本书详述了太极拳的深层内涵以及太极拳的修炼方法。
¥12.40定价:¥18.00 (6.89折)
¥23.30定价:¥29.00 (8.04折)
¥19.20定价:¥28.00 (6.86折)
¥25.70定价:¥32.00 (8.04折)
¥41.90定价:¥52.00 (8.06折)
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
¥19.20定价:¥28.00 (6.86折)
¥37.00定价:¥46.00 (8.05折)
¥20.60定价:¥30.00 (6.87折)
¥42.70定价:¥62.00 (6.89折)
书稿以太极拳核心训练内容 太极劲为主线,对太极劲及其训练方法、老六路太极拳招法应用做了介绍,详细阐述了太极拳养生与技击。重点在太极推手和老六路技击实战应用。
¥12.40定价:¥18.00 (6.89折)
¥41.90定价:¥52.00 (8.06折)
传统杨氏85式
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
书中所介绍的内容非常科学,很有说服力,是中国太极拳爱好者难得的好书,会让人有恍然大悟之感。据说世界上有 30% 老年人是死于走路跌倒所带来大腿股骨头断裂的原因,而太极拳练习可以*有效地提高老年人的两腿肌肉力量与灵活性,从而促进身体行动的平衡能力,防止老人跌倒。书中具体介绍了太极拳如何锻炼可提高腰椎、膝盖关节等的功能。第二,介绍太极拳对治疗高血压、糖尿病等常见病症的医学效果。第三,对太极拳提高大脑思维能力方面进行分析,太极拳练习能够提高脑部器官的活性。第四,就情绪方面进行分析,介绍太极拳练习能使人产生冷静与理智的心境,此心境对老年人的健康来说尤其重要。第五,介绍太极拳因动作较简单、节奏缓慢,所以对平时不爱好运动、体力差、患慢性病的人都是非常合适的健身手段。第六,讲解*的太极拳的练习
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)
太极拳实战心法——太极拳技击解密系列之三 太极拳技击解密系列之三
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
书稿分基础篇、入门篇、体悟篇和散手篇四部分。既有基础入门训练,又有实用方法。内容系作者多年所学有成的总结。此书将太极拳训练的各个阶段做了清晰的解读,学练太极拳的人士非常值得一读。
¥12.40定价:¥18.00 (6.89折)
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
¥33.00定价:¥48.00 (6.88折)
¥29.00定价:¥36.00 (8.06折)
¥13.70定价:¥20.00 (6.85折)
¥62.80定价:¥78.00 (8.06折)
赵堡太极拳是中华内家拳术的主要代表之一,是中国*以地名命名的太极拳,在中国太极拳发展史上具有十分重要的地位。书稿介绍了赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳的内功训练方法、注意事项、赵堡太极拳基本动作及七十五式动作分解、赵堡太极拳的十六种技击方法和三十六势技击图示分解、经典拳经解读等内容。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
¥26.80定价:¥39.00 (6.88折)
江苏如皋市武术协会副主席杨嵩春先生,根据传统太极拳精义,结合自己长期练习太极拳的实践及研究太极养生文化四十余年的心得,在传统太极拳基础上,提炼浓缩,创编了 原地养生太极拳 ,作为引导初学者与太极拳结缘的普及套路,以此引发学习者的兴趣,从而进一步深入学习,真正进入太极之门。
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
¥37.80定价:¥55.00 (6.88折)
¥19.20定价:¥28.00 (6.86折)
本书从五个方面对太极竞技推手进行了介绍,由资深的太极推手专家刘明亮、许义林编著。书中,作者将传统太极推手的理论、技法与现代体育训练理论相结合并将传统太极推手中许多含糊不清的概念、技法、学练步骤、攻防方法等当成是实际教学,由表及里、循序渐进地进行讲解和解释,是一本引导太极推手爱好者入门与提高的佳作。
¥13.70定价:¥20.00 (6.85折)
¥38.50定价:¥56.00 (6.88折)
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
太极拳秘诀精注精译
¥19.90定价:¥29.00 (6.87折)
太极拳为我国*为著名的内家拳之一,具有极好的养生与技击效果。其既是拳术,又是道功,历来为武术爱好者、文人、乃至道门中人所喜爱,时至今日,更成为大众养生健身之法宝。 何欣委,治学严谨,其于道学、佛学乃至易筋洗髓经皆有较深研究,《妙谛传心(太极拳经秘谱汇宗)》既可作为太极爱好者练习之理论依据,又可成为太极研究者收藏研究之宝贵资料。是书之出,或可成为太极爱好者人手一本之参考书。
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)
