¥29.80定价:¥48.00 (6.21折)
¥42.80定价:¥69.00 (6.21折)
五禽戏 赵美环 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥34.00定价:¥137.00 (2.49折)
意拳拳学 王芗斋 刘涛 李全有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从技击与养生两个方面来阐述,主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作,它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等,是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展,具有很高的研究价值。本书内容丰富,易学易懂,是技击与健身的有效指导工具书。
¥51.79定价:¥175.90 (2.95折)
咏春拳黏手练法与用法 咏春拳训练完整教程 魏峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
魏峰编著的这本《咏春拳黏手练法与用法/咏春拳训练完整教程》所讲解的整个黏手训练体系,既含有传统的黏手训练元素,也融入了一些现代技击理念,以求使技术更加实用、科学与高效,毕竟的咏春拳所面对的对手已经不是那些传统武术门派了,而更多地去面对拳击、散打、泰拳等现代搏击术。因此,只有使自身的技术更加简捷、高效,才能更有实力、有信心与那些强悍的现代武道进行对抗。当然,《咏春拳黏手练法与用法/咏春拳训练完整教程》中同样融入了不少前辈们的宝贵经验和心得体会。
¥79.16定价:¥258.52 (3.07折)
咏春拳训练完整教程 咏春拳木人桩系统训练 魏峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《咏春拳训练完整教程 咏春拳木人桩系统训练》从练习木人桩的重要性和注意事项说起,介绍了木人桩套路的十段练习,并且详细讲解了木人桩实战中攀颈手、膀手、右摊手、耕拦手、右正掌、低侧掌、拍手、反劈掌、双托手、侧撑腿、拳手、打眼手、移马、蝴蝶掌、斜踹腿、连环腿法等技法的应用。
¥101.10定价:¥323.56 (3.13折)
¥297.60定价:¥480.00 (6.2折)
咏春拳训练完整教程 咏春拳小念头练法与用法 魏峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《咏春拳训练完整教程 咏春拳小念头练法与用法》从最基础的入门拳法“小念头”开始系统、规范地进行讲解,深入剖析小念头的精义与内涵,并总结出了练习的方法与要点,并以此去指导接下来的套路练习与实战应用训练,从而为后续的咏春拳学习打下坚实的基础。并从小念头与道家哲学的关联出发,加深对此项技术的掌握。
¥71.81定价:¥236.34 (3.04折)
武术汇宗 万籁声 ,万世震 北京体育大学出版社【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥53.52定价:¥182.41 (2.94折)
气功健身自学丛书 五禽戏 赵美环 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《气功健身自学丛书 五禽戏》共六章节,内容包括起势调息、虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鹤戏、引气归元。书中配有大量的岔图和图解,可以让学习者领会每一图例动作要点。
¥53.05定价:¥180.21 (2.95折)
大成拳实用学说 秘静克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大成拳实用学说》阐述了大成拳的拳学原理、动作要领以及练习方法等,并附录了《站桩漫谈》、《大成拳论》及《意拳断手述要与意拳实用之方法》三篇论著。
¥62.27定价:¥207.40 (3.01折)
武林秘传易筋经 邢国福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书辑录四类易筋经,共有5种练法。类少林易筋经,4种练法 少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经。第二类峨眉易筋经,6种练法 峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经。第三类武当易筋经,种练法 武当内功易筋经。第四类秘宗易筋经,4种练法 秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经、古传二十四式易筋经。
¥41.12定价:¥142.48 (2.89折)
中国跤(实用与练功) 纪富礼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国摔跤运动历史悠久,渊源流长,是一项很古老的民族体育运动。《中国跤——实用与练功》重点介绍了中国跤典型的实用技术和传统的练功方法,并且在理论上对中国跤的各种摔法进行了概括和总结。《中国跤——实用与练功》内容丰富,讲解通俗易懂,可供从事摔跤运动的教练员、运动员及广大摔跤爱好者参考。
