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图解少林永春拳入门 练头 韩广玖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解少林永春拳入门 练头》永春拳是南拳的一种,是我国南方的劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳(南方十种小动物的形态)、内外家拳法和近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。它的产生和发展都是源于实战,其打拳出招内劲十足,多数招式都是一式多变,式式有变,内藏杀机,出招攻防十分严密,而且寸劲十足,拳带弹性。由于它具有不练花架子等特点,很适合不同年龄、性别和体质的人士习练。实践证明,通过学练永春拳,不但可以使体弱者体质得到增强,而且在遇上险境时还可以自保自救。
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少林八段锦 禅一 广东科技出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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少林八段锦 禅一 广东科技出版社,【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达09岁。全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果 少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一看就懂,一学就
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图解少林永春拳 佛掌 韩广玖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者韩广玖师傅是佛山永春拳传人,中国武术段位五段,佛山市武术协会名誉主席(会长)。《佛掌》是少林永春拳系列的一本,也是“两春之争”的套路之一,因为另一脉的传承者(咏春拳)都不承认有“四门”“伏虎”与“佛掌”等套路。另一方面,佛掌的传承近年来随着部分前辈的逝去已日渐式微。韩师傅将自己所学佛掌的训练手法及套路,通过图文并茂的形式,毫无保留地、详尽地呈现给广大武术爱好者。
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罗汉伏虎拳 韩广玖 编著 广东科技出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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咏春拳 韩广玖【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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图解少林永春拳 标指 韩广玖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解少林永春拳 标指》从入门套路——练头、寻桥和标指,然后再到木人桩、四门拳、伏虎拳和拂掌拳等整理出版。同时也希望广大的武术爱好者可以根据自己的喜好去学习的。在这衷心地希望通过《图解少林永春拳 标指》,使两套拳都能顺利地发扬和传承下去,这也是我们习武之人的本分和追求,更重要的是能为祖国文化遗产的挖掘和传承做一点自己力所能及的事情。
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本书是南少林系列书之一,书中详尽地介绍了罗汉伏虎拳的源流、特点、学习的方法、练习的套路和每式的要领与拆门解义。书中文字通俗易懂,并配有近200幅的动作示范图,易于读者学习和理解,是一本很好的学习南拳的入门书。
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图解少林永春拳入门:练头.寻桥.四门.标指.伏虎 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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