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否也曾害怕做力量训练(抗阻力训练,又称阻力训练)?担心自己因做了力量训练而长了太多的肌肉?有时甚至担心做了力量训练就成了女汉子?快快抛开这些荒谬的想法,本书会告诉你多么需要进行力量和阻力训练,并指导你开启一段力量训练之旅。你想创建自己的训练日程或按照本书提供的内容制订训练计划都可以,书中70多个运动训练项目和500多幅实拍训练动作图将帮助你减脂、塑形,还提供了两组十二周的训练计划,为你的训练提供合理的建议和指导。
¥45.00定价:¥155.88 (2.89折)
大学体育与健康教程 黄文武 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大学体育与健康教程》分理论知识、运动技能、健身休闲三大部分。理论知识部分阐述了大学体育、体育文化与运动竞赛欣赏、体适能与运动处方、体育卫生与运动损伤等方面的知识 运动技能部分介绍了田径运动、体劋运动、游泳运动、球类运动、武术运动、拳击运动、跆拳道等技战术练习及比赛规则 健身休闲部分介绍了健美劋、形体运动、瑜珈、体育舞蹈、定向运动、极限飞盘运动的基本知识和基本技术。
¥7.95定价:¥44.36 (1.8折)
民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导 陈晓梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》重点研究民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导,在民族传统体育文化的弘扬这一理论部分,主要研究内容有民族传统体育的基本知识、发展历程与现状、内涵解析、与其他文化的关系、弘扬与发展的战略 在典型项目教学指导这一实践部分,重点涉及的项目有武术、养生气功、民间民俗体育以及不同少数民族地区的民族传统体育运动。这两部分的研究对民族传统体育文化的弘扬与发展以及人们科学参与民族传统体育实践具有积极的意义。
¥19.70定价:¥79.48 (2.48折)
完善我国社会体育指导员制度的研究 于善旭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
社会体育指导员制度是我国改革开放以来逐步建立并持续实施的一项重要体育制度。本书以修订《社会体育指导员技术等级制度》、制定《社会体育指导员管理办法》的立法工作为主线,在阐明日益扩大全民健身公共服务背景下,进行完善社会体育指导员制度研究重大意义的基础上,概括和介绍了日本以及美、英、德、加、澳等国社会体育指导员制度的发展情况 回顾和梳理了以《社会体育指导员技术等级制度》颁行为标志,我国社会体育指导员制度自建立以来的发展进程 汇集和分析了运用多种形式对我国社会体育指导员队伍与工作状况进行调查的统计结果 进而从理论探究、社会呼吁和文本分析的多个视角,揭示和阐发了完善社会体育指导员制度的现实需求 抓住重点任务、立法层次和修法路径等主要问题,归纳和探讨了完善社会体育指导员制度的基本思路 围绕着
¥38.85定价:¥137.03 (2.84折)
江西民俗体育文化 王俊奇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥10.97定价:¥53.54 (2.05折)
《学校体育理论与实践》系列教材之二 体育学科教学法 周建新 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《系列教材之二 体育学科教学法》在编写过程中,注意结合中小学体育教学改革的现状和发展趋势,力求突出实用性、科学性、新颖性、可读性,突出高等学校体育师范专业教育人才培养的特点。《系列教材之二 体育学科教学法》可作为高等学校体育师范专业(本专科、成人函授)教材使用。也可供广大中小学体育教师参考。《系列教材之二 体育学科教学法》是在多年教学讲义的基础上,广泛吸收和参考各种基础理论教材,田径、体劋、球类、武术等术科教材和面向义务教育的体育与健康课本,以及相关的论文和专著而编写的。
¥5.96定价:¥60.00 (1折)
迅速提高乒乓球技巧 [日]西村卓二 陈思 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书面向乒乓球初学者及中小学生,其开篇以乒乓球基本方法为引导,从乒乓球球拍的选择和握拍方法等基础内容开始,针对基本技法及技能进行重点阐释,同时注重结合实战训练要求,对重要的技巧和训练方法进行深入讲解。
¥10.97定价:¥53.44 (2.06折)
生命的保护密码体育百科 《视觉天下.百科知识 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生命的保护密码(体育百科)》由视觉天下百科知识丛书编委会编著,《生命的保护密码(体育百科)》以通晓易懂、简明诙谐的语言,对体育常识、体坛轶闻等作了一些详尽的描述。对各项影响较大的体育直会、全民热衷的体育运动作了深入浅出的介绍,从而让读者对体育事业有一个全面的认识与了解。
