本书具有很强的指导作用,有助于家长、体育教师、体育培训机构从业者通过体育锻炼与饮食干预提升儿童青少年生长发育水平和体质健康水平。
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高效围棋 教材篇 初级(全2册) 浙江工商大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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高效围棋 教材篇 基础(全2册) 浙江工商大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一、运动在儿童大脑发育期的关键作用 以强调运动的效果,有效促进孩子的大脑发育、发展; 二、突出显现运动与大脑发展的关联性 用专业的角度讲解运动促进大脑的全过程,教给爸爸妈妈们在家庭里怎样引导孩子运动以促进孩子大脑发展;分析了孩子的平衡能力,精细运动、大运动和交叉运动的能力发展与大脑发育发展的关联; 三、训练方法适应性强 用专业运动训练和孩子们喜爱的游戏来培养孩子的运动能力,用帮助感觉统合和提高专注力的训练方法促进大脑发育。
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武当秘传内功 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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武林秘传擒拿手 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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武当大力鹰爪功 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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武当秘传养生功 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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现货新版】乒乓球竞赛规则(2022)北京体育大学出版社中国乒乓球协会 审定乒乓球国际竞赛规程乒乓球教练员书书裁判员教练运 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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杨澄甫85拳架 行拳走架进阶 东南大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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泡沫轴可以缓解肌肉等软组织粘连、放松肌肉、改善关节活动度、身体僵硬、肌肉酸痛、促进恢复。 泡沫轴对于久坐人群、有运动习惯的人群能起到积极的作用。 提供若干放松计划,满足不同人群、不同身体部位的放松需求, 附带动作练习视频
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哑铃是目前健身常用的工具,体积虽小但是功能强大,可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。 哑铃不光是有经验的健身人群常用工具,也可以是办公室人群放在办公室或家里,拿来即用的健身工具。 本书提供了除上肢以外,肩部、胸背部、腰腹,以及臀腿的训练计划,冲破哑铃只能锻炼上肢的认知圈。 本书包含初级、中级和高 级三个等级的训练动作,可满足不同健身水平的人群。 在办公室或者家里放置一对哑铃,结合本书即可锻炼起来啦!
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腰腹赘肉大作战 瘦肚子就这么简单 健身减脂书籍 身材管理书籍
人明明很瘦,却有啤酒肚、小肚腩? 五步教你科学瘦肚子,助你燃烧顽固脂肪 树立关于瘦肚子的认知 控制热量摄入,学会制造热量差 懂得如何结合力量训练和有氧运动 学会监控和记录 减脂小技巧,让减脂效果翻倍
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高效围棋 教材篇 高级(全2册) 浙江工商大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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柔击术 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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28式综合太极拳 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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意无止境 海南出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?武林宗师王芗斋拳道汇宗王芗斋先生是“意拳”创始人,更是一位武林宗师、拳学改革家、拳学理论家。“意拳”之于武学,恰如“禅宗”之于佛教,它打破了套路对学习者的束缚,形成了以“意”为主,以“形”为辅的独特修行法。王芗斋先生认为习拳主要目的首先是健康;其次为寻求理趣;再次为自卫,所开创的“意拳”至今仍遗惠世人。?站桩修习次第王芗斋先生把中国武术、医疗、康复、养生、保健、延年益寿等融为一体,强调以简而精的“站桩”为主要手段,蕴含着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理以及一系列科学独特的训练方法。“站桩”不限年龄性别,不拘身体强弱,亦无任何局限,有病者治病,无病者防病。修炼“站桩”能调整神经系统的机能,促进血液循环,且能加强各系统的新陈代谢作用,因而能调整、恢复和加强人体各个器官组织的
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健身气功·易筋经 国家体育总局健身气功管理中心 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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创新教育理念下的体育课程建设与教学管理研究 耿剑峰 著 新华出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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校园足球 小学足球课实用教材 张路 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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通过五人制足球培养现代球员 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本书作者黄莉教授是我国体育社会科学研究领域的学科带头人和权威专家。 北京体育大学原党委书记、校长,全国政协教科文卫体委员会委员杨桦教授为本书作序推荐。 国家体育总局政法司前司长谢琼桓,国家体育总局体育文化发展中心副主任、中国体育博物馆副馆长吉伟东,中国体育科学学会常务理事、北京市政协教文卫体委员会副主任钟秉枢为本书作专家推荐。