¥125.22定价:¥397.03 (3.16折)
中国跤(实用与练功) 纪富礼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国摔跤运动历史悠久,渊源流长,是一项很古老的民族体育运动。《中国跤——实用与练功》重点介绍了中国跤典型的实用技术和传统的练功方法,并且在理论上对中国跤的各种摔法进行了概括和总结。《中国跤——实用与练功》内容丰富,讲解通俗易懂,可供从事摔跤运动的教练员、运动员及广大摔跤爱好者参考。
¥125.46定价:¥397.83 (3.16折)
太极拳推手对练套路(教与学) 门惠丰、阚桂香 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳推手对练套路(教与学)》太极拳推手是两人配合练习的太极拳懂劲和技术的一种锻炼手段,它遵循“以静制动”,“以柔克刚”,“以小力胜大力”,“沾连粘随”,“不丢不顶”的原则,使用……太极拳推手有不同流派,其风格特点各异,且各派的动作规格也各不相同。为适应广大太极拳爱好者的迫切需要,中国武术研究院组织专家,……
¥41.96定价:¥145.72 (2.88折)
全图解李小龙寸劲拳 魏峰、叶莱 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
寸劲拳虽然极为厉害,但他的练习的方法却并不难,因为李小龙已为所有后来者铺平了一条用于武道向极限探索的阳光大道。寸劲拳的大优点就是凶狠、实用与容易劋作,自学者大约用半年的时间就可掌握。
¥31.05定价:¥113.53 (2.74折)
中国跤(实用与练功) 纪富礼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国摔跤运动历史悠久,渊源流长,是一项很古老的民族体育运动。《中国跤——实用与练功》重点介绍了中国跤典型的实用技术和传统的练功方法,并且在理论上对中国跤的各种摔法进行了概括和总结。《中国跤——实用与练功》内容丰富,讲解通俗易懂,可供从事摔跤运动的教练员、运动员及广大摔跤爱好者参考。
¥126.22定价:¥397.89 (3.18折)
《李小龙全书》是一本有史以来最为详尽的李小龙截拳道自学书籍,讲述李小龙的身世与生平,是写给武术爱好者的启不录,阐述截拳道,截拳道的基本技术训练,截拳道的特质训练,截拳道的黏手训练,截拳道初级拳法实战技巧,截拳道的简单组合腿法训练,截拳道的防御与反击法训练,截拳道的擂台实践与搏击,截拳道的单双二节棍训练,截拳道单双短棍训练,截拳道长棍训练,街头格斗技的基础知识,徒手夺凶器训练,截拳道动作技能教学法,截拳道教学训练计划的制定,截拳道与各流派功夫比较,截拳道在国内外发展的现状,截拳道的发展前景,如何将截拳道推向世界,李小龙全真年表等。是写给武术爱好者的启示录。
¥40.50定价:¥141.93 (2.86折)
《李小龙全书》是一本有史以来最为详尽的李小龙截拳道自学书籍,讲述李小龙的身世与生平,是写给武术爱好者的启不录,阐述截拳道,截拳道的基本技术训练,截拳道的特质训练,截拳道的黏手训练,截拳道初级拳法实战技巧,截拳道的简单组合腿法训练,截拳道的防御与反击法训练,截拳道的擂台实践与搏击,截拳道的单双二节棍训练,截拳道单双短棍训练,截拳道长棍训练,街头格斗技的基础知识,徒手夺凶器训练,截拳道动作技能教学法,截拳道教学训练计划的制定,截拳道与各流派功夫比较,截拳道在国内外发展的现状,截拳道的发展前景,如何将截拳道推向世界,李小龙全真年表等。是写给武术爱好者的启示录。
¥40.53定价:¥142.66 (2.85折)
心意六合拳 十大真形单操与技击 闫无为 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
古传心意六合拳是我国极具影响的上乘名拳,其拳风古朴苍劲至精至纯。以其劲力雄浑,动静相宜 形神统一为其特点。招法简单,出手毒辣、内劲宏大。武林中有“太极十年出门,心意一年打死人” 也有“八卦好、太极滑、最狠最毒心意把”之意。作者深入根据师传及自己多年的练功心得编写了《心意六合拳十大真形单劋与技击》,全书集六合拳基础、六艺训练、十大真形单劋与技击、十大丹田功、双人对排训练、七星十四打实战搏击等于一身,是练习的心意六合拳的不二选择。
¥46.51定价:¥157.66 (2.96折)
《李小龙全书》是一本有史以来最为详尽的李小龙截拳道自学书籍,讲述李小龙的身世与生平,是写给武术爱好者的启不录,阐述截拳道,截拳道的基本技术训练,截拳道的特质训练,截拳道的黏手训练,截拳道初级拳法实战技巧,截拳道的简单组合腿法训练,截拳道的防御与反击法训练,截拳道的擂台实践与搏击,截拳道的单双二节棍训练,截拳道单双短棍训练,截拳道长棍训练,街头格斗技的基础知识,徒手夺凶器训练,截拳道动作技能教学法,截拳道教学训练计划的制定,截拳道与各流派功夫比较,截拳道在国内外发展的现状,截拳道的发展前景,如何将截拳道推向世界,李小龙全真年表等。是写给武术爱好者的启示录。