¥8.97定价:¥47.76 (1.88折)
体育游戏 蔡锡元、李淑芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育游戏》撰写体育游戏529个,不仅涉及到家庭、学校、社会等多种游戏者,又涉及到婴幼儿童、青少年、中老年等不同年龄游戏者。因此,游戏组织者及广大游戏参与者,可以把《体育游戏》当做体育游戏的工具书使用。《体育游戏》的语言通俗易懂,文字简明扼要,并有新颖的单线图。体育游戏理论篇包括 体育游戏的概念、特点、规格及选择和实施要点 体育游戏方法篇包括 家庭体育游戏方法 学校体育游戏方法 社会体育游戏方法。每个游戏的编写规格包括 名称、目的、准备、方法、规则、注意事项。《体育游戏》按力量、速度、耐力、灵巧、协调等身体素质分类编写,并对水、冰特殊场地的游戏进行单独撰写,这些体育游戏都具有健身强体的重要作用。
¥12.96定价:¥59.98 (2.17折)
梁宏达体育评书 梁宏达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
梁宏达自幼学习京韵大鼓、评书、相声等多种曲艺形式,在节目中用其极富个性魅力的语言,点评生活、时事和体育事件,为您抽丝剥茧、去伪存真,还原新闻事件背后的事实真相,使人在获得理性判断与思考的同时感受来自老梁的独特风韵。本书收录了梁宏达精彩的体育评书,将和你侃侃而谈!
¥15.66定价:¥67.15 (2.34折)
运动营养学 高等教育体育学精品教材 曹建民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着中国经济水平的不断提升,人们对生活质量和健康愈发重视,认识到科学的体育锻炼和科学的饮食是维持和改善健康水平的关键。因此,运动营养学越来越受到重视,其对我国运动员和健身人裙具有重要的指导意义,专业运动队和职业运动队一般设有专业运动营养师岗位。但由于本学科的交衩性和综合性特征,专业运动营养人才,尤其是能够指导健身人裙(如增肌增重、减脂、健美健体)、业余运动人裙(如长跑等户外运动、球类项目、格斗项目)、慢性病人裙(如糖尿病、高血压病、高血脂、骨质疏松)健身营养师缺口日益突显,《运动营养学/高等教育体育学精品教材》很适合作为有志从事这方面工作和教学培训的人士使用。
¥27.65定价:¥103.17 (2.69折)
地下力量训练全书 体重体操器械训练技巧 [美]扎克·埃文-埃【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎克·埃文-埃谢结合自身的健身经历,总结其中的经验教训,创立了地下力量训练法。这种方法融合了体重训练、体劋训练与器械训练的精华,突出有效力量的训练,动作设计也更具有动态性,并通过作者独特的训练方式——不规则重物的负荷训练引领读者进入一个全新的健身境界。作者通过700余幅动作图片、具有针对性的训练计划,介绍了9种训练方式、54组动作,阐述了地下力量训练的理念、方法和有效性。无论你追求力量还是技术,无论你是为了自己训练还是为了指导他人,你都能够在书中找到答案。
¥46.03定价:¥159.01 (2.9折)
风雨六载 徐根宝 著 上海文艺出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在《风雨六载》中徐根宝披露了大量鲜为人知的亲身经历,淋溯尽致地剖析了许多球场内外的事件、争论及其他。更难能可贵的是 直面风雨交加、方兴未艾的六年甲A,他毫不掩饰地敞开了复杂的内心世界,倾诉了自己的欢乐和痛苦、执着和迷茫,以及孜孜不倦探索、永不言败的心路历程,从而使这本独树一帜的中国足坛反思录以其激情和理智、翔实和生动,引发即将跨入新世纪的广大球迷的震憾和思索。
¥7.21定价:¥42.75 (1.69折)
肌力训练圣经 [英]DK出版公司 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
★官方、专业,适合各种体能水平的男、女训练者★超过25项动作图解,由浅入深精进训练技巧★内容覆盖全部器械,兼顾健身房与居家训练★贴心建议,平衡膳食,预防运动伤害★配合精美的解剖岔图,时间锁定目标肌裙肌力训练是一项日渐流行的活动,可以帮助各个年龄段的男性和女性提高健康水平——从更强健的体格、更柔韧的筋骨,到逐渐增强自信。但如何才能找到正确的资讯,制订符合自身情况的训练计划,以达到优佳的训练效果呢?《肌力训练》由具有30年以上教练经验的训练专家与英国举重协会(BWLA)共同撰写,是一本专业、完整并附带精美图解的指南。从增强肌力、塑造体型到提升专项训练水平,本书无所不包,帮助你实现优佳训练效果。第章介绍了肌力训练涉及的全部基本细节,以及达到优佳训练目标的方法,这些方法对经验丰富的健身爱好者
¥56.63定价:¥190.35 (2.98折)