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意拳索钥:意拳(大成拳)进阶与点窍 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少林古传养生功 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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象棋竞赛规则(2020版) 中国象棋协会 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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大学体育文化与运动教程(普通高等教育体育与健康系列教材) 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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玩转太极拳之二十四式 龙殿法 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
弘扬太极精髓,增强国民体质。二十四式太极拳是体育总局推荐的大众锻炼项目,易学易用,效果卓著。龙殿法大夫长期致力于太极拳研究和推广,把古老的养生智慧和现代多媒体技术融合,以简洁优雅的比喻将人带入形象化的太极世界中,寓教于乐,令人印象深刻,于不知不觉中与太极拳混融一体。
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武当道门五行养生桩 岳武刘理航 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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花样滑冰 高等教育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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呼吸的养生智慧/导引治未病丛书 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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人邮体育 国家体育总局体育科学研究所 2020 科学健身普及重磅之作 给孩子的居家健身启蒙书 62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习 11个科学合理的儿童居家健身方案 61个标准动作示范视频 帮您解决孩子的以下问题: 久坐少动 肥胖 身体素质差,体育课不及格 弯腰驼背、视力下降 为什么健身运动对于孩子很重要? 因为科学规律的健身能够: 有效促进儿童生长发育,帮助孩子长得更高、预防肥胖 明显改善骨骼营养状况,使骨骼更强壮 利于心肺功能的完善,提高肺活量 促进大脑发育,提高反应速度,学习成绩自然提高 培养坚毅的品格,提高抗压能力和社会适应能力 专业性、针对性、实用性的居家健身方法 由国家体育总局体育科学研究所儿童健康促进专家倾力打造 精选的每一个健身动作都符合儿童身体发育特点 呈现的每一个健身知识点都经过反复推敲锤
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儿童身体训练动作手册 拉伸训练 健身书籍运动训练学体能训练基础理论书籍中国青少年体能训练师认证参考教材
中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会 专业推荐 国家队教练指导技术动作! 随书附赠53段动作指导视频 阐释拉伸训练的基础知识与训练应用 生理机制 运用优势 注意事项 解析并示范50余种适合儿童练习的训练动作 训练部位 主要肌肉 训练目标 动作要点 针对性提供11个拿来即用的训练方案 热身与恢复 改善身体姿态 预防运动损伤 提高运动表现
¥28.00定价:¥42.00 (6.67折) 电子书:¥25.20
人邮体育 国家体育总局体育科学研究所 2020 科学健身普及重磅之作 适宜的老年人居家健身实用手册 77个针对老年人身体素质特点的居家动作练习 9个设计科学的老年人居家健身方案 70个标准动作示范视频 帮您在家中练习以解决: 减缓肌肉和骨质流失 减少损伤发生 提升身体柔韧性 提升身体平衡能力 提升身体各系统的健康水平 保持健康心态 提有益脑部健康 通过本书可以帮助老年人 有效缓解肌肉和骨质流失,改善肌肉的血液循环,预防肌力衰退和骨质疏松。 保持心肌的正常收缩能力,减慢运动时的心率,这对于心脏十分有益,有利于降低心脏疾病的发病风险。 保持肌肉和韧带的弹性、灵活性和延展性,使关节有良好的活动度,提高老年人身体的柔韧性,增强体质。 有效提升身体的核心平衡力,尤其对于老年人来说,提升平衡能力*直接的效果是预防跌倒损
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儿童身体训练动作手册 哑铃与壶铃训练 健身书籍运动训练学体能训练基础理论书籍中国青少年体能训练师认证参考教材
中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会 专业推荐 国家队教练指导技术动作! 随书附赠53段动作指导视频 阐释基础知识与训练应用 起源与发展 类型与选择 运用优势 注意事项 针对性提供7个拿来即用的训练方案 增强肌肉力量 减脂塑形 改善体态 提高运动表现 解析并示范50余种适合儿童练习的训练动作 训练部位 主要肌肉 训练目标 动作要点
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囊括60多种球类运动背后鲜为人知的故事,重现几乎消失于历史的神秘球类,揭秘前所未闻的球类传奇。
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ACSM运动测试与运动处方指南 美国运动医学学会编,王正珍等 译 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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体育教学设计与实践研究 把握先进经验、理论以及实践成果,总结经验教训,做好体育教学设计
体育教学设计是关系体育教学质量和学生发展的一项重要内容,是解决体育教学实际问题的一项基本对策,在新时期体育教学深入发展的今天,讨论体育教学发展问题必然绕不开体育教学设计这一内容,它是每一名体育教育领域的教育工作者都必须要着重关注和研究的重要方面。作者怀着对体育教育教学的殷切希望,结合国内外先进经验和理论成果,在个人的实践经验的基础上,撰写了本书。
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【新华书店自营店】体育赛事运作管理实务,人民体育出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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传统体育在小学体育教学中的价值与实施 以民族传统文化培育学生魂魄,以传统体育磨炼学生体魄。
本书以贯彻 健康* 的指导思想,培养学生终身体育的意识,切实提高学生的身体素质,塑造学生的健康人格为宗旨,记录了传统体育游戏的历史传承、组织形式,分析了游戏的锻炼价值、文化内涵,探索了在校园体育文化中的实施路径,从而达到以民族传统文化培育学生魂魄,以传统体育磨炼学生体魄的教育目的。
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