¥41.43定价:¥142.11 (2.92折)
通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧,冷弹脆快硬”,对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多,缺少系统的文字记载。任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。本书所收内容丰富,既有传统的精华,又有新的发展和创新 既有理论探索,又有实践经验的提炼 既讲通背拳的搏击,又讲通臂拳的套路训练。在著书方法上,一改只写动作图解和过程的方法,增加了动作的击法功用、练习的要求和动作行功导语(歌诀),能更好地帮助和提示练习的者。同时,本书的另一特点是不局限于套路的教练,而是突出了通背拳的技击意义,将大量古传、秘传的技击精华公之于众,使这些鲜为人知的实用技击术得以挖掘整理、继承发扬
¥38.81定价:¥136.94 (2.84折)
武林秘传易筋经 邢国福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武林秘传易筋经》辑录四类易筋经,共有4种练法。类少林易筋经,4种练法 少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经。第二类峨眉易筋经,6种练法 峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经。第三类武当易筋经,种练法 武当内功易筋经。第四类秘宗易筋经,3种练法 秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经。
¥63.78定价:¥212.10 (3.01折)
中国意拳标准教程 意拳功法 谢永广、姚承光 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
意拳,作为中国传统武术之奇葩,以其独特的养生与技击效果而蜚声海内外。意拳的基本功、推手和散手三者之间是相辅相成,共同组成了系统而完善的中国实战拳学的训练体系。《中国意拳标准教程-意拳功法》旨在将科学、系统的意拳基础理论和严谨、规范的基本技术动作呈现给广大意拳爱好者,让大家更全面、系统地认识和了解意拳基础功法和实战体系,从而更进一步的学习和研究意拳。《中国意拳标准教程》将理论与技术相结合,系统地介绍了意拳站桩、试力、摩擦步、发力和试声等基础功法和意拳的推手、散手实战技术与方法。
¥130.54定价:¥412.61 (3.17折)
武当秘功八段锦 姜华北【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身 动作柔和,劲力内敛 练法简绝,功效持久 独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功 一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲 养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品 练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
¥30.35定价:¥111.60 (2.72折)
通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧,冷弹脆快硬”,对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多,缺少系统的文字记载。任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。本书所收内容丰富,既有传统的精华,又有新的发展和创新 既有理论探索,又有实践经验的提炼 既讲通背拳的搏击,又讲通臂拳的套路训练。在著书方法上,一改只写动作图解和过程的方法,增加了动作的击法功用、练习的要求和动作行功导语(歌诀),能更好地帮助和提示练习的者。同时,本书的另一特点是不局限于套路的教练,而是突出了通背拳的技击意义,将大量古传、秘传的技击精华公之于众,使这些鲜为人知的实用技击术得以挖掘整理、继承发扬
¥39.62定价:¥138.07 (2.87折)
武当秘功八段锦 姜华北【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身 动作柔和,劲力内敛 练法简绝,功效持久 独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功 一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲 养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品 练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