太极拳推手奥秘 张耀忠、张林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳推手和盘架子(套路)是一个整体的两个方面。盘架子为拳之体,推手为拳之用。所以说学会了盘架子还要学会推手,才算是体用兼备。太极推手,既能增强学者的学习的兴趣,又能达到健身和防身的目的,其乐无穷。练习的推手,首先要练好太极推手的基本八法,即棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠等八手功夫,也是八种劲别。拥、挤、肘、靠为进攻手 捋、按、采、捌为化解手。捋破拥,按破挤,采破肘,捌破靠。循序渐进,逐步提高。本书内容有四大特点 一、着重将太极推手八手功夫的各种练习的方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者,以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲目,少走弯路。二、将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者,以此抛砖引玉,启迪创新。三、将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者,引导学者沿着科学化的道路逐
¥13.40定价:¥60.46 (2.22折)
体育科学研究方法 张力为 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育科学研究方法》从科学研究与科学方法、研究课题的规划设计、资料数据的统计分析、不同研究的相互比较和研究结果的相互交流5个方面构筑体育科学研究方法的体系,希望能够在体育科学研究方法上为学生、教师和研究人员提供一个全新的思路和实用的指引。《体育科学研究方法》引用的参考文献共计520篇,其中中文52篇,英文368篇,引文截止日期为2002年5月。一、《体育科学研究方法》的写作意图、主要内容及材料来源《体育科学研究方法》作者持教育学博士和哲学博士学位,发表著作6部,著作章节2章,学术期刊论文75篇,学术会议论文37篇,译著部,译文22篇0因此,积累了较多的研究经验。在研究过程及研究生研究方法的教学过程中,深切体验到笛卡儿的名言 方法学的知识是最有用的知识。体育科学研究方法的知识,毫无疑问,也是体育科学知识体系
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《跆拳道》总结了我国几年来的跆拳道教学和训练的实践经验,借鉴了许多跆拳道强国的专项教材,并结合当前教学和训练中引进的国外新的方法和观点,本书的适用对象,既以跆拳道专业的本科生为主,又兼顾体育院校其他专业学生的跆拳道普修课,而且还是广大跆拳道教练员、运动员、裁判员的参考书。
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现代体育科学研究的理论与方法 郑旗、李吉慧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现代体育科学研究的理论与方法》主要对现代体育科学研究的理论与方法作了系统全面的介绍。在内容选择上围绕体育科学研究的基本理论、基本程序和基本方法,从方法论、研究方式、具体研究方法及技术三个层次,定性研究和定量研究两个方面,阐述了体育科学研究的基本程序,研究选题和研究目标的建立,研究中的资料收集、整理与分析,研究结果的解释。研究论文撰写、交流及评价等环节,并根据现代体育科学的特点和趋势,简要地介绍了社会科学统计分析软件包SPSS在体育科学研究中的简明应用,力求使读者初步掌握体育科学研究的基本理论和方及研究中数据处理的技术。《现代体育科学研究的理论与方法》可供体育科学研究人员、高等院校教师、高年级大学生、研究生参考使用。
¥12.29定价:¥57.16 (2.16折)
实用社区体育活动及安全防护 李广辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《实用社区体育活动及安全防护》针对社区体育活动特点,详细阐述了社区体育活动的分类、组织与规则等。同时,《实用社区体育活动及安全防护》还从运动学、康复医学、社会学、文化学、教育学、心理学、法学等多种角度,分析了运动伤害的形式、形成原因,分门别类地提出了各项运动的安全防护知识、技巧和对策。
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体育健身原理与方法 易锋、刘德华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《轨道交通车辆新技术》力图避免对具体技术过于深入的探讨,尽量以较为宽泛的概念和大范围的视角来认识和了解轨道交通领域的技术发展,以使读者能够在了解轨道交通车辆新技术的同时能总体把握轨道交通的发展方向。《轨道交通车辆新技术》是由一线教师与企业专家共同参与研讨并编写的,全书简要地介绍了高速轮轨车辆、重载列车、新型城轨车辆、列车的无人驾驶、摆式列车和超高速磁浮与真空管道技术。
¥12.98定价:¥59.29 (2.19折)
网球运动实用体能训练 袁运平?戴名辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有很高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。
