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Taijiquan is part of the Chinese culture of health cultivation, which emphasizes the practice of both the mind and the body. While relaxing the body, Taijiquan also calms the mind. Practicing Taijiquan calls for tranquility of the mind and concentration which alleviate anxiety, fatigue and pressure. Since body and mind interpenetrate, Taijiquan, after a long time of practicing, gives practitioners, peace of mind, better health, and a more pleasant life.
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有人告诉你“牺牲你个人的自由去争取国家的自由”可是我要告诉你“为个人争自由就是为国家争自由,争取个人的人格就是为社会争人格。真正自由平等的国家不是一群奴才建立起来的。胡适如是说。时间已经过了将近一个世纪,当我们重新思考这句话的时候,我们仍然能感受到其中蓬勃的,撼动着人心魂的力量。但是,切莫认为他是一个善于鼓吹的人,如果是这样那我们又错认了他。 当前的中国社会要建立一个平等的,稳定的,宽容的,共同进步的社会,必须重新去理解胡适先生,去读他的文章不可。
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