运动训练与竞技能图德·邦帕人民邮电出版社9787115550071 运动训练关系竞技体育研究
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周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造重磅新作! 以基础体能训练方法为基础 介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中,从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整,以练科学执教! 分析运动训练的现状,阐释运动员的训练必须结合营养动心理学的原因 介绍饮食因素对的影响、身体成分周期等基础理论,给出了营养摄入的周期计划制订方法 介绍心理技能训练的方法和原则,以及制订整合运动能力、营养和心理提升的周期计划 提供了篮球、游泳、排球等十类运动项目的整个周期计划的示例 提供了针对不同级别的运动员的整合周期计划制订方法 旨在为从事体育训练研究的专业人士和在一线的教练提供科学的周期计划制订方案,以有效提高科研和训练效果! 李安民 博士,上海体育学院教
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1 近1000幅四色高清图片展示斯诺克姿势及技术要领 2 多角度实拍照片全方位展示技术动作 3 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 4 所有动作真人实拍、专业运动员展示,正确错误动作对比一目了然 5 专业教练多年教学经验倾囊相授 6 电脑制作模拟各种场上情况及处理方法 7 扫描视频教学,方便读者学习使用
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