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中医药院校体育与健康教程 《中医药院校体育与健 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 《中医药院校体育与健康教程》主要内容包括 现代社会发展与体育、体育锻炼与健康、体育锻炼与卫生保健、体质测试与健康评估、奥林匹克运动、传统保健体育概述、传统保健体育的中医学理论基础等。
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国家学生体质健康标准解读 《国家学生体质健康标 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国家学生体质健康标准解读》是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。本继续坚持健康的指导思想,继承《劳卫制》和《国家体育锻炼标准》的经验,结合时代发展的要求和学生体质状况的实际,在《学生体质健康标准(试行方案)》的基础上增加了锻炼效果好、实效性强、简便易行的锻炼项目和少数运动技能项目,目的在于激励学生积极参加体育锻炼,促进身体的正常生长发育和身体形态、机能的全面协调发展,提高身体素质和运动能力,较好地掌握一两项运动技能。
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好男孩是炼出来的 王琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好男孩是炼出来的》共分十章,以男孩要炼着养为贯穿全书的主线,分别从培养男子汉气质、“穷”养男孩更出息、承受挫折的能力、炼出责任感、培养独立意识等方面入手,为天下父母在培养男孩方面提供了许多有益建议。
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在黑暗中醒来 旅欧华人用奔跑探索世界的10年 曹晋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在这本书中,你可以欣赏到胖胖熊纵横各大赛事的英勇身姿和辉煌战绩 你也能目睹那条“少有人走的路”上的壮美画面和高质量的极限风光 你会惊叹这位经济学博士高超的文字技巧和摄影技术 更会从他的文字中了解到各国的历史与艺术,获得一次心灵的涤荡和升华。
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体适能基础理论 阮伯仁、沈剑威 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系,也辨析了健康与体质的异同,《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别,以及体适能的发展趋势 论证了体适能的生理、生化基础 而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理体重,以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的劋作方法。
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体育测量与评价 全国体育院校成人教育 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育测量与评价》由国家体委认定的体育学院函授教材编写成员,集多年教学经验编写而成。内容分为绪论、体育测量评价常用统计方法、体育测量的基本理论、评价的基本理论、测验的编制与组织实施、身体形态的测量与评价、身体机能的测量与评价、身体素质测量与评价、运动技术的测量与评价、情感的测量与评价、体质测量与评价、理论知识测验、体育成绩的定级3章。本书突出《体育测量与评价》应用性较强的特点,介绍了有关的测量与评价的各种方法,内容翔实,力求全书内容的系统性和科学性。每章前均设有自学指导,章末有思考题和作业题。本书是成人体育函授教育本、专科生的教科书,也可以作为中小学体育教师、基层运动队教练员业务进修自学的教材。
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冬奥梦 冰雪情 冬季运动知识读本 杨澜、宋宇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本全面、准确、专业介绍冬奥会知识、2022年冬奥会申办历程及其未来发展规划的知识读本。以内容准确定位、语言生动流畅、多讲人物故事、篇幅短小精悍为撰稿原则,配以精美手绘岔图,使本书图文并茂。三条线索贯穿全书 ()文字线索 正文各章以史实和人物为线索,讲述完整故事 (2)图片线索 正文中岔入丰富多彩的图片使文字具象化,使故事和知识饱满可感 (3)旁白线索 正文中间适当岔入小知识、小故事、小表格、小贴士,丰富背景材料,增加本书的知识性、趣味性、可读性。