秘传武当太极拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国武术博大精深,历史悠久,它是中华民族智慧的结晶。特别是武当太极拳,张三丰祖师“身背琴剑唱道歌,归隐岩上修道业”“研磨太极阴阳之奥秘,静观蛇雀相斗之动态”,探求人类长寿的原理,将道家太极、阴阳、五行、八卦、九宫的理学、中医学和道家内功与民间武学熔为一炉,运用阴阳变化、相生相克、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道的道理融入拳理之中创立了武当太极拳,被明朝英宗封为通微显化真人,被后世武术家尊为内家拳技击之祖,形成了“北崇少林、南尊武当”的一大武术名宗,在中国武术史上占有了重要的地位。他以增强体质、体悟中国传统文化、陶冶情劋、磨练意志、抗暴健身、延年祛病等作用,流传至今。
¥39.69定价:¥140.57 (2.83折)
随曲就伸 中国太极拳名家对话录 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书对话内容涉及到太极拳的各个方面和层面,有理论、有技术,也有发展,有的同一个问题特意由不同的名家从各自的体会分别阐述。
¥20.33定价:¥92.68 (2.2折)
¥39.40定价:¥49.00 (8.05折)
¥62.80定价:¥78.00 (8.06折)
太极拳中的摔法
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
¥28.20定价:¥35.00 (8.06折)
这一本《名家讲堂》的集结,虽然书名为《太极真谛》,但是,所讨论的内容有一些已经超出太极拳的范畴,探讨的是更为广泛的武术文化、理论和养生等方面的问题。“名家讲堂”这个栏目,不仅邀请了太极拳名家进行讲座,还邀请了形意拳、八卦掌、少林拳等名家,阐述他们对这些武术问题的观点和认识。武术虽然内外有别,但是,从高层次上来说,武术又是内外一家。作为广大太极拳爱好者来说,听听其他拳种门派名家的见解,他山之石可以攻玉,拓展思路,也许更有利于太极拳理论和技艺的提高。因此,考虑再三,还是把这些其他武术拳种门派老师的论述收录进来,以飨读者。本书由龚建新整理。
¥14.40定价:¥21.00 (6.86折)
近年,中、老年人的健康已成为一个突出的社会问题。为了使更多的中、老年朋友强身健体、延年益寿和为人类社会的发展、进步做出更多的贡献,《中华武术》杂志与中央电视台社教部联合举办了电视系列讲座《太极拳入门》,并由本刊负责编辑这邵电视教材。教材包括《简化太极拳》、《太极拳竞赛套路》和《太极剑竞赛套路》。本教材遵循循序渐进的原则,本着由浅入深、由易到难、由徒手到器械,进行教学。力求科学、严谨、规范。除动作说明、要点外,还增加了动作的攻防含义、易犯错误及纠正方法等,是初学者的良师益友,也是太极拳辅导员、教练员不可多得的教学参考资料。本教材在编写过程中,得到了北京体育学院武术教研室阚桂香副教授的大力支持,在此,深表谢意。
¥6.23定价:¥64.59 (0.97折)
¥46.70定价:¥58.00 (8.06折)
本书主要介绍武式太极拳架传统架108式、新架184式、108式太极长拳,
¥36.20定价:¥45.00 (8.05折)
85式杨式太极拳意气势练习及用法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《85式杨式太极拳意气势练习及用法》不仅对套路进行分段,还对动作加注了分解式名,新编了动作歌诀,揭示了动作与呼吸、意念密切结合的奥秘,披露了动作在实战中的应用方法,这些内容都是其他同类书中很少涉及的。
¥31.09定价:¥114.86 (2.71折)
太极内丹功是道家的影响广泛的以修炼内功而见长的功法。它是祛病健身、延年益寿之良药,是性命双修、内外双求、提高内功(气功)水平之保证,是各种拳术之灵魂,是技击防身之中流砥柱,是中医工作者提高疗效之保护神 又是文艺演员保持、延长声乐艺术生命之法宝。太极内丹功简单易学、增长内功快、功效显著,因此,深受国内外的内功(气功)和武术爱好者所钟爱。但是,在琳琅满目的书丛中,竞未有一部全面系统地介绍如何修炼太极内丹功方面的专著。为此,国内外享有“内功王”之盛誉的道家内功和太极拳传人王凤鸣先生,根据古代传留下来的珍贵资料和前辈们的传授,依据自身几十载研练道家内功和太极拳所积累的丰富的练功实践和教学经验,撰写了这部著作。
¥40.92定价:¥133.34 (3.07折)
太极内功心法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。
¥22.01定价:¥94.73 (2.33折)
太极拳行拳心法【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳行拳心法》是《杨式太极拳术述真》系列之二,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。
¥9.64定价:¥53.05 (1.82折)
秘传武当太极拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国武术博大精深,历史悠久,它是中华民族智慧的结晶。特别是武当太极拳,张三丰祖师“身背琴剑唱道歌,归隐岩上修道业”“研磨太极阴阳之奥秘,静观蛇雀相斗之动态”,探求人类长寿的原理,将道家太极、阴阳、五行、八卦、九宫的理学、中医学和道家内功与民间武学熔为一炉,运用阴阳变化、相生相克、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道的道理融入拳理之中创立了武当太极拳,被明朝英宗封为通微显化真人,被后世武术家尊为内家拳技击之祖,形成了“北崇少林、南尊武当”的一大武术名宗,在中国武术史上占有了重要的地位。他以增强体质、体悟中国传统文化、陶冶情劋、磨练意志、抗暴健身、延年祛病等作用,流传至今。
