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编辑推荐 咏春拳是我国传统武术中的一门出色拳种,其拳理简洁朴实、以最简捷的方法、最短的路线、最快的速度,以争取获得*的搏击效果。叶问咏春拳是咏春拳流派之一,主要在中国香港、台湾地区流传。咏春拳自创立之初,它的练习与运用便完全着眼于实战搏击与生死搏杀。本书对咏春拳起源、搏击原理、基本功法、咏春拳的入门拳法小念头的特点、作用及套路都作了详细的介绍。内容丰富全面,图解详细,简单易懂,具有很强的实用性。叶问咏春拳是咏春拳流派之一,主要在中国香港、台湾地区流传。叶问为咏春派佛山梁赞先生之徒孙,于香港发扬咏春拳。著名传人有梁相、骆耀、黄淳梁、招允等,他们吧咏春拳发展至世界各个角落。一代宗师叶问更是改良了咏春拳和木人桩,并在其将咏春拳带到香港后,建立了完整开放的传承体系,使之自成一脉,香港
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编辑推荐 先理后势——通臂绝技基本功法通臂拳要求背、肩、肘的相互协调,力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展,达到力通于臂、象通于臂的境界,拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学少林小通臂拳共三路,本书完整图解整套拳法,逐式指点技击要诀。此三路,习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。习练有法——通臂拳辅助练习抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能,使手臂柔软如鞭,发力时坚硬如铁。
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编辑推荐 拳是少林功夫的基础,也是基石。功源于拳,势出于招,故拳谱有曰:“拳为诸艺之源”。少林拳是少林功夫体系中出现Z早、内容Z为广泛的一种。昭阳拳即为声名久远的“少林十八拳法”之一。
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