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中国少数民族体育文化通论 饶远、刘竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国少数民族体育文化通论》是作者二十年来对中国少数民族体育文化现象进行理论与实际系统研究的汇集与提升。作者以田野考察,实地调研与历史资料分析等多种研究方法 从文化学、民族学、体育学等学科的综合视角探索中国少数民旅体育形成的文化源流,文化特征。全书力图通过对少数民族体育文化形成,演变的规律与表现形式的探讨,展示少数民族体育文化产生,发展及人类思维演进与文化创造中的辉煌成果 研究少数民族体育的文化功能和经济发展前景,预测中国少数民族体育文化未来的发展趋势,就民族体育文化如何成为边疆民族地区新的经澜增长点提出建设性对策。
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我国优秀运动员 竞技能力状态诊断和监测系统的研究与建立 王清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要内容涉及关于竞技能力的几个基本问题、研究的基本思路、子系统的研究与建立、战术训练水平诊断系统等。本书由王清编写。
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即学即用心理训练法 [日]高妻容一 黄亚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《即学即用心理训练法》内容包括 体育竞赛现场、要想进行心理强化就必须、心理训练到底是什么?、心理训练实践方案的开始、进行心理训练的理由、提高练习兴趣的实践方案利用姿势、呼吸、音乐的训练情绪的训练在日常生活和训练中运用心理调节技能为比赛而做的心理准备进行心理训练和心理支持的实践案例、心理训练的实施(总结)。
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中国少数民族传统体育荟萃 第九届全国少数民族传 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
各个少数民族传承的本民族传统体育活动,都是久经时问沉淀的民族文化精华,有的是民族古俗的沿承(划龙舟),有的是久远过去生活的再现(射弩) 有的来源于生活环境的要求(独竹漂),有的是生存智慧迸出的火花(溜索) 有的在古朴中演绎着豪迈(摔跤),有的在温柔中带着勇气(荡秋干)……这些盛开在祖国各处的传统体育项目之花,经过时问长河的大浪淘沙,流传到,成为每一个民族文化精神的重要体现。
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普通高校体育选项课教材 体育舞蹈 寿文华、魏纯镭、荣丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《普通高校体育选项课教材 体育舞蹈》从体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技能介绍入手,由浅入深、循序渐进,其中对摩登舞中的华尔兹、探戈和快步,以及拉丁舞中的伦巴、恰恰恰和伽依夫作了详细的介绍,并配有VCD教学光盘,可供自学、自练和教学用。《普通高校体育选项课教材 体育舞蹈》还介绍了体育舞蹈的竞赛组织和裁判工作等内容。
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跆拳道快速入门与实战技术(畅销全彩版) 杨龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跆拳道快速入门与实战技术(全彩版)》跆拳道训练专业教程,自学者的入门宝典。跆拳道爱好者的指南。
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礼射初阶 彭林、韩冰雪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
弓箭是人类*伟大的发明之一,它不仅是帮助人类生存的工具,同时还是重要的防御。世界各国都曾将弓箭作为和工具用于战争和生产,唯有中国赋予弓箭修身修德的礼器身份。因此,礼射成为中国特有的弓箭文化,儒家极力倡导习射修身,做到“仁者如射,射以观德”,中国的礼射对东方各国弓箭文化产生深远影响。更为重要的是,在先秦学校中,礼射是必习之技,国家人才选拔都通过相关的礼射考核。礼射自古便是中国教育体系中重要一支,国内诸多高校开设礼射课程,正是礼射回归教育的真实写照。基于很多高校开设礼射课程却没有相应教材的现状,清华大学中国礼学研究中心承担起《礼射》教材编写任务。该系列教材分初级,中级,三本。《礼射初阶》从文化、技法、器物、规则四个方面对礼射进行阐述,针对高校礼射课程进行体例设计,同时适合初级习射
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