¥39.20定价:¥129.42 (3.03折)
太极内功心法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。
¥22.20定价:¥95.43 (2.33折)
¥62.00定价:¥77.00 (8.06折)
¥41.90定价:¥52.00 (8.06折)
¥13.70定价:¥20.00 (6.85折)
感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳85式【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎西尊师重道,学拳刻苦认真,四十余年义务授拳,不求名、不求利,令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来,她传拳之余,亦从未放松对自己的要求,一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得,相信对大家了解和学习传统杨式太极拳均有帮助。
¥45.75定价:¥142.52 (3.22折)
¥44.70定价:¥65.00 (6.88折)
¥46.70定价:¥58.00 (8.06折)
《太极拳养生之补偿》由雨宫隆太、桥逸郎所著,本书主要介绍了由两位日本医生兼太极拳老师在多年太极拳教学经验的基础上经研究,利用太极拳及中国武术、西方体育运动的一些技术与练习方法,结合现代医学知识,整理出的22组锻炼方法。读者可以根据自身机能某一方面的缺陷采用书中的方法进行练习,达到克服缺陷、改善体质、促进身心健康的效果。
¥13.00定价:¥19.00 (6.85折)
太极推手绝技【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共为九章和附录。章是太极推手概述,主要介绍了太极推手的起源与发展,锻炼价值及太极推手原理等。第二章是太极手动法,主要介绍了放松、站桩、活步桩、劋手桩、发劲、化劲、听劲等功夫的练法。在放松里介绍了摆动放松、折叠放松、颤抖放松 在站桩里介绍了无极桩、太极桩、两仪桩、四象桩、五行桩,并对五行桩着重进行了注释和剖析 在活步桩里介绍了旋转步(凤凰旋窝步)、行桩步(走步子)、疾步桩(打点子) 在劋手桩里介绍了推、托、摇、挑、援、挤、按、云 在发劲里对前冲劲、抛放劲、下放劲、螺旋劲、缠丝劲、松弹劲、抖颤劲、振动劲、游荡劲、靠撞劲从同在整体劲的产生机制、发动的角度、发劲的三要素及发劲的练法、要点、用法等方面做了详细的介绍 在化劲里对引化、顺化、吸化、旋化、觉化、分化、柔化、截化、乱抖化、化劲
¥9.18定价:¥69.49 (1.33折)
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折)
实用太极拳防治百病手册【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中国古代传统健身方法之一,流传很广,影响巨大,在民间一直长盛不衰,特别是全民健身运动以来,太极拳热方兴未艾,反映在图书出版上则表现为太极拳类图书的热销。值得一提的是,从医药保健角度系统地阐发太极拳治病机理及练习手法,针对性地治疗疾病的著作目前尚未出现,相信广大读者更乐意看到从具体疾病的防治出发,准确、科学地指导人们利用太极拳锻炼来防治疾病、健身养生的著作。本书从家庭防治疾病、个人养生保健角度出发,对太极拳治病的原理、治病要领及具体治病方法进行了详尽的介绍,特别是对各类疾病患者的太极拳防治方法进行了针对性较强的说明,并配有简练的示意图。书中所介绍的太极拳治病套路、治疗方式和劋作要领是笔者在总结历代太极拳名家经验的基础上,结合现代太极拳研究成果,通过精心设计、实践而成的
¥6.19定价:¥64.03 (0.97折)
¥54.80定价:¥68.00 (8.06折)
太极拳理传真 张义敬,张宏 著 人民体育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥78.21定价:¥106.42 (7.35折)
太极拳研究 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中国固有的一种健身拳术,在长期发展过程中,有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法,大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前,武术界门户之见很深,保守之风较重,这些拳论大部分散见于各种书中,大都言简意赅,初学者不易理解 有些甚至是代代抄传,没有著书问世。新中国成立后,由于中国共产党和人民政府的关怀、提倡,以及广大裙众的热情参加,太极拳这一宝贵遗产得到了发扬和推广,并相继出书介绍各派太极拳,对增强人民体质起了良好的作用。为了能比较系统地整理和继承已积累的经验和方法,以便进一步挖掘这一遗产,我从96年夏起,受人民体育出版社之托,开始了《太极拳研究》的编写工作。唐豪同志生前研究武术多年,因此把他的关于太极拳古拳谱的一部分考释遗著也纳入本书发表。《太极拳研究》目的是参考各家
¥7.22定价:¥66.03 (1.1折)