¥30.26定价:¥111.28 (2.72折)
吴式太极拳拳照图谱 李秉慈 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥30.00定价:¥97.37 (3.09折)
杨式太极拳拳照图谱 傅清泉【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳盛行于河北永年县(直隶广平府)已百余年之历史,而杨氏一门祖孙绳武,名手辈出,尤为世重。《杨式太极拳拳照图谱》阐述了杨氏太极拳的拳法,时今谈内家拳者,莫不推崇永年杨家之太极拳,而练太极拳者,又莫不钻研杨家拳法之精奥。自清道光成丰年间杨禄禅学拳于河南陈家沟始,传子班侯、健侯、孙少侯、澄甫及门弟子多人,各有卓越之成就,发扬民族传统之武术,厥功甚伟。
¥50.89定价:¥173.00 (2.95折)
太极功夫扇 李德印【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极功夫扇》全套分为6段,每段8个动作,加上起势、收势和两个过门,共计52个动物。这套太极扇的造型优美,结构新颖,动作有刚有柔,节奏快慢相间,同时伴以发力发声,歌武结合,不仅提高了锻炼的健身性、趣味性和艺术观赏性,而且使老年朋友的太极健身活动增添了朝气蓬勃,多姿多彩的气氛。
¥42.03定价:¥146.23 (2.88折)
武当秘功八段锦 姜华北 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身 动作柔和,劲力内敛 练法简绝,功效持久 独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功 一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲 养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功之一种,是不可多得的八段锦珍品 练之可以舒经活络,灵通血气,柔韧筋骨,坚壮体质。
¥30.93定价:¥113.53 (2.73折)
吴式太极拳拳照图谱 李秉慈【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中华武术渊远流长,博大精深,《吴式太极拳拳照图谱》内涵丰富,支脉繁衍,遍及全国,享誉世界。吴式太极拳在中华武术宝库中独树一帜,以其轻静柔化、紧凑舒身、川字步型、斜中寓正、细腻灵活、意动相随的风格特点,成为我国武术百花园中的一束艳丽奇葩,被原国家体委确定为主要传统太极拳流派之一。
¥53.81定价:¥181.57 (2.97折)
形意拳真传图谱 李金波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《形意拳真传图谱书中所述之内容,都是经过作者恩师及数名高师指点与教诲,以及作者本人数十载的苦练与深研精选而得。尤其对形意拳形体与气相合之论,更能说明形意拳练气的重要性。可以说气理不明,害人一生,这就是练形意拳精华之精。
¥54.87定价:¥183.82 (2.99折)
杨式太极拳拳照图谱 傅清泉 编 北京体育大学出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳盛行于河北永年县(直隶广平府)已百余年之历史,而杨氏一门祖孙绳武,名手辈出,尤为世重。《杨式太极拳拳照图谱》阐述了杨氏太极拳的拳法,时今谈内家拳者,莫不推崇永年杨家之太极拳,而练太极拳者,又莫不钻研杨家拳法之精奥。自清道光成丰年间杨禄禅学拳于河南陈家沟始,传子班侯、健侯、孙少侯、澄甫及门弟子多人,各有卓越之成就,发扬民族传统之武术,厥功甚伟。
¥50.21定价:¥170.89 (2.94折)
中国通背拳术 任刚【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧,冷弹脆快硬”,对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多,缺少系统的文字记载。任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。本书所收内容丰富,既有传统的精华,又有新的发展和创新 既有理论探索,又有实践经验的提炼 既讲通背拳的搏击,又讲通臂拳的套路训练。在著书方法上,一改只写动作图解和过程的方法,增加了动作的击法功用、练习要求和动作行功导语(歌诀),能更好地帮助和提示练习者。同时,本书的另一特点是不局限于套路的教练,而是突出了通背拳的技击意义,将大量古传、秘传的技击精华公之于众,使这些鲜为人知的实用技击术得以挖掘整理、继承发扬,大
¥38.26定价:¥135.41 (2.83折)
杨德茂与大成拳 赵祯永【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
王芗斋先生创建的大成拳,以其独特的理论和习练方法,不仅在技击方面独树一帜,而且在养生方面也有神奇功效。王芗斋先生的亲传弟子众多,杨德茂先生为其中之佼佼者。杨德茂先生武艺高强,武德高尚,可谓德艺双馨。《杨德茂与大成拳》详尽介绍了杨德茂先生的武艺、武德,以及传人的情况,这对弘扬武学文化,传承大成拳之精髓,将起到一定的推动作用。
