健身私人教练系列--篮球私人教练100课 请一位篮球私人教练,用100课教会你打篮球
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这是一本从头到尾都在“作秀”的篮球书,没有介绍起源发展,也没有堆砌专业名词,通篇只有1个篮球、2个专业运动员和300张演示图,想揭示给你的也只是姿势怎么摆才标准,动作怎么做才准确,篮球怎么玩才够酷的秘诀。运球、移动、传接球、投篮、抢断球、突破,从原地到跑动、从个人到团队,想把这些如行云流水般展示于人前吗,按照书中专业模特的动作线路模仿下来,再勤加练习,就可以尽情享受无限趋近自己心中篮球偶像的快感。即便你是**次接触篮球,也不要紧,书中特别设置了熟悉球性练习的内容,让你跟篮球通过亲密接触而相互了解,为菜鸟变达人蓄积能量。要知道即便是大牌球星,经常进行这样的基础性练习也是必不可少的。裁判全真手势图解是本书的收官之笔,在简要介绍了篮球竞赛要点后,小编特意请作者将篮球比赛中常用的动作手
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