¥29.30定价:¥108.32 (2.71折)
武当全真龙门派武功阐秘 宋学玉、宋玄【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武当全真龙门派武术自古隐没于山林宫观,虽声名数朝,但秘而难窥。尤其是咸丰至年间,武当山战乱频迭,匪患连连,修真羽客纷避他乡,龙门武术渐渐淡出人们视野。武技是前人生死经验所汇,几百年来龙门派武术大都限于口传心授,故而迄今为止尚无一部专著传世。考龙门派武术分布散落体系庞大,无法以一概全。《武当全真龙门派武功阐秘》重点整理了罗诚寅、古合云两位老道长的部分拳功,虽非世外神功绝学,但其传承有序,习之能成。笔者人凡技微,不敢苟度虚日,十余年前已在酝酿《武当全真龙门派武功阐秘》,以为读者揭开闺秘一角。此书之厚,含笔者历年寻访之艰 此书之重,有历代先贤数百年撷炼之难。
¥65.38定价:¥216.39 (3.03折)
霸拳亚披勒古法泰拳真传 周林【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《拳霸亚披勒古法泰拳真传》中泰拳830年传入后被演变成一种“腿击术”。964年,泰拳被日本拳击经纪人野口修传入日本,易名“踢拳道”,一时。随着20世纪80年代向国际发展,泰拳已在世界各地日趋流行,其独特的实战价值正越来越受到人们的重视。
¥30.91定价:¥112.87 (2.74折)
中国通背拳术 任刚【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧,冷弹脆快硬”,对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多,缺少系统的文字记载。任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。本书所收内容丰富,既有传统的精华,又有新的发展和创新 既有理论探索,又有实践经验的提炼 既讲通背拳的搏击,又讲通臂拳的套路训练。在著书方法上,一改只写动作图解和过程的方法,增加了动作的击法功用、练习要求和动作行功导语(歌诀),能更好地帮助和提示练习者。同时,本书的另一特点是不局限于套路的教练,而是突出了通背拳的技击意义,将大量古传、秘传的技击精华公之于众,使这些鲜为人知的实用技击术得以挖掘整理、继承发扬,大
¥38.23定价:¥135.21 (2.83折)
杨德茂与大成拳 赵祯永【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
王芗斋先生创建的大成拳,以其独特的理论和习练方法,不仅在技击方面独树一帜,而且在养生方面也有神奇功效。王芗斋先生的亲传弟子众多,杨德茂先生为其中之佼佼者。杨德茂先生武艺高强,武德高尚,可谓德艺双馨。《杨德茂与大成拳》详尽介绍了杨德茂先生的武艺、武德,以及传人的情况,这对弘扬武学文化,传承大成拳之精髓,将起到一定的推动作用。
¥29.27定价:¥108.42 (2.7折)
大成拳实战拳学与断手绝技 李照山【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大成拳实战拳学与断手绝技》介绍的“大成拳三阶段训练法”,是作者在多年教学和训练的基础上,探索出的一套行之有效的教学训练方法,尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。宗师王芗斋先生创立的大成拳是武学中的奇葩,具有良好的养生效果和超强的实战技击能力。从初创的20世纪40年代至今,大成拳对于增强广大人民裙众的健康水平做出了卓有成效的贡献,更重要的是它保留并发展了我国传统拳学的技击效用,并已形成了一套完整的体系。
¥40.60定价:¥141.86 (2.87折)
形意拳搏击的理与法 买正虎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥48.76定价:¥166.48 (2.93折)
意拳拳学 创造人王芗斋 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥58.00定价:¥121.37 (4.78折)
形意拳真传图谱 李金波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《形意拳真传图谱书中所述之内容,都是经过作者恩师及数名高师指点与教诲,以及作者本人数十载的苦练与深研精选而得。尤其对形意拳形体与气相合之论,更能说明形意拳练气的重要性。可以说气理不明,害人一生,这就是练形意拳精华之精。
¥54.32定价:¥183.46 (2.97折)
武林秘传易筋经 邢国福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书辑录四类易筋经,共有5种练法。类少林易筋经,4种练法 少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经。第二类峨眉易筋经,6种练法 峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经。第三类武当易筋经,种练法 武当内功易筋经。第四类秘宗易筋经,4种练法 秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经、古传二十四式易筋经。
¥40.41定价:¥141.77 (2.86折)
忍术 忍者秘传武功揭秘 王红辉、刘世荣【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
忍术是一种利用徒手格斗的技艺、各种、药物等,从事追踪、侦探、谍报、保镖、暗杀等手段的专门技术。它的培训教材里也包括有艺术和科学知识方面的广泛内容,目的在于帮助受训者在执行秘密使命时,能方便地融于要涉及到的各行各业。忍术起源于日本,在很多国家也有流传,是一个没有门派之见,纳百家之长,专找各派武功缺陷加以研究克敌制胜的隐踪之门派,故不论其徒手格斗术、格斗术,还是轻功、暗器,均精奇诡异,必杀,厉害无比。
¥60.75定价:¥202.77 (3折)
¥37.20定价:¥60.00 (6.2折)
咏春拳 秘传狠招集粹 魏峰【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要讲解咏春拳中的几种核心的实战技术,如 拳腿配合实战技术、对付泰拳的实战技术、街头防卫技术、六点半棍法的基础训练等,共4大技术板块。相信对此类技术的熟练掌握将会在很大程度上提升你的格斗实力与整体的搏击水平。当然对于本书的写作,笔者仍秉承详细、详尽和言无不尽的风格,使你能切实地掌握一些相对重要的技术体系。
¥44.98定价:¥155.54 (2.9折)
武林秘传易筋经 邢国福【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书辑录四类易筋经,共有5种练法。类少林易筋经,4种练法 少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经。第二类峨眉易筋经,6种练法 峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经。第三类武当易筋经,种练法 武当内功易筋经。第四类秘宗易筋经,4种练法 秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经、古传二十四式易筋经。
¥51.65定价:¥175.18 (2.95折)
虎拳有“象形拳王”之誉,模拟虎刚虎猛之形,发挥虎猎虎卫之能,极具健身和实战妙用。本书介绍了虎拳基本功、虎拳秘传三十六式、虎拳绝杀十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。
¥31.30定价:¥114.81 (2.73折)
少林达摩派秘传内功 陈钢 北京体育大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
据传,达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年所创,称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段,每段十二势合为08势 静坐为“洗髓经” 易筋洗髓合而为内功心法。《少林达摩派秘传内功》详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、千八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功,图文并茂,易学易练。后洗髓经,供广大爱好者参考自悟。
¥49.00定价:¥106.00 (4.63折)
陈氏太极拳小架精要 职汝垒 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥78.00定价:¥189.00 (4.13折)
菲律宾魔杖 李小龙短棍鼻祖 闫无为 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武术是一种特殊的功能,也是相当微妙的一种艺术,仅仅具备了技巧还算不上大师。本书所介绍的招式,其作用是相对的,只能在一定的条件下使用。说到底,只是武术的某种表现形式而已,代表不了它的全部。书中所示范的模拟实战的招法,还不能算是真正的实战,切莫刻意模仿招式技法,重要的应该是拳兵变化的自然规律。本书内容大多为个人演练动作,而实际打斗内容较少,本书中有眼花缭乱的舞花及变把、换把动作,有很强的趣味性,同样适合于舞台及影视表演,并且在各种舞花、变、换把中涵盖了多角度、全方全的攻击手段,变化多羰,互相呼应。在倏发倏收的动作中又蕴含了各种攻击技法。本书融健身、表演实战于一体,较完整地展示了菲律宾魔杖的多种技法,希望本书的出版能给大家带来有益的帮助。
¥58.30定价:¥195.77 (2.98折)
咏春拳训练完整教程 咏春拳寻桥练法与用法 魏峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《咏春拳训练完整教程 咏春拳寻桥练法与用法》的写作特点是先去深入剖析“寻桥”的精义与内涵,总结出了可行练习的方法,再以此指导套路练习与实战应用训练,从而为后续的咏春拳法学习打下坚实的基础。《咏春拳训练完整教程 咏春拳寻桥练法与用法》不但凝聚了笔者魏峰多年来的心血与修炼心得,也融合了众多前辈们对“寻桥”的见解与经验。
¥68.43定价:¥225.53 (3.04折)
《李小龙全书》是一本有史以来最为详尽的李小龙截拳道自学书籍,讲述李小龙的身世与生平,是写给武术爱好者的启不录,阐述截拳道,截拳道的基本技术训练,截拳道的特质训练,截拳道的黏手训练,截拳道初级拳法实战技巧,截拳道的简单组合腿法训练,截拳道的防御与反击法训练,截拳道的擂台实践与搏击,截拳道的单双二节棍训练,截拳道单双短棍训练,截拳道长棍训练,街头格斗技的基础知识,徒手夺凶器训练,截拳道动作技能教学法,截拳道教学训练计划的制定,截拳道与各流派功夫比较,截拳道在国内外发展的现状,截拳道的发展前景,如何将截拳道推向世界,李小龙全真年表等。是写给武术爱好者的启示录。
¥41.67定价:¥145.15 (2.88折)
武当秘传短打绝技 游明生、赵蓉【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武当秘传短打绝技》运用通俗易懂的文字,以理论与实践的高度统一,详细阐述了内家拳的阴阳之理,并指出了其中理法要领、拳论捷要及其字、诀、句等,对于人们了解认识内家拳的起源、发展、风格和要领起到了画龙点睛的作用。《武当秘传短打绝技》主要介绍武当内家拳南派中部分短打技法,由浅入深,通俗易懂,便于自学自练。不论是初习武术者还是有一定基础者,都可以从中吸取营养,是一本较好的武当拳学参考书。
¥39.98定价:¥140.08 (2.86折)
武林秘传易筋经 邢国福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书辑录四类易筋经,共有5种练法。类少林易筋经,4种练法 少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经。第二类峨眉易筋经,6种练法 峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经。第三类武当易筋经,种练法 武当内功易筋经。第四类秘宗易筋经,4种练法 秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经、古传二十四式易筋经。
¥51.64定价:¥175.29 (2.95折)
大成拳学练300问 和振威 主编. 和振威【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大成拳是拳学家王芗斋先生集中国传统武术诸家之长,于20世纪40年代创立的近代新型传统拳学,发展至今已形成养生效果显著、技击实用性强的崭新的拳学体系,享誉海内外。《大成拳学练300问》汇集大成拳拳习练、研修中较普遍的问题,从中精选300个有代表性、较集中的关键性内容进行针对性逐一解答,并结合大成拳功、理、心法的具体内容,按大成拳习练的先后顺序,以确切、精练的形式分别进行综合性论述。《大成拳学练300问》含括大成拳功理习练方面的所有内容精髓的重点,既对大成拳初练者极具指导性,又对研修大成拳多年者有较高的参考价值,更有论述简明、、内容全面、查阅方便、针对性强的诸多特点。《大成拳学练300问》亦有大成拳拳学典籍性文献的独特优势,实用性极强。《大成拳学练300问》是和振威先生研修大成拳48年所体悟的拳学精华的经
¥49.21定价:¥167.89 (2.94折)
李小龙全书 魏峰【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《李小龙全书》是一本有史以来最为详尽的李小龙截拳道自学书籍,讲述李小龙的身世与生平,是写给武术爱好者的启不录,阐述截拳道,截拳道的基本技术训练,截拳道的特质训练,截拳道的黏手训练,截拳道初级拳法实战技巧,截拳道的简单组合腿法训练,截拳道的防御与反击法训练,截拳道的擂台实践与搏击,截拳道的单双二节棍训练,截拳道单双短棍训练,截拳道长棍训练,街头格斗技的基础知识,徒手夺凶器训练,截拳道动作技能教学法,截拳道教学训练计划的制定,截拳道与各流派功夫比较,截拳道在国内外发展的现状,截拳道的发展前景,如何将截拳道推向世界,李小龙全真年表等。是写给武术爱好者的启示录。
¥29.98定价:¥110.01 (2.73折)
咏春拳 秘传狠招集粹 魏峰【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要讲解咏春拳中的几种核心的实战技术,如 拳腿配合实战技术、对付泰拳的实战技术、街头防卫技术、六点半棍法的基础训练等,共4大技术板块。相信对此类技术的熟练掌握将会在很大程度上提升你的格斗实力与整体的搏击水平。当然对于本书的写作,笔者仍秉承详细、详尽和言无不尽的风格,使你能切实地掌握一些相对重要的技术体系。
¥44.98定价:¥155.64 